‘壹’ 如何煮菱角好吃又简单
如何煮菱角好吃又简单
如何煮菱角好吃又简单，菱角营养价值极高的，菱角是一种菱科，菱属，菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，下面看看如何煮菱角好吃又简单。
如何煮菱角好吃又简单1
原料：菱角、水、盐、姜。
做法步骤：
第1步、棱角放入清水中，加入适量的食盐，浸泡清洗干净，我用盐水泡了一晚，因为棱角在泥水中接触，有些细菌和寄生虫，所以一定要清洗干净。
第2步、清洗干净备用。
第3步、锅中加入清水，放入菱角，放入姜片，加入少量的食盐，开中小火。
第4步、水要没过菱角，中途要开盖翻动，避免烧干锅。
第5步、中小火25分钟关火，盛出。
第6步、白白的。
第7步、带有特有的香气。
第8步、小时候的味道。
第9步、清香甘甜粉糯。
如何煮菱角好吃又简单2
原料：菱角、水。
做法步骤：
第1步、菱角清水洗净。
第2步、锅中加水。
第3步、倒入菱角，水不要太多，不需要漠过菱角，中火慢慢煮。
第4步、煮至差不多水干即可。
第5步、老菱角煮着吃，嫩个菱角剥壳切片炒肉片吃。
如何煮菱角好吃又简单3
盐水菱角
用料 菱角 500克 盐 6克 姜 2大片
盐水菱角的做法将菱角放在清水中浸半小时左右，把菱角表面的污垢洗刷干净，放入锅中倒入清水（清水量刚没过菱角），大火烧开水开后倒入盐，下姜片，盖上盖子改中火煮一刻钟左右，熟了即可捞出沥干水食用吃的时候用手掰或用刀切。菱角焖排骨
用料 排骨 菱角 红葱头 姜 八角 桂皮 花椒 干辣椒 冰糖 生抽 老抽 黄酒
菱角焖排骨的做法排骨冲洗干净数十粒花椒装入调料盒（也可用纱布包好）锅中坐水，水开后放入调料盒（花椒）煮约3分钟放入排骨焯至变色捞出，沥干水准备好八角两粒，桂皮一小段，干辣椒两个红葱头适量（没有可用葱白代替）生姜一块切片炒锅加少量油。
放入排骨中小火慢慢翻炒待排骨炒出油后加入所有配料一起翻炒出香味加入冰糖炒至溶化加适量黄酒加入数滴香醋，翻炒均匀加少量老抽炒上色加生抽炒匀加开水至没过排骨三分之二处，煮开后转中小火焖15分钟菱角洗净加入排骨中焖15分钟左右，开大火收汁即可
馒头芝士披萨+芒果鸭+菱角粥
用料 小台芒果 2个 馒头 1个 黑胡椒 适量 孜然粉 适量 玉米 半根 豌豆 适量 胡萝卜 半根 紫甘蓝 2片 鸡蛋 3个 马苏里拉奶酪 适量 猕猴桃 1个 菱角 若干 大米 适量
馒头芝士披萨+芒果鸭+菱角粥的做法【馒头芝士披萨】馒头一个切丁，锅内少许油，放入馒头丁，黑胡椒，孜然或者五香粉，盐一点点，翻炒馒头后盛出，油锅内少许油，放入玉米，豌豆，胡萝卜，紫甘蓝翻炒后，倒入馒头丁翻炒。
筛入鸡蛋液（鸡蛋3个加盐）转小火，盖盖子，待蛋液微凝固，撒上马苏里拉小火5分钟关火焖2分钟，即可【芒果鸭】小台芒两个，切大剖面，做身体，小剖面做翅膀，再切个大一些的做头，嘴巴胡萝卜，眼睛用海苔或者黑芝麻。
用猕猴桃或者黄瓜拼出水面，草莓蒂做柳树叶【菱角粥】菱角粥是我的最爱，每次喝菱角粥，都能想起奶奶的.味道做法很简单，而且清火，不过夏天才会有，菱角几颗，米一小把，一起下锅。
水加满，大火烧开转小火，满屋的清香，米被煮成藕荷色，入口带有清香，菱角有的是脆的，有的是糯的，特别好吃，就连一贯不爱喝粥的马先森，一个人吃了两碗香葱炒菱角
用料 菱角肉 小香葱 盐
香葱炒菱角的做法将菱肉斜刀一切二。起油锅，油热后倒入菱肉，翻炒，加盐，撒入葱花就好了。小贴士菱肉不要在锅里呆的太久，不然肉酥了，吃起来就不爽脆了菱角酥
