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宝宝炖蛋怎么做好吃窍门

发布时间: 2023-02-23 10:41:13

❶ 宝宝炖蛋的做法

主料


  • 4.

    盖上锅盖,大火蒸3分钟,关火。完成啦。

❷ 怎样给宝宝蒸鸡蛋

婴儿炖鸡蛋羹的做法。

1.选择新鲜的鸡蛋,轻轻磕碰蛋壳,打入碗中,将蛋液打散,加入少量食盐,调匀至蛋液稀薄。随后加入少量的温水。热水和冷水都不行。可以在上过前加入少量的食用油,以保蛋羹更滑嫩。

2.锅中放入清水,烧开,放上蒸笼,将鸡蛋液的碗放在蒸笼上,小火蒸十五分钟左右。在食用前依照婴儿的喜好,加入生抽,陈醋,香油等。

3.为婴儿蒸蛋羹有几项注意的事项。在蛋液中放入的温水的量是可以决定蛋羹的老嫩程度的,如果温水放的多一些,蛋羹就会更嫩一些。但是不能放的太多,蛋羹就就不成形了。一般的比例是一个鸡蛋液的量,可以稍多一点的水。

如何做“鸡蛋羹”小孩才爱吃教你一招令孩子都爱吃的小技巧!

在咱们平时的生活当中,孩子在成长发育的过程中,是需要很多营养成分的。因为孩子的大脑和身体都处于一个生长发育期间,适当的给孩子补补,对大脑的发育和身体身高的成长都很有帮助。而一碗鸡蛋羹,既可以吃到鲜美嫩滑的鸡蛋,还可以解决孩子不爱吃水煮蛋的尴尬,而且还可以保留最多的营养成分,减少营养成分流失,提高吸收率。

在蒸鸡蛋羹的过程中,可能很多人都觉得简单,但是对于新手小白来说,想要蒸出一碗好吃又嫩滑的鸡蛋羹,还是需要一定的技巧的。如果不是长期的经验积累,一些小细节把控不好的话,蒸出来的鸡蛋羹,不仅口感不好,吃起来又硬又干,还有可能会起面包孔。

其实小厨以前刚学这道菜的时候,就经常做不好,不是太稀就是太干,蒸出来的鸡蛋要么不成形,要么就又硬又干。在蒸鸡蛋的时候,蒸鸡蛋的水也是非常重要的,很多朋友可能不太懂这个细节,很有可能就会蒸不好。给孩子吃的鸡蛋羹,到底用冷水,还是热水蒸更好?白蒸了那么多年!今天小厨就来给大家分享一下,蒸鸡蛋羹的小技巧,快跟着小厨来学学吧!

蒸鸡蛋羹的做法和步骤:

第一步:

首先咱们准备好两个鸡蛋,然后把鸡蛋打入碗里,然后用筷子快速搅拌打散。再准备适量的温水备用,再准备一根香葱,洗干净之后切成葱花备用。

第二步:

搅拌好的鸡蛋液,然后用一个筛网过滤一下,过滤的时候撇去气泡,然后放入碗里。再加入适量的温水,蛋液和水的比例,大概是在1:1.5或者是1:2左右,然后搅拌均匀。加入适量的食盐,食盐一定要搅拌均匀,一定要搅拌化开,否则蒸出来的鸡蛋羹,底下就会很咸。

第三步:

搅拌好的鸡蛋液,滴上两滴香油,然后撒上葱花,盖上一层保鲜膜。锅里加入适量的清水,然后把鸡蛋液放进锅里,隔水蒸7,8分钟左右,蛋液多的话就适当的蒸久一点。定型之后,然后别急着掀开盖,应该先关火,然后让鸡蛋液在锅里焖1分钟左右,然后再掀开盖再端出来,吃之前可以滴一点生抽。

大家在做鸡蛋羹的时候,主要是要记得蛋和水的比例,一般1:1.5或者1:2左右就可以了。鸡蛋液搅拌之后别忘记过滤和撇去气泡,葱花和食盐都是必备的,可以增香去腥,提升鲜味。蒸的时候时间不宜过长,一般蒸的时候,鸡蛋液会受热膨胀一些,蒸熟之后别急着掀开锅盖。这样可以让鸡蛋自然降温,水分蒸发的少,鸡蛋吃起来细腻又顺滑。

❹ 婴儿蒸鸡蛋羹的做法 怎么做婴儿蒸鸡蛋羹

1、虾仁鸡蛋羹:先将虾仁煮好,之后切成碎末放于一小碗内,然后打入一个鸡蛋进行搅拌,待拌匀后再加入温开水,可以放一点盐与油再搅匀,放于蒸锅中蒸熟即可。家长要注意6个月内的宝宝做鸡蛋羹内最好不加盐,油或者是少加,因为盐油让宝宝不好消化。

2、蔬菜鸡蛋羹:可以将一些蔬菜洗净切成碎末,再与鸡蛋搅拌,可以加入的蔬菜有胡萝卜、青菜与虾仁等等,将混合后的蛋液放到锅蒸中蒸上8分钟即可。

3、香菇鸡蛋羹:大的宝宝,可以在蛋液中加入更多的食材,比如香菇就是不错的选择。把虾仁、鸡蛋与肉末、香菇混合。先将虾仁与香菇处理好,鸡蛋打散放于一边。将肉末、虾仁和香菇放于油锅中翻炒,把炒好的食材放于鸡蛋液进行搅拌,再加入一些香葱、温开水放于蒸锅中蒸上10分钟就可以了。

