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如何做些好吃的饭

发布时间: 2023-02-18 23:52:14

① 饭该如何做才好吃

1、首先,做饭态度要端正,要本着把饭做好为原则的目的,才有可能把饭做好吃。
2、要做好选材,也就是菜要吃新鲜的蔬菜,肉也要新鲜的。这样做出来的菜才香,有营养,才健康。如果吃过时的菜和不新鲜的肉,做出来的饭菜是打了折扣的。
3、做饭是漫长的过程,不求快,做得品种多,求质量。比如说今天哪怕只做一种菜,也要耐心、细心的把它做好,可以做得量多些,虽然只一种菜也够吃了。常年累月,你会做的菜就多了,就全面了。
4、随时向别人学习,要虚心求教。只要别人做得好就向他学习,无论他年龄大小,身份贵贱,这样才能学到做饭的秘诀。
5、向别人学习时可以记本子上,不会时可以查阅一下,有好的做饭经验要总结记下来。
6、再就是平时多做饭,经验就有了,时间长就会做了,做得好吃了。
7、明白什么菜和什么菜相配,而且一盘菜里的各个材料的比例,这样饭做得才好吃。

怎么做好吃的饭

炒饭的做法是比较丰富的,其中酱油炒饭是不错的一个选择,需要准备好凉米饭、葱花、酱油、油、盐,首先要热锅。锅热准好就可以倒油,把切好的葱花放入其中,这时候是不能炸糊的,等到葱花发黄准好就可以倒入凉饭,翻炒均匀,等到米饭炒散准好,再在其中倒入酱油翻炒均匀。然后等到米饭变成酱油的颜色之后就可以出锅吃了。

鸡蛋炒饭同样是不错的选择,需要准备好凉米饭、葱花、鸡蛋、油、盐、酱油,把蛋液、葱花和盐一起倒入碗中,打散之后把凉米饭和已经打好的蛋液一起搅拌均匀。起锅之后热油。等到油热之后就可以倒入酱油炝锅。炝好锅之后在其中倒入之前搅拌好的米饭,开始进行翻炒。米饭外面的蛋液是会凝固在米饭上的,这时候米饭是属于金黄色的,这时候就可以出锅吃了。

肉丝炒饭同样是不错的一个吃法,需要准备好凉米饭、猪肉丝、青椒、油、盐,起锅之后热油。等到油热的时候就可以倒入已经切好的肉丝,翻炒到肉丝8分熟的时候就可以盛出了,在锅中倒入油,等到油热的时候再倒入米饭翻炒,均匀受热之后就可以倒入已经炒好的肉丝。我们把米饭和肉丝一起打散,之后放入青椒以及盐,加一些清水。翻炒上色之后,清水也全部的吸入米饭就可以盛出吃了。

炒饭吃起来的味道好,是很适合我们在平时吃的美味食物,尤其是在米饭没有吃完的时候选择吃炒饭就更是会出现这样的情况了,而上面就对炒饭的具体情况进行了介绍,这些炒饭做法很不错,可以帮助我们更好的烹饪出美味的炒饭。

③ 怎么做好吃的米饭

如果你煮了一锅又软、又烂、又黏的米饭,不要担心,因为这锅饭还有救。你可以用蒸发或烘烤的方法来减少米饭里的水分。就算上述方法不能改变米饭的质地,你还可以把米饭做成其它料理。遇到运气不好的时候,你只能再煮一锅饭了。下面将介绍几个简单的方法,让你煮出的米饭不再软烂、粘稠。
1
如果锅里有很多水,就让它们蒸发掉。揭开锅盖,让蒸汽跑出来。将炉火调低,继续煮5分钟。到最后,锅里多余的水应该都会被烧干。
2
将多余的水用网勺或滤水篮过滤掉。如果锅里还有水,你可以将网勺或者滤水篮放在水槽里,然后把米饭倒进去。等待一分钟,让水彻底流光。你可能需要左右晃动过滤的容器,让水快点流出。
这个时候,米饭已经恢复到理想状态了。你能做的也就到此为止了。
3
如果米粒粘在一块,就用冷水把饭冲一冲。如果米饭看起来很粘稠,就说明煮饭的时间太长了。滤掉多余的水以后,再往过滤的容器里浇少量冷水。轻轻地用手指把米粒拨散。
4
把米饭放入烤箱烤5分钟,去掉多余的水分。如果饭还是又软又湿,就把饭放进烤箱,将多余的水烤干。烤箱要先预热至180℃。把米饭在烤盘上均匀地铺开,然后放入烤箱烤5分钟。
5
重新煮一锅饭。有的时候,你可能没法改变米饭的质地。有时间的话,还是再煮一锅饭吧。把失败的米饭放进塑料保鲜盒,然后再放入冰箱冷冻或者冷藏。你可以稍后把它做成美味的料理