用料 玉米油 80g 白砂糖 70g 全蛋液 20g 低筋粉 195g 泡打粉 2g 苏打粉 1g 菱角肉 50g
菱角酥的做法在菱角的底部用菜刀切去一刀，切到见菱角肉。用手（如图）掰住菱角的两个角，拇指在凹进去的地方均匀用力。然后轻轻一掰，菱角的皮就断开了，轻松拿下来。菱肉取出后压成泥，备用。
将玉米油、白砂糖、全蛋液混合，搅拌至乳化。筛入低粉、泡打粉和苏打粉，最后加入菱角肉搅拌均匀，不要搅拌过度。捏成圆团，涂上蛋液，洒上芝麻，上下火180度，20分钟。出炉后夹出晒凉后，放入密封罐保存。毛豆菱角米
用料 菱角米 300克左右 毛豆米 100克左右 食用油，盐，味精， 适量 干辣椒 适量 少量糖 吊鲜用
毛豆菱角米的做法准备好食材：菱角米，毛豆米锅里热油放辣椒和毛豆米煸炒毛豆米有点变色放入菱角米锅中加入稍许水放入盐，味精，一点点糖吊鲜，中大火煮2～3分钟即可毛豆菱角米，秋天的一道好菜！菱角爽甜、毛豆糯香、加了辣椒后好菜好滋味开胃又下饭。菱角烧肉
用料 菱角 五花肉 姜 小葱 八角 桂皮 香叶 生抽 老抽 黄酒 冰糖 盐 胡椒
菱角烧肉的做法将五花肉切成大小适中的块，小葱打结，姜切成末，准备好其它大料锅中放入适量的油， 下入五花肉煸炒将五花肉中的油慢慢煸炒出来，直到体积缩小，表面变成金黄色倒入黄酒， 老抽和生抽翻炒上色加入新鲜的菱角。
继续翻炒将八角， 桂皮， 香叶， 小葱结，姜末和冰糖放入进去，再加入没过原材料的水盖上盖， 大火煮开， 小火焖煮三十分钟揭盖后先收到部分汁，再加入适量的盐和胡椒调味搅拌均匀继续收汁出锅装盘， 美味的菱角米烧肉就做好啦菱角炒杂蔬
用料 黄瓜 一小根 木耳 一小把 菱角 半碗 红椒 一只
菱角炒杂蔬的做法菱角洗净剥去外皮再将黄瓜、菱角、红椒切片木耳泡发锅内入橄榄油烧热，将黄瓜、菱角、红椒片还有木耳倒入锅中翻炒加盐、糖，放入一点开水，放入少许鸡精装盘西芹炒菱角
用料 西芹 菱角 盐 料酒 鸡精 淀粉 葱 姜
西芹炒菱角的做法西芹择洗干净，切菱形片；和菱角（黄河用的是罐头菱角）一起飞水葱姜炒出香味，下入西芹、菱角、盐、料酒、鸡精，翻炒几下，用水淀粉勾芡，炒匀即可菱角瘦肉汤
用料 猪瘦肉 菱角 黑木耳 胡萝卜 姜 盐 料酒 淀粉 胡椒粉 葱末
菱角瘦肉汤的做法猪瘦肉切片，加盐，胡椒粉，料酒，水淀粉拌匀稍腌黑木耳泡发后洗净撕小块，胡萝卜去皮切菱形片菱角去皮入开水锅焯水后捞出备用热锅上油，油热后下姜末炝锅，倒入胡萝卜炒香加入黑木耳，菱角略炒，加一大碗清水煮开倒入腌好的肉片煮至变色后加盐，胡椒粉调味，撒上葱末起锅即可
‘贰’ 怎么煮菱角 煮菱角窍门
1、在煮菱角的时候放一些盐进去，可以起到消毒杀菌、减轻菱角外壳异味的作用。将新鲜的菱角清洗干净，沥干水分，放入锅中，加入适量的清水、食盐，煮熟后放入冷水中，即可食用，这样煮出来的菱角更加的美味。
2、菱角去壳的方法：
（1）在煮菱角时，先将菱角煮七成熟，捞出过一遍凉水，晾干后再将菱角煮熟，剥壳就会容易一些。
（2）菱角煮熟后，将菱角的两个角用刀切掉，沿着菱角的中心线将菱角切开两半，用筷子一顶就出来了。
（3）将菱角放在案板上，肚子朝上放置，切去对角的边缘，对半切开，再将壳往外翻，完整的菱角肉就出来了。
‘叁’ 水煮菱角窍门 水煮菱角方法
