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日常炒菜如何做更好吃

发布时间: 2023-02-24 22:06:41

1. 怎么做才好吃呢

我们以炒菜为例,怎么做好吃,一起来看看炒菜的做法:


大火:适合快炒、蒸制菜肴、油炸小块食物等。

炒菜时要用大火,尤其是在炒青菜、海鲜类时,更应大火快炒,以免蔬菜、海鲜 出水。蒸制菜肴时也要用大火(面食除外),用大火才能使蒸气充足,让食物快速成熟。

煮制食物时先用大火将水烧开,再转小火焖煮。油炸体积较小的食物用大火,才能保 持外酥内嫩的口感。

中火:适合煲浓汤、炸制大块食物等

油炸体积较大的食物用中火,才能把食物内部炸熟。煮浓汤时用中火,才能煮出 奶白色的汤。

散状小火:适合炖煮、爆香、煎鱼、豆腐、炸果仁等。

散状小火可让食物 受热均匀,但有时火开太 小容易熄灭,不安全。所 以,最好用集中小火来炖 煮或煲汤。

很多人在放陈醋和精盐的时候,顺序都放错了。因此,做出的炒菜并不会那么入味。陈醋主要是给菜添加酸醋味的,我们在做醋熘薯仔丝,以及酸辣绿豆芽的时候可以放点陈醋调味,但是如果在炒青菜的时候就不要放陈醋了。因为陈醋会破坏青菜里面的绿色结构,因此,在炒青菜的时候,最好就不要放陈醋了。

精盐很多人在一开始就放了,其实这是不对的。精盐放早了就会导致青菜蹋软出水,所以我们在放精盐的时候应该将青菜炒至断生,然后再放入盐调味。精盐如果放多的话,我们可以加入适量白糖补救,白糖既能提鲜,还能中和其他的味道。因此,白糖在厨房里也是一种必不可少的调味剂。

炒菜是否加水?

很多人在炒菜的时候,经常会遇到炒锅烧干,以及将菜炒糊的现象。在加水的时候,一不小心就加多了,变成了水煮菜。那么炒菜到底用不用加水呢?

根据大厨的经验来看,我们在炒青菜的时候,比如在炒丝瓜是可以不用放清水的,因为丝瓜本身水分含量大,我们可以用中火慢慢的将丝瓜炒至熟透,这样炒丝瓜时就不用加清水了。但是我们在炒薯仔以及炒山药的时候,因为它们本身的淀粉含量大,而且不易炒熟,因此,我们需要在炒制他们三分熟时,需要沿着锅边慢慢的加入清水,这样使锅底润锅,就不会造成干锅现象了。

2. 炒菜怎样炒好吃

炒菜是每一个家庭每天都会做的一件事情,我们想要做到每天都品尝到不同的美食,那么我们就应该要多学习一些菜肴的做法。生活中的菜肴是比较多的,有鱼香茄子、青椒炒肉以及水煮肉片等,也可以采用瓜类来炒肉片等,各种各样的做法,大家都可以学习,为自己定制一份健康的饮食表。

1.【水煮肉片】

食材:

