A. 薯条怎么做
做法如下:
1、取两个薯仔,洗净去皮,切成一指厚的厚片,然后再切成一指宽的长条。
2、锅中水开后加一小勺盐,放入薯仔条,煮3到5分钟,然后不停的翻滚,使其受热均匀,煮好后捞出沥干水分,或用厨房纸吸干水分。
3、将薯仔条倒入盆中,加两勺玉米淀粉翻拌均匀。
4、锅中油烧至七成熟,放入筷子冒泡泡放入薯仔条。
5、小火炸三分钟,薯条变轻飘起,微微发黄就可捞出。薯条就做好了。
B. 怎么做又简单又好吃的薯条 最简单的薯条做法
1、将薯仔去皮,洗干净。
2、将洗干净的薯仔切成条状。要先切成厚片,再切成条会比较好切。(注:不能切的太细)。
3、将切好的薯仔放进容器中,加入适量盐,搅拌均匀,浸泡半小时左右。
4、将浸泡好的薯仔用清水清洗干净,滤干后,锅中倒入足量的油(不着急现食用的情况下,可以将滤干的薯条用热水煮一下后,晾干,放进冷冻室冷冻,待想使用时拿出油炸即可)。
5、待油热后,将滤干的薯条倒入油锅中(偶尔要搅动一下,避免粘连在一起)。
6、炸至呈现金黄色,即可捞出沥油,这样就完成了。
C. 如何做薯条又简便又好吃
1、主料:薯仔、食盐、番茄酱、植物油。
2、将薯仔去皮洗净,切成长条状,放入水中备用。
3、将切好的薯仔条放入沸水中煮2-3分钟,捞出沥干水分晒凉,然后放入冰箱中冷冻,冻硬后随吃随炸。
4、锅中放入适量油,加热至6成热时放入冻好的薯条,炸至金黄色即可捞出沥干油份。
5、吃的时候撒少许盐,沾番茄酱即可。
D. 自制好吃薯条的做法
自制薯条-比麦当劳的还好吃的做法
1.薯仔去皮,洗净。
2.切成长条状,洗净后,加盐浸泡5分钟。
3.开水煮2分钟捞出控水,用厨房纸吸干水分。
4.放入保鲜盒,放冷冻室速冻。
5.冻好的薯仔条不要解冻,直接炸,60度油温,小火慢慢炸
6.吸油纸吸净油,洒些细盐。
7.装盘,沾番茄沙司,味道一点也不逊麦当劳、肯德基呀。
8.来一张特写。
友情提示:
要放冷冻,因为冷冻之后薯条的结构就会因为冷冻发生变化炸出来的薯条中间才会有半空的感觉,还有一个原因就是经过冷冻之后的薯条炸好后会因为炸制过后其中水分含量更少会变得更脆更不易变软
【自制】自制烤薯条的做法
“又名马铃薯、洋芋、地蛋、山药蛋
茄科茄属一年生草本。又称马铃薯、洋芋、山药蛋、薯仔(香港、广州人的惯称)等。块茎可供食用,是重要的粮食、蔬菜兼用作物。
有的学者认为薯仔共有7个栽培种,主要分布在南美洲的安第斯山脉及其附近沿海一带的温带和亚热带地区。最重要的薯仔栽培种是四倍体种。四倍体栽培种薯仔向世界各地传播,最初是于1570年从南美的哥伦比亚将短日照类型引入欧洲的西班牙,经人工选择,成为长日照类型;后又传播到亚洲、北美、非洲南部和澳大利亚等地。薯仔产量高,营养丰富,对环境的适应性较强,现已遍布世界各地,热带和亚热带国家甚至在冬季或凉爽季节也可栽培并获得较高产量。
营养价值
马铃薯、红薯、芋头等薯类食物,所含营养素丰富,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素,有预防便秘和防治癌症等作用。那么,怎么吃薯类才能吃好呢?
