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苦荞面如何做好吃

发布时间: 2023-03-06 09:11:53

1. 荞麦面怎么做好吃

荞麦面做麻辣杂蔬荞麦面好吃。以煮熟的荞麦面、皇帝菜、胡萝卜、熟花生为原料,加入麻辣酱、芝麻酱等配料拌即可制作完成,具体做法如下:

主料:荞麦面80克、皇帝菜50克、胡萝卜30克、熟花生10克。

辅料:蒜5克、麻油5克、色拉油10克、麻辣酱10克、芝麻酱10克、酱油15克、糖2克、蚝油6克。

1、煮沸一锅水,把荞麦面放水里煮软熟,捞起备用。


注意事项:

水要一次性放足,荞麦面吸水,所以要多加入一些水。

2. 苦荞面粉的20种做法

苦荞面粉的20种做法有红糖苦荞麦饼,炸绿豆苦荞麦饼,荞面煎饼,苦荞麦酥,荞麦拌面,日式南蛮鸭肉荞麦沾面,味噌牛肉荞麦面,法式荞麦面,小牛排荞麦面,鸡胸肉荞麦面,苦荞麦卷饼,樱桃苦荞麦薄饼卷,苦荞麦蒸饺,肉丝苦荞麦粥,凉拌苦荞麦面,苦荞麦烫面饺,传统苦荞麦面,苦荞麦馒头,苦荞麦面汤,苦荞麦凉面。

1、红糖苦荞麦饼

制作方法:将荞面250克加水拌匀,放在案板上揉匀,搓成长条,切成面剂,擀成圆面包,包入红糖成饼。锅烧热,放入苦荞麦饼坯,烙至熟,出锅即成。

2、炸绿豆苦荞麦饼

制作方法:取500克绿豆面置盆中,加凉开水搅拌成面糊。胡萝卜洗净,擦成细丝。芜荽末、五香粉、精盐与苦荞麦面500克一起掺入胡萝卜丝内,拌匀成馅。平锅放油烧热,放铁圈模,用勺盛少许绿豆糊倒入,加入苦荞麦、胡萝卜丝馅,再倒上点绿豆糊,炸黄即成。

3、荞面煎饼

制作方法:称取荞面500克,加2至3个鸡蛋,和少许苏打及食盐,和成硬面团,再分次加水,拌和成稠糊状。将平底锅放在炉子上烧热,涂上油,倒入适量的面糊,提起锅来旋转,使面糊均匀地布满锅底,几分钟后就能出锅。

4、苦荞麦酥

制作方法:先将适量的红糖加水煮沸成红糖水,停火后,放入植物油,再加入发酵粉,搅匀后加入苦荞麦面、鸡蛋,将面和好后从锅内取出,晾8至12小时,揉成面团。红小豆制成豆沙加入红糖,炒至能成堆加入熟植物油出锅成馅料。将面团包入豆馅入炉烧烤至皮酥黄即成。

苦荞面粉

又称苦荞粉。苦荞粉以海拔1800以上高寒无污染地区生长的苦荞为原料,经浸洗、脱壳、磨粉等工艺精制而成。苦荞粉色泽暗黄(苦荞产品特有的色泽),粉质细腻,可与小麦粉混合制作日常生活的面条、馒头、饺子、糕点等食品,苦荞粉常被用做三高人士主食的必需品。

3. 荞麦面4种家常做法好吃又营养

荞麦面独有一股清香的味道,即使是不爱吃面食的人,也会因为这独特的清香爱上荞麦面做的美食。接下来,我跟你分享荞麦面的4种家常好吃做法。

荞麦面怎么吃:肉末荞麦面

肉末荞麦面食材准备

瘦肉200克,黄瓜100克,荞麦面150克,红椒1个,精盐3克,味精2克,香油5克。

方法 步骤

1.黄瓜洗净切丝;瘦肉洗净切丝,人沸水中焯熟;红椒洗净切丝。

2.锅中加水烧开,下入养麦面,煮熟后捞出。

3.荞麦面、瘦肉丝、黄瓜丝、红椒丝和精盐、味精、香油一起拌匀即可。

小贴士

荞麦含有多种抗氧化成分,可降低血液中胆固醇水平,帮助强化血管及预防脑中风。

荞麦面怎么吃:香菇荞麦面

香菇荞麦面食材准备

荞麦面条150克,水发香菇50克,姜、葱、蒜、红椒末各适量。盐、鸡精、酱油、香油各适量。

方法步骤

1.把葱、姜洗净,葱切花,姜切丝,蒜去皮切末,装碗中,再放入红椒末、适量盐、鸡精、酱油、色拉油、香油调匀成料汁;

2.将水发香菇去蒂洗净,切成片,放入沸水中煮数分钟,捞出,放入碗中;