猪肉、红辣椒、葱花、豆瓣酱、蒜末、白菜、盐、味精、豆油、大料
做法:
猪肉洗净切成片,白菜叶洗净,在热油锅中煸香红辣椒,加入清水、肉片、大料、豆辨酱,煮大约8分钟,放入白菜再煮5分钟,最后放入盐、味精,撒葱花、蒜末就可以出锅了。
2.【大盘鸡】
食材:
鸡肉、青辣椒、薯仔、红辣椒、油、白糖、老抽、酱油、料酒、花椒、姜片、葱段、大蒜、干辣椒、豆瓣
做法:
薯仔去皮洗净切成块,青红辣椒洗净切滚刀块,鸡肉洗净切块,鸡肉用葱段、姜片、料酒腌制去腥味。在热油锅中爆香蒜头、干辣椒、花椒、姜片、葱段,放入豆瓣酱炒出红油之后倒入鸡肉翻炒,加入酱油、老抽、糖、盐,待鸡肉炒熟上色后,加入薯仔炒熟,倒入开水,没过鸡肉和薯仔,中火慢炖收汁,汤汁收的差不多时,倒入青红辣椒炒熟,用另一个锅煮面条,熟了之后放在菜里即可。
3.【麻婆豆腐】
食材:
豆腐、猪肉、油、生抽、白糖、豆瓣酱、豆豉酱、盐、水淀粉、葱、花椒粉、姜
做法:
猪肉洗净切碎,豆腐切成块用淡盐水浸泡10分钟,捞出控干水分,葱姜切碎,豆瓣酱剁细。在热油锅中爆香葱姜,倒入肉末翻炒变色后,加入豆瓣酱和豆豉,炒出香味之后加入豆腐、清水、生抽、白糖,五分钟之后加入花椒粉,勾薄芡,汤汁浓稠之后就可以关火出锅了。
4.【啤酒鸭】
食材:
鸭子、啤酒、葱、姜、蒜、干辣椒、桂皮、八角、盐、老抽、生抽、鸡精、冰糖
做法:
鸭子收拾干净切成块,用热水焯一下去除血水,在热油锅中倒入鸭块,炒至微黄之后,放入葱、姜、蒜、八角、桂皮,炒出香味,倒入老抽、生抽,调出基础颜色,放入啤酒、水,淹没食材就可以了,加入冰糖,大火煮开之后小火炖40分钟,最后大火收汁,汤汁就会包裹在鸭肉上。
5.【西红柿炖牛腩】
食材:
牛腩、西红柿、油、盐、桂皮、大料、料酒、酱油
做法:
牛腩洗净用清水浸泡1个小时,充分的去除血水,西红柿洗干净后用刀在上面轻轻的划个十字刀,放入热水中去皮,切成块,牛腩泡好后切成大块,在热油锅中爆香葱姜蒜,放入大料、辣椒、桂皮翻炒出香味,加入西红柿炒匀之后,加入清水,水开之后去除浮沫,加入酱油、料酒、盐搅拌均匀,关火,盖盖儿焖30分钟之后就可以吃了。

3. 怎样才能炒出好吃的菜

家常小菜想必大家都会做,但是要做到味美俱全,想必是有点困难,每个人的作法不同味道自然不一样,炒菜妙招绝对让你把生活中的平凡小菜炒到不平凡!简单的窍门就可以大大提高你的烹饪技巧。

没时间研究菜谱,那么,怎样炒菜好吃?

炒菜的窍门

1、蔬菜宜先洗后切。否则会使水溶性的维生素及矿物质受到损失。切菜时一般不宜太碎,能用手撕的就用手撕,尽量少用刀,因为铁会加速维生素C的氧化。

2、炒菜时要急火快炒。避免长时间炖煮,而且要盖好锅盖,防止溶于水的维生素随蒸气跑掉。

3、炒菜时应尽量少加水。炖菜时适当加点醋,既可调味,又可保护维生素C少受损失。做肉菜时适当加一点淀粉,既可减少营养素的流失,又可改善口感。

4、开水点菜。炒青菜时,应用开水点菜,这样炒出的菜,质嫩色佳。若用一般水点菜,影响脆口。

5、炒菜巧下盐。如果你用动物油炒菜,最好在放菜前下盐,这样可减少动物油中有机氯的残余量,对人体有利。如果用花生油炒菜,也必须在放菜前下盐,这是因为花生油中可能会含有黄曲霉菌,而盐中的碘化物,可以除去这种有害物质。为了使炒菜可口,开始可先少放些盐,菜熟后再调味。如果用豆油、茶油或菜油,应先放菜、后下盐,这样可以减少蔬菜中营养成分的损失。

