1. 黄瓜汁怎样做好喝
黄瓜汁,使用黄瓜为原料制作的一款饮品,伴以少许蜂蜜,具有预防脱发的作用。你知道黄瓜汁怎样做好喝吗?现在我给你分享一下黄瓜汁好喝的做法。
黄瓜汁好喝的做法一:生梨黄瓜汁
材料
黄瓜150g,鸭梨230g,冰块5块
做法
1、鸭梨去核去皮切块,榨成汁。
2、黄瓜去头去尾,可以不去皮切段,榨成汁。
3、杯子里放入冰块。
4、榨好的果汁倒入雪克壶,摇匀。也可以直接倒入杯中,但是会有果汁沫,也会比较不均匀。清清爽爽的果汁就做好了。
小诀窍
建议不要加蜂蜜,因为梨子本身就有一定甜度。
黄瓜汁好喝的做法二:金桔芦荟小黄瓜汁
材料
金桔5∼8颗,冰水120㏄,芦荟5根,小黄瓜1条,冰块6∼8块,蜂蜜适量
做法
1.小黄瓜、芦荟洗净后切细丁;金桔洗净后对切,挤汁。
2.将所有材料放入果汁机中。
3.再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
黄瓜汁好喝的做法三:胡萝卜黄瓜汁
材料
黄瓜1根,胡萝卜1根
做法
1、黄瓜、胡萝卜切段,在榨汁机里加入少量矿泉水,然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁;
2、加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时,可按1:1来兑水。
黄瓜汁的功效
我们都知道黄瓜可利尿、强心脏、美容和调节血压、动脉硬化,常吃它可对这些起到很大的作用。美国营养专家通过对比研究证实,每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂,甚至于还可以增强人的记忆力。实验中营养专家还发现,吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。
所含的许多元素都是头发和指甲所需要的,且它含有很少量的脂肪和糖,因此是理想的饮料。
2. 如何制作黄瓜汁
目录方法1:原味黄瓜汁1、黄瓜去皮。2、用锋利的刀切去黄瓜的两头。3、把黄瓜切成大块。4、把黄瓜块放进食物料理机或者搅拌器里。5、用中速或者高速打烂黄瓜块。6、在一个大碗上放上细网滤勺。7、在滤勺里铺上纱布。8、将打好的黄瓜泥慢慢倒进滤勺。9、用橡胶刮刀或者金属勺子搅动黄瓜泥,并时不时压一下。10、把黄瓜汁倒进玻璃杯,冷藏一下就可以喝了。黄瓜汁是一种非常健康又百搭的饮品。除了含有大量的水分之外,黄瓜还富含钾、二氧化硅、维生素A、维生素C、叶酸、叶绿素和其他营养。很多人为了改善皮肤、指甲和头发的状态,都会在饮食中加入黄瓜汁;而长期坚持饮用黄瓜汁可以帮助治疗高血压和肾结石。制作黄瓜汁时,除了直接使用黄瓜以外,也可以添加糖或者其他果汁,让味道更有层次。
方法1:原味黄瓜汁
1、黄瓜去皮。黄瓜的外皮覆盖着一层保护蜡。虽然可以直接吃,但是保护蜡会破坏黄瓜汁的口感。用果蔬削皮器或光滑锋利的水果刀就可以削好皮。
2、用锋利的刀切去黄瓜的两头。头尾连着茎的部分很硬,不宜食用,建议榨汁的时候直接去掉。
3、把黄瓜切成大块。切好的黄瓜块长宽高在2.5厘米以内。小于这个尺寸,或稍微超出也行,但是不要超出得太多。
4、把黄瓜块放进食物料理机或者搅拌器里。注意不要放得太满,最上层的黄瓜块离机器盖子应该有5厘米的距离。
5、用中速或者高速打烂黄瓜块。大概两分钟后就可以关掉机器了。此时黄瓜应该呈泥状,但是也不要打得太细。
6、在一个大碗上放上细网滤勺。滤勺的直径应该小于碗口的直径,可能的话,选择边缘宽些的滤勺,这样碗口可以直接把滤勺托住。即使不用手拿,滤勺也不会掉进碗里。
7、在滤勺里铺上纱布。纱布可以过滤更多的果肉。也可以用咖啡滤纸替代纱布,效果是一样的。
8、将打好的黄瓜泥慢慢倒进滤勺。倒的时候尽量多倒些,但是小心不要溢出来。
9、用橡胶刮刀或者金属勺子搅动黄瓜泥,并时不时压一下。搅动可以帮助汁液渗出,流到碗里。你需要不停地搅,不停地按压,直到所有的汁液都被挤出。
10、把黄瓜汁倒进玻璃杯,冷藏一下就可以喝了。也可以用密封盒将新鲜的黄瓜汁保存在冰箱里,保存时间为一周。
素材
原味黄瓜汁
三根中等大小的黄瓜
甜味黄瓜汁一根中等大小的黄瓜
水 500毫升
白糖 28克
蜂蜜 30毫升
盐 适量
3. 凉拌黄瓜怎么调汁好吃
1、调料汁:碗中放1勺辣椒粉+1勺葱花+1勺白芝麻。
2、加1勺蒜末,淋上热油拌匀
3、加3勺生抽,2勺醋,半勺盐,1勺白糖,1勺香油拌匀备用
小贴士
黄瓜洗净,用刀拍扁再切段,特别入味~赶紧试试吧
4. 黄瓜汁怎么榨好喝
需要材料:黄瓜半根、柠檬少许、蜂蜜适量
1、准备好所需原料,黄瓜削不削皮就看自己喜好。
5. 黄瓜汁怎么榨 如何榨黄瓜汁
1、准备黄瓜,先把黄瓜洗净,用盐稍稍搓一下表皮,切成大片,皮不用去掉,去掉颜色就不清新了。
2、黄瓜放入料理机,加入一点凉白开水。
3、启动料理机榨汁。
4、加点蜂蜜,一杯黄瓜汁就做好了。
5、黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现,吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。