1、很多人煮菱角的时候都发现自己的菱角总是煮不熟，或者是煮出来的口感不好，其实煮菱角有一个窍门就是在煮完之后要关火把菱角焖一段时间再盛出来，这样煮出来的菱角才好吃。
2、要煮菱角的话，可以先准备适量的清水并往其中倒入食盐搅拌均匀，然后把菱角倒入水中浸泡半小时左右，接着用刷子把菱角刷洗干净再捞出备用。
3、随后把生姜切片，准备好适量的香料并装入卤料包。再往锅中倒入清水、菱角、姜片、香料、食盐并加热，先用大火烧开再转中火煮十五分钟左右，最后关火把菱角焖一段时间即可。
‘肆’ 鲜菱角怎么煮好吃
很多朋友对菱角这种食物不是很熟悉。菱角是浙江地区的一种特产，在北方也是很常见的。菱角生长在水里，有青色、红色和紫色的。菱角不仅皮脆肉鲜，而且营养价值非常高。有的朋友只知道菱角可以煮熟吃，其实，菱角也是可以生吃的。市场上，菱角肉也是容易就能够买到的。下面，我们就为大家介绍一下菱角肉怎么吃。
一、盐水菱角
材料：新鲜菱角、姜、油、盐
做法：
1、菱角放在水中浸泡20分钟，洗干净;
2、把洗干净的菱角放入锅中，倒入没过菱角两倍的清水，然后放入1匙食盐和少许食用油;
3、大火煮沸后再煮15分钟，捞出沥干即可食用。
二、菱角猪骨汤
材料：菱角、猪骨、香葱、盐
做法：
1、猪骨下开水锅是汆烫，取出后冲去血沫;
2、新鲜菱角去壳，用水冲洗一下，待用;
3、猪骨、菱角放入高压锅，加适量的水，上汽后再煮八分钟，关火;
4、泄气后下盐，香葱调味即可。
三、荷塘三宝
材料：菱角、莲子、莲藕、枸杞、葱、盐、淀粉、姜
做法：
1、莲藕洗净切丁，菱角、莲子去皮，姜切末，葱切段;
2、锅里水烧开，把莲藕、莲子、菱角放入淖一下水，捞出沥干;
3、锅内热油，爆香姜末，然后放入莲藕、莲子、菱角翻炒，炒边点少许清水，用少许盐调味;
4、加入葱段、枸杞，淋少许水淀粉翻炒均匀即可起锅。
以上为大家介绍了菱角肉的几种做法，希望对大家能有所帮助。没有吃过菱角的朋友，可以到市场上去买些菱角回来，按照上述的方法做几道菜肴。菱角具有非常好的保健作用，菱角还可以与大米放在一起熬粥，老年人经常吃可以起到健胃补脾的功效。爱美的女性朋友多吃菱角，可以起到减肥的作用。
‘伍’ 菱角怎么煮好吃
菱角怎么煮好吃
菱角怎么煮好吃，良好的饮食习惯有赖于长期的坚持，蘸上佐料别提多美味了!给你的味蕾献上独一无二的体验，每一口都能吃出不一样的味道，眼前就是菱角怎么煮好吃食谱了！让我们一起看看。
菱角怎么煮好吃1
菱角怎么煮好吃
菱角通常直接在清水中煮熟。 因为菱角是水生植物的果实，所以味道甜美。 烹饪后，甜味更重，味道更柔和。 如果你加入其他香料或使用语言，它将使它成为甜味被破坏，并且改变了菱角的原始味道，这使得易于使菱角的味道变差。
水煮菱角怎么做
1、在家煮水菱角时，一定要买新鲜的菱角。 购买后，应先将它们放入清水中浸泡，然后用细刷仔细刷洗每个菱角的表面，然后用清水冲洗它，这样它不仅可以清除污垢 在水箱的表面，还可以去除水箱表面的益生菌。
2、做煮菱角时，必须掌握其烹饪时间，因为这种材料的.外壳特别坚硬，烹饪前一定要煮熟煮熟。 一般情况下，开水应将冷水倒入锅中，加热，然后煮至约40分钟。 此时，你可以关火，这样水箱可以在热水中取出约十分钟。
3、如果你想吃嫩白菱角，其烹饪时间必须延长，至少要煮60分钟以上。 如果你想煮熟的牛角和去掉肉汤，然后去汤或炒，你可以使它略微嫩，然后煮20至30分钟。
菱角怎么煮好吃2
菱角煮多长时间才能熟