6、糖醋汁配比。不论做什么糖醋菜肴,只要按2份糖、1份醋的比例调配,便可收到甜酸适度的效果。

7、拔丝糖浆的熬制。在熬制拔丝菜糖浆时,每盘加入一粒米大的明矾,能延长结时间,并使糖丝拉得更长。

8、放醋的讲究。凡需要加醋的热菜,在起锅前将醋沿锅边淋入,比直接淋上香味更加醇厚浓郁。

9、啤酒调味剂。夏季做各种凉拌菜时,加适量啤酒调拌,可提味增香。

10、葡萄酒做沙拉。葡萄酒开瓶后,若存放过久,就会变成“醋”,具有芳香味,用来做沙拉非常好吃。

11、用盐洗菜。保洁清洗青菜时,在清水里撤一些盐,这样可把蔬菜里的虫子清洗出来。

12、洗切蔬菜防营养流失。菠菜、白菜等蔬菜要先洗后切,不要切碎了再洗。否则,营养素会流失太多。

13、盐可使蔬菜黄叶返绿。菠菜等青菜的叶,如果有些(轻度)变黄,焯时放一点盐,颜色能由黄返绿。

14、牛奶菜花更白嫩。炒菜花时,加1匙牛奶,会使成品更加白嫩可口。

15、凉拌西红柿宜放盐。用糖凉拌西红柿时,放少许盐会更甜,因为盐能改变西红柿的酸糖比。

16、炒辣椒减辣味法。辣椒辣味太浓,烹制时将辣椒切成细末或丁,先用油、盐煽熟,再倒入一个鲜鸡蛋液,炒成“蛋包椒丁”,辣味可大大减轻。

如何炒菜油不溅:

1、放菜之前在油里放一点盐。

炒菜时,锅内的油常常容易溅出来,只要在热油中撒少许食盐即可防止油溅出锅外。先放盐是防止溅出油来,但是会损失盐里的营养成分。不过有个折中的办法就是先少量的放盐,然后摇匀。在炒鸡蛋的.时候可以加一点面粉会好一点。

2、热锅凉油。

在锅烧得很热的时候,把油倒进去,然后不等油热了,就把菜放进去,这样就不会被溅到。

炒菜小常识

1、炒完菜不刷锅

相信很多人去饭店吃饭的时候都会看到饭店厨师炒完菜后不刷锅或者只是简单用水清洗下就继续炒菜,很多人在家做饭的时候也会这样做,觉得十分省事,而且炒完的菜还特别香,省得热锅之类的。其实这样做是非常不卫生的。

炒完菜不刷锅或者简单用水清洗下,虽然看似锅还很干净,但是锅的表面还是会残留食物残渣和油脂,当再次炒下一道菜的时候,加热锅就会产生一系列致癌物,再炒菜的时候还会发现原本锅里的剩菜由于再次加热翻炒就会烧焦,一旦这些烧焦的食物吃进体内也会存在致癌风险!而且再炒的菜也会受前一道菜残留影响,不仅影响口感,而且一些营养元素也会因此消失。所以大家在炒完菜后不要怕麻烦,为了吃得香,为了身体健康,还是把锅洗干净再炒下一道菜吧。

2、炒完菜就关油烟机

为了防止油烟扩散,很多家庭都会买油烟机,在炒菜的时候吸走油烟,很多人炒完菜后,等到食物起锅装盘,就会把油烟机关掉,觉得这样做很节省。

但其实,在炒菜过程中,产生油烟的同时也会产生大量的有害物质,而油烟机排除废气也不是立刻进行的,也是需要一些时间的,所以炒完菜后,还是会有少量未排干净的废气残留在厨房,如果这个时候关掉油烟机,那么这些有害废气无法排出去,被人体吸进后就会损害身体健康。所以在炒完菜后,应当让抽油烟机再工作一段时间,然后再关掉,确保有害废气彻底排出。

3、炒菜不关门

很多家庭在装修的时候都喜欢用开放式厨房,觉得非常美观,而且还节省空间,一些人在家做饭的时候,哪怕家里就一个人,他也不会关上厨房门。但是这样做其实危害很大。

炒菜过程中会产生油烟,这些油烟里含有大量的有害物质,如果炒菜的时候不关上房门,即使开着油烟机,还是会有一些废气会飘出房门,就算不被其他人吸入体内,也会残存在空气中。所以说在做饭的时候,除了开着油烟机,还应该关上房门,并且打开厨房窗户,让这些废气可以排出去。

4. 家庭好吃的炒菜步骤方法有哪些

有时我们因为没有好好的掌握好做菜的技巧方法往往就失去了解一道菜肴的美味,其实在这里你就可以学习到了一些家庭炒菜的方法了,你知道都有哪些做法吗?以下是我为你整理的家庭好吃炒菜步骤,希望能帮到你。

