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娃娃菜炒粉丝怎样好吃窍门

发布时间: 2023-02-15 03:40:49

1. 娃娃菜和粉丝怎么做好吃窍门

1、娃娃菜洗净沥干水,把根切掉。粉丝用清水浸泡30分钟,然后切成两段。
2、把粉丝铺入碗底,然后把娃娃菜码在粉丝上。
3、烧热锅内少许底油,以小火爆香蒜蓉,注入一碗清水或者鸡汤,加入少许酱油,盐和麻油烧开后,熄火盛入碗内。
4、烧开锅内的水,放入娃娃菜大火隔水清蒸10分钟。
5、最后往蒸好的粉丝娃娃菜上,淋入1匙酱油熄火虚蒸2分钟,便可上桌。
1、先将粉丝用温水浸泡大概10分钟,发软;
2、将娃娃莱洗干净后,对着梗那头切三刀,将娃娃菜切成6份。然后以盘中心为点,摆成一周,在娃娃菜上铺一层粉丝。摆的时候将嫩的菜叶放在盘的中心,梗摆在四周,这样在嫩叶上铺上粉丝可以减少在蒸的过程中菜叶的水分流失,会更嫩,口感更好;
3、将蒜洗净切碎,放入油锅中加调味酱油爆油。将爆好的蒜和少量的剁辣椒倒在摆好的粉丝上面。洒点盐,鸡精,倒点色拉油;
4、将摆好的娃娃菜放入蒸锅中,加水,大火蒸15分钟即可出锅,出锅后再洒点酱油就做好了。
做法二编辑
1.准备好上述所需食材,将娃娃菜切成4瓣,粉丝泡软、大蒜切末、香葱切粒、红尖椒切碎
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜(6张)
2.炒锅注入植物油,油烧3成热,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,加入清水
3.加入白砂糖,煮开后盛出,好的蒜蓉汁里加白胡椒粉
4.泡软的粉丝铺在盘底,摆放娃娃菜
5.浇上蒜泥酱汁,加白胡椒粉提鲜
6.锅里水开后,将娃娃菜放入蒸屉,加入红尖椒碎,蒸10-12分钟,点缀香葱碎即可
做法三编辑
食材:
娃娃菜2棵、粉丝40g、大蒜4瓣、剁椒酱30g、生抽10g、酱油5g、橄榄油15g、葱1段
步骤:
1. 准备所有食材。
2. 粉丝用温水泡软。
3. 将大蒜剁成蒜蓉。
4. 将炒锅烧热放入橄榄油,然后将蒜蓉放入锅中,小火煸炒到大蒜微黄。
5. 放入剁椒炒出香味,再放入生抽和酱油,翻炒均匀调成味汁,盛出备用。
6. 将娃娃菜洗干净,竖着切分成条,摆入盘中。
7. 将粉丝摆在娃娃菜上。
8. 将调好的味汁用小勺均匀地浇在娃娃菜和粉丝上。
9. 放入蒸烤箱中,选择纯蒸功能,定温115度,定时20分钟蒸好取出即可。

2. 粉丝炒娃娃菜的做法

【肉末粉丝炒娃娃菜】
材料:娃娃菜2棵、猪肉150克、粉丝1把、油盐适量、大蒜1头、料酒1汤匙、酱油2汤匙
做法:
1.将粉丝放在大碗内,加入温水泡至变软
2.将娃娃菜叶子掰开洗净,控净水,在切成条,将猪肉切成末,大蒜切成蒜蓉
3.锅加油烧热,下入娃娃菜,先大火炒去水分,在用中火将娃娃菜煸炒至断生,盛出待用
4.锅内在添加少许油,下入蒜蓉小火炒香,下入肉末煸炒至变白
5.淋入料酒,酱油将肉末翻炒上色,下入粉丝煸炒均匀
6.再加入炒好的娃娃菜,加入盐,几滴米醋,快速翻炒均匀即可,盛出装盘

3. 娃娃菜烧粉丝的做法

娃娃菜味道极鲜美,功效更是极丰富,许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“娃娃菜烧粉丝的做法 集颜值美味营养于一身”,一起来看下吧!