④ 饭如何做好吃

1、在选购大米的品种时,要选择饱满晶莹的粳米,口感比较好。特别是东北大米,由于产地气候等自然环境的影响,东北大米烧出的饭有嚼劲,特别香,像小七家里人就对一种“长粒香米”情有独钟。
2、买米的时候,一定要挑选新鲜的米。陈米因为放得太久,其中的一些营养物质会慢慢流失,口感也不好,里面还有可能已经滋生出了许多米虫,将米偷吃得只剩一个空壳。陈米吸收了空气中的水分还会出现结块的现象。所以购买时一定要分清新米、陈米。
3、做饭之前要淘米,淘米的次数不宜过多,两次是最合适的。第一遍先洗去浮在表面的尘土,拣去里面的小石粒、空米糠,这些杂质都是会影响口感的。然后再过一遍水即可。千万不要用力搓洗,以免大米中的营养物质大量流失。
4、小七家里烧饭,一般都是提前饭点一小时左右就开始淘米,为的就是能够有足够的时间将淘洗完的米浸泡充足。不需要加很多的水,只需第二次的淘米水稍微留下一点即可。浸泡过的大米因为吸收了水分,烧起来会更加软糯一些。一般都是浸泡半小时左右就够了。
5、准备烧饭,这时候要添加适量的开水。用开水做饭,既能缩短米饭煮熟的时间,节省电力,而且能够较好地保存大米中的营养成分。
6、水加多加少,对做出来的饭是否好吃起着很关键的作用。太少,吃着会觉得很硬,而且还有可能会出现夹生的情况;太多,饭就会变得过于软烂,就像是很稠的米粥。要根据所放米的多少来具体把握该放多少水。
7、像现在一般家里都是用电饭锅做饭,当加热开关跳至保温开关之后,不要马上拔插头,让它处于保温状态五分钟。之后拔去插头,也不要急于开盖盛饭,让米饭继续焖一会儿,这样的饭会更透一些,吃起来口感更成熟、更好吃,而且还不容易粘锅。

⑤ 怎样做的饭好吃又简单

根据自己口味来选择性买菜和搭配,如果比较简单的菜推荐清蒸系,比较简单又有营养。蔬菜可以选择白灼,配一个蘸油碟。这种吃法健康又保留了蔬菜的营养

⑥ 怎么样做出好吃的米饭

准备材料:米1杯,水1.5杯。

1、准备好锅子和一杯米,将米淘洗后加1.5杯清水倒入锅中,浸泡10分钟。

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大米的营养价值:

大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有丰富的B族维生素等。

大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷类蛋白质中较高的一种。

大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少,所以不是一种完全蛋白质,其营养价值比不上动物蛋白质。但在午餐和晚餐时食用大米,较面食而言更有利于人们减肥。

⑦ 怎样做米饭好吃

大火烧开后蒸20分钟左右,关火焖5分钟即可,水和米的比例为1:1.5,下面介绍做法:

准备材料:大米100克、糙米100克、小米100克、玉米粒50克、地瓜50克、红豆50克、水适量

制作步骤:

