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如何腌扁豆角又脆又好吃

发布时间: 2023-02-23 00:43:11

① 怎样腌扁豆角

1、首先要一个泡菜坛子或者是能密封的玻璃器皿,洗干净,保证无油干燥;

2、新鲜的扁豆角撕去老筋洗干净晾干表面的水分;
3、准备一个大的干净的盆,把晾好的扁豆角放进去,然后放盐(如果能买到腌制专用的盐就更好了),照着500g豇豆:250g的盐下手吧,然后用盐揉搓扁豆角至扁豆角变成翠绿色就可以了;
4、把变成翠绿色的扁豆角连同盐一起全部放入泡菜坛里,然后浇入凉开水或者是矿泉水,以没过扁豆角为宜;
5、大概一个星期就可以了,但是不会特别酸,因为第一拨的盐份通常会比较足,可以继续腌制;同时还可以加入辣椒、黄瓜、萝卜什么一起腌制;
酱腌扁豆角的做法:
酱腌扁豆角的制作材料:
主料:扁豆角1000克
调料:盐150克,豆瓣酱300克
酱腌扁豆角的特色:
方便快餐,带饭盒更好。
将嫩扁豆角洗净,切成3.3厘米长段。用扁豆角重量的15%-20%的盐腌1天,然后将扁豆角捞出,控净盐水,晾干表面。装入纱布袋,扎口,放入酱缸中腌制一个月即可食用。随吃随取。如拌一些香油或花椒油同食,味道更佳。
扁豆角咸菜做法二:
主料
扁豆2斤辣椒2个
辅料
盐适量自来水适量
腌制扁豆的做法步骤
1、把扁豆塞入瓶中.不用洗.吃的时候再洗.塞实一些,然后放2大勺盐,注入自来水
2、水不要太满,后期会膨胀的,到那个黄色的圈圈下面一点点就好.制作过程要完全无油、切记!
这样的瓶子.两瓶大概可以装一斤左右,完成后放阴凉处15天左右,可以开吃了!可放一年之久,妈妈可以放好多年!我以前都是打酱油的.这两天心血来潮发了两贴,亲们多支持!!!
小贴士
盐可稍稍多放点,淡了是会毁东西的.咸了还有办法补救手机发菜谱真心很累扁豆买回来要挑一下,烂的有虫洞的不要.,太老的不要,不喜辣可不放,塞扁豆时尽量不要把扁豆弄碎了

② 扁豆角能腌着吃吗如何腌制扁豆角

宽扁豆这种食物的味道是比较不错的,但是大家也要知道宽扁豆没有煮熟,一定不要吃,没有煮熟的宽扁豆会导致中毒情况出现,对健康方面造成不利的影响,所以,大家要注意,宽扁豆还可以腌制以后来吃,能够让味道更加浓郁,下面就来看一下怎么腌制宽扁豆。

需要准备粗盐,红椒,生姜,扁豆,先把扁豆两头的尖角折断,两边的经络撕掉,扁豆处理好就可以放到流动的水龙头底下冲洗干净,需要一边冲一边搓揉,一直到洗干净为止,把水分沥干,再把红椒切好,红椒的形状根据自己的喜好来决定,然后再把扁豆斜切成丝,把扁豆丝倒进一个大的盆子里面,加入适量的粗盐揉搓,一直搓到扁豆变透明,需要花费比较久的时间,然后再加入生姜丝,红椒丝,搅拌均匀腌制一下,然后就可以把它放进坛子里面,坛子一定要是无油无水的,把扁豆直接倒进去按紧,密封保存,腌制好以后就可以吃了。

腌制扁豆的营养价值

腌制扁豆可以起到健脾作用,当出现脾虚湿热而引起的身体疲倦没有力气,拉肚子等问题,都可以适当的吃一些,扁豆还可以达到抗肿瘤效果,它里面含有一种蛋白质类物质,能够抑制淋巴细胞移动,能够让抵抗肿瘤的能力变得更强,适当的吃一些还可以达到消退肿瘤作用。

吃一些扁豆还能够起到保护心脑血管作用,因为它是一种高钾低钠的蔬菜,所以血压能够得到有效调节,吃扁豆还能够起到抵抗氧化效果,它里面含有生物类黄酮,所以抗氧化的作用还是比较不错的。

吃一些腌制扁豆能够预防便秘情况出现,因为扁豆里面含有非常丰富的膳食纤维,能够让肠道蠕动的速度变得更快,便秘就没有那么容易出现,还可以让免疫能力提高,因为它里面含有非常丰富的微量元素锌,是可以让视力发育以及智力发育变的更好的。

③ 怎么腌扁豆

做法:

1,准备好四斤扁梅豆,一些地区也叫猪耳朵豆,因为看起来特别的像猪耳朵,腌制一定要选择最嫩不带籽的扁梅豆,把两头的硬节去掉清洗干净。

2,起锅烧水,水开后加入一勺食盐,把清洗干净的扁梅豆下入锅中,焯水1分钟,等颜色变成翠绿色就可以出锅了。

3,把焯好水的扁豆放入筐里均匀的摊开,把表面的水分晾干。

4,锅内加入1800毫升清水,加入4片香叶,3克花椒,50克食盐,30克冰糖,水开后煮5分钟,煮出香料的味道,再加入400克生抽,100克白醋,大火烧开后关火自然放凉。