首先来看下娃娃菜烧粉丝的做法:

材料:

娃娃菜,绿豆粉丝,五花肉,豆瓣酱,蚝油,葱,姜,食盐等

步骤:

1.把所需材料都准备好

2.五花肉切薄片、每个娃娃菜纵向切成八瓣

3.大葱切末、姜切末、豆瓣酱细细的剁成末

4.粉丝用温水稍微泡一下,稍稍变软就可以了。

5.锅中放少许食用油,放入五花肉煸

6.煸炒至五花肉变色,放入葱姜、豆瓣酱煸炒

7.炒出豆瓣酱红油

8.加入切好的娃娃菜稍稍翻炒一下放入粉丝

9.加入酱油

10.加入适量蚝油和少许食盐

11.翻炒均匀后,加入半碗水

12.小火煨焖一会

13.煨焖至娃娃菜变软,粉丝透明即可关火盛出

以上主要介绍了娃娃菜烧粉丝的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于娃娃菜的小知识。

如何挑选娃娃菜

挑选正宗的娃娃菜,应挑选个头小,手感结实的为佳。如果捏起来松垮垮的`,有可能是用大白菜芯冒充的。

娃娃菜的制作技巧

娃娃菜的食用方法很多,炒食、烧食、做汤具佳。

娃娃菜的保存方法

2天,常温下应该拆开袋子,用报纸包起来放在通风的地方;不打开包装,放在0到5摄氏度的环境也是可以的。

以上就是关于:“娃娃菜烧粉丝的做法 集颜值美味营养于一身”的分享,希望对你有帮助。

4. 粉丝娃娃菜的做法

粉丝娃娃菜
材料:
粉丝,娃娃菜,大蒜,鸡汤,香油,盐,美极鲜酱油
做法
1.把粉丝提前用水泡半小时,然后把娃娃菜洗净,切好备用,把大蒜做成蒜蓉,放锅里爆香,再加入一杯鸡汤还有香油和盐.
2.然后取一个大碗,把粉丝铺在最下边,再把炒好的蒜蓉汤汁分别倒在粉丝和娃娃菜上,最后大火蒸15分钟就行了.出锅的时候再淋点美极鲜酱油.
娃娃菜是白菜的一种,这也的菜较小,而且在菜的口感上,也是比较独特,所以在对它选择的时候,也是可以放心进行,利于身体各方面发展,娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。经常吃这样的食醋的话可以补充不同的营养物质,而且口感好,适合各类的人群,很下饭老少皆宜哦,大家平时的时候可以多吃这样的食物。

娃娃菜蒸粉丝
材料:
娃娃菜1颗,绿豆粉丝1把(50克),大蒜1整颗,新鲜红椒1/5个,香葱1根
调味料:
生抽2大匙,砂糖1小匙,鸡精1/4小匙,高汤(清水)2大匙,沙拉油2大匙
制作方法:
1、将粉丝用冷水浸泡二十分钟至软,娃娃菜切成4瓣,大蒜去皮剁成蓉,红椒切碎,香葱切碎。
2、锅内放沙拉油2大匙,烧至三成热,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,清水,砂糖,鸡精煮开。
3、这样就是制作好蒜蓉酱汁了,我们盛出来备用即可。
4、在盘上先铺垫上泡软的粉丝,再平铺上娃娃菜。
5、将制好的蒜蓉酱汁用汤匙,淋在娃娃菜身上。
6、锅内烧开水,放上蒸架,放上娃娃菜,加盖大火蒸10-12分钟即可。出锅后在表面洒上少量青葱碎及红椒碎做装饰即可。

功效:娃娃菜是含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,我们食用是能够很好的养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。粉丝里面是含有大量的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝是能够吸附汤汁,所以这也是会使得菜肴更加的美味可口。

娃娃菜和粉丝都是我们生活中常见的一些食材,不仅是非常的美味,对于身体健康也是有很好的调理作用,所以大家是可以多了解一些相关的做法,尝试自己动手制作一些,相信味道一定是不会让大家失望。
关于粉丝娃娃菜的相关内容,小编已经给大家介绍了相关的内容了,相信大家对粉丝娃娃菜这道菜也有所了解了吧,不仅含有丰富的蛋白质,而且还补充维生素矿物质,对于身体健康有着很重要的作用和意义哦。