3.锅中加水烧沸,下面条煮熟,捞人碗中,倒入调好的料汁即可。

荞麦面怎么吃:牛肉萝卜炒荞麦面

牛肉萝卜炒荞麦面食材准备

荞麦面条100克,牛肉50克,胡萝卜50克。料酒、精盐、鸡精、葱末、姜末、植物油各少许各适量。

方法步骤

1.把荞麦面条放入沸水锅中,用小火煮熟、捞出、装碗。

2.牛肉洗净切或片,将胡萝卜去根、洗净、切片。

3.炒锅置于火上,倒入植物油,待烧热时放入牛肉煸炒,炒熟后加入料酒、葱末、姜末、精盐、鸡精,再煸炒片刻,放入胡萝卜片,煸炒入味后起锅,浇在荞麦面条上,拌匀即可。

荞麦面怎么吃:鸡肉荞麦面

鸡肉荞麦面食材准备

鸡胸肉50克、生菜1片、养麦面80克、黄瓜1/3个、芥末1小勺。鸡汤,海带5厘米、料酒1大勺、白糖1大勺、酱油1大勺。

方法步骤

1.把煮熟的鸡胸肉撕成细丝,黄瓜切细丝,生菜撕成小块。

2.在煮鸡胸肉的鸡汤汁里加入料酒、白糖、酱油、海带煮10分钟左右,做成高汤。

3.把荞麦面煮熟;煮面的同时,将高汤放入冰箱放凉。

4.荞麦面煮熟后过凉水,沥干水分装进碗中。

5.将1和高汤倒入面条,搅拌均匀即可,食用的时候放些芥末味道更佳。

小贴士

1.将鸡肉煮约30分钟,熬出来的鸡汤可以作为荞麦面的高汤。

2.如果希望味道更加爽口,可搭配芥末一起食用。

3.荞麦面的热量很低,且富含必需氨基酸和B族维生素,对减肥很有作用。另外,荞麦中所含的胱氨酸能够使皮肤柔嫩,更有弹性。

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4. 炒荞麦面的做法

4. 苦乔面怎样做会好吃

1、苦荞面做成酸辣荞麦面,特别好吃,在制作的时候需要准备荞麦面150克,黄瓜丝适量,另外准备少量的红辣椒,在准备香葱和醋等多种调味料,把准备的好的红辣椒洗净以后切成小片儿,黄瓜切成细丝备用。

2、在锅中放适量清水加热,煮开以后,把准备好的苦荞麦面放到锅中,用筷子把他们挑散,然后加热煮开,再打开锅盖煮五分钟左右,煮到面条能轻松夹断的时候关火,把锅中的苦荞麦面取出以后沥掉水分。

3、煮好的荞麦面中加入适量橄榄油调匀,随后放入准备好的米醋和生抽以及白糖,还有少量食用盐,然后加入辣椒片和黄瓜丝,最后放上少量的熟芝麻,用筷子调匀后就是滋味诱人的酸辣荞麦面。



苦荞面的家常做法
1、苦荞面可以和芝麻酱搭配在一起吃,在吃的时候需要准备苦荞面300克,芝麻油和芝麻酱各适量,另外还要准备适量的香葱和大蒜以及食用盐。把准备好的香葱切成细末,大蒜去皮以后也切成碎末。

2、在锅中放适量的清水,加热以后煮开,把准备好的荞麦面入锅煮制,在煮荞麦面的过程中,要另外取一个碗,里面放半碗开水,然后加入适量食用南,再放入蒜末和葱末,随后把准备好的芝麻油和芝麻酱也放到碗中,用干净的筷子把它们调匀,等锅中的荞麦面煮好以后,取出装碗,再把调好的料汗放到碗中,调匀以后就可以食用。

5. 荞麦面怎么吃

导语:每一种的面食,都是有着它自己的制作方法,因此对不同的面食讲,在口感上都是不同的,在营养价值上也是有着不同的作用,那荞麦面怎么吃才好呢,这样的面让我们很多人都喜爱吃,它的制作方法也是比较多,因此做好吃呢,这也是看我们自己的选择。

荞麦面怎么吃

荞麦面怎么吃才好,夏季凉拌是不错的选择,那在吃的时候,荞麦面也是有着一些其他的'制作方法,在营养的保留上,也都是很不错的,下面就详细的介绍下,它的制作方法。

一碗荞麦面的做法:

材料: 荞麦面250克,花椒粉适量,醋适量,花生粒适量,生抽适量,自制辣椒酱适量,葱花适量

做法:

1.水烧开放入荞麦面煮熟后,捞出放入凉开水中浸一下后,捞出沥水待用

2.蒜切成蒜末,葱切成葱花,香菜切碎待用。

3.取一个干净的碗,放入沥干的荞麦面,倒入蒜末,花椒粉,盐。蔬菜精。起油锅,倒入适量的有,带有8分热后浇在荞麦面上。

4.荞麦面拌匀后,倒是醋,生抽,自制辣椒酱拌匀。拌匀后撒上葱花,湘菜和花生碎,滴两滴香油即可!

