❶ 芥菜疙瘩怎么做好吃
芥菜疙瘩 二斤
生抽 适量
老抽 适量
白芝麻 少许
小葱 少许
姜 少许
冰糖 适量
做法步骤
1、将芥菜疙瘩切成粗点的丝,泡两个小时的清水。洗几遍,把腌制的盐洗净。
2、锅中倒入油,生姜丝炒一下。
3、锅中倒入清洗干净的芥菜丝翻炒,加入老抽上色,再加入生抽、冰糖小火翻炒。
4、炒到味道甜咸适中,颜色深红,加入小葱,继续翻炒均匀,关火。
5、炒好后盛入盘中,慢慢吃,早餐配上清粥、包子,好吃到爆。
❷ 芥菜疙瘩怎么做好吃 芥菜疙瘩的做法步骤
1、主料:芥菜疙瘩、1个、萝卜丝适量、盐适量、味精适量、醋适量。
2、芥菜疙瘩一个大约920g,去皮洗净。
3、把菜头削去全部擦丝,放入一个盆中。
4、放到锅里翻炒。
5、不断翻炒至刀芥菜丝发软,辣味扑鼻而来就可以啦,炒完后再放到刚才那个盆中即可。
6、准备一个萝卜、要一边擦丝,一边把擦好的萝卜丝码盆里的芥菜丝的表面,萝卜丝要把芥蓝丝全部盖住。
7、立马找个盖子盖好,芥蓝丝不能接触空气,一天一夜就可以吃啦,时间越长辣味越浓,但是保质期不长哦 也要尽快吃完。
8、吃时,加入适量盐、味精、醋、搅拌均匀,辣味十足,味道鲜美。
❸ 芥菜疙瘩的做法
最家常的小菜---炒芥菜疙瘩丝
这是一种十字花科的植物,各地的叫法不同:
有芥辣、辣菜、芥菜头、疙瘩菜、疙瘩头、芥菜疙瘩、水疙瘩等等。
我今天的做法就是我小时候奶奶的做法,
但是那个时候只加入黄豆,没有花生,
因为,那个年代家中不富裕,市场也不丰富,
吃到花生是不容易的事。
虽然现在的生活好了,但是,
这道小菜还会经常出现在家里的餐桌上,
就是因为它的做法简单,又美味,配白米粥再合适不过了。
炒芥菜疙瘩丝的做法
1、芥菜疙瘩切成丝、(要提前泡水去除咸味)葱姜切丝、黄豆、青豆、花生提前泡好并煮熟
2、锅中放油,加入花椒、大料和干辣椒
3、花椒、大料和辣椒炸出香味后,取出
4、加入葱姜丝
5、加入泡好并攥干水分的疙瘩丝
6、加入煮熟的花生、黄豆、青豆
7、加入一点黄豆酱油
8、加入一点水盖上锅盖焖一会
9、加入一点花椒油
10、加入香油
11、可以出锅了
健康饮食网网站小提示
芥菜和鲫鱼不能一起吃:鲫鱼的食物药性属甘温,具有益气健脾,利水消肿,清热降毒,通脏下乳,理气散结,升清降浊之功效。但是,如果与芥菜同食,反而会引发水肿。
碎米荠营养价值
每100克白花碎米荠嫩茎叶含水分75克,蛋白质2 3克,脂肪0 6克,碳水化合物18克 粗纤维18克,胡萝卜素5 73毫克,硫胺素0 04毫克,核黄素021毫克,抗坏血酸117毫克,烟酸2 1...[更多]
❹ 新鲜芥菜疙瘩怎么炒
新鲜芥菜疙瘩怎么炒
新鲜芥菜疙瘩怎么炒?芥菜疙瘩是植物芥菜长在地下的块状根是一种蔬菜,这种蔬菜特别适合腌着吃,也可以炒着吃,新鲜芥菜疙瘩的做法是有很多的,下面分享新鲜芥菜疙瘩怎么炒。
