⑴ 红烧萝卜做法非常简单,在家具体的步骤是什么呢
红烧萝卜做法非常简单,在家具体的步骤是什么呢?制作红烧萝卜的时候要先准备好食材:白萝卜,葱姜蒜,花生油,白糖,生抽,老抽,将胡萝卜洗干净削皮,切成小块,葱姜蒜洗干净,葱切段,姜切成丝,大蒜拍碎切成末,全部做完以后放在一旁备用。
三、结语
红烧白萝卜这道菜经常食用可以增强人体的免疫功能,帮助消化,帮助营养物质的吸收。萝卜里面含有丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。胡萝卜中的芥子油能够促进胃肠蠕动,增进食欲,帮助消化。胡萝卜中的淀粉没有分解食物中的淀粉脂肪,使之得到充分的吸收。萝卜所含的多种酶能分解致癌的亚硝酸胺具有防癌作用,白萝卜还有通气功能,白萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物,促进身体的新陈代谢,所以经常食用红烧萝卜,对人体有非常好的作用,可以提高人体免疫力。