Ⅰ 无筋豆炒肉怎么做好吃
食材
主料无筋豆300克猪肉丝100克辅料油适量盐适量欠粉适量蒜适量
步骤
无筋豆炒肉丝的做法步骤11.猪肉切丝
无筋豆炒肉丝的做法步骤22.无筋豆洗干净备用
无筋豆炒肉丝的做法步骤33.无筋豆切丝，肉丝码味，蒜切片
无筋豆炒肉丝的做法步骤44.现将无筋豆焯水煮熟
无筋豆炒肉丝的做法步骤55.锅中放油，油热后放入肉丝翻炒均匀
无筋豆炒肉丝的做法步骤66.接着放入焯水后的豆子
无筋豆炒肉丝的做法步骤77.翻炒均匀，放入盐，味精调味
无筋豆炒肉丝的做法步骤88.最后就可以出锅了
Ⅱ 无筋豆怎么做好吃，干煸无筋豆的家常做法
主料
无筋豆250g 猪肉100g
糖适量 姜适量
淀粉适量
干煸无筋豆低油版的做法步骤
1. 把无筋豆洗净撕成小段，焯熟，水开后加入无筋豆煮开五分钟后关火
2. 猪肉切末备用，用淀粉，糖，盐，料酒拌匀
3. 把无筋豆放在锅里炒干水分，记得不加油，健康饮食，不影响口味
4. 锅内放适量油，把肉末炒散，八分熟，盛出
5. 把无筋豆放入锅中煸炒，刚才焯熟了就炒的时间短，没熟就把它炒熟，放入肉末一起煸炒，放酱油,糖上色
Ⅲ 无筋豆怎么做好吃 无筋豆怎么做
1、无筋豆250g猪肉100g，糖适量姜适量，淀粉适量。
2、把无筋豆洗净撕成小段，焯熟，水开后加入无筋豆煮开五分钟后关火。
3、猪肉切末备用，用淀粉，糖，盐，料酒拌匀。
4、把无筋豆放在锅里炒干水分，记得不加油，健康饮食，不影响口味。
5、锅内放适量油，把肉末炒散，八分熟，盛出。
6、把无筋豆放入锅中煸炒，刚才焯熟了就炒的时间短，没熟就把它炒熟，放入肉末一起煸炒，放酱油,糖上色。
Ⅳ 无筋豆怎样炒才好吃湘味
制作食材：无筋豆200克、猪肉150克、剁辣椒、青辣椒、豆豉、油、蒜瓣
制作流程
1、洗干净无筋豆，切成0.5CM长的豆角丁丁备用;
2、肉切成肉沫;
3、青辣椒、蒜瓣切碎备用;
4、点火，散蒜香锅，放油，小火炸成到略显黄色;
5、放进肉沫，炒成半熟，淋少许生抽出锅;
6、重新倒油，半热时倒进切好的无筋豆，大火快炒到呈现深绿色时，放进肉沫同炒;
7、无筋豆和肉沫都熟了时候，放进一勺剁辣椒，拌匀。加少许盐即可出锅;
食用指南
食用须知：无筋豆是人们喜食的蔬菜之一，但若吃了没熟的无筋豆会中毒。吃无筋豆最好不要凉拌食用，严防中毒。由于生无筋豆中含有溶血素和毒蛋白两种对人体有害的物质，对胃肠道有强烈的刺激作用。食用未熟无筋豆后，一般发病时间快则十几分钟，慢则4小时。中毒症状有恶心、呕吐、腹痛、四肢麻痹、胃烧灼感、心慌和背痛等，此外还有头晕、胸闷、出冷汗和畏冷等神经系统症状。
最好洗净的无筋豆，在开水中沸煮，待无筋豆变得蔫弱，颜色变为暗绿，吃起来没有豆腥味，再进行炒、煎、炸、炖等烹调后食用，最好不要凉拌，防止中毒。
Ⅳ 无筋豆怎么炒
.锅放油五成热放入无筋豆用中火煸炒至皮微黄起皱，放入少许盐翻炒均匀出锅备用。锅放油倒入肉末煸炒出油后.加入姜末葱白煸炒一会，再加入豆豉酱小米辣.翻炒均匀加入无筋豆.生抽.糖.鸡精翻炒出锅装盘。
Ⅵ 炒无丝豆的家常做法
准备所需材料：无丝豆、盐和油。
具体步骤：
1、将无丝豆洗净，然后放入滚水中焯一下，捞出沥干水分。
2、在平底锅中加热油，将无丝豆放入锅中炒至开始发出香味。
3、加入适量的盐，继续炒至无丝豆变软，呈金黄色。
4、将炒好的无丝豆放在碟子上，即可享用。
5、炒无丝豆时，你还可以根据自己的喜好，加入肉类、蔬菜或香料等来增加口感。
Ⅶ 无筋豆炒几分钟能熟 无筋豆炒多久能熟
1、无丝豆炒7~10分钟能熟，建议可以先焯水5分钟，之后放油之后下锅过一会就可以了。
2、食用须知：无筋豆是人们喜食的蔬菜之一，但若吃了没熟的无筋豆会中毒。吃无筋豆最好不要凉拌食用，严防中毒。由于生无筋豆中含有溶血素和毒蛋白两种对人体有害的物质，对胃肠道有强烈的刺激作用。食用未熟无筋豆后，一般发病时间快则十几分钟，慢则4小时。中毒症状有恶心、呕吐、腹痛、四肢麻痹、胃烧灼感、心慌和背痛等，此外还有头晕、胸闷、出冷汗和畏冷等神经系统症状。
3、最好洗净的无筋豆，在开水中沸煮，待无筋豆变得蔫弱，颜色变为暗绿，吃起来没有豆腥味，再进行炒、煎、炸、炖等烹调后食用，最好不要凉拌，防止中毒。
Ⅷ 无筋豆怎么做好吃
无筋豆炒五花肉特别好吃。将五花肉切成薄片，无筋豆切成2.5cm长的段。锅里加入少许油，将五花肉干煸三分钟，加入豆瓣、老抽、无筋豆和蒜瓣，炒熟以后就可调味起锅。
Ⅸ 素炒无筋豆怎么做好吃，素炒无筋豆的家常做法
主料
无筋豆500g
辅料
油适量
盐适量
步骤
1.无筋豆掰好
2.无筋豆洗净
3.热过放入蒜末炒香
4.倒入无筋豆翻炒
5.加适量盐
6.倒入适量清水翻炒至熟透即可