㈠ 芹菜炒蛋怎样做才好吃
【 1 】芹菜炒蛋的做法
用料
芹菜 300克、鸡蛋 4个、盐 1勺、鸡粉 1/4勺、五香粉 1/3勺、蒜叶 少许。
做法步骤
( 1 ) 芹菜斜刀切片;
( 2 ) 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀;
( 3 ) 炒熟鸡蛋盛出备用;
( 4 ) 起锅烧油,倒入大蒜叶翻炒均匀;
( 5 ) 再倒入芹菜翻炒均匀;
( 6 ) 加入一勺盐、
( 7 ) 1/3勺五香粉;
( 8 ) 1/4勺鸡粉;
( 9 ) 翻炒均匀;
( 11 ) 倒入刚才炒好的鸡蛋;
( 12 ) 翻炒均匀即可食用。
【 2 】芹菜炒蛋的做法
用料
芹菜 250克、鸡蛋 3个、木耳 适量。
做法步骤
( 1 ) 先把鸡蛋打散炒熟;
( 2 ) 芹菜绰水;
( 3 ) 锅中放油,放葱蒜末;
( 4 ) 放芹菜和少量红椒丝继续翻炒;
( 5 ) 放入炒好的鸡蛋以及木耳,放少量盐调味;
( 6 ) 出锅,装盘上桌。
小贴士
绰芹菜时,水里加少量盐,以保持芹菜的绿色。
㈡ 香芹炒鸡蛋怎么做好吃
香芹炒鸡蛋是一道简单的家常美食,制作原料主要有香芹叶、鸡蛋、红甜椒等,营养丰富,老少皆宜。
香芹炒鸡蛋做法1
原料
香芹叶适量,鸡蛋3个,红甜椒1个,调料等
做法
1、香芹洗净,取叶子,带上一些茎也没关系。
2、红甜椒洗净,切小丁。
3、鸡蛋打散,入平底锅摊成蛋皮,切成小块。
4、锅中放油,爆香蒜末,倒入生抽、醋、盐、胡椒等烹一下。
5、将蛋皮和香芹叶子及甜椒丁倒入锅中,拌匀,立即出锅。
香芹炒鸡蛋2
材料
芹菜1把、鸡蛋2个、料酒少许、盐少许、姜1小块
做法
1、将鸡蛋磕入碗里,加入盐和料酒打均。
2、将芹菜洗净切好备用。
3、锅中倒油,先将鸡蛋煎好,在锅中分出一点地方放入芹菜和姜。
4、将所有原材料翻炒均匀,再放入少许盐翻炒几下即可装盘。
㈢ 在家怎么做芹菜炒蛋,才能色香味俱全呢
芹菜的全身都是宝,营养价值特别高,想要做出色香味俱全的芹菜炒蛋其实特别简单,关键就在于原材料的选择上。芹菜炒蛋使用的芹菜必须是现摘的,那种挂着露水鲜艳欲滴的芹菜吃起来一定很爽口很脆嫩。而使用的鸡蛋也可以选择考究一些的无菌蛋,这种鸡蛋甚至能够达到生吃的水平,完全没有腥味。
芹菜炒蛋是一道很美味的菜,老少皆宜。
㈣ 芹菜炒蛋怎么炒好吃
芹菜炒蛋是一道家喻户晓的家常菜品,主要以芹菜和鸡蛋作为食材烹饪而成。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分营养美味。下面简单介绍如何制作芹菜炒蛋才好吃。
芹菜炒蛋的食材:芹菜200克、鸡蛋3个、葱花适量、盐适量、糖1克、鸡精1克、香油适量。
芹菜炒蛋的做法:
1、芹菜切段后焯烫过凉备用。
食用价值:
1、芹菜含有丰富的多种维生素和磷、铁、钙等矿物质,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。具有降血压、降血脂的作用。对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用。它还能促进胃液分泌,增加食欲。
2、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。鸡蛋还富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
㈤ 芹菜炒蛋的美味做法
材料
芹菜1束,鸡蛋3颗,盐巴适量,美乃滋适量,砂糖1茶匙,胡椒盐适量
做法
