A. 凉拌香椿怎么做好吃窍门
嫩香椿..... 400克 味精...... 0.5克黄醋....... 2克 精盐...... 1.5克
姜未....... 5克 芝麻油...... 15克酱油...... 1.5克
1.将香椿去蒂,洗净,大的撕开,投入沸水中焯一下,迅速捞出,盛入盘中,加入黄醋.. 1克、精盐.. 0.7克拌匀,滗去水。
2.取碗.. 1只,放入黄醋.. 1克、精盐.. 0.7克、姜末、酱油、味精、芝麻油调匀成汁,淋在香椿上面即成。
香椿1把。辅料调料食盐适量;蒜适量。干辣椒适量。香油适量。
做法
1、香椿洗净入开水中焯两分钟至变绿色;
2、焯好的香椿入凉水中浸泡五分钟;
3、挤掉水份后切去根蒂;
4、热油爆香蒜末和干辣椒;
5、关火下入香椿;
6、加入盐和香油拌开即可装盘;
1. 水烧开后放入香椿,焯烫一下,香椿变色后即可捞出再用凉水过凉
2. 将香椿挤干水份,切成细碎状
3. 腐衣切段后,用筷子划散
4. 加入盐、色拉油调拌均匀即可
主料:蚕豆500克辅料:香椿50克
调料:盐10克 味精2克 酱油15克 香油25克
制作:
1. 从蚕豆夹中剥出蚕豆,再剥去蚕豆皮取出豆瓣;
2. 蚕豆放入沸水锅中氽断生捞出;
3.椿芽洗净,放入沸沙锅中稍烫即捞出;
4. 抖散晾凉后切成细末;将精盐、香油、味精、酱油对成汁;
5. 放入蚕豆瓣、椿芽末搅拌均匀即可装盘食用。
香椿一小把,熟鸡蛋 四个
辅料
盐 少许,鸡精 少许,芝麻油 一勺
做法
编辑
做法一
1、将燕麦洗净,加水提前浸泡2个小时。
2、把浸泡过的燕麦放锅内,置火上,大火煮沸后换小火煮30分钟。
3、加入淘洗干净的大米,大火煮沸后换小火煮10分钟。
4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透。
5、关火,盖上锅盖,闷至第二天早上(也可以直接煮至大米煮烂,大约需要40分钟)。
6、早上起床后,大米和燕麦都已经吸饱水份,变得酥烂,把南瓜切成丁。
7、开大火把燕麦粥煮开,把南瓜丁倒入粥中,中小火煮
B. 凉拌香椿芽的做法窍门
香椿凉拌最能体现它的本质味道-凉拌香椿芽
这个季节的香椿要说也不便宜,从之前的四十一斤到现在的三十一斤,一小把香椿还带着那么粗一根稻草,光这个就是占上不少重量,可人家就这么捆着卖你也没招儿,就这么一小把也得小十块钱,而且市场上也就那么一家卖,可每次一看到这嫩嫩的香椿芽我就想买,觉得光看那颜色就觉得够满足了,刚开始我以为这是大棚的,后来老板说这都是从云南拉过来的,你说能便宜吗,想想也是,这么娇嫩的东西从那么大老远的地方拉过来,光运费也不少花呀,买回来准备炒鸡蛋,后来想了想,这么好的东东还是吃凉拌的最能体现它的本质味道!
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加入香油拌开即可装盘
小贴士
1、香椿必须焯水后才能食用
2、焯过水的香椿要用清水泡泡,要不出来的香椿是苦的
3、热油爆香蒜和辣椒下香椿时必须关火,这一步只是将蒜和辣椒的香味炒出来,放香椿进去是起到拌的作用,而不是炒
C. 香椿凉拌怎么做好吃超级简单的3道开胃菜
香椿是长在树上的美食,春天正是香椿芽上市的时候,很多人都会买一两斤回家尝尝鲜。下面我带大家来看一下香椿凉拌怎么做好吃?
香椿凉拌怎么做好吃香椿拌豆腐
材料:香椿芽、豆腐;
做法:
1.烧半锅水,水开后放少许盐,放入香椿氽烫一会儿;
2.将烫好的香椿用清水过凉,切成香椿末儿;
3.香椿放一碗中,加香油和盐,少许生抽和醋(不喜欢的可以不放这两样)搅拌均匀;
4.内脂豆腐一盒,从盒中取出放盘中;
5.撒上调好的香椿末儿即可。
凉拌香椿
材料:香椿、小葱;
做法:
1.香椿和小葱洗净;
2.香椿用热水烫一下,切段儿;
3.小葱用手掰成小段儿,与香椿拌在一起;
4.用食盐调味儿。
香椿花生米
材料:香椿芽、花生米、红椒末;
做法:
1.香椿头择取嫩尖洗净;
2.花生米炸好撒些许盐拌匀晾凉待用;
3.将香椿头置开水中焯好捞出,撒点盐末渍干水分;
4.切成细末放在炸好的花生米上;
5.滴几滴生抽,辣油,洒上青红椒末拌匀即可。
香椿不能和什么一起吃
香椿+菜花:因为香椿中含有丰富的钙质,而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。所以,香椿不适宜和菜花一同食用。
香椿+黄瓜:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。
香椿+牛奶:腹胀。
香椿不适合哪些人1、阴虚病人不适合吃:中医认为,香椿多走肝经,可以助阳,所以一般阳虚的人吃香椿是有好处的。但是相对的,如果过于严厉对待某人人吃了香椿后容易加重肝火,尤其是像糖尿病患者这样属于阴虚、燥热的患者,吃了对病情的恢复没有好处。
2、体虚、带瘤生存的人、复发患者应少食或禁食。据《食疗本草》载“椿芽多食动风,熏十二经脉、五脏六腑,令人神昏血气微。有“宿疾”(患有慢性病)的人,体质虚弱的人,患病初愈的人,最好不要食用。
香椿应该怎么吃1、焯烫:无论是凉拌、炒菜、腌制还是炸香椿鱼,烹调前都要焯烫一下。焯烫1分钟左右可以除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐。而且香椿的香气主要来自香精油,它是不溶于水的成分,所以焯烫不会影响菜品的风味。
2、新鲜:越嫩的香椿硝酸盐含量越低,所以要注意挑选质地鲜嫩的,要即买即吃,或者焯烫之后冻藏或腌制。