新鲜芥菜疙瘩怎么炒1
1、新鲜的芥菜疙瘩可以和肉丝搭配的一起炒,在做的时候需要准备新鲜芥菜割的两个瘦肉150克食用油,花椒粉,葱姜以及生虫和鸡精,都要适量准备一些,把准备好的新鲜芥菜疙瘩,洗净后切成细丝,瘦肉洗净后也切成细丝加生抽蚝油花椒粉腌制半小时。
2、在炒锅中放食用油加热后放入葱姜炒香,再把肉丝入锅快速炒散,随后把切好的芥菜疙瘩丝入锅快速翻炒,放适量生抽和白糖调味,最后放适量食用盐,翻炒三分钟左右,把锅中的芥菜疙瘩丝炒熟后就能出锅食用。
新鲜芥菜疙瘩的做法大全
1、腌制
新鲜的芥菜疙瘩可以腌制以后再吃,在腌制的时候需要把新鲜芥菜疙瘩洗净切成细丝,加适量食用盐调匀以后腌制腌制五六小时以后,把腌出的水分倒掉,再把芥菜疙瘩丝摊晾在阳光下,晾到半干,然后收起来放入生抽香醋,白糖和食用盐一起熬煮的料汁调匀后腌制,两三天以后能就腌好,取出配粥下饭都特别好。
2、做汤
新鲜芥菜疙瘩还可以做汤喝,再用新鲜芥菜疙瘩做汤时,需要把新鲜芥菜疙瘩切成细丝,再准备两个鸡蛋和食量,面粉在炒锅中放食油,加热后放葱花炒香,把芥菜疙瘩丝入锅,炒软放生冲食用盐调味,然后放适量清水加热煮开,把准备好的面粉放在大碗中,加适量清水调成面糊入锅制成小疙瘩,最后再把鸡蛋磕开制成蛋液以后入锅制成蛋花,淋上麻油调味,美味的芥菜疙瘩汤就做好了。
吃芥菜疙瘩的好处
1、预防缓解便秘
便秘是人类经常会出现的一种不适症状,平时吃些芥菜疙瘩就能预防便秘发生,因为芥菜疙瘩中含有大量的膳食纤维,这种物质进入人体后可心水膨胀,并能对肠道产生温和刺激,能促进肠道蠕动加快,肠道中大片生成和排出。
2、促进消化
促进消化也是人们吃芥菜疙瘩的重要好处之一,因为芥菜疙瘩不但含有纤维素,还含有丰富的挥发油,这种物质被人体吸收后,能促进人体内肠液胃液等消化液分泌,也能加快肠胃蠕动,能提高肠胃消化功能对人类的食少腹胀和消化不良有明显缓解作用。
3、抗菌消炎
吃芥菜疙瘩还能提高人体的抗菌能力,它能消灭人体内的多种敏感菌,能防止人体内炎症滋生,经常吃能提高人体的抗炎能力,另外人体内出现肠炎,胃炎和气管炎等高发疾病时,多吃些芥菜疙瘩还能起到明显的消炎作用,能让患者病情明显减轻。
吃芥菜疙瘩的坏处
平时人们适量吃一些芥菜疙瘩,对身体没有明显坏处的.,以后容易加重身体肠胃负担,严重时会引发腹泻。特别是那些消化功能较差的婴幼儿和老人在吃芥菜疙瘩后,这种坏处会更加明显。
新鲜芥菜疙瘩怎么炒2
芥菜疙瘩的腌制方法
芥菜疙瘩的腌制方法具体如下:
准备材料:芥菜疙瘩、盐。
1、将买回来的芥菜疙瘩清洗干净,削去外皮后放入清水中浸泡两天;
2、将泡菜坛子清洗干净,用热水冲洗掉细菌,晾干备用;
3、起锅烧水,加入腌制芥菜疙瘩的盐,将其煮化,煮至沸腾关火,放凉备用;