5. 娃娃菜炒粉丝步骤 娃娃菜炒粉丝的做法及步骤

1、食材:娃娃菜1棵、粉丝1卷、盐适量、油适量、蒜2瓣、生抽适量。

2、娃娃菜掰开一瓣一瓣的,放在淘米水中泡10分钟。

3、将娃娃菜洗干净放在菜篮子里沥干备用!粉丝放在碗中加水淹过粉丝,泡10分钟。

4、将沥干的娃娃菜一片一片的去跟部分,4片左右摞在一起平整的切丝!切好了放在菜篮子里备用。

5、取出蒜头,拍扁剁碎,备用!此时粉丝也泡的差不多了,从水里拿出来冲洗一遍,放在无水的盘子里备用。

6、热锅,放油,下蒜,爆香。

7、放娃娃菜下去翻炒均匀,加锅盖焖1分钟放娃娃菜出水。

8、1分钟后打开锅盖,用木铲将娃娃菜推到一边,下粉丝!待粉丝吸收一部分水,用木铲将粉丝翻炒分散开来与娃娃菜混合。

9、加入适量的盐和生抽,继续翻炒均匀后关火起锅。

6. 怎样做娃娃菜炒粉丝 娃娃菜炒粉丝怎么做

1、将娃娃菜清洗干净,切块备用。

2、粉丝用清水清洗一下后温水泡发。

3、起锅烧油,加入葱花和姜末爆香。

4、放入娃娃菜,翻炒至半熟。

5、加入粉丝,继续翻炒至熟。

6、放入盐、酱油、味精和盐调味,翻炒均匀即可。

7. 粉丝娃娃菜的家常做法 简单

方法如下:

食材:娃娃菜3棵、粉丝2捆、酱油2勺、蒜末适量、生抽适量、蚝油适量。

1、洗净娃娃菜叶,将娃娃菜切成八瓣,摆盘。

8. 娃娃菜粉丝的做法

娃菜 4小颗

大蒜 5瓣

小葱 2根

蚝油 1勺

生抽 适量

小米椒 适量

粉丝 2把

姜泥 适量

粉丝娃娃菜的做法

  • 娃娃菜一颗切成4,水开下一小勺盐一小勺油娃娃菜过水15秒。粉丝泡软后也过开水15秒(粉丝过水蒸起来更软更好吃),姜泥蒜蓉小米椒泼热油,加生抽 蚝油 盐 搅拌后淋在粉丝上

9. 粉丝娃娃菜怎么做

粉丝娃娃菜步骤:

主料:粉丝一人量、娃娃菜适量、香菇5个、鸡蛋一个、火腿3份之一。

辅料:酱油适量、料酒少许、盐巴适量、大蒜两瓣、葱花少许、鸡精少许、醋适量、油杂适量。

1、粉丝两小块。

10. 娃娃菜炒粉条的做法

食材:

娃娃菜3颗,猪五花100克,粉条100克,金针菇100克,高汤1块,植物油适量,盐适量,葱1根,花椒少许,八角1个,姜1块,蒜2瓣,小米椒2个。

做法:

1.首先把娃娃菜洗净,切掉根部,切小块,粉条温热水浸泡。

2.再来准备好葱、姜,猪肉切大片,最好选择猪五花哟,金针菇用热水烫一下即可。

3.起锅,一大勺植物油加上少许花椒爆香,加入葱姜蒜,炒香,然后下肉片,翻炒均匀。

4.倒入娃娃菜,大火翻炒几下,金针菇也一起沥水加入。

5.再加入高汤,少许盐,一碗水,炒匀,喜欢辣口的可以再加一点小米椒,盖上盖子,转小火,焖炖十分钟左右。

6.然后加入粉条,如果汤水太少,可适当添加少许水。

7.中大火炖煮几分钟,撒上一点葱花就可以了。

8.装盘,再撒点葱花、小米椒装饰就完成了。

烹饪技巧

1.这里高汤选择是超市的高汤块,家中自备的高汤更佳哟。

2.加入粉条以后一定要留意汤水,别粘底了哟,粉条提前温热水浸泡,炖煮无需太久。