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炖绿茄子怎么做好吃窍门

发布时间: 2023-02-09 05:46:07

‘壹’ 东北绿茄子的做法大全

所需食材:茄子、青红椒、小米辣、蒜片

烹饪方法:

1.茄子洗净去根切条备用,锅中烧水,加入一勺白醋、一勺植物油(加入白醋能防止茄子氧化变黑,植物油能保持茄子鲜亮的色泽)、水开下入切好的茄子焯水大约40秒后捞出沥干水分备用

2.另起锅烧油,油热倒入小米辣、蒜片,小火炒香,炒香后倒入青红椒丝炒至断生,接着倒入沥干水分的茄子翻炒均匀

3.开始调味:加入一勺盐、半勺鸡精调味、少许白糖(喜欢吃甜口的也可以稍微多放那么一丢丢)、撒入少许白胡椒粉、最后加入一勺耗油,大火翻炒均匀出锅

所需食材:绿茄子400克,猪肉80克,柿子椒半个,西红柿1个,小葱两根,姜10克,淀粉5克,生抽15克,醋5克,白糖10克,盐3克,蚝油10克,玉米油30克,蒜20克。

制作过程:

1先把所有食材准备好放一起,省的做饭过程中忘这忘那的哈!茄子我用的是绿皮的,如果你没有就用紫皮的吧!不过建议你买绿皮的尝尝,我觉得比紫皮的好吃,炒了也不容易发黑。

2绿皮茄子洗净不用去皮切成滚刀块,番茄和柿子椒都跟茄子切得大小差不离就行,也是不规则块状,葱姜切丝备用。

3炒锅烧热加20克玉米油,油热下入茄子块煸炒,要小火慢慢煸炒不要着急,一定要把茄子煸软煸透口感才好,如果有条件的油炸一下效果最棒了,我一般不舍得油炸呀!就小火慢慢煸。

4把蒜拍一下切成末放碗里再加10克白糖和5克醋15克生抽10克蚝油5克淀粉和适量清水搅拌均匀成为碗汁。

5炒锅烧热加入10克玉米油然后下入猪肉片煸炒至变色。

6加入葱姜丝爆锅,我喜欢后炝锅不会把葱花煸糊。

7然后把柿子椒块和番茄块放进去煸炒至变软。

8把煸炒变软的茄子块放进去一起煸炒一会儿。

​9加入3克盐翻炒均匀。

‘贰’ 绿色茄子怎么做好吃简单

绿色茄子可以做成绿皮茄子炒肉末、油泼茄子、麻婆茄子等,以绿皮茄子炒肉末为例,共有5个步骤,以下是绿皮茄子炒肉末的详细操作:

操作/步骤

1

洗茄子,切块

将茄子洗干净,切成块。

2

爆香,翻炒茄子

倒入炒好的茄子、葱花

倒入炒好的茄子、葱花,翻炒均匀即可。

总结:以上就是关于绿色茄子怎么做好吃简单的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

‘叁’ 青色茄子怎么做好吃又简单

小时候记得经常能见到绿色的茄子,长大了就不多见了,逛菜场时看见这茄子鲜嫩娇艳,就买了来,青茄子比普通紫茄子多了一种色素,质地也相对比较硬,肉质紧实,适合久煮久炖,不松散,青茄子还有一种特殊的茄子香味,加工之后香味更浓,很容易使人食欲大开。

烧烂的茄子口感上还是很柔韧,有嚼肉的感觉,喜欢吃辣椒的多加些辣椒进来会更下饭,因为我家小盆友也特别爱吃青茄子,所以我很少放辣椒,多吃新鲜当季蔬菜,对孩子的生长发育有利。

【闷烧青茄子】

用料:青茄子两个,姜一小块,大蒜籽适量,盐一茶匙,白砂糖一勺,料酒半勺,生抽一勺,味精少许,鸡精少许。小葱两根。

步骤:

1,青茄子去蒂去尾部。

2,切成条状,撒盐,腌制十来分钟,会淅出很多水分,将水分倒掉,茄条备用。

3,姜,蒜,小葱切好备用。

4,料酒,生抽,糖,鸡精味精,加少许温水调和均匀备用,等下就不至于手忙脚乱。

5,锅中烧热油,待油温升高,下茄条进去炸软。

6,茄条变软后用锅铲拨到一边,下姜蒜炒香。

7,加入调配好的料汁,闷煮片刻,撒上小葱。

8,待小葱香味出来就可以关火,茄子腌制的时候就一次放足盐,后面就不需要再放盐了。

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‘肆’ 怎么炖茄子好吃

  • 茄子 500克

  • 姜、蒜 少许

  • 花椒、干辣椒 少许

  • 面酱 30克

  • 白糖、醋 各一汤匙

  • 盐、味精 少许

  • 方法/步骤

  • 一、把茄子清洗干净,切成一寸左右大小的块,或者直接用手掰成块,也以一寸大小为宜。切记吃茄子时最好不要去皮,因为茄子皮中含有大量的维生素K,去皮吃茄子不利于饮食营养。

‘伍’ 绿色的茄子怎么做好吃

主料;茄子(绿皮)4个、鸭蛋3个。

辅料;油3汤匙、盐2茶匙、糖1茶匙。

1、鸭蛋打入碗中,加1茶匙盐。

‘陆’ 怎样炖茄子好吃又简单 炖茄子好吃做法

1、食材:茄子600克、青尖椒70克、大蒜5个、小葱2颗、食用油适量、生抽1勺、耗油2勺、盐少许、十三香1勺、鸡精1勺

2、首先,将茄子洗净后,切成茄丝待用。

3、然后,将青尖椒洗净后,去掉了辣椒头部,切成条状待用。

4、接着,将大蒜去皮后,拍扁切成碎状,将小葱洗净后,切好待用。

5、紧接着,将炒锅烧热,倒入适量的食用油,记得油要比平常炒菜多些的。

6、然后,放入葱蒜,小火爆出香味。

7、接着,倒入茄子丝,用大火翻炒一分钟。

8、紧接着,加入盐、生抽、耗油和十三香进行调味,大火翻炒一分钟。

9、随后,倒入青尖椒,大火继续翻炒两分钟。

10、最后,加入鸡精进入入味,快速翻炒均匀即可。