当前位置:首页 » 美食推荐 » 怎么炒鸡好吃不腻窍门
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

怎么炒鸡好吃不腻窍门

发布时间: 2023-02-21 15:46:38

Ⅰ 鸡怎么炒才好吃

可以炒一道芹菜炒鸡肉,这是属于一道家常菜,主要食材是芹菜和鸡肉。荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也全面,下饭效果杠杠的。下面简单介绍如何制作芹菜炒鸡肉才好吃。

  • 芹菜炒鸡肉的食材:1只鸡大腿、300g芹菜、适量油、适量盐、半个红椒、适量红辣椒、适量姜、适量蒜、适量葱。

  • 芹菜炒鸡肉的做法:

1、芹菜洗净切段。

  • 食用价值:

1、芹菜的营养价值很高,吃芹菜能降血压,有身体水肿的症状,小便稀少的人可以多吃一些芹菜能帮助利尿。有的人也可以多吃一些芹菜。能帮助补血,改善肤色。芹菜还有一种特殊的香味,香味能刺激人的味觉。导致体内的分泌物增多,促进消化。

2、鸡肉含有水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、糖、尼克酸、灰份等营养成分。含有丰富的蛋白质及多种营养物质,可以为人体补充营养,强壮身体,增强体力;可以促进婴幼儿及青少年的生长发育,缓解亚健康状态,提高机体免疫力。

Ⅱ 炒鸡肉怎么炒好吃又嫩

炒鸡肉好吃又嫩的炒法如下:

用料:鸡肉适量、香葱2根、食用油适量、特鲜酱油适量、淀粉少许。

步骤:

1、鸡皮和鸡胸肉分开处理:鸡皮如果油太厚,得适当去点肥油,然后切小块。鸡胸肉切丁,不能太大块。葱头和葱叶子分开放。

Ⅲ 炒鸡的做法窍门

先准备食材有鸡肉,姜蒜,盐,辣椒,耗油,料酒,胡椒粉,蔬菜鲜等
1把准备好的鸡用清水洗干净,然后给它切成块,然后在用清水洗一遍,把水晾干备用,然后把鸡放到盆里,放上几片姜,然后在放一点盐,在放一点点料酒,还有生抽跟胡椒粉,均匀的搅拌一下,在研制半小时。
2. 起锅烧油,油是菜籽油,然后把研制好的鸡肉放进去,均匀的翻炒一下,把水分炒干,捞出来备用。然后把锅清理一下,在倒入一些菜籽油,放几片姜,炒出香味然后把鸡肉给放进去,均匀的翻炒后,把大蒜放进去,然后放点料酒去腥,在放入一些生抽,翻炒一下,把放点盐,耗油,继续均匀的翻炒。
3然后把切好的辣椒在给放进去,如果不喜欢辣椒的朋友也可以不放,最后再把蔬菜鲜给放进去,均匀翻炒一会就能出锅了!

Ⅳ 怎样炒鸡好吃又简单窍门

俗话说无鸡不成宴,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用,下面教你怎么炒鸡更好吃。

一、如何炒鸡肉好吃又简单

1、揉入少许水份,让肉肉吸的饱饱的

2、加入少许蛋清,将吸收了水份的鸡肉裹起来,放入焯水或者油炸时候水份析出

3、裹淀粉,会使口感更加滑嫩,水份更加牢固地锁入

4、让鸡肉滑嫩的秘诀:

1:鸡胸肉薄片中加入少许水,用手不停摔打,使水分浸入肉片中,至有粘性

2:加入一颗蛋清,将水分裹住,同样用

3:加入少许淀粉,再次将蛋清和水分同样裹在里面

4:三步完成,鸡片就能成功锁住水分,鸡片炒出来就会非常滑嫩哦

5:锅子烧开水,保持滚开,将上浆过的鸡片放入锅内,用漏勺轻拨,将其拨散开

6:捞出,控干水分,接下来处理好的鸡肉就随便使啦

二、山东炒鸡

主料:大鸡腿2个 青尖椒8个 干辣椒6个 大葱1根 姜片少许 胡萝卜半根 洋葱半个 大蒜11头 香菜1颗

辅料:盐、糖、鸡精、耗油、味达美、老抽、八角、桂皮、花椒、小茴香各少许

制作工艺:

1、鸡腿斩成块,加少许糖,耗油,味达美,葱姜腌制30分钟

2、需要的原材料,胡萝卜,大蒜,洋葱,姜,大葱,香菜,干辣椒,鲜辣椒,炖排骨料(内有八角,花椒,陈皮,小茴香等)

3、大葱切,青尖椒切段,胡萝卜,洋葱切片

4、热锅凉油,油热,加入姜片,红辣椒,蒜头,和各种原料单中各种大料

5、煸出香味,加入鸡块,翻炒三分钟,之后加入胡萝卜片,少许老抽炒五分钟左右

6、五分钟后,加入葱段,尖辣椒段,洋葱片,继续翻炒三分钟,如果沾锅可以加少许清水

7、最后加入少许盐,鸡精,味达美翻炒出锅,出锅后加少许香菜点缀

三、韩式辣炒鸡肉

原料:鸡胸肉150克 洋葱50克 青椒1个 红椒1个 薯仔1个 年糕50克

辅料:韩式辣椒酱1勺 韩式糖稀10毫升 生抽10毫升 辣椒粉3克 料酒10毫升 大葱1根 鸡精少许 香油适量熟芝麻适量

制作工艺:

1、准备好所有的食材,鸡肉切片加入料酒腌制片刻

2、薯仔去皮切片,洋葱切条,青红椒切圈,锅中水烧开放入薯仔片煮上2分钟过凉

3、再把鸡肉放入焯烫变色捞出,取一个小碗加入辣椒酱,糖稀,生抽,盐,鸡精适量清水拌均匀

4、年糕温水浸泡至软,炒锅倒油放入葱段和年糕翻炒,在加入薯仔片翻炒片刻

5、在加入洋葱,青红椒翻炒,倒入调好的料子翻炒均匀,加入鸡肉翻炒

6、撒上熟芝麻,淋入香油,翻炒均匀关火盛出即

Ⅳ 如何炒鸡肉好吃又简单

鸡肉炒辣椒好吃,做法如下:

主料:鸡肉500克、姜20克、尖椒60克。

辅料:油2勺、腐乳1块、盐1勺、料酒1勺、酱油1勺、蚝油1勺。

步骤:

1、准备好青椒,鸡肉,姜,切好。

Ⅵ 家常炒鸡最简单好吃的方法

家常炒鸡的简单方法如下:

食材:三黄鸡1只

辅料:米酒1汤匙、糖1汤匙、花生油2汤匙、生粉1汤匙、盐1茶匙、酱油2汤匙、葱2棵、姜1块。

1、鸡洗净后切块。