1、将芹菜洗干净摘除叶子,将芹菜切细末备用;接着把鸡蛋打散加入调味搅匀备用。
2、起油锅,先把芹菜放入炒熟,再把锅子斜放,让油集中,把芹菜末拨进去,让油覆盖芹菜稍微滚一下,莫约1分钟,要搅动着芹菜,让油滚着芹菜。
3、接着把锅子放平把芹菜拨均匀在锅中,把蛋液加入,等蛋液凝固后即可装盘(感觉上要嫩嫩的,但是又不能不熟,要抓刚好的熟度)
4、上桌前洒上提味即可。
㈥ 芹菜炒鸡蛋怎么炒好吃窍门
芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬。芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对预防痛风有较好效果显着。
芹菜炒鸡蛋清香可口,营养丰富,很不错的一道菜。
8
装盘
小贴士
芹菜别炒烂了,脆脆的好吃。
㈦ 芹菜鸡蛋怎么炒
下边来教大伙儿芹菜炒鸡蛋实际的作法。
芹菜炒鸡蛋的做法有哪些
辅 料:葱段 适当盐 适当糖
调 料:味精 1克芝麻油 适当
主 料:莴笋 200克生鸡蛋 3个红萝卜 一个半
作法一
1、 将生鸡蛋磕入碗内,添加食盐、米酒、葱段、少量水搅拌均匀;
2、莴笋择洗干净,切割成小段,放入沸水锅内焯一下,捞起来太凉,沥干水分预留;
3、 炒菜锅滴油烧开,
4、莴笋切条后焯烫直凉预留
5、生鸡蛋打撒,红萝卜清洗切棱形片。
6、炒菜锅到油烧开倒进鸡蛋液炒过盛出预留。再加少量油进行爆香姜蒜。
7、放进红萝卜片煸炒一会儿再把莴笋倒进煸炒匀称。添加盐和糖煸炒。
8、随后把炒过的生鸡蛋倒进煸炒匀称。添加少量味精和芝麻油。所有煸炒匀称熄火就可以。
芹菜炒鸡蛋的做法有哪些
作法二
1、莴笋洗干净去叶,菜茎切割成寸断(也可切割成斜段)。
2、过热水滤一下,盛入盘里预留。
3、将生鸡蛋磕着碗里,搅拌匀称。
4、锅中加点油,放进鸡蛋液滑炒一下。
5、放进葱蒜爆锅,放进莴笋、盐、调料生抽煸炒,起锅前放进鸡精调料就可以。
6、盛入盘里,就可以享受。
芹菜炒鸡蛋的做法有哪些
作法三
1、打三个生鸡蛋预留
2、芹菜叶子拿掉,捡好洗干净,切割成以下那样的段儿。
3、接水烧开水,将莴笋用热水烫3完善,用漏勺捞起来。
4、不锈钢锅添加适量的食用油中火烤至5完善,把生鸡蛋打进碗里,用筷子搅匀称,倒进锅中,用筷子渐渐地滚动着炒好生鸡蛋。
5、炒好的生鸡蛋,盛到碗里,用不锈钢锅里剩余的油将莴笋倒进用铁铲滚动炒一会,添加适量食用盐和葱段再炒炒。
6、这时候把炒好的生鸡蛋倒进莴笋一起煸炒一分上下,起锅时放进少量鸡精。
7、好啦 摆盘可吃完。下白米饭或拌鲜面条都很好吃。
小提示
1、炒蛋的情况下,可在鸡蛋液中添加少量凉水拌和,那样炒成的生鸡蛋鲜嫩膨松。
2、倒进鸡蛋液,炒至半生不熟时放进莴笋煸炒至熟,添加食盐,撒进鸡精就可以。
3、炒蛋的情况下,可在鸡蛋液中添加少量凉水拌和,那样炒成的生鸡蛋鲜嫩膨松。
㈧ 芹菜炒鸡蛋怎么做好吃
首先选择的芹菜不能老,要嫩没有丝。芹菜切2厘米的段。先抄鸡蛋,鸡蛋炒好后盛出,再大火爆炒芹菜,超好后将鸡蛋倒入锅中翻炒,并将鸡蛋大块弄开,出锅时加入鸡精,即可。这样炒的芹菜鸡蛋脆香可口,非常好吃。的
㈨ 芹菜炒鸡蛋 芹菜炒鸡蛋的做法与步骤
1、食材:芹菜500克,鸡蛋2只,食用油适量,盐适量,味精适量。
2、芹菜500克,掐掉叶子,去其根,切成一段一段的。
3、鸡蛋2只,打在碗里,搅拌成碎沫。
4、铁锅用小火烧热,放入少量食用油,倒入蛋沫,用小火煎一下,至凝固后盛到碗里去。
5、铁锅内再重新放入适量油,倒入芹菜,用大火爆炒,然后放入少量的盐。
6、待芹菜炒至八成熟时,放入煎好的鸡蛋,再继续爆炒,再放入适量的盐,再炒一会儿装盘即可。