㈠ 米粉怎么炒好吃
炒米粉属于是一道经典的传统小吃,主料是米粉和卷心菜等蔬菜炒制而成。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味。下面简单介绍如何制作炒米粉才好吃。
炒米粉的食材:细米粉1/2斤、卷心菜少许、胡萝卜少许、香菇数朵、虾米1两、猪肉1两、水4杯、酱油2大匙、胡椒粉1小匙、香油少许、蒜末1大匙。
炒米粉的做法:
1、米粉先泡软,卷心菜、香菇、猪肉及胡萝卜切丝备用。
食用价值:
1、补血益气:米粉中铁的含量高,可促进造血功能。
2、健脾养胃:米粉可以暖胃,治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾气虚弱。
3、聪耳明目:米粉可补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。米粉中的维生素E在治疗某些眼病上有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。
㈡ 家常炒米粉的好吃做法
家常炒米粉
材料:
米粉1小把,猪肉丝100克,辣肠1小节,卷心菜1/4个,青椒半个,红椒半个,洋葱半个,姜3片
料酒,生抽,生粉,老抽,盐,色拉油各适量。
做法:
1、 提前2个小时将米粉用清水泡软,泡好的米粉放入开水锅中煮熟(熟就好不要煮太软)。
2、 捞出后用清水反复冲洗,洗净米浆后控干水份。
3、 控干水份的米粉拌一点色拉油用筷子不停抖动,让每根米粉上都均匀的沾着油,互相不粘连
(有电风扇吹的话更好)
4、 配菜分别切成丝。
5、 猪肉丝中加料酒,生抽,和少许生粉拌匀腌10分钟。
6、 辣肠切丝备用。
7、 炒锅倒油,6成热时下姜丝炒出香味后放入猪肉丝翻炒,炒熟盛出备用。
8、 锅中留底油先放入洋葱和卷心菜翻炒。
9、 炒至洋葱透明时倒入米粉。
10、加料酒,生抽,老抽,盐翻炒均匀后倒入炒好的肉丝。
11、加入辣肠翻炒。
12、加入青椒丝和红椒丝。
13、 翻炒均匀即可出锅。
㈢ 炒粉怎么做简单又好吃
引导语:炒米粉可以说是很多人都喜欢的一道菜了,那么,如何炒好一份米粉呢?接下来是我为你带来收集整理的炒粉的'做法,欢迎阅读!
做法一
主料:米粉200-300克;
配料:青菜一根、油白菜2片、鸡肉(或牛肉)、西红柿一个;
调料:大葱、豆瓣酱、甜面酱;
制作步骤:
1、先将准备好的米粉煮熟,放在凉水里。
2、将青菜切成小细段,有两三厘米长即可,用开水过一下等待炒制。
3、将鸡肉(或牛肉)切成片,西红柿切成薄片,油白菜切成大片状即可。
4、在锅里加入油烧热后倒入肉片炒制,之后加入切成葱段的大葱翻炒。
5、在锅中加入西红柿、油白菜和青菜后不停翻炒,差不多了成盘。
6、去新锅倒入油,将豆瓣酱和甜面酱加入锅中翻炒,并且倒入适量的水。
7、之后将米粉和菜都倒入锅中翻炒,如果想吃干些的就可以不加水了。
8、炒制菜和米粉都混匀了后就可以倒入碗里食用了。
做法二
材料:虾仁干15颗,胡萝卜一截,绿豆芽100克,葱两颗,姜数片
步骤:
(1)虾仁干用清水加少许料酒浸泡一小时左右,然后对半切开,洗净沙土。
(2)米粉用清水泡软备用。
(3)胡萝卜切成细丝备用,葱切小段。
(4)豆芽放入沸水里焯下捞起。
(5)取一碗加少许盐,生抽,老抽,一点糖,三匙凉开水,调成酱汁。
(6)油烧热后爆香姜,葱段,入虾干和胡萝卜丝炒出香味,把泡过的米粉和豆芽放进同炒,倒入酱汁翻炒上色,出锅前洒入葱花拌匀,即可出锅。
做法三
所需原料:米粉70克、 南瓜20克、 虾米10克、肉丝20克、油葱酥少许、香菜少许、咖喱粉1勺、细糖1/3勺、酱油3/2勺、胡椒粉少许。
步骤:
(1)起油锅,将肉丝过油,炒熟后捞起沥干。
(2)米粉用热水浸泡至软后捞起,沥干水分备用。南瓜去皮去籽洗净后,切成细丝备用。
(3)锅内留下少许油,烧热后,将咖喱粉放入炒香,再倒入其它调味料炒匀,依序放入米粉、南瓜、虾米、肉丝、油葱酥、用小火拌炒均匀,等南瓜熟后,即可装盘,上桌前撒少许香菜即可。
㈣ 炒米粉怎么炒好吃
炒米粉的好吃做法
炒米粉做法步骤
1.青椒去籽后切成细丝,红圆椒去籽后切成细丝备用。准备一个小盆,打入两个鸡蛋,打散后备用。大葱白切成碎沫,生姜切成菱形片备用,洋葱切成细丝后用手抓散备用。
2.锅内烧水,把泡过的粉丝烫一下,粉丝烫软后倒出,快速凉水冲洗,以免沱在一起,然后挤干水分。倒入一点鸡蛋把粉丝拌一下备用,鸡蛋不用太多,鸡蛋均匀的裹住粉丝就行。
3.锅内烧油,充分滑锅后倒出热油,倒入凉油,热锅凉油是为了把普通的铁锅具有不粘锅的特性。放入粉丝,不停的晃动锅,把粉丝均匀受热。
然后再翻到另一面,再继续晃动锅,有没受热的地方用筷子抖散,这个过程持续2分钟左右,把粉丝煎至两面都没有水分了。
4.倒入鸡蛋,不停的翻炒,炒至鸡蛋成型后,把粉丝倒出备用。锅内烧油,倒入葱,姜,蒜炒出香味,倒入青红椒丝和洋葱,快速不停的翻炒,炒至青红椒、洋葱断生,把粉丝倒入锅内,放入蚝油,生抽,胡椒粉,味精,鸡粉,少放一点食盐,翻炒化开调料,好吃的炒米粉做好了就可以起锅装盘了。
㈤ 炒粉怎样炒才好吃
炒粉好吃的做法如下:
主料:米粉200g、鸡蛋2个。
辅料:绿豆芽适量、胡萝卜适量、生菜适量、葱蒜适量、油适量、盐适量、酱油适量、鸡粉适量。
1、米粉用温水泡软洗净控水备用。