首先,要有量的保证,每天吃薯类食品(马铃薯、白薯、芋头)大约应在80克左右。其次是荤素搭配好,只要搭配好,可以在享受美食的同时,达到保持苗条身材的.目的。在吃薯类时,要相应地减少主食的摄取,可按照薯类与主食3∶1~4∶1的比例控制。如果每天吃80克左右的薯类食品,可能有助于降低中风的危险。
对于快餐中比较多的薯仔泥、炸薯条,在加工过程中被氧化,破坏了大量的维生素C,使营养成分大大降低。而对于炸薯条来说,易增加脂肪的摄入量,而且炸薯条的油很难判断是否是新鲜的,加上反复高温加热,产生聚合物,像有毒物质环状单聚合物是致癌物质,所以要尽量少吃。
营养学家指出,吃薯类不必担心脂肪过剩,因为它只含0、1%的脂肪,是所有充饥食物中最少的,每天多吃薯类,可以减少脂肪摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉。
薯仔大家都很常吃,大部分都是住的比较多吧。我的两个宝贝天天看着做这个做那个,现在也很会讨要怎么怎么做。前两天他就出主意说妈妈,我们要吃薯条。哦宝贝要吃薯条啊,那宝贝你说怎么做,两个小家伙貌似商量好的异口同声的说要吃烤薯条。我们还要看看是怎么烤好的哦,好吧,老妈我就满足你们的好奇心。小家伙看着由食材变食物很是兴奋,孩子能够探讨食材怎么变食物也是一个过程其实蛮好的的,为以后观察事物打下基础嘛。”
用料
主料薯仔1个橄榄油半勺辅料椒盐1克味精0.5克盐巴1.5克
自制烤薯条的做法
1.材料:薯仔一个 橄榄油半勺 盐巴适量 味精少许 椒盐少许
把薯仔去皮切好
2.倒入橄榄油搅拌均匀
3.倒入盐巴和味精搅拌到入味
4.烤盘内铺入锡纸,刷好油
5.薯条码入盘
6.烤箱200度预热中下层烤22分钟左右
7.出炉的时候趁热倒入椒盐翻拌均匀
烹饪技巧
薯仔切好的时候就要在泡水一下祛除多余的淀粉。锡纸一定要亚光面接触食物哦。
如果没有橄榄油也可以用其它油代替哦。
E. 自制薯条的方法
自制薯条的方法
薯仔,因为它的营养成分非常全面,被称为“十全十美的食物”,据研究,人只靠薯仔和全脂牛奶就足以维持生命和健康。薯仔的做法有很多,日常都是炒炖蒸,今天呢我就给大家介绍如何用薯仔做花样小吃,例如:自制薯条、土地可乐饼、自制香辣薯格,还有介绍薯仔的功效与作用。
自制薯条的做法
学会了炸薯条,你还会去老外的快餐店吃薯条吗?自己炸的薯条放心吃,不会担心有地沟油,也不用担心是否是隔夜或是更久的存货。爱吃薯条的亲们,动手吧,这么简单又美味的薯条,保证你一学就会做了。
食材
薯仔500g、油适量。
步骤
1.将薯仔去皮洗净备用,切成小指大小的条状。
2.将切好的薯仔条放到清水中泡,去掉一部分淀粉。锅中放水烧开,薯仔条放入开水中煮至变色。
3.薯仔条变色后即可捞起沥出水。将薯仔条摊开晾干水份。
4.锅中放适量食用油,至油7成热(可将筷子放入油锅中,边上有许多泡泡冒起,即是7成热油)。
5.将晾干水份的薯仔条放入油锅中炸至金黄色。捞出控油即可。
小贴士
1.炸薯条的油温切勿太高,油温太高会将薯条炸糊,影响口感。将油温控制在7-8成热最合适。
2.喜欢吃香脆薯条的豆亲可将薯条复炸一次就可以了。
薯仔可乐饼的做法
可乐饼味道很不错,外焦内糯,吃时蘸番茄沙司更好吃。做早餐也相当不错哦。
食材
薯仔500g、猪肉馅100g、洋葱50g、黑胡椒2g、盐3g、鸡蛋50g、面粉50g、面包屑50g。
步骤
1.薯仔放入锅中蒸熟,蒸的时候可以切片,这样更省火省时哦。
2.蒸好的薯仔压成泥备用。
3.洋葱切丁,锅中放入适量油,加入洋葱碎炒香。
4.放入肉馅炒至完全变白,放入盐和黑胡椒粉调味即成肉馅。
5.将肉馅放入薯仔泥中搅拌均匀。
6.把调好的馅料用手团成小球,压成饼。
7.先裹上一层面粉;再裹上一层蛋液;最后裹上面包糠。
9.油温六成热时,放入裹好面包糠的小饼,炸至金黄酥脆状,将炸好的可乐饼捞出,放到厨房纸巾上吸油即可。
小贴士
1、薯仔与馅都是熟的,不必炸的时间太长,炸到外皮酥脆即可。
2、如果薯仔泥太干,可以放适当的.牛奶调整一下。
3、吃时配上蕃茄沙司味道更好。
拔丝薯仔的做法
食材
薯仔200g、白糖300g、油适量、白芝麻适量、淀粉适量。
步骤
1.准备好材料,薯仔去皮。
2.把薯仔切成滚刀块,表面蘸上少许淀粉。