❺ 怎样给宝宝蒸鸡蛋羹好吃又嫩

宝宝蒸鸡蛋羹不同的年龄有不同的做法,比如在九个月以前尽量用蛋黄蒸鸡蛋羹。九个月以后可以用全蛋蒸鸡蛋羹,可以在蛋羹里面适量的加一点点碎碎的小菜沫。
一岁以内的蒸蛋羹是不能放盐的,一岁以后可以少量的放盐,但是即使是一岁的宝宝一天不建议食盐量超过2g,所以一次鸡蛋羹也只能稍微放一点点或者不放。首先可以取一个鸡蛋,要做到蛋和清分离,单独的蒸蛋黄羹,在蛋黄当中加加大概3-4倍相当于蛋黄的水,然后把蛋黄打散,打散之后撇去上面的浮沫,盖上保鲜膜,在开水锅里蒸大概10分钟就可以了。
全蛋也一样就直接打散之后,加上大概鸡蛋的3-4倍的水,用保鲜膜封好,加上少量的碎菜沫也可以,保鲜膜封好之后在开水锅里蒸大概10分钟。蒸熟之后可以取出来加上少量的香油,滴上一点醋,这样的味道会更好,更适合宝宝吃,比较软糯。

❻ 宝宝吃的炖蛋怎么做法

需要提前准备好的材料包括:牛奶 100克、鸡蛋 100克、糖 20克、椰蓉 3克、椰子香精 1克。

1、第一步使用工具将蛋清和蛋黄分离。

❼ 7个月宝宝鸡蛋羹的做法窍门

鸡蛋营养丰富大家都知道,因此它常常成为餐桌的常客。鸡蛋羹能最大限度保留鸡蛋的营养不损失,好的鸡蛋羹吃起来就像豆腐脑,又带有鸡蛋特有的香氛,口感滑嫩鲜香,最适合快手早餐。 鸡蛋羹做法虽然简单,但是要做的丝滑细嫩还是需要一些技巧。
鸡蛋羹的用料

鸡蛋 1个 虾仁 6个
味极鲜 半勺
鸡蛋羹的做法

步骤1
鸡蛋打散,加入凉白开用筷子搅打均匀。鸡蛋和凉白开的比例1:1.5。

步骤2
用细筛子过滤蛋液。

步骤3
过滤后的蛋液看起来细腻多了,也没有了气泡。

步骤4
蒙上保鲜膜,保鲜膜表面用牙签扎几个孔眼。

步骤5
蒸笼上汽后,放入蒸笼,转中火6到10分钟后关火(根据鸡蛋的容量,我做一个鸡蛋用时6分钟),等2分钟后再开盖取出。

步骤6
虾仁先在平底锅煎熟,撒少许盐。

步骤7
将虾仁摆在表面,吃时倒入半勺味极鲜。
鸡蛋羹的烹饪技巧

1. 清水必须用凉白来或纯净水; 2.鸡蛋液一定要过筛,这是细嫩的关键; 3.保鲜膜上要扎几个孔

❽ 宝宝的鸡蛋羹怎么做

主料:鸡蛋一个 。

辅料:水60毫升、芝麻适量、核桃油适量、酱油适量。

1、鸡蛋一个,水60ml。

做蒸鸡蛋羹切忌以下注意点:

1、忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。

2、忌猛搅蛋液。在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,搅氵解后蒸时蛋液不会溶为一体。最好是打好蛋液,加入凉开水后再轻微打散搅和即可。

鸡蛋羹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。

鸡蛋羹具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。

❾ 婴儿炖鸡蛋的方法与步骤

1.将鸡蛋打入碗里。

2.蛋与水的比例要恰当好处,一般蛋与水1:1.5或者1:2出来的蛋羹会比较嫩滑点。一个小窍门是用蛋壳装水加入。每次敲破的蛋壳不急着扔,等加水时候直接用半蛋壳加水,加入3份或者4份蛋壳水就差不多了。

3.放温水,不要冷水,冷水蒸出来不好吃,把蛋液搅打均匀是最合适的,一边搅拌一边缓缓地加入温水,最后把蛋液搅拌均匀。

4.过筛或者撇去小泡沫,蒸出来的蛋羹更滑嫩。蛋液搅拌均匀后,有些时候蛋液上方会出现些小泡沫。这些小泡沫若是没有去除直接放上锅蒸,那出来的蛋羹会有马蜂窝,不滑嫩了。所以在上锅蒸之前蛋液最好是过次筛子或者用调羹撇去小泡沫。

5还可以在蒸鸡蛋里放一些虾皮,或者洋葱末,胡萝卜末,葱花等等。

6.蒸蛋羹时给碗加个盖子,然后水开后上锅蒸。给碗加个盖子后在上锅蒸,能使蛋液自上而下受热均匀,避免水蒸汽滴落蛋液表面已熟出现马蜂窝状和底部未成熟的情况。

7.中火蒸,水开蒸。水开后上锅蒸,不要用太大火蒸,用中小火蒸7、8分钟就差不多了。熟了以后,放上点香油,醋。