A. 韭菜炒鸡蛋怎么做
【韭菜扑鸡蛋】
第一步:处理韭菜
第二步:打鸡蛋
第三步:搅拌混合
第四步:烹炒
准备一把韭菜,摘掉上面的老叶,放入清水中,把上面的泥沙洗干净。然后把韭菜切成一厘米左右的小段。
准备一个小盆,打入5个母鸡蛋,加入1克食盐、1克胡椒粉,给鸡蛋提一下底味,再淋入一点白醋,白醋能使鸡蛋的口感更加软嫩,还能去除一部分腥味。
把切好的韭菜倒入蛋液中搅拌均匀,使每一片韭菜都裹上鸡蛋液。
起锅烧油,油温烧至6成热、大概180度,油面冒青烟时,倒入裹有韭菜的鸡蛋液。鸡蛋液遇热,会迅速的凝固,一面定型以后,翻过来煎另一面。不停的颠锅翻炒,大概2分钟时间, 鸡蛋全部熟透、韭菜断生以后,我们把它轻轻推散,就可以出锅装盘了。
小贴士:
1.提前加入食盐,这样味道更均匀,烹炒过程不用调味。
2.炒鸡蛋的温度要高一些,油冒青烟的时候倒入鸡蛋液,鸡蛋会迅速定型,又能保留韭菜的鲜嫩。
滑嫩的鸡蛋包裹着翠绿的韭菜,几分钟就能搞定,每一口都是春天的味道,喜欢的朋友赶紧试试吧。
B. 鸡蛋炒韭菜怎么炒好吃
韭菜炒鸡蛋是以鸡蛋和韭菜为主料制作的菜品。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作韭菜炒鸡蛋。
韭菜炒鸡蛋的食材:鸡蛋4枚、韭菜半斤、盐少许、食用油少许。
韭菜炒鸡蛋的做法:
1、将鸡蛋打入盆内,加盐、可加少量水,顺着一个方向搅匀。
食用价值:
韭菜炒鸡蛋是比较流行的一种家常菜,营养价值非常丰富。韭菜性温、味甘,具有一定的补肝肾、强筋骨、助阳锁精的功效,可以有效的改善阳痿、早泄。而鸡蛋含有大量的蛋白质、卵磷脂、氨基酸和钙离子,从中医角度来讲可以补血安神、滋阴润燥。两种食物共同制作而成的菜含有两种食物所具备的所有功效,并且可以改善腰膝酸软、小便频数的症状。
C. 韭菜炒鸡蛋怎么做才好吃
【所需食材】
韭菜一把,鸡蛋6个,盐,料酒,胡椒粉,食用油
【详细步骤】
1.首先准备6个鸡蛋打入碗中,鸡蛋最好选择土鸡蛋,这样炒出来颜色更加好看。(鸡蛋和韭菜的量根据自家人口去调整)
【小贴士】
1.韭菜不宜和醋同食,所以韭菜炒鸡蛋切记不要放醋调味。
D. 韭菜炒鸡蛋怎么做才好吃
吃了一个星期的萝卜了,换换口味,清清肠胃,来一个韭菜炒鸡蛋。韭菜炒鸡蛋是一道很经典的家常菜,韭菜和鸡蛋同吃,就能协调阴阳,对身体调补作用明显。养肝的同时使人更具活力。多吃鸡蛋可能导致胆固醇升高,但韭菜中的硫化物可降血脂。韭菜和鸡蛋的营养是相互取长补短的。
韭菜具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。
食材明细
韭菜、鸡蛋、盐、料酒、生抽、鸡精、姜丝。
1、鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐搅打均匀。
2、将韭菜洗干净,控干水分后切成 3 厘米长的段待用。
3、把姜切成丝。
4、锅中放油烧热,加入鸡蛋炒熟盛出。
5、锅中留底油爆香姜丝。
6、倒入韭菜煸炒,待韭菜断生。
7、加入生抽翻炒均匀。
8、倒入炒好的鸡蛋。
9、快速翻炒均匀,加入鸡精调味即可。
E. 韭菜炒鸡蛋怎么做才好吃
这一道菜好吃的做法其实很简单,最重要是要选取新鲜的食材,而且要下热油锅,把菜炒熟之后,再放入搅拌均匀的蛋液。翻炒,这样味道才会更好。
所以烹饪的技巧和方法是很重要的,要和专业的人士多学习沟通,才会达到更理想的烹饪程度,和别人沟通交流,一定要注意清晰表达自己的意见。表达注意事项有以下几个。
1.放慢语速。
当你对某件感兴趣的事产生倾诉的欲望时,很容易一股脑向别人诉说,以致语速过快、语无伦次,而听者也会感到一头雾水。试着放慢速度,对方会更好地理解你想表达的中心思想。
