A. 皇帝菜做法
皇帝菜鸡蛋汤的做法
主料:皇帝菜150g,鸡蛋2个,油适量,盐适量,料酒适量。
做法:1、皇帝菜洗净备用;
2、锅内烧开水,加入青菜,再加几滴油;
3、鸡蛋打成蛋液,加盐和料酒,拌匀;
4、等锅内的皇帝菜颜色变深之后加进蛋液;
5、用锅铲铲一下,加盐,即可出锅。
皇帝菜鱼头汤
材料:茼蒿菜300g,鱼头319g,油适量,盐适量,鸡粉适量。
做法:1、将茼蒿菜清水浸泡30分钟,然后择洗干净;沥干,待用。
2、热油锅,将鱼头放入炒锅中,煎至微黄。
3、倒入滚开的水,放入适量的姜片。将泡沫捞起去掉盖锅盖,大火煮5分钟。
4、揭盖,关火。将炒锅中的鱼头汤倒入玻璃汤锅中。盖锅盖,小火煲30分钟。
5、加入适量的鸡粉,加入适量的食盐,倒入适量的.粟米油,煮滚。
6、放入茼蒿菜。不用盖盖子,煮滚立即关火。
素炒皇帝菜
材料:皇帝菜500g,橄榄油适量,盐适量,胡椒粉适量,白糖适量,鸡精适量,生粉适量。
做法:1、新鲜皇帝菜洗净摘好备用;
2、准备多一些大蒜;
3、烧热锅倒入橄榄油,放大蒜爆出香味;
4、倒入皇帝菜,大火翻炒;
5、最后加入少许鸡精,勾个生粉即可熄火。
凉拌皇帝菜
材料:皇帝菜500g,油适量,盐适量,生姜适量,大蒜适量,生抽适量,酸菜适量,辣椒酱适量。
做法:1、姜去皮洗净拍成蓉;大蒜拍成蓉;
2、酸菜洗净切碎丁;倒入蒜蓉;倒入姜蓉、辣椒酱、生抽、油、盐;
3、用筷子拌匀待用;
4、皇帝菜洗净滤干水份待用;
5、锅入加水,倒入洗净滤干水份的皇帝菜;
6、焯水;捞起滤干水份;
7、装盆;倒入拌好的酱拌匀即可食用。
B. 皇帝菜怎么炒
刚听到皇帝菜的时候你可能不知道它是个什么菜,其实它就是茼蒿。看起来不起眼,像草一样,可他的营养价值却很丰富。皇帝菜有多种功用,包括保肝、利尿、治牙痛、治便秘、帮助骨骼发育等。今天我就教大家两种做皇帝菜的方法,一种清炒皇帝菜,一种蒜蓉皇帝菜。
食材
皇帝菜(茼蒿) 500克
蒜 适量
盐 适量
油 适量
方法/步骤
清炒皇帝菜
整理好的皇帝菜放在清水里泡几分钟,可以除去菜表面的农药。把泡好的皇帝菜用清水冲洗干净切段备用。
蒜拍开切碎。
锅里倒入猪油,用大火把油烧热,把大蒜炒出香味,拍个照的功夫把大蒜烧胡了一点点。
再把皇帝菜放锅大火炒上半分钟左右,洒入一点盐,就可以起锅啦 。
蒜蓉皇帝菜
准备好材料。
把蒜和辣椒切好备用。
等锅里水烧开后,把皇帝菜焯熟。
把焯好后的皇帝菜捞起来入盘,撒上蒜蓉和辣椒。
锅里倒入适量的油烧开。把烧开的油浇在皇帝菜上就可以了。
注意事项
炒蔬菜一定要大火快炒,要不然容易出汁菜 就会变黄不好吃。
蒜一定得后放,编过的蒜味道完全不一样。 喜欢味精的朋友当然可以在出锅的时候适量 的放点,我是不喜欢味精的鲜盖了蔬菜原本 的鲜。
当然茼蒿还有别的做法,最简单的就是放进火锅里面煮,当配菜吃,也很好吃的。
C. 帝王菜怎么做好吃
皇帝菜怎么做
素炒皇帝菜
材料:皇帝菜500g,橄榄油适量,盐适量,胡椒粉适量,白糖适量,鸡精适量,生粉适量。
做法:1、新鲜皇帝菜洗净摘好备用;
2、准备多一些大蒜;
3、烧热锅倒入橄榄油,放大蒜爆出香味;
4、倒入皇帝菜,大火翻炒;
5、最后加入少许鸡精,勾个生粉即可熄火。
凉拌皇帝菜
材料:皇帝菜500g,油适量,盐适量,生姜适量,大蒜适量,生抽适量,酸菜适量,辣椒酱适量。
做法:1、姜去皮洗净拍成蓉;大蒜拍成蓉;
2、酸菜洗净切碎丁;倒入蒜蓉;倒入姜蓉、辣椒酱、生抽、油、盐;
3、用筷子拌匀待用;
4、皇帝菜洗净滤干水份待用;
5、锅入加水,倒入洗净滤干水份的皇帝菜;
6、焯水;捞起滤干水份;
7、装盆;倒入拌好的酱拌匀即可食用。
皇帝菜鱼头汤
材料:茼蒿菜300g,鱼头319g,油适量,盐适量,鸡粉适量。