4、将泡好的芥菜疙瘩控干表面水分,一层层的码在泡菜坛子中;
5、芥菜缨子也可以用盐搓一搓,码放在芥菜疙瘩最上层;
6、码好后将放凉的盐水倒入坛中,用重物压在坛子上,盖上盖子用水封好,腌制半个月至一个月即可食用。
怎样腌芥菜疙瘩不烂
怎样腌芥菜疙瘩不烂需要注意以下几个方面:
1、芥菜疙瘩在腌制过程中不可以沾到油水,否则在腌制过程中芥菜疙瘩很容易烂;
2、芥菜疙瘩在放入泡菜坛子前一定要控干水分,以免腌制出来的芥菜疙瘩口感发软;
3、腌制过程中使用的水一定不能是生水,应该使用凉开水或是纯净水,否则腌制的芥菜疙瘩会滋生细菌,这样容易使其烂掉;
4、芥菜疙瘩腌制的方法有很多种,有些方法会使用热水烫,如果用热水烫芥菜疙瘩的话,捞出后一定要用凉水反复冲洗,直至温度下降,这样芥菜疙瘩才不会失去原有的脆生感;
5、芥菜疙瘩应该先用清水泡两天再进行腌制,泡过的芥菜疙瘩口感会更加脆。
❺ 芥菜旮瘩怎么炒才好吃
做法:
1、将芥菜疙瘩切成丝,放在清水中泡一泡,这样可以去掉过重的咸味;
2、将瘦猪肉切成丝,准备好姜丝和葱花;
3、在锅中烧油,放入姜丝爆香,加入切好的肉丝翻炒;
4、加入葱花、白糖和适量花椒粉翻炒;
5、放入芥菜疙瘩丝,加入酱油一起翻炒;
6、最后加入鸡精调味即可。
❻ 芥菜疙瘩怎么炒好吃又简单
不知道有没有没人不知道芥菜疙瘩的?很多小伙伴应该都没见过吧,芥菜疙瘩也叫辣菜疙瘩,长得像萝卜一样,形状为圆球长了一个长须根,样子象个疙瘩,而且吃起来有一股辣味,故名之辣疙瘩,也有人叫他大头菜。
芥菜疙瘩最常吃的方法是腌制或者爆炒,它和青萝卜一样,都带有轻微的辣度,把它切成丝再拌入各种调味料,腌制后当做为辣菜来食用,当做早餐咸菜,口感清脆爽口,超级解油腻。早市上的芥菜头很便宜,看见一些阿姨在挑选。忍不住去问了问,8毛钱就买了一个。
芥菜头不用选太大的,只要完整、光洁就好。买回来后,稍微加工一下,芥菜切丝一定要得用锋利的刀否则很难切的,早餐就着粥吃正合适。今天教你在家直接炒芥菜丝,清爽脆嫩,一道貌不惊人却味道十足的小菜。暖暖的喝碗粥配上它真的是一种温暖的小幸福。
食材
芥菜1个、蒜末5克、油10克、干辣椒4克
做法
1.芥菜疙瘩去皮擦子擦成细丝
2.锅里放油,把辣椒、蒜末炸出香味
3.把芥菜丝放进锅内快速翻炒
4.加入1勺蚝油、1勺糖、1勺老抽、1勺鸡精调味
5.炒至几乎没有多余水分,即可出锅装盘
芥菜是北方秋季常见的家常菜,做上一小盘香辣芥菜丝,作为冬天餐桌上的一道美味小菜是极好的
早上拿出这个小菜,搭配馒头粥,非常好吃
夹馒头,配粥,面条,都超好!我吃就加点香油就ok!
小贴士
1.这道菜多放点油,炒出来的菜才香,才好吃。
2.芥菜丝一定要切成细丝,这样口感不错。
3.醋依据个人口味可以不放或者多放
4.如果喜欢吃辣还可以加入油泼辣子