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如何做茄子尖椒好吃

发布时间: 2023-02-09 11:04:55

1. 茄子辣椒的做法

茄子辣椒的做法如下:
1、茄子清洗干净,去掉底部茄子柄,先斜着切成片,再切成丝,因为是拌面条,所以切得稍微细一点更入味。
2、辣椒清洗干净,去部分辣椒籽,因为太辣了,能吃辣的可以不用去哈,再改刀切成丝。
3、猪肉选用的是里脊肉,很嫩,适合炒着吃,切成丝后放淀粉和料酒,用手抓匀备用。
4、大蒜切片,锅油热后放入大蒜片爆香。
5、先放入猪肉丝翻炒至变色,再倒入茄子翻炒。
6、炒一会儿,等茄子变软了,再加入酱油翻炒均匀,加入辣椒翻炒均匀,直辣椒变绿稍微变软一点加入少许盐出锅。辣椒不要炒得太久,变太软就不好吃了,当然太生也不入味啊。

2. 茄子炒辣椒的家常做法

茄子炒青椒:
主要材料:四季豆200g辣椒100g
调料:油适当 盐适量
作法
1 四季豆清洗,切成片备用
2 辣椒清洗,切条
3 底锅加点油,烧至七成热
4 放进辣椒,炒2分钟
5 放进四季豆,再次煸炒2分钟
6 放进盐,味精,煸炒匀称就可以
小提示:
辣椒营养分析
1、退热、止痛:朝天椒辛温,可以根据出汗而减少人体体温,并减轻肌肉疼痛,因而具备极强的解热镇痛功效
2、防止癌症:朝天椒的成分辣椒素是一种抗氧化性物质,它可阻拦相关体细胞的基础代谢,进而停止体细胞组织的病变全过程,减少癌症体细胞的发病率
3、提升胃口、促进消化: 朝天椒明显的香甜味能刺激性唾沫和胃酸的代谢,提升胃口,推动肠道蠕动,促进消化
4、降血脂减肥瘦身:朝天椒含有的辣椒素,可以推动人体脂肪的基础代谢,避免身体人体脂肪囤积,有益于降血脂减肥瘦身预防疾病。
在对茄子炒青椒的作法了解后,制做茄子炒青椒的情况下,彻底能够依据以上方法开展,但是对茄子炒青椒制做时间上,每一次全是不必制做过多,制做时间过长得话,也是会影响到四季豆的口味,这一点制做茄子炒青椒情况下要留意的。