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如何杀猪腰要好吃又补

发布时间: 2023-02-23 00:24:56

① 坐月子猪腰怎么做好吃又补腰

原料:猪腰子1只,鸡汤大半碗
配料:娃娃菜,木耳,笋,葱,姜,蒜少许,胡椒粉,料酒,盐
做法
1、猪腰子竖切成3-4MM的薄片,浸泡在清水当中,中途换几次水,至水清澈即可。
2、鸡汤大半碗,入木耳、笋炖开后,转小火。
3、猪腰子沥干,入滚烫的开水烫两次,第二次烫成这样就可以了。
4、汤里入娃娃菜、葱、姜,调一点胡椒粉。
5、汤开后,入烫好的猪腰子,锅开后略调料酒、盐,放点蒜泥(如果是青蒜叶子最好)即可。

② 猪腰怎么煮好吃又营养

爆炒腰花

小贴士

1:猪腰一定要挑选颜色白一点的,手感摸上去厚实。这样的猪腰才是好猪腰(不要怀疑我,我卖猪肉14年了,不会错)2:有些人喜欢拿料酒侵泡腰花,那样的猪腰炒出来一点味道没有,所以不推荐用料酒侵泡。3;猪腰一定要大火爆炒,小火炒的猪腰很老不好吃。

③ 猪腰去腥小妙招 简单易学又好吃 怎么做

猪腰去腥妙招:1、白酒除味法:
把猪腰子竖立起来,沿着有白色经络的地方慢慢切下去,然后将猪腰子纵向切成两半。白色经络一定要全部去除干净并且要尽量保证猪腰的完整。经络是不可以吃的,要扔掉。在碗里倒入少许的白酒并用手反复的捏洗它,这样才能让酒迅速的渗透到猪腰子里面去。
2、花椒除味法:
先在火上烧开半锅水,锅开后,在水中加入三小勺花椒,煮三分钟。三分钟后将火关掉,把花椒水倒入碗中放凉,把放凉的花椒水倒在猪腰上泡五分钟。别忘了经络也要全部去除。
3、综合除味法:
1)猪腰子对半切开并剔除其中的白色筋膜,这些白色筋膜是猪腰子有腥味的主要来源,必须要完全剔除干净才可以。
2)然后把猪腰子根据烹调需要切成片或条状,再放入清水中漂洗至无血水流出,然后在清水中倒入适量白醋和淀粉混合均匀,放入猪腰子浸泡至发白膨胀,捞出冲洗干净并沥水待用。
3)最后再把猪腰子用葱姜汁、料酒、胡椒粉和少量盐拌匀腌制10分钟左右。
去掉了猪腰上的腥味,接下来要面对的问题就是如何把猪腰切花刀,下面就分享给大家详细的切花刀流程。
1、猪腰平放在菜板上,用刀从中间剖开成两片。
2、把猪腰骚片除干净。
3、把猪腰片平放在菜板上,菜刀成30度角切入,间隔3毫米左右。
4、将猪腰转一个角度,用刀切与斜刀纹相交成90°的平行刀纹,进刀深度约为猪腰片厚度的4/5左右。每切4、5刀就把猪腰切断。
5、将猪腰花切成麦穗状即可。
最后推荐给大家腰花的家常做法:
材料:
猪腰200克,水发木耳、冬笋片、青椒片各30克,泡椒少许,料酒10克,盐、豆瓣酱、姜末各5克
做法:
1、猪腰洗净,切花刀;水发木耳洗净,切片。
2、油锅烧热,下猪腰炒香。
3、下入泡椒、豆瓣酱、姜末爆香。
4、倒入木耳、冬笋片、青椒片炒至熟,加入盐和料酒调味后即可出锅。
材料:
韭菜、猪腰各150克,核桃仁20克,盐、味精、红椒丝、香油、水淀粉各适量
做法:
1、韭菜洗净切段。
2、猪腰洗净,切花刀,放入开水中焯去血水,捞出控干。
3、将盐、味精、水淀粉搅成芡汁。
4、炒锅倒油烧热,放入红椒丝爆香,依次倒入腰花、韭菜、核桃仁翻炒均匀,出锅前淋入调好的芡汁即可。
材料:
猪腰550克,生菜丝100克,绍酒10克,生抽、老抽各5克,味精2克,蒜泥10克,醋、耗油、胡椒粉、麻油各适量。
做法:
1、猪腰去腰臊,切花刀,漂洗干净。
2、腰花放入沸水中焯熟,捞出晾凉。
3、将绍酒、生抽、老抽、味精、蒜泥、醋、耗油、胡椒粉、麻油调匀,配制成醉汁。
4、将腰花盛入盘中,浇上醉汁即可。
装备靠捡,爽翻了

