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如何做螃蟹砂锅粥好吃

发布时间: 2023-02-15 21:38:23

1. 好吃螃蟹粥的做法

菜谱简介

一道有关螃蟹的美味吃法―――用螃蟹来煮粥。螃蟹粥真的美味又可口,还营养丰富。下面,就为大家介绍螃蟹粥的做法。

材料

螃蟹2只,瘦肉100克,姜、葱、香菜、冬菜各适量

做法

1、用高压锅先把粥煮好。ps:当高气压一上来时,就马上熄火。

2、将螃蟹掰壳,肉身洗刷干净后,切成四块,用刀侧身将螃蟹的大腿、小腿拍打几下,使其外壳裂开。

3、将瘦肉切成片或是剁成肉碎,把瘦肉和上步所做的螃蟹放在一旁。

4、将姜、葱、香菜洗干净后切成姜丝、葱粒、香菜段,冬菜洗干净后备用。

5、煮粥的高压锅揭盖后,重新点火加热,将螃蟹、姜丝放进去一起煮。

6、十分钟后将瘦肉、冬菜也放进去。

7、最后将葱粒、香菜放进锅里后,搅动几下就可以熄火了。

小诀窍

1、螃蟹要鲜活处理干净,煮出来的粥才会鲜美好吃。

2、放些姜丝能驱除螃蟹的寒凉。ps:笔者不喜欢吃姜丝,所以意思下就够了。

营养美味的螃蟹粥

菜谱简介

看起来是不是做法也很简单呢,据数据分析,蟹肉中含有磷、钾、钙、蛋白质和多种氨基酸,营养丰富,有“补骨髓,滋肝阴,充胃液,养筋活血,治疽愈核”之功效,其味鲜美。蟹粥香滑软绵,容易消化,尤适合老人和小孩。所以请大家也都试试吧!

材料

大闸蟹、生姜、大米、香葱、盐

做法

1、准备两三只大闸蟹,把大闸蟹洗干净,一定要是活的.大闸蟹,这样做出来味道才鲜美。

2、首先将大闸蟹蒸熟,卸掉腿,把腿部有关节的部分切掉,挤出蟹肉,备用。

3、把螃蟹的盖掀开,去除白色的象须子一样的东西(实际就是蟹鳃),把蟹黄(蟹膏)和背部的肉全部取出备用。

4、把生姜切末,切成细细的末备用(因螃蟹性凉,可以多放姜末)

5、准备几棵香葱,洗好切成半厘米小段,备用。

6、把米淘好,1小碗大米足够。加适量的水,放入锅中煮。如果有香米,加入一小把更好。

7、米粥煮沸以后关小火,倒入蟹肉和姜末,小火继续熬8分钟左右,加入少许盐(按口味,不宜太咸)搅拌,关火。

8、放入备好的香葱,搅拌,出锅。

小诀窍

一定要先将大闸蟹蒸熟再弄哦!

换个方法吃螃蟹——鲜美蟹粥

材料

食材:螃蟹一只、大米

调味料:姜丝、盐、白胡椒

做法

1、大米清洗干净后,可以浸泡半小时,以缩短熬煮时间,不泡也可以啊。

2、收拾螃蟹:先刷洗干净外壳,再掰开蟹壳,去除嘴、胃、腮。蟹身切成两半。

3、开始熬米粥,我用的砂锅。等米粒变得饱满后,就可以关火了,盖上锅盖焖20分钟左右。再次熬开,米粒为开花状态。

4、下入螃蟹块,姜丝。再熬5分钟左右,就可以关火了。最好再焖5分钟。

小诀窍

食用时,加入盐、白胡椒调味。

海鲜螃蟹粥

材料

大米粥1碗,大闸蟹1只,鱿鱼50克,虾仁50克,食盐1/2茶匙,姜1小块,料酒1/2汤匙,香菜2根,植物油适量,白胡椒粉1/2茶匙

做法

1、将螃蟹用牙刷清洗干净,去腮,斩块待用。 2、虾仁去黑线,鱿鱼切小段分别用盐和料酒腌制15分钟。姜切成非常细的丝,待用。

3、将熬好的粥转入砂锅,放点盐,淋少许的植物油,放入一半的姜丝和螃蟹小火熬煮15分钟。

4、然后加入虾仁和鱿鱼,再熬煮5分钟左右。

5、加入胡椒粉,撒入香菜碎,将剩下的一半姜丝放入,搅拌均匀就可以享用啦!

小诀窍

1、鱿鱼和虾仁事先腌制后使用,可以减少腥味。

2、放点油粥的口感会嫩滑些。

3、加入胡椒粉和姜丝,不但去腥也能减弱海鲜的寒性。

2. 大闸蟹怎么煮粥好吃

主料:活螃蟹2只、活虾6只、大米120克

辅料:油适量、盐适量、姜片适量

步骤

1、我们一定是要用新鲜的螃蟹和虾,这样煮粥是会更加美味的。

2、将大米洗干净了,将水分沥干了,备用。

3、将螃蟹肚子的三角盖去掉了,然后用刷子刷干净了。

4、将腮取得了,然后将螃蟹切成两半。

5、将虾的沙线和肠子去掉了,然后在将头去掉了。

6、然后将虾切成两片。

7、在烧锅里面倒入足量的水,用大火煮开了,然后调成中火。

8、将米煮5分钟,然后在将螃蟹放入,搅拌。

9、然后煮20分钟左右,将姜片放入,用勺子搅拌。

10、然后再煮5分钟,将新鲜的虾放入了,用勺子搅拌一下。

11、再放入一汤勺的食用油和适量的盐,搅拌均匀了。

12、再继续煮3分钟,就可以关火了。

螃蟹海鲜粥的营养价值

螃蟹里面是含有大量的蛋白质、微量元素,蛋白质是有很好的美容的作用,里面含有的微量元素也是可以很好的帮助美容肌肤的,镁元素是构成我们身体酶的主要成分之一,对身体里面的一些酶是有很好的激活的作用,让我们的皮肤保持光洁度,含有的锌和硒元素,可以很好的帮助抗脂质过氧化的作用,帮助很好的清除身体里面的自由基,避免我们的脂肪因为脂质过氧化损伤,让我们的皮肤变得柔软,很好的消除皱纹。

螃蟹是有很好的清热解毒、滋肝阴、养筋活血、续绝伤、补骨添髓、通经络的作用,对于黄疸、淤血、损伤、腰腿酸痛、风湿性关节炎等疾病都是有很好的食疗的作用和效果,螃蟹里面含有的营养物质,对于身体是有非常不错的滋补的作用。

螃蟹肉怎么取出

我们首先就是将螃蟹清洗干净了,我们在买回来之后,螃蟹腿、蟹腮等里面都是含有大量的沙土,所以我们一定是要注意清洗干净了,不能马虎的。

然后就是脱壳了,一定是要注意将螃蟹杀死了,毕竟螃蟹也是有生命的,不能够让螃蟹过于的痛苦了,而且容易将我们抓伤,死的动物吃起来也是使得口感更差。

螃蟹最好吃的部位就是螃蟹壳顶部的小块肉了,所以大家就是用剪子将螃蟹胃下面的盖子剪去了,然后将六角形的片状物去掉了,将壳最里面的肉块取出来,然后我们就是将螃蟹的腿部剪下去了,螃蟹的腿里面存着很多的肉的,所以大家在蒸的时候一定是要将螃蟹大腿带上了。