1、将大米糙米小米红豆混合洗净,用清水泡4小时以上,最好是泡一夜。

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剩米饭不宜多吃

米饭中的主要成分是淀粉,淀粉在人体内的消化程序为:首先,口腔内的唾液淀粉酶将淀粉水解成糊精及麦芽糖。

再者,当糊精和麦芽糖进入小肠内便由胰腺分泌的胰淀粉酶和双糖酶继续把糊精和麦芽糖分解为单糖,供肠黏膜细胞吸收,为人体提供养分。再看看淀粉,当它加热到60℃以上时,就会逐渐变成糊状,这个过程叫做“糊化”。人体的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子结构水解,转化为人体易吸收的成分。

但是,糊化的淀粉冷却后,其分子会重新排列并排出水分,这个过程又称为淀粉的“老化”。老化的淀粉分子即使重新加热,哪怕是温度再高,也不可能恢复到“糊化”时的分子结构,人体对它的水解与消化能力则会大大降低。所以,长期吃重新热过的剩饭,便容易导致消化不良和胃病。

⑧ 米饭怎么做好吃

我是沈小怡,非常荣幸能回答这个问题。

米饭,除了常规的蒸白饭,还可以做成焖饭哦,既有菜,又有饭,真的,特别适合不想做饭或外卖度日的朋友,或者没有时间做饭的朋友,也特别适合家里有娃的朋友。简单、好吃、营养,那香气和味道,还有颜值让人无法抵御。


食材

大米1罐 / 香肠4根 / 香菇5朵 / 玉米青豆胡萝卜混合蔬菜适量

调料

油5克 / 生抽10克 / 老抽5克 / 葱花适量

步骤

1.取比平时少一些大米,淘洗干净倒入电饭煲,再加入与其对应的水量。香菇洗净切丁,香肠切丁,玉米青豆胡萝卜混合蔬菜解冻。


2.锅里热油,把香菇和香肠倒入煸炒至变色。再放入玉米青豆胡萝卜混合蔬菜煸炒。


3.加生抽调味,加老抽上色,翻炒均匀,直到水分收干。


4.把炒好的食材倒入电饭煲里,在大米上铺平,按下煮饭键。


5.煮好后,撒上葱花,翻拌均匀,就能吃焖饭啦。

小怡的秘密

1.因为配菜的加入,所以做好的焖饭的量会比白饭多一些,如果吃不完,大米可以减量。香菇香肠的颗粒大小,最好和玉米青豆胡萝卜混合蔬菜大小相似,这样做出来的焖饭会比较好看。

2.焖饭里的配菜一定要提前煸炒调味,特别是蔬菜类,一定会有水分渗出,如果直接放入电饭煲里做焖饭,煮好的焖饭会比较软烂。配菜的调味宜淡不宜咸,毕竟这是要能空口直接吃的焖饭。如果搭配的香肠不是甜口的,还可以在炒制配菜的时候撒一点糖提鲜。

3.焖饭煮完以后,除了撒葱花,还可以撒熟芝麻、七味粉、紫菜碎、海苔等装饰和增加风味。

4.如果嫌一锅焖饭不够吃,还可以炒个蔬菜、蒸个鸡蛋、煲个汤,那就更完美了。

5.电饭煲焖饭的搭配除了以上这些, 大米 可以换成糙米或五谷杂粮, 豆类 可以换成毛豆、蚕豆、豇豆、四季豆、熟鹰嘴豆、豆腐干、油豆腐、腐竹等, 根茎类或淀粉类 可以换成地瓜、南瓜、薯仔、栗子、芋头、萝卜等, 菌菇类 可以换成蘑菇、杏鲍菇、茶树菇、泡发后的干香菇、泡发后的木耳, 调味料 可以换成姜黄粉、黑胡椒粉、白胡椒粉、花椒粉、咖喱粉等。

以上就是我的回答,如果您有更好的想法或者建议,欢迎来评论区留言哦,欢迎您关注并@i沈小怡,我们一起好好吃饭好好爱。

米饭怎么做好吃?