3.锅里多倒些油,把薯仔下锅炸至表面金黄。
4.盘子表面刷一层熟油。
5.锅里少倒一点油,放入白糖,小火不停的用铲子翻炒白糖,直到白糖融化,起小泡。
6.把薯仔放进去翻炒,裹上糖衣,关火后撒上白芝麻。
7.最后吃的时候配一碗凉开水,夹一块过一下水,糖衣就变成脆的了。
小贴士
1.盘子表面刷一层熟油,是为了防止菜盛到盘子里会粘在盘子上,熟油是指经过加热后的油。
2.白糖一定要多放,炒到基本全融化后立刻放入薯仔,这时候要关火,以免糖会焦掉。
自制香辣薯格的做法
虽说油炸东西还是少吃点好,但它独有的香味,却让人难以抗拒哦。自己在家DIY的,没有添加剂,总比外面的要健康些哈。偶尔解解馋,过过瘾还是可以的哈。
食材
薯仔3个、玉米淀粉2大匙、盐2茶勺、辣椒粉适量、黑胡椒粉适量。
步骤
1.薯仔洗净削皮,用切薯格的工具切出薯格片。
2.切好的薯格片放凉水里清洗两遍。锅中放适量水,放盐,水开后放和薯格片焯水,等锅中水再次烧开后,迅速捞出薯格片。
3.把捞出的薯格片放入凉水里面过凉。捞出放入菜框里面,让它充分透气,晾干水分。
4.晾干的薯格放入容器中,用滤勺慢慢的筛入干淀粉。边筛边翻动薯格片。让薯格表面均匀裹满淀粉。
5.锅中放油,油五,六成热时,放入薯格片。
6.用筷子轻轻翻动,待炸至表面金黄时捞出,并放在厨房纸上吸掉油份。
7.辣椒粉、黑胡椒粉,混合在一起拌匀,再用滤勺慢慢的、均匀得筛在薯片上,边筛边翻动薯片,使每片薯片上都均匀裹上即可。
小贴士
1、如果炸一次感觉不脆,可以重新把油温调高,复炸一次,但动作要快。
2、口味依据自己喜好进行调配,可以放孜然粉等等,个人觉得味道好就行。
薯仔的功效与作用
1.补充营养、可作主食
薯仔含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别是北美,薯仔早就成为第二主食。
2.和中养胃、健脾利湿
薯仔含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。
3.宽肠通便
薯仔含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。
3. 降糖降脂、美容养颜
薯仔能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。
薯仔同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用,经常吃薯仔的人身体健康,老得慢。
4.利水消肿
薯仔所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
5.减肥
薯仔是富含膳食纤维的食物中,比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物,每148克薯仔产生的热量仅为100卡路里,真正的淀粉含量不到2%,只含0.1%的脂肪,能有效控制人们日常饮食中脂肪总量的摄入。
6.美容护肤
薯仔有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜薯仔汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。
人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,薯仔汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。薯仔对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟薯仔切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。
把薯仔切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜薯仔汁涂抹患处可以解决这个问题。
;F. 薯条怎么做好吃在家如何做出美味的薯条
1、准备好3个薯仔,刚从超市买回来的!
2、洗干净去皮,给他们切成长长的细条,就按照平时去肯德基吃的薯条的那样规格来切,长度当然是越长越好拉。
3、然后用盐水把薯仔泡10来分钟!