家庭好吃炒菜步骤:西红柿炒鸡蛋

材料

西红柿2个,鸡蛋2个,木耳适量

做法

1、西红柿两个洗净去皮,切块,木耳泡发后洗净,鸡蛋两个打散。

2、锅内入油。

3、油热时倒入鸡蛋液快速划散。

4、将鸡蛋盛盘备用。

5、锅内再入少量油。

6、油热时爆香葱花。

7、倒入西红柿翻炒。

8、西红柿汤水变浓时加入木耳继续翻炒。阳阳喜欢菜汤多一些,所以灿烂每次都会再倒入些水。往锅内倒入蛋液时,碗内会有少许蛋液存留,这时可往碗内注入少许温水,将碗晃一晃,然后再倒在锅内。这样不但水分有了,而且蛋液也不浪费。

家庭好吃炒菜步骤:黑胡椒牛柳

材料

主料:牛肉250克

配料:洋葱1个,柿子椒1个,调料:现磨黑胡椒,盐,糖,小苏打,淀粉,酱油,红酒(料酒也可以),蚝油,烧烤酱,番茄酱,蛋清,生姜,大蒜

做法

1、将洋葱、柿子椒切丝。生姜、大蒜切片。

2、牛肉横着他的纹理切成0.8厘米左右的片,然后用擀面杖怕打松软,最后切成0.8厘米左右的条。

3、把一小撮小苏打、淀粉、蛋清、水、酱油调成汁,把切好的牛肉、生姜和一部分黑胡椒放入腌制3小时以上,炒之前再加入油拌匀,腌制30分钟左右。

4、将酱油、蚝油、烧烤酱、一小勺番茄酱、糖混合拌匀,调成比较稀的汁备用。

热锅凉油(多放些油),大火,放入生姜片、大蒜片爆香,最后放入0上面腌制好的牛肉爆炒,中途加红酒去腥。等肉变色出锅。

5、另起一个锅,热锅凉油,放入洋葱炒香后,加入柿子椒和上面炒好的牛肉,最后加入第四步调好的汁,翻炒几下出锅。撒上现磨黑胡椒!

家庭好吃炒菜步骤:青椒炒牛肉

简介 简易家常菜!新手也能简单上手,脆绿的青椒配上红肉,不只是视觉上的飨宴,更是舌尖上的美味,赶快炒一盘上桌吧!

材料

牛肉丝80g青椒3个胡椒1t蠔油1t辣椒半条

做法

1牛肉丝先用塩、胡椒、少量地瓜粉抓腌2.青椒切丝、蒜头、辣椒切末

2取锅放少许油,待油热了放入一半蒜头、辣椒,中火炒熟青椒盛盘

3再放油加入剩下蒜头、辣椒,放入牛肉炒至变色后加入蠔油及胡椒做最后调味即完成了~

家庭好吃炒菜步骤:炒杂莱

材料

蘑菇,香菇,笋干,韭菜,红辣椒,豆皮

做法

1.烧一锅开水,蘑菇和香菇先下到开水中抄熟,听说蘑菇和香菇在种植的过程中需要用到非常多的BIANBIAN,实在怕怕,洗了三遍后还用开水抄,抄制的过程中,能看到非常多的泡沫,同学们能想象有多脏了吧??

2.锅中座油,下抄过的蘑菇、香菇、笋干丝到锅中炒熟。

3.倒入红辣椒丝和豆皮炒制一会儿。

5. 炒菜中应该如何炒菜更好吃

在我们平常做菜中,炒菜是我们最常见的一种做法,那么对于炒菜的炒法有很多种,你知道有哪些炒菜的方法炒菜最好吃吗?以下是我为你整理的如何炒菜好吃,希望能帮到你。

如何炒菜好吃

生炒。也叫做火边炒,以不挂糊的原料为主。先将主料放入沸油锅中,炒至五、六成熟,再放人配料,配料易熟的可迟放,不易熟的与主料一齐放入,然后加入调味,迅速颠翻几下,断生即好。这种炒法,汤汁很少,原料鲜嫩。如果原料的块形较大,可在烹制时兑人少量汤汁,翻炒几下,使原料炒透,即行出锅。