做法:1、将茼蒿菜清水浸泡30分钟,然后择洗干净;沥干,待用。
2、热油锅,将鱼头放入炒锅中,煎至微黄。
3、倒入滚开的水,放入适量的姜片。将泡沫捞起去掉盖锅盖,大火煮5分钟。
4、揭盖,关火。将炒锅中的鱼头汤倒入玻璃汤锅中。盖锅盖,小火煲30分钟。
5、加入适量的鸡粉,加入适量的食盐,倒入适量的粟米油,煮滚。
6、放入茼蒿菜。不用盖盖子,煮滚立即关火。
皇帝菜的饮食宜忌
皇帝菜的营养价值极高,无论男女老少都非常适合服用这种蔬菜,但是皇帝菜不能和什么同时吃呢?据了解,皇帝菜不宜与柿子一起吃,否则容易对胃部造成伤害。
皇帝菜既然不能与柿子一起服用,那么皇帝菜跟什么食物一起吃才会把它的营养发挥到最佳效果呢?其实皇帝菜特别适合与鸡蛋、鸡肉一起吃,这三种食物搭配在一起能帮助维生素A的吸收。
此外,便秘的朋友还可以把茼蒿与蜂蜜搭配起来吃,这样不仅能预防便秘,还能帮你排除体内的宿便哦。
D. 皇帝菜怎么煮
1、将皇帝菜摘掉老叶,掰掉下面一截的硬杆,洗干净。
2、大蒜剁碎。
3、先调好酱汁。2汤匙蚝油、2汤匙生抽,小半勺盐,再兑上2倍的水量,拌匀。
4、烧一锅热水,水开后,加入一汤匙油,小半勺盐,搅匀。
5、将皇帝菜倒入锅中,烫到全部变软。水要多一些。
6、将烫熟的菜捞起,沥掉多余的水。
7、锅烧热,倒入适量油,比平常炒菜的油要少一些,足够炒蒜末就可以。火不要太大,中小火就可以,不然大蒜一下就黑了。
8、大蒜炒到金黄色,倒入调好的酱汁,煮到沸腾,再煮两三分钟,然后关火。
9、将烧好的汁倒入盘中,稍微拌一下就可以吃了。
E. 你知道“皇帝菜”指的是什么吗有哪些美味又健康的制作方法吗
皇帝菜其实就是茼蒿,在古代是一种传供皇室食用的菜品,营养丰富,因其含有大量粗纤维,所以食用时能够加快肠胃蠕动,加快身体对营养物质的吸收,还能促进蛋白质的代谢,可以起到瘦身和缓解便秘以及消化不良等功效,而且皇帝菜还可以预防冠心病,因其含有维生素A,在与一些荤菜同食的话,可以有效提高对维生素A的吸收率,起到降血压、降血脂的功效。另外皇帝菜还能保护眼睛,预防视力下降,不仅如此,还能增加人的食欲,如果用皇帝菜煮水喝,可以缓解气管炎。
茼蒿炒鸡蛋,食材:茼蒿,鸡蛋
做法:茼蒿洗净后切成段,茎叶分开放置。鸡蛋加一小撮盐搅匀。烧热油锅,加入鸡蛋炒熟备用。然后在锅里加一点油,先放入茼蒿茎,翻炒几下再放入茼蒿叶,快熟时放进鸡蛋,最后加一些生抽调味就可以出锅了。
F. 皇帝菜怎么做 皇帝菜如何做
1、皇帝菜适量。葱适量姜适量。蒜适量。
2、皇帝菜洗后切段,大蒜拍碎,葱,姜切好。
3、热锅倒底油,下姜,葱,蒜。
4、先放菜梗翻炒。
5、菜梗快熟时放入菜叶。
6、加盐炒至菜叶变软关火出锅。
G. 炒皇帝菜过程中,有什么简单的制作方法
提起皇帝菜,很多人会感到迷惑,这到底是什么菜,没听过。其实所谓皇帝菜,是大家非常常见和经常食用的一种蔬菜,皇帝菜就是茼蒿。之所以把茼蒿叫做皇帝菜,是因为在我国古代的时候,茼蒿是只有皇帝所在的皇宫之内才能吃到的稀罕蔬菜。茼蒿的气味独特,营养成分很高,经常食用对人体有很大的好处,所以也是一种有助于养生的蔬菜。对现代人来说,经常用茼蒿涮食火锅吃,但是其实炒的茼蒿也非常好吃。那么,炒皇帝菜过程中,有什么简单的制作方法呢?下面我们就来分享一下炒皇帝菜的简单做法。
一、准备好炒皇帝菜的各种食材炒茼蒿这道菜非常的容易做,是几分钟就可以炒制完成的快手菜。并且茼蒿炒老了营养成分会流失,所以炒制的时间一定不能太久。准备好炒茼蒿所用的各种食材,一般就是蒜、干辣椒和茼蒿,蒜切成蒜蓉,干辣椒切段,茼蒿一般不用切。茼蒿和蒜搭配非常好,可以做蒜蓉茼蒿,喜欢吃辣椒的可以放点干辣椒。
如果大家对炒茼蒿的做法有更多的兴趣,欢迎大家积极留言参与这个美食话题互动。