菱角煮15~20分钟左右即熟，菱角有嫩菱角，也有稍老的菱角，还有大小之分。像四角菱角个头就较小些，而像两角菱角个头较大，煮起来时间也要稍长些。菱角生吃可以当水果吃，拨去外壳，搓去外膜，吃起来很甜，又脆又多汁。也可以直接带壳煮熟吃，粉软粉软的味道。
菱角在煮的时候，可以适量的加点盐，因为菱角是水生果实，易有姜片虫等致病微生物。适量的放点盐能杀虫除菌，在卫生安全上来说，更有利于健康。用盐水煮过的菱角风味也非常好，盐放不多的情况下，大致与不放盐口味差不多。
菱角怎么煮才好吃
菱角可以带壳原味的煮着吃，也可以不剥掉壳煮来吃。带壳基本是原味的，风味清爽软粉，很是好吃。而不带壳的可以采用不同的烹饪方法，对于喜欢尝试不同口感的人群来说，菱角搭配其它的肉类食材，煮着吃也更显美味。
菱角是美味的食物，它可以百搭，做法也很多，剥掉壳的菱角煮多长时间才能熟，一般来说5至8分钟就可以煮得粉粉得了，剥掉壳的菱角比带壳的菱角要熟得快些，特别是嫩的熟得更快，吃起来也更为美味，老少皆宜。
‘陆’ 菱角怎么煮
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，如维生素B1、B2、C，胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。
煮菱角的方法一：
食材：菱角、食盐、食醋等。
做法：
1.将菱角用清水洗净，在用食盐水浸泡半小时，再用清水清洗干净，捞起沥干。
2.将沥干的菱角放进锅中，加适量的清水，在放少许食盐，大火烧开，水开之后煮10~15分钟即可熟透。
3.将熟透的菱角捞起，放进冷水之中，进行退热，即可食用。
煮菱角的方法二：
原料：菱角500克、大葱3段、姜3片、花椒1/2茶匙(3克)、八角3颗、香叶3片、盐2茶匙(10克)。
做法：
1、将菱角放在清水中浸泡30分钟后，用废旧牙刷将菱角表面和缝隙中的泥洗掉冲净;
2、大葱切段，姜切片。将洗净的菱角，放入锅中，再倒入清水没过菱角，放入葱段，姜片，花椒，八角，香叶;
3、盖上盖子，大火煮沸后，改中火煮15分钟即可;
4、吃的时候，直接掰开外壳食用。
小提示：
菱角一般需要煮15分钟即可熟透，菱角大小受品种的影响，其中的4角菱角最小，而2角菱角最大，蒸煮的时间也有所不同，一般在10~15分钟之内。
水煮菱角做法
食材：菱角、水。
做法：
1、将菱角洗净。
2、将锅洗净，然后将洗净的菱角放入锅中。
3、加入的水要末过菱角，15分钟即可出锅。
菱角烧肉做法
食材：菱角、五花肉、姜、葱、盐、糖、生抽、老抽、料酒。
做法：
1、将菱角掰壳；
2、水里发入姜片，将五花肉焯水备用；
3、热锅下油，放姜片葱花炒香，下沥过水的五花肉翻炒至出油；
4、倒入料酒，生抽，老抽，加入糖给五花肉上色；
5、加入开水，小火炖约30分钟；
6、放入菱角，加盐。再小火30分钟左右，大火收汁，起锅装盘。
菱角糖水做法
食材：菱角、小苏打粉、白糖、水。
做法：
1、首先用水将菱角煮熟，这时候在水里加入适量小苏打粉，更方便去皮。
2、煮熟去皮后，再取适量水将菱角彻底煮熟。
3、加入适量白糖即可出锅。
‘柒’ 菱角怎么煮好吃
菱角
一般我们都把刚上市的新鲜嫩菱角，称水红菱，当水果吃，拨去外壳，搓去外膜，生吃很甜的，又脆又多汁。一般不煮。