5,豆角晾干表面水分后会变得比较柔软,装入一个密封罐子中。

6,再把100克大蒜切成片,50克生姜切片,一把小米辣用刀拍出裂纹,一起放入罐子中,倒入晾凉的料汁。

7,第二天早上起来再淋入两盖白酒封口,三天以后就可以享用了。口感酸脆爽口,开胃稀饭,用来搭配白粥,馒头超级香。

④ 腌豆角怎么腌制好吃又脆

好吃又脆的豆角腌制方法:

主料:豆角600克。

辅料:食盐50克、八角3粒、桂皮1段、干辣椒适量、白酒适量、野山椒适量、冰糖40克。

步骤:

1、准备好食材,豇豆角洗净晾干。

⑤ 扁豆角怎么腌制好吃

扁豆角腌制方法如下:

佐料;豆角十斤、盐按量进行放置、辣椒粉3两、大蒜1斤、味精3两、醋半斤、熟豆油3两、糖3两。

1、先将豆角洗干净,再将菜晾干,鲜豆角,在研制之前进行日晒脱水处理,因为紫外线可杀死蔬果表面之微生物且由有浓缩的效果,使其味道更香醇可口。

⑥ 怎么腌制豆角更脆更好吃

腌豆角前我们选豆角也很重要,一定要购买比较嫩一点的豆角,腌出的酸豆角口感才会更加的脆爽。感觉今年的豆角挺贵的 ,我今天买了5斤豆角花了15元。下面来给大家分享一下腌制豆角的详细过程。

1、把买回来的豆角先认真的检查一下看有没有虫眼或者是坏的地方,这种豆角要把它挑出来。

2、豆角的两头一定不要去掉,清洗时如果进水了,腌制的豆角就会容易坏。豆角洗净后把它放入筐中控干水分,然后再把豆角铺在案板上把水分完全晾干。

3、再来准备一些小米辣、3块生姜还有一些大蒜来清洗干净,和豆角一样水分控干后再把它晾干。然后再把腌酸豆角的容器清洗一下,清洗干净后把容器也控一下水分。

4、先准备一大锅纯净水,然后准备盐,1斤豆角20克盐,我今天腌了5斤豆角用100克盐。锅内水开后把盐倒入锅中,再加入花椒粒30颗左右,大火煮开后转中小火再煮10分钟,把花椒的香味煮出来。煮好后关火放到一旁冷凉备用。

5、小米辣晾干后用剪刀把辣椒的杆部位剪掉,生姜给它切成厚片。

6、豆角晾了10个小时左右已经全部晾干了,下一步开始来腌,做腌豆角之前一定要记得所有用到的厨具都不能沾油和生水,要不腌的豆角就会很容易坏的。

7、把晾干的豆角盘起来放入容器中,然后再放入姜片、大蒜、小米辣、再加入冰糖40克,然后再把冷凉的料汁倒入容器中,料汁一定要淹没豆角,最后加入30毫升高度的白酒封一下口,再封一层保鲜膜把口封紧,最后再盖上盖子,封好后一定要放在阴凉通风避光的地方保存。

要想吃到正宗的腌豆角着急是没用的,现在网传腌豆角的做法非常多,有些做法几天就可以吃了,表面看似和酸豆角颜色很像,但是我觉得那样腌出的豆角口感肯定是有一定缺陷的。如果对口感要求比较高的话还是用比较传统一些的方法腌出来才好吃。

高温天气的情况下,一般三天豆角就会变黄了,很多朋友说一周后就又酸又脆了,这个时候可以吃了,但是我们平时所腌的菜4到9天内的亚硝酸盐含量是最高的,第10天的时候开始慢慢下降,20天左右的时候亚硝酸盐含量已经明显下降很多,30天后就安全了,所以我今天分享的这个酸豆角的腌制方法腌制30天后可以放心食用了,腌制两个月后酸辣脆爽味道会更好。

腌好后的酸豆角吃法有很多种,可以包包 子、饺子、馅饼还可以直接炒,或者是炒肉末、炒豆干、炒鸡杂、搭配稀饭、米饭、馒头、面条都非常开胃好吃哦!

⑦ 扁豆角怎么腌制好吃又脆

食 材:扁豆角1把、花椒、盐50g、清水1500ml;
扁豆角腌制方法:扁豆角洗净,晾干表面水分;,干净无油的锅中加水放盐,再加入一小把花椒,煮开后再煮两分钟,关火晾凉,扁豆角卷好放入罐中,倒入晾凉的花椒盐水,密封盖盖置于阴凉处,腌至扁豆角变黄(约十天左右)即可。这样腌制的扁豆角好吃又脆。

⑧ 怎样腌豆角又脆又好吃

豆角怎么腌制好吃又脆

1、腌豆角是想让腌好的豆角好吃又脆,在腌的时候一定要加入适量的白酒和花椒,它需要的具体材料是新鲜豆角2000克,朝天椒30克,食用盐和花椒以及白酒各适量准备一些。

2、把准备好的豆角用清水洗净,去掉两端,放在阴凉的地方,晾干表面的水分,辣椒也洗净以后晾干,在锅中放清水加热,烧开以后放花椒,再煮二分钟,关火以后降温。

3、把晾好以后的花椒水倒在腌菜的坛子中,再把处理好的豆角和辣椒一起放到坛子中,要让花椒水把豆角没过,盖上坛子盖,放在阴凉的地方腌制,一周以后里面的豆角就能腌好。

⑨ 扁豆角怎么腌制好吃又脆

用料

主料;豆角2斤盐酌量水辣椒酌量。

辅料;盐适量。

腌制豆角的做法

1、食材买的新鲜豆角,里面放点盐泡3个小时。