酸辣荞麦面的做法:

材料 :荞麦面100g,红辣椒2小根,黄瓜丝少许

做法:

1.红辣椒洗净后斜切成片

2.锅中加清水,此时荞麦面一起放入

3.开大火煮开即关火,盖不要打开焖5分钟左右,至挑起面条能轻松夹断即可

4.捞出荞麦面沥干水份,淋上一汤匙橄榄油拌匀后,调入米醋2汤匙(30ml)、生抽2茶匙(10ml)、糖一茶匙(5g)、一点点盐和一小勺辣椒油拌匀后,再加入辣椒片、黄瓜丝、熟白芝麻一小把拌匀即可

荞麦面怎么吃,通过以上的介绍,就是我们很好的选择,不仅在制作方法上简单,对人体的消化也是有着很大的帮助,尤其是在夏季的时候,选择这样的吃,利于身体健康,同时对减肥的女性也是一种不错的美食,它含有的热量低,产生的脂肪量少,是减肥不错的选择。

6. 荞面怎么做好吃

荞面的做法有荞面沙拉、燕麦茼蒿荞麦鸡蛋煎饼。

1、荞面沙拉

主料:即食燕麦片一把,茼蒿少许,荞麦面一大把,柴鸡蛋一个,小米椒一个。辅料:盐适量,糊涂一勺,玉米油适量。

1、茼蒿洗净切小粒,小米椒也切小粒。

2、荞麦面一把。

3、茼蒿,小米椒放碗里,打入一个鸡蛋,适量盐调味。

4、一勺早上熬好的糊涂。没有糊涂可用清水代替。(玉米粥,我们这儿叫糊涂)

5、搅成稠酸奶糊。

6、抓一把即食燕麦。

7、搅匀。

8、锅里适量油烧温热,倒入面糊。

9、用锅铲摊圆,小火转中小火。

10、待面糊凝固,晃动锅子,避免煎饼粉锅底。

11、勤看饼底,待出现均匀加焦黄色,翻面。锅也淋一点油,这样煎出来的煎饼更酥脆。

12、两面均匀上色关火盛出。

13、喜欢更酥焦点的,铲散再多煎一会儿。

14、小米椒,适量盐,生抽,米醋,香油调个蘸汁。

15、可以整张上桌。

16、也可以铲散装盘。

7. 苦荞面粉的做法大全

蒸馒头、做面条、苦荞麦鸡蛋饼、苦荞糕。
蒸馒头:需要搭配适量的面粉,苦荞麦粉与面粉的比例,按1:1准备好放在一起调匀,再加入适量酵母放入温水,把它们合成面团,等面团发酵完成以后取出揉圆,把它制成馒头坯,省发十五钟以后入锅蒸熟即可。
做面条:准备300克苦荞麦粉,200克白面粉,在准备适量清水把清水加入的面粉中合成面团,揉匀后放在面板上,制成面条,然后再按自己的需要去煮熟,根据个人配置卤料即可。
苦荞麦鸡蛋饼:准备苦荞麦粉150克,鸡蛋两个,把准备好的鸡蛋磕开到碗中,加适量清水稀释成蛋液,然后把苦荞麦粉放到里面,调成比较稀的面糊,在平底锅中放适量食用油,加热后把面糊入锅摊成饼状,煎到两面微黄后取出,在食用时涂抹适量番茄酱或者其他酱料。
苦荞糕:备苦荞麦粉200克,果干30克,白糖25克,把准备好的苦荞麦粉和果干以及白糖放在一起,加入适量清水调成面糊,然后把它放入的专用模具中,再把烤箱的温度调在180度预热5分钟,然后把模具放到烤箱中烤十五分钟,这时自制的苦荞糕就能烤好即可。

8. 荞麦面条怎么做才好吃

荞麦面条这样做才好吃:

主料:荞麦面两小把。

辅料:柠檬一个、大蒜3克、小米辣两个、生姜3克、虾仁200克、香菜一小把、黄瓜半个、洋葱少许、生抽三勺、耗油一勺、盐适量、白糖半勺。

步骤:

1、水烧开荞麦面放进去,煮至八成熟即可,凉拌的话太软口感会不好。

9. 荞麦面怎么做好吃

好吃的荞麦面做法如下:

主料:荞麦面50克、黄瓜1根。

辅料:生抽10克、醋10克、辣椒油20克、盐2克、白砂糖2克、芝麻适量、香油适量。

1、黄瓜切丝。