首先我们明确一下我们是回答怎么烹煮米饭好吃。如果说要加上诸如做成煲仔饭,做成蛋炒饭,做成各种各样的米饭做饭,那这个问题估计三万字也没法回答完。

所以我们就回答如何煮白米饭好吃吧。

一、米饭作为一种食物,要好吃,第一也是选料。选择好的米,好的水才能煮出好吃的米饭。什么是好的米?我们国产的米大概可以分成几个类别,比如说最有名的东北大米,东北大米的性状与日本米很相似,好多人都认为日本的米饭很好吃是因为他们的电饭煲好,其实电饭煲只是一个小的因素,米好才是关键。那么是不是其他地方产的米就不好呢,非也。其实江浙一带的大米也不错,两广的米也不错,中国西南地区的米也不错,关键是看你如果搭配。

二、各个地区的米该如何烹饪。首先我们要学会如何洗米,有不少国人认为大米就简单冲洗就好,太用力洗会流失营养物质,其实这样的认知是错误的。以东北大米为例(日本产米也是如此),在洗米的阶段一定要下功夫,将米的表面氧化层搓揉淘洗干净,直到水清澈不发白,一般三四人食量米饭,我都需要淘洗五分钟左右,然后有时间的话再浸泡一小时,让米吸饱水分,然后水米比例1:1搭配,这样煮出来的米饭才会晶莹剔透,香甜可口。当然这样的方法就不一定适用其他品种的大米,比如苏北地区产的苏北大米,洗米方法没有问题,但是建议不必长时间浸泡,因为这种米糯性偏大,长时间浸泡后煮出来过于软烂,口感不佳,充分清洗,直接煮反而口感更好。

三、中国西南地区的米多为杂交水稻米,也就是我们所说的籼米为主,一般吃惯粳米的地区的人会觉得这样的米饭不好吃,缺乏油性,一粒一粒的,口感也不好。其实这样的认知是片面的。这样的米饭有它好的一方面,比如用来做炒饭,粒粒分明,就会有更好的风味。再说回与菜肴的搭配,我们知道西南区域口味都偏辣,这样的米饭配辣菜个人感觉更搭。就拿现在的网红酸菜鱼太二举例,他们家一直强调自己的甜米饭好吃,不可否认,精心挑选的东北大米配合农夫山泉煮出的米饭单吃是不错的,但问题是个人觉得它与很辣的酸菜鱼搭配并非最好的选择,为什么呢,这样的米油性粘性较重,粘上辣油,会让人觉得吃起来没有那么爽口,其实一碗籼米饭在我看来可能更搭麻辣鲜香的川菜。一碗东北大米饭还是配点酱油,来上一勺猪油,更称得上是人间至味[呲牙]。

四、有条件的话建议选择用农夫山泉之类的水来煮米饭,确实会更香甜哦

当然,饮食习惯见仁见智,适口者珍。欢迎大家提出不同的意见。

您好 我是小猪,很高兴能回答您的问题,关于米饭怎么做才好吃,这个问题有两个方向,第一怎么煮白米饭才好吃,第二白米饭怎么加工才好吃,那我先回答第一个问题

第一步:淘米,次数不能超过3次,淘过3次大米的营养就会大量流失;第二步:加水,水位到手指的第一个关节处为最佳;

第三步:加入一瓶盖的白醋,可以防止粘锅;第四步:放半勺香油或一点猪油,这样蒸出来的米饭粒粒晶莹,口感香甜,煮好之后在锅里焖5-10分钟,就可以开吃啦

第二个问题,首先我们要准备材料,将洋葱剥去外面的皮,萝卜也去皮,然后将洋葱和萝卜切成小丁,然后将羊肉也切成小丁,在锅中加油,等到油烧开之后倒入羊肉,大火翻炒,等到羊肉变色之后,再向锅中加入料酒,倒入切好的洋葱和胡萝卜丁,翻炒一会儿就会有洋葱的香味儿,这时候就可以加入盐和孜然粉,孜然粉呢,它的味道不是特别咸,所以说可以稍微多放一点,因为它能够去掉羊肉的膻味儿,然后这个时候就可以倒入我们米饭,倒入了米饭之后,我们要用铲子把米饭团儿压碎,搅拌开,一直到米饭全都松散开,不黏在一起。这个时候呢,我们可以在锅中,加入一些葱花,翻炒均匀,这道炒饭就可以出锅了,听起来是不是非常的简单呢。