④ 猪腰子怎么做好吃

猪腰子,味甘、咸,性平。略能补肾气,利水,作用缓和,“方药所用,借其引导而已。”(李时珍)可作为食疗辅助之品。

如治肾虚腰痛,《本草权度》将本品以椒、盐腌去腥水,入杜仲末10g,用荷叶包煨食之;治肾虚久泻,《濒湖集简方》用本品掺入骨碎补末,煨熟食。

猪腰,即猪肾,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。

通常,猪腰爆炒很能体现猪腰的美味,但是猪腰清淡些来吃最好的办法就是汆汤,汆汤时水一定要开。

1、香菇且细片,要薄些,最好是鲜香菇,干的泡发不行;

⑤ 猪腰子如何做才好吃

  • 把猪腰表面的筋膜仔细撕掉,对半剖开,将中间的白筋和腰臊用刀彻底清除干净,放到流动的清水下冲洗3-5分钟。
    注意:猪腰对半剖开时,中间的白筋和一团团的腰臊是整个猪腰异味最关键的所在,一定要将其彻底去除干净,才能保证口感纯粹,这一步,也是处理猪腰的关键之一。

  • 02

    将猪腰表面先打上花刀再切片,装进大碗里,倒入没过全部腰花片的清水,加一汤匙料酒,一小把花椒浸泡15分钟左右捞出。
    注意:这是处理猪腰花关键的第二步,打花刀一个是方便入味,另外熟的也快,再来是成品好看;用料酒和花椒浸泡能更好的去除异味。

  • 03

    尖椒切成圆丝,准备好适量姜蓉。

  • 04

    烧一锅开水,水彻底沸腾后,把腰花放进去焯烫到变色后迅速捞出过凉,浸入冰水中。
    注意:是用冰水浸泡,这样处理的腰花片口感更脆,更好吃。

  • 05

    再热锅下油,放姜蓉进去爆。

  • 06

    尖椒下锅加适量的盐翻炒至软。

  • 07

    然后下猪腰,加2勺生抽,2勺料酒大火翻炒3分钟左右,熄火。非常好吃美味的猪腰就做好了。

⑥ 猪腰子怎么吃最补

猪腰剖开,不要泡水,用清水洗干净就好,里面的白筋也不用去掉,然后放几颗胡椒,白色那种,阁水炖,效果更好。
一、时蔬炒猪腰

如何去除猪腰的腥味?
猪腰之所以有腥味,大多是因为猪腰内的白筋所造成的,所以剖开猪腰后,要仔细把白筋剔除干净,再放入水中用力将血水挤出即可。此外,在烹调时加入姜葱也有去腥的效果。

材料
猪腰 …………2对
豌豆夹…………150克
胡萝卜…………少许
葱段 …………3支
姜片 …………3片
酱油 …………2大匙
酒 …………1大匙
淀粉、盐、糖、味精 …………各少许

做法:
1、猪腰剖开后,将白筋剔干净放入水中,将血水挤出来后,纵横切刀纹再切块。加酱油、酒、淀粉、葱段、姜片拌匀腌一下;豌豆夹去硬茎;胡萝卜去皮切片。
2、起油锅,锅中放入油3大匙,待油热,先略炒豌豆夹、胡萝卜片后盛起,再用锅中余油快速炒散猪腰。
3、加入豌豆夹、胡萝卜与猪腰同炒至没有血水流出,以盐、糖、味精调味即可。

二、凉拌腰子

材料
猪腰 …………1对
水煮蛋…………2个
竹笋 …………1支
葱花 …………2支切碎
姜 …………1小块
绍兴酒…………1小匙
醋 …………2小匙
酱油 …………3小匙
味精 …………少许
胡椒 …………少许
麻油 …………2小匙

做法
1、猪腰切成薄片,用葱、姜加点水,泡2小时。
2、水煮蛋取出蛋白切薄片,竹笋去皮切片,香菇去蒂切片,酱油加入味精调匀备用。
3、把蛋白片、笋片、香菇片川烫,再把腰片川烫至微卷,沥干加入绍兴酒、醋,放在配菜上,到入酱油、麻油、撒上香菜即可。

三、麻油腰花

腰花要怎么煮才不会老?
腰子是猪的肾脏,如果烹调不当口感就会大打折扣,腰子要煮得嫩不老,秘诀在于猪腰切片时不要切得太薄,而且一定要等汤汁滚开后,才把腰子下锅,约煮15秒立刻熄火,趁热食用。

材料
猪腰子 …………1对
老姜 …………4、5片
米酒 …………2碗
麻油 …………3大匙
盐 …………1.5茶匙
味精 …………1茶匙

做法:
1、猪腰剖开,将白筋剔除,血水挤出后,纵横划刀痕再切块,老姜去皮切4、5片。
2、起油锅,锅中放油3大匙麻油爆炒姜片。待香味溢出即加入米酒2碗烧开,最后再把猪腰入锅,约15秒熄火,加入盐、味精调味盛起