到快下市的时候就叫老菱了，个大又老，这就要煮了。放在水里加一点点盐，注意是一点点，主要为了杀虫或菌，毕竟水菱是从池塘里捞上来的。然后就煮，大概煮个10-15分钟就行了，煮熟就好。放凉了，用刀从中间一劈，吃的时候用手挤考究角的地方，半个肉就自己出来了。也很好吃的，只是有点干了，要一边喝茶一边吃。
嫩菱也能做菜，有和小虾仁炒的，有和鸡头米炒的，等等等等，也有几个菜的，只是不多。
——以上都是个人见解，和作为二十几年苏州人的经验，有不足处请补充（本人才24岁）。
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菱角的营养价值可与栗相媲美,含有丰富的淀粉、葡萄糖、蛋白质、维生素B和C、菱角甾四烯、β-谷甾醇及钙,磷、 铁等成份
菱角品种繁多,有二角果菱、红菱、青菱、四角野菱、无角馄饨菱等。 菱角营养价值较高,每百克含蛋白质3.6克,维生素0.6克,脂肪0.5克,磷0.49克,钙0.9克,铁 0.027克,胡萝卜素0.01克等。 菱角还有药用价值,即可消署、解渴、醒脾、解酒、缓中,也可治一切腰退筋骨疼痛,还具有一定的抗癌作用。..
菱角为高碳水化合物(占34.6%)、低脂肪(仅占0.2%)食品,它含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及钙、磷、铁等物质,其营养价值可与其它坚果相媲美。
菱角的营养与食疗方法
菱，又叫芰。系菱科的一种水生植物。其果肉可食，嫩茎可作蔬菜，果有角，俗称菱角。
[成 分] 每100克可食部含蛋白质3.6克，脂肪0.5克，碳水化合物24克，钙9毫克，磷49毫克，铁0.7毫克，以及维生素B、C等。
[性味归经] 性甘、味平、无毒。
[功 效] 止消喝，解酒毒，有利尿通乳之功，近年来民间试用于治疗食道癌、胃癌取得了一定效果。还可健脾、健体。
[食疗方法一]
以鲜菱角1000克（带壳）洗净，和水煎煮，待微温时，分上午下午两次服用，连服3天，以后每周服1次，5～6次可治愈上消、中消、下消型糖尿病。体质太弱者，可服7次，尿中即无糖分，若还有，可服2次。体质极弱者，在服用8～9次后，若精神不支，则须吃方糖250克，否则过与不及都是病态。此方已治愈多人。
[食疗方法二]
菱肉、莲子、山药、芡实、藕、蕨麻、百合等煮食，或磨粉蒸食，可治慢性肠炎症。
[食疗方法三]
小儿头部患疮毒，以鲜菱茎（去叶及须根）60～125克，用水煎服，可治愈。
[食疗方法四]
皮肤上长疣子（俗称赘疣，又名疙瘩，或叫瘊子），采鲜菱蒂（柄），搽患部，一日搽3～5次，疣自会掉落。
[食疗方法五]
以菱实、紫藤瘤、诃子、薏米仁各9克，煎汤服，日服2次，可治食道癌。
[食疗方法六]
野菱（带壳切开）60～125克，薏米仁15～30克，共煎浓汁，一天2次分服，连服1个月为1疗程，能抑制胃肠癌、宫颈癌等癌细胞的发展。
[食疗方法七]
菱角，一次用5～6枚煎水服用，可治诸癌症。
[食疗方法八]
生菱角肉20个，加适量水用文火熬成浓褐色汤服用，1日3次；可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。
[食疗方法九]
用菱角肉100克，加薏米30克，煮成粥吃。可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。
‘捌’ 煮菱角的技巧
菱角是秋季的一种水生小吃，尤其是煮熟的菱角，味道鲜美，口感软糯，十分美味，那么，怎么煮菱角才好呢?下面我带你了解煮菱角的技巧，希望对你有帮助!