要点:放汤汁时,需在原料的本身水分炒干后再放,才能入味。

熟炒。熟炒一般先将大块的原料加工成半熟或全熟(煮、烧、蒸或炸熟等),然后改刀戌片、块等,放入沸油锅内略炒,再依次加入辅料、调味品和少许汤汁,翻炒几下即成。熟炒菜的特点是略带卤汁、酥脆人味。

要点:熟炒的原料大都不挂糊,起锅时一般用湿团粉勾成薄荧,也有用豆瓣酱、甜面酱等调料烹制而不再勾荧的。

软炒(又称滑炒)。先将主料出骨,经调味品拌脆,再用蛋清团粉上浆,放入五、六戍热的温油锅中,边炒边使油温增加,炒到油约九成热时出锅,再炒配料,待配料快熟时,投入主料同炒几下,加些卤汁,勾薄荧起锅。软炒菜肴非常嫩滑,但应注意在主料下锅后,必须使主料散开,以防止主料挂糊粘连成块。

要点:主料要边炒边使油温增加,炒到油约九成热时出锅,单独再另炒配料,待配料快熟时,投入主料同炒……

干炒(又称干煽)。干炒是将不挂糊的小形原料,经调味品拌腌后,放入八成热的油锅中迅速翻炒,炒到外面焦黄时,再加配料及调味品(大多包括带有辣味的豆瓣酱、花椒粉、胡椒粉等)同炒几下,待全部卤汁被主料吸收后,即可出锅。于炒菜肴的一般特点是干香、酥脆、略带麻辣。

要点:炒菜时菜的全部卤汁被主料吸收后,才可出锅。

炒菜的秘诀

调味品用量得适当

调味品要由少到多慢慢地加,边加加尝,差什么味就补什么味,特别在调制复合味时,要注意到各种味道的主次关系。比如,有些菜以甜为主,其他为辅;有的菜以麻辣为主,其他的为辅。

保持菜肴独特的风味

烹调菜肴时,原则上是要做到烧什么菜像什么菜,是什么风味就调什么风味。不能把“回锅肉”做成“红烧肉”。

根据季节调节色泽和口味

口味随着季节的变化,也有很大的差别。如,春季,菜肴得新鲜爽口;炎热的夏季,又得清淡;冬季,则要浓厚肥美,秋冬滋补,春季调养。在调味时,可在保持风味特色的前提下,根据季节变化,适当灵活地调味。

炒菜的好习惯

水煎法省油又健康

超市里有许多裹着煎炸粉的半成品,如鸡米花、鸡排等,加工这类食品时,不妨抛弃油炸法,试试水煎法。

具体做法是,在锅底放一点点油,加一勺水,利用蒸汽把食材熏热、蒸熟,水分蒸发后,少许油会把食材底部煎脆。水煎法做出的食物,下脆上软,外香里嫩,口感一样很好,但脂肪含量却并不高,较为健康。

搭配绿叶菜一起吃

吃油炸食物时,要把量控制好。如果一餐中有一道菜是油炸的,其他菜就要清淡少油,最好是凉拌菜、蒸菜、炖菜等。

绿叶菜中含大量叶绿素和抗氧化物质,可以在一定程度上降低油炸食物中致癌物的致突变作用。

控制油温,缩短煎炸时间

煎炸时油温越高,产生的有毒和致癌物就会越多。煎炸时温度控制在160—180摄氏度比较理想,此时冒油烟很少,食物丢进去后会大量起泡,但不会马上变色。如果已经大量冒烟,或者食物变色太快,说明温度过高了。

及时清理油内杂质

油炸食物时,经常会有小渣滓或碎屑留在锅里,它们经过长时间反复煎炸,会发黑变糊,产生很多有害物质,一旦附着在食物表面,被食用后会危害健康。因此,油炸食物时要准备一个网眼非常细的小笊篱或漏勺,及时捞出油里的杂质。