⑦ 猪腰子怎么做法好吃又补肾

盐焗猪腰补肾最有效了,具体做法是:猪腰买回来后,用刀轻剖开取掉中间那白色的筋(去骚味)洗干净,擦干水份,用纸包着,在锅底放一层盐后再放上猪腰,然后再放一层盐盖过猪腰,加上锅盖后点火开始焗,大概焗15~20分钟左右,就可以关火拿出来食用了

⑧ 猪腰子怎么做好吃猪腰

爆炒猪腰

爆炒腰花是山东省汉族名菜,属于鲁菜。是以猪腰为主料的家常菜。经过爆炒制成,其特点是鲜嫩,味道醇厚,滑润不腻。具有较高的营养价值。爆炒腰花制作的难度为臊味是否去除干净,口感是否鲜嫩带脆。配菜和佐料因地而异,口味也随之有偏甜、酸、咸、辣之分。

制作方法

制作方法一

鲜猪腰子两个,约250克,红辣椒3个,生姜,盐,鸡粉,植物

爆炒腰花

油,醋,料酒,葱,生粉各适量。将猪腰子平切成两半,片去腰臊,切成花状,姜、红辣椒切丝,葱切粒。将腰花除去血水,加生姜、生抽、料酒、醋、盐、生粉、鸡粉腌上。热锅放入红辣椒,炒至八成熟盛出。锅内放植物油,烧开后倒入腌好的猪腰子花大火爆炒,八成熟的时候放红辣椒,并加少量油,辣椒,盐,起锅前加少许鸡粉和生葱。在湖南这个菜中加入一点酱辣椒味道更佳。

制作方法二

猪腰子400克,木耳10克,冬笋片25克,油75克,酱油10克,葱5克,姜汁5克,料酒8克,味精3克,蒜片5克,汤,淀粉各适量。猪腰子中间片开去腰臊,剞麦穗花刀,再切成块。木耳洗净,冬笋切成略小于腰花的片。 碗中放入汤,酱油,料酒,姜汁,味精,蒜片,淀粉对成芡汁。先将腰花木耳分别用开水焯后控水。炒久上火放油烧至7-8成热,投入浆好的腰花,稍滑迅速控油,勺留底油,下入葱花,煸香,下腰花,木耳,冬笋,倒芡汁旺火急炒,淋熟油出久即可。

制作方法三

黔味(宫保)腰花:用当天新鲜的猪腰两个(即买即用,一定不要放进冰箱),从中间切开,把中间深红色的部分切除。2)洗净后,把它切成菊花条,再准备贵州干辣椒10克(其它产地的也可以,不过味道要差一点),蒜苗(或蒜头)姜丝适量.3)在锅裏放上油,等油温九成时马上把

爆炒腰花

切好猪腰入锅,不停翻转,待猪腰表面看不到血色就好(猪腰下锅时间长了会影响口感),出锅备用.4)把干辣椒放进油裏(油温八成左右),炒一下,颜色略深之后(不能炒焦了),出锅备用.5)如果你准备的是蒜头(不是蒜苗),现在把青椒和红椒,蒜头,姜丝放下锅(油辣),炒香后放入之前炒好的干辣椒,再把猪腰放进锅裏,放盐和味精,一点点老抽(上色),再放一点点糖(改善口感,不能吃出有甜味),快速翻炒出锅.6)如果你准备的是蒜苗,那在起锅之前放就可以了.至于辣味的轻重(即干辣椒用多少)就由你自己控制了;要去掉腰花的天然腥骚可以加一点料酒或是白酒,但一定要注意不要放进冰箱,否则猪腰会严重腥骚!

⑨ 猪腰子怎么做法好吃又补肾

猪腰
性味:咸、平、无毒。
归经:入肾。
功效:理肾气,通膀胱,消积滞,止
消渴。
主治:肾虚所致的腰酸痛,肾虚遗精
,耳聋,水肿,小便不利。
适宜人群
一般人群均可食用
1.
适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、
盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣
者食用;
2.
血脂偏高者、高胆固醇者忌食
[编辑本段]猪腰子食疗作用
猪腰子味甘咸、性平,入肾经;
有补肾、强腰、益气的作用。
制作指导
1.
猪腰子用于炒、爆、炸、炝、拌
,如“炒腰花”、“宫保腰块”、“烩桃仁腰卷
”等;
2.
炒腰花时加上葱段、姜片和青椒
,味道鲜美;
3.
猪腰子切片后,为去臊味,用葱
姜汁泡约2小时,换两次清水,泡至腰片
发白膨胀即成;
4.
猪腰质脆嫩,以色浅者为好。