4、把泡了盐水的薯仔拿出来,放入开水中,用大火大约煮上二三分钟,只要薯条熟了就可以出锅了。提醒亲千万可别煮过头了,这薯仔煮化了那可就不成型了。
5、把煮过水的薯条拿出来,沥去水分,散着平铺开来晾凉。
6、速冻!把薯条放冰箱里面去冻,冻得硬邦邦之后随时可以拿出来炸就像超市买的的速冻薯条那样。
7、锅中加油加热,用小火炸。分2次,先炸2.5分钟出锅后放着等你想吃的时候再炸一分钟,出锅。
8、趁热撒上盐。也可以配上番茄酱一起吃。
G. 炸薯条的家常做法窍门
1. 炸薯条的家常做法
炸薯条的家常做法 薯条怎么做
1 薯仔洗净去皮,切条。
(要大一点的薯仔) 2 将薯仔条放在水中煮7、8成熟。 3 将薯仔条放在油中炸熟。
4 薯仔条放在盘中,撒上细盐或自己喜欢的作料 炸薯条 制作方法 先把薯仔去皮,洗净,切条,放入浓盐水内浸腌20分钟,捞起后沥干水分,候用。 将面粉、占米粉、发粉混和后,加入少许清水开成浓粉浆,让它自行发酵半小时。
在锅内注入生油十两。烧滚把薯条蘸上粉浆,放入滚油内,炸时炉火不要太猛,以免炸焦,待薯条炸至金黄色,即可全部捞起供吃,吃时可蘸上汁或椒盐,甘香可口。
薯条之DIY 想吃炸薯条了。懒得出门,于是从厨房翻出几只薯仔自己DIY。
炸薯条做法很简单,方法是: 1 薯仔洗净去皮,切成条,5毫米见方即可。不宜过细,否则口感欠佳。
2 将锅中加入小半锅油,把油加热到8成热时,加入切好的薯仔条,薯仔条不要放入的太多,因为太多了薯仔条会粘在一起。 轻轻用炒菜的铲子翻动,使薯仔条受热均匀,这时火可以小一些,保持油温即可。
3 大约4至5分钟左右,薯仔条在油锅中收水后会漂起来,油锅里的气泡也减少了,颜色变成了金黄色,就可以起锅了。 4 起锅后装入盘子中,撒上少量的盐,香喷喷的炸薯条就做好了。
制作方法: 将炒锅内加食用油约一之两厘米深(再多一些也好)。烧之七八成热(油温约220度,油丛中间向上翻动),加入已经冻好的薯条,炸约两分钟,至薯条膨软,颜色变黄时为止。
用漏勺捞出,沥干余油,根据个人囗味加入适量的盐即可。
薯条怎么做好吃
薯条之DIY
想吃炸薯条了。懒得出门,于是从厨房翻出几只薯仔自己DIY。
炸薯条做法很简单,方法是:
1 薯仔洗净去皮,切成条,5毫米见方即可。不宜过细,否则口感欠佳。
2 将锅中加入小半锅油,把油加热到8成热时,加入切好的薯仔条,薯仔条不要放入的太多,因为太多了薯仔条会粘在一起。
轻轻用炒菜的铲子翻动,使薯仔条受热均匀,这时火可以小一些,保持油温即可。
3 大约4至5分钟左右,薯仔条在油锅中收水后会漂起来,油锅里的气泡也减少了,颜色变成了金黄色,就可以起锅了。
4 起锅后装入盘子中,撒上少量的盐,香喷喷的炸薯条就做好了。
制作方法:
将炒锅内加食用油约一之两厘米深(再多一些也好)。烧之七八成热(油温约220度,油丛中间向上翻动),加入已经冻好的薯条,炸约两分钟,至薯条膨软,颜色变黄时为止。用漏勺捞出,沥干余油,根据个人囗味加入适量的盐即可。
炸薯条的正确做法
网上有好多教人炸薯条的做法,不过不是个个都是正确的,我找了个正确做法和大家共享,希望大家行事时小心,我切薯条时就不小心切到手指了,希望大家可以从中得到乐趣!
薯条好吃,也容易做。选七八个大薯仔,要薄皮滑面的。先隔水蒸一个尝尝,要是有麻味或松松软软带甜味的就不要了。将皮剥掉,切出厚实的长条或其它喜欢的形状,不过忠‘厚’ 老‘实’可是薯条们的唯一处世原则。将切好的长条在盐水中泡上一个时辰。待浸得了味,捞出晾干。切记一定要去掉水份,不然的炸时会溅油。
准备一圆底锅一半球状漏网,炸薯条的油可以用大油也可以用花生油,最好是经过提纯的清香油。用清香油可以保持薯仔的原味。炸薯条时,油不可以太热,太热易将薯条炸糊;油也不可以太温, 容易炸硬了。取一支筷子,竖着插到锅底,有气泡和油花顺着筷子向上翻时,油温刚刚好。此乃一西安大厨所授的,屡试不爽。