第二个方法,1.胡萝卜切丁,火腿切丁,冷冻豌豆和玉米粒过凉水解冻,葱切丝,辣椒切丝备用.倒入适当油,胡萝卜丁先过油,只有过油后的胡萝卜素才可以发挥出来,煸炒变色后沥干油备用;

2.补充适量底油,放香葱丝,辣椒丝一起煸炒,爆香底锅.放入入火腿粒,翻炒均匀放入豌豆粒和玉米粒,翻炒均匀;3.放入米饭,洒少许盐,这样有助于米饭打散,不要用铲去按米饭,这样炒出来后会不饱满,最后放入之前的胡萝卜丁,放入老抽提鲜。米饭打散,煸炒均匀后,出锅,装盘。

那个水适量吧?

煲仔饭有多好吃不用说吧?水加的有点多,但口感依旧香到爆炸!(最后有煲仔饭秘籍)

今天咱说说简单的米饭怎么更香!米饭我们几乎天天吃,但一些小技巧可以让它口感升级。提前说一句:一点不麻烦!不需要带脑子就能做!

当然,我的回答是排除米自身品质的因素,毕竟有些大米随便煮煮就很香了。咱说的就是普通大米!一个电饭锅!怎么给它来个口感升级。

1、淘米,轻轻揉搓,并浸泡一小时以上。浸泡后的大米更软糯不用多说,轻轻揉搓能激发香气,爱吃颗粒分明的也不要紧,把米放锅里之后少放些水就行。

2、加点配料(请大家画好重点!!!)

大米更香更饱满

A、几滴香油

B、几片肥肉

C、一片黄油

大米更白净更透亮

A、白醋

B、牛奶

升级版香料

A、生姜粒

B、陈皮粒

(真的敲香敲好吃!!!闷出来之后大米简直了!!!满屋子香气有没有!!!香甜的大米饭嚼上一口陈皮粒,那口感high到爆!!!你都开始怀疑人生了!不要担心吃到姜一脸苦相,吃饭的时候没有单独的姜味只有香!)

高级版配料:

海鲜酱油、蚝油、水=2:1:1 (无敌调料汁)再加几滴香油做成碗汁,(再加一份白糖风味更佳)待电饭锅从煮饭键跳到保温状态时加进去,再按下煮饭键,让水份蒸发一点,顺便来个焦香的锅巴。

吃的时候拌匀调理,不谢。

分享一下煲仔饭秘籍(看见热气了么!)

1、大米糯米3:1,浸泡一小时以上

2、陈皮、姜切丝,腊肠切片,备用

3、电饭锅底抹一层油,泡好的大米放入电饭锅,撒上姜丝陈皮丝,加凉水没过第一个指节多一点点,按下煮饭键

4、起锅加水,水开后放入切好的香菇,焯熟

再焯小油菜(加几滴油是让蔬菜过水后颜色鲜亮的秘籍)油菜绿色稍微加深后捞出过凉,油菜加入饭锅还会有一次加热,所以这里不宜过煮

5、米饭八分熟(电饭锅上开始冒热气)赶紧打开锅盖,把腊肠、香菇片摆进去,打入一个蛋,加上榨菜丝,盖好盖子

6、饭煮好,打开盖子,码上小油菜,加入无敌调料汁,拌匀,您就瞧好吧~(如果觉得水多可以按下煮饭键再闷一会,那样锅巴会稍微有点韧劲也很好吃)

还看什么,快去做啊!字写到这里我都饿了……

很高兴来分享米饭的做法,首先米用冷水冲洗三遍不要用手去搓,洗完以后用冷水泡十五分钟左右,然后把水控干,加入几滴香油,然后加热水比米多小半个指节,电饭煲时间到了,把米打散,然后保温闷一会,出锅的米饭晶莹剔透,好看又好吃

木桶蒸米饭

最常见的就是炒饭,还有盖饭、菜蒸饭、石锅饭等

用木桶蒸或者闷饭

米饭用蒸笼蒸比较好吃