煮菱角的技巧
菱角一般需要煮15分钟即可熟透,菱角大小受品种的影响,其中的4角菱角最小,而2角菱角最大,蒸煮的时间也有所不同,一般在10~15分钟之内。
1、将菱角用清水洗净,在用食盐水浸泡半小时,再用清水清洗干净,捞起沥干。
2、将沥干的菱角放进锅中,加适量的清水,在放少许食盐,大火烧开,水开之后煮10~15分钟即可熟透。
3、将熟透的菱角捞起,放进冷水之中,进行退热,即可食用。
菱角的功效与作用
1、菱角壳能治肝硬化、肝腹水
菱角壳煎水代茶饮,可以治疗肝硬化、肝腹水。而现代研究发现菱角壳对癌症细胞的抑制率高达28.8%,角壳在体内外食用都具有抗癌作用。
而现代研究发现,菱角肉具有抗肝腹水、肝癌的作用。对癌细胞的生长和繁殖有明显的抑制作用,并且能够吞噬细胞,达到防治癌症的目的。特别对于消化系统癌症效果明显。并且,在现代临床上菱角壳常用于治疗食道癌、子宫癌、乳腺癌等。
2、菱角具有补脾胃、强健关节的作用
菱角具有“安中补五脏之功”的作用,同时还记载其具有补脾胃,强股膝,健力益气的作用,而现代临床研究发现,其对于胃癌、乳腺癌等具有很好的抑制作用。
3、菱角秋季食用助排毒
菱角性凉,味甘具有清热解毒的作用。可以缓解皮肤疾病,治疗皮肤脓疮。尤其在秋季皮肤会因为体内上火,天气干燥,导致身体水代谢缓慢,毒素堆积在皮肤上,出现脓疮、痘痘、皮肤干燥等现象。
菱角在秋季盛产,价格便宜,并且属于水生植物,具有很好的清热降火解毒作用。首先,新鲜的菱角的草茎煎水解酒效果好。
其次,菱角外用也具有治疗脓疮赘疣的作用。利用新鲜的菱角蒂,擦拭患处,可以治疗皮肤疾病。而老菱角炭存性之后,研末和麻油调和,可以治疗儿童脓疮,已经面部的黄水疮。
菱角的吃法
1、盐水菱角
菱角的颜色有很多,并且有二角、三角、四角、无角的等等,名目繁多,煮熟以后的绿菱壳就会变成黑色的。
首先,我们要准备500克菱角,再准备6克盐、两片姜,把菱角放在清水当中浸泡半个小时左右,然后把菱角表面的污垢洗刷干净,放入锅里面倒入清水,然后大火烧开。
水开了以后倒入盐,下姜片,盖上盖子改中火煮一刻钟左右,煮熟了以后就可以捞出来沥干水食用了,效果是很不错的。
在吃的时候,我们可以用手掰开或者是用刀切,菱角的营养价值是很高的,是一款健康的美容食品,菱角还有一定的药用价值,可以缓解腰腿筋骨疼痛。
2、菱角饼
用菱角和阿胶枣做出来的饼,口感甜腻,味道也比纯糯米好,有着浓浓的枣香。制作菱角饼的时候我们需要用到无核即食的阿胶枣200克、菱角400克、糯米粉100克、粽叶3张,再准备两个果冻壳子。
首先,把粽叶浸水然后刷洗干净,剪成段备用,然后用阿胶打成枣泥,菱角加水煮熟打成泥,菱角泥加入糯米粉搓成团。
把面团展平填入果冻壳中,填入枣泥,封口压平,脱模到粽叶上,最后,我们用大火蒸十五分钟就可以了。
3、菱角饭
准备生菱角20个,干香菇4朵,然后绞好的肉准备三大匙,再准备四分之一个洋葱,虾米一大匙,再准备糯米两杯。
配料需要准备2大匙麻油、2大匙蚝油、半匙糖,再准备好水。
首先,我们要把糯米清洗干净,沥干水分以后,加入水浸泡四个小时,香菇洗干净以后泡软,沥干以后切丁,虾米清洗干净,洋葱切丁备用。
将菱角清洗干净,每个菱角切成三段,将平底锅预热,加入麻油,依次放入洋葱丁、虾米、香菇、绞肉,翻炒到半熟以后加入其他的调味料,煮成汤汁以后就可以熄火了。
最后,在贮备好的材料中加入糯米,稍微搅拌一下放入电锅里煮熟,然后焖十五分钟左右,打开以后轻轻搅拌均匀就能食用了。
秋天正是菱角上市的季节,人们都比较喜欢食用菱角,因为菱角能强身健体,还有减肥的作用,营养丰富,但是我们一定要注意菱角的饮食禁忌,以免伤身。