炒完菜后马上刷锅

6. 怎样炒菜才好吃又香呢窍门

炒菜小技巧】
1、炒菜时先要润锅,尤其是炒肉丝之类,热锅凉油,才不会粘锅。
2、学会,葱姜蒜干红辣椒,是大部分菜肴必备的,炝锅时,火候要小,慢慢煸炒,才能出香味。
3、蔬菜焯水时,加入油,盐,可以让蔬菜颜色变得更加翠绿。
4、牛羊肉纤维粗,要逆着纹理切,也就是说,刀和肉的纹理呈90度的垂直,猪肉顺着纹理切,鸡肉比较嫩,略微斜着切即可。
5、炒鸡蛋时,往鸡蛋里面加入几滴香醋,不仅去腥还能让鸡蛋蓬松,另外要略微多放油,油温要高一些,鸡蛋会瞬间蓬松起来。

6、炒肉之前先上浆,第一次加入盐、胡椒粉、生抽、料酒抓拌均匀,第二次加入鸡蛋抓拌均匀,第三次加入少量淀粉抓均匀,最后淋入食用油即可。
7、熬骨头汤时,加入少许白醋,能分解钙质,让肉和骨头更容易烂。
8、做糖醋菜时,先放糖后放盐,先放盐的话会造成食材蛋白质凝固,菜品呈现“外甜内淡”。

7. 怎样炒菜才好吃又香呢窍门

首先炒菜时要等油热到一定的程度才能把菜倒入锅中翻炒,其次对于一些水分不多的菜而言加入适量的水才会炒得更好吃,同时我们放盐的时机应选在快出锅的时候,最后还要根据反复的练习来增进对火候的掌握。
很多人不擅长炒菜的人对炒菜的认知可能仅仅只有把菜倒入锅中炒熟,然后放入调味料这种程度。其实大部分普通的家常菜的炒法都很简单,我们只要掌握相应的窍门就可以了。

首先炒菜时候的油温非常的重要,我们在炒菜的时候不应该在油还没有烧热的时候就急忙把菜倒入锅中,很多菜都需要在油温比较高的时候下锅炒才好吃。

其次就是适量的加水,像薯仔这类水分不多的菜在炒的时候适当的加水就会更美味,以及我们往锅中加食盐调味的时候,最好要在菜快出锅时投放。最后,不同的菜肴也应该使用不同的火候,我们可以在反复的练习中增进对火候的掌握。

8. 炒菜好吃的秘诀窍门

很多人都喜欢下厨做菜,但是由于工作忙碌,没时间去学习烹饪。都是自己摸索琢磨,或者看看菜谱。其实只要掌握了一些小技巧,就可以让饭菜变得更好吃。下面就给大家分享10个做菜好吃的技巧,个个简单实用,让你轻松提高厨艺。
1、煮鸡蛋。冷水下锅,煮8-10分钟,再关火焖3-5分钟,然后捞出放入凉水里降温。这样鸡蛋鲜嫩好吃,还容易剥皮。如果开水下锅煮鸡蛋,容易破壳蛋白流失,而且蛋黄的表面也会发褐绿色,影响消化和吸收。
2、炒薯仔丝。要选荷兰薯仔,切开果肉颜色发黄的那种,它的淀粉含量低,糖类和水分含量高,适合炒菜。薯仔切细丝以后,放入清水冲洗2-3次,洗掉淀粉,然后下锅炒。油温稍微高点,大火急炒,出锅前淋入少许明油,这样口感清脆,卖相也好。
3、莲藕。切好以后,泡入冷水里,炒的时候,倒入少许白醋。这样藕片的颜色不发黑,口感脆嫩好吃。炒茄子也是一样的技巧,用淡盐水浸泡片刻,大火快炒,短时间就出锅,这样不吸油、不发黑,好看又好吃。
4、炖骨汤。2斤大棒子骨+1只鸡架子,或者2两火腿肉(不是火腿肠)。焯水后,直接加满水,用中火一直炖的话,出来的是白汤。如果用小火炖的话,出来的是清汤。但是不论哪一种做法,都要炖好以后再放盐,否则味道不鲜,营养也不好。
5、豆腐。不论是炒豆腐,还是炖豆腐。先下锅用淡盐水煮2-3分钟,这样可以去除豆腥味,还能让豆腐更紧实,不容易散碎,还入了的底味。后面做菜的时候,不易碎,而且口感很嫩,味道更好吃。