炸薯条有个诀窍:同炸同起。开炸时要一起放,铺满锅面就行,宁少勿多,让每个薯条都泡在里面,也好控制火候;当薯条泛起金黄可以捞的时候,动作一定要快,慢了就会有黑头黑脸炸过头的。然后用漏网捞出。
薯条可以沾芝麻椒盐或蕃茄酱吃,单吃也别有一番风味。芝麻椒盐好做,把芝麻、花椒用咖啡磨碾碎,与粗大盐粒一起炒,变成粉末后装到木制胡椒瓶中,随时取用。番茄酱也可。
炸薯条做法很简单,方法是:
1
薯仔洗净去皮,切成条,5毫米见方即可。不宜过细,否则口感欠佳。
2
将锅中加入小半锅油,把油加热到8成热时,加入切好的薯仔条,薯仔条不要放入的太多,因为太多了薯仔条会粘在一起。
轻轻用炒菜的铲子翻动,使薯仔条受热均匀,这时火可以小一些,保持油温即可。
3
大约4至5分钟左右,薯仔条在油锅中收水后会漂起来,油锅里的气泡也减少了,颜色变成了金黄色,就可以起锅了。
4
起锅后装入盘子中,撒上少量的盐,香喷喷的炸薯条就做好了。
炸薯条
制作方法
先把薯仔去皮,洗净,切条,放入浓盐水内浸腌20分钟,捞起后沥干水分,候用。
将面粉、占米粉、发粉混和后,加入少许清水开成浓粉浆,让它自行发酵半小时。
在锅内注入生油十两。烧滚把薯条蘸上粉浆,放入滚油内,炸时炉火不要太猛,以免炸焦,待薯条炸至金黄色,即可全部捞起供吃,吃时可蘸上汁或椒盐,甘香可口。
一、薯仔削皮后切成条,用水淘一遍。二、控干薯仔条表面水分,待油温烧至六七分热时,放入薯仔条(油必须淹没薯仔条)。三、视薯仔条粗细炸五至六分钟,然后捞出薯仔条控干油份(可平摊在吸油纸上或木板上)。四、待薯仔条冷却后,把油加热,接近沸腾,放入薯仔条复炸三至五分钟即可(根据个人的爱好决定复炸时间长短)。
小提示:1、为了方便,第一次可以炸很多薯仔条,冷却后分装在食品袋里放入冰箱冷冻,需要时拿出来不用解冻,直接放入高温油中炸,非常省时省事。
2、薯仔最好选含淀粉量高的,俗话说发“面”的那种。切的时候尽量粗细一致。
家庭薯条怎么做才好吃
评分
炸 酸甜味20分钟 较低热量
新手尝试 40人做过
主料 3人份
薯仔1000克
辅料
食盐1茶匙、植物油1汤匙、番茄酱适量
家庭版薯条步骤1
薯仔洗净、削皮、切条,不要太粗,2B铅笔差不多,直接装盘后,滴四五滴植物油,放少许盐,盐量按口味定,我只是轻轻的撒薄薄一层,然后晃动容器使其调味均匀,不建议用筷子搅拌,容易杵碎。把盛满薯仔条的盘子放进微波炉,高火三分钟,拿出后翻一下,再放入高火三分钟,最后的薯仔条已经显出轻微的金黄色,水分撒发的刚刚好,表皮小皱,但是不脆,所以需要油炸再加工
步骤2
热锅凉油,油量刚刚没过薯仔条,烧热到沾下筷子就有小泡的程度,放入微波后的薯仔条,不时用筷子推动,避免粘连,少量的油炸完三个薯仔需要一部分一部分的来
步骤3
炸制金黄色即捞出装盘,一变色就捞出,因为薯仔已经微波熟了
步骤4
放上番茄酱蘸食,薯条外酥里嫩哦
步骤5
享用吧
烹饪技巧
先微波过的薯条水分散失,而且熟的很有劲道,不仅增加口感,而且油炸时省油省时间,生炸的话容易炸黑而且不熟,表皮水分散失的薯条再入锅不会溅油点
最初撒盐来调底味,先拌几滴油再微波是给薯条穿上保护衣,再油炸时薯条内部就不会吸油了,达到外酥里嫩的效果,吸油少不仅省油,还省去炸后沥油的麻烦
因为薯条已经是熟的,所以油炸时一变色就捞起,那时颜色是鲜艳的金黄,一点不会黑
H. 自己在家怎么做薯条怎么做比较好吃
薯条是一种非常美味的食物。常见于西式快餐中。我们平时所能购买到的薯条通常在10元左右一份,但其实,如果是自己在家制作薯条的话,成本价远远低于这个价格,且薯条制作简便,在家动手也能完成。那么,自己在家要怎么做薯条才能做得比较好吃呢?01、准备材料
想要自制美味的炸薯条,我们需要用到的材料非常简单。主要有薯仔、盐、和油。薯仔根据需要的量适量准备即可,一般不用太多个。油则需要准备多一点,这样才能方便后续炸制。
炸薯条香酥可口,做法简易好上手,并且制作成本较低,原料的获取也并不困难,因此非常适合自己在家里动手尝试。