2.抬高音量。
不要怕声音太大而引起尴尬,在必要时尽量抬高语调,以便对方能听清楚,也会让自己显得底气十足、自信满满。
3.吐字清晰。
避免像嘴巴里含了一团棉花的发音方式,嘀咕半天也让人听不清任何内容。
4.略带感情。
如果你的音调没有抑扬顿挫的变化,听者很快就会失去耐心。在声音里添加些感情色彩,比如高兴地面带笑容,或无奈地撇撇嘴,都更能激起听众的兴趣。
5.巧用停顿。
在几句话间留出片刻的停顿,会制造出引人入胜的气氛,也能留给听众遐想的空间。听众会对你接下来要说的内容更感兴趣并抱有期待。
F. 鸡蛋炒韭菜怎么做好吃
韭菜炒鸡蛋的做法:
韭菜洗净切段,鸡蛋磕入碗中,放入半勺盐打散。锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入蛋液炒熟后滑散,盛出待用。锅中留底油,放入韭菜段炒至断生,加入鸡蛋翻炒均匀,调入盐半勺翻炒均匀后即可出锅。
买鸡蛋的挑选技巧:
1、选择表面有粉末的鸡蛋。
买鸡蛋时先观察一下整盘鸡蛋,如果每个看上去特别干净,像被洗过又擦过一样,这样的不要买,可以想一下,如果是鸡产下的鸡蛋,多多少少都会粘点脏东西,比如灰尘、鸡屎。
也有的鸡蛋表面非常光滑,这种鸡蛋多半是被人反复摸过,说明放置时间长了,也不要买。而非常新鲜的鸡蛋,它的表面看起来灰蒙蒙的,有一层薄薄的粉末,也有的沾少量鸡屎。
还有的鸡蛋表面很大量红血丝,或者一些黑色斑点,也不要买。
2、选择摇晃没声音的鸡蛋。
观察了鸡蛋表面之后,再将鸡蛋拿来轻轻晃两下,若是一点动静也没有,说明是很新鲜的鸡蛋,反之晃动之后,鸡蛋内部有响动,这种鸡蛋不要买,说明很不新鲜。
不过摇晃的时候别太用力,只要轻轻晃几下就能辨别,而且晃过之后,一旦发现是好的就要买上,别挨个乱晃又不买。
3、选择没什么特别味道的鸡蛋。
其实利用前两点技巧就可以买到新鲜鸡蛋,但为了以防万一,也可以再用这个技巧去确认一下,通过闻气味的方式判断。当鸡蛋不新鲜的时候,它会有一些怪味,而新鲜鸡蛋基本上没什么味道。
G. 韭菜炒鸡蛋怎么做
食材:韭菜、鸡蛋
辅料:红椒、小葱
调料:食盐、水淀粉
【韭菜炒鸡蛋】—— 脆嫩鲜香
1.下面开始准备食材
准备韭菜一把,清洗干净,切成2厘米左右的段。
准备红椒半个,切成细丝,为菜品增色。
准备四个鸡蛋打入碗中,加入一勺食盐入底味,放入少许水淀粉,用筷子快速打散。
打鸡蛋的时候加水淀粉,能使鸡蛋吃起来更加滑嫩。
准备小葱几根,切成葱花备用。
2.下面开始烹饪
锅内烧油,不停地滑锅,油温烧至6成热时,把蛋液倒入锅中,蛋液会迅速膨胀定型,翻炒几下,把鸡蛋倒出来控油备用。
锅内加少许底油,把葱花放进去爆香,倒入韭菜段和红椒继续翻炒,韭菜断生以后,加入一勺食盐,快速翻几下,放入炒好的鸡蛋,翻匀后即可出锅装盘。
食盐一定要在韭菜断生以后再放,以免韭菜大量出水口感不够脆嫩。
好了,一道简单家常的韭菜炒鸡蛋就做好了。
H. 韭菜鸡蛋如何做好吃
1、食材:韭菜100g,鸡蛋80g,花椒粉15g。
2、准备好的韭菜切段备用,然后把准备好的鸡蛋打入碗中,加入适量的盐搅拌均匀备用。
3、锅中加入适量的油,油热后放入鸡蛋液炒,把鸡蛋液炒熟后捞出备用。
4、接着锅中加入适量的油,油热后放入切好的韭菜,锅中加入适量的盐。
5、适量的花椒粉,翻炒均匀后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀后就可以关火出锅了。
I. 韭菜鸡蛋怎么炒好吃
韭菜炒鸡蛋做法如下:
用料:鸡蛋4个、韭菜一小把约150g、盐一小勺、鸡精一小勺、油适量。
1、韭菜摘干净,把顶部有泥的部分掐掉,底部叶子有干枯的也掐掉,有干了的叶直接扔掉。洗干净后,将韭菜切盛3到4cm长短的段儿。