① 红豆芽炒多久能熟 红豆芽炒多长时间能熟
1、红豆芽炒5分钟左右就能熟。
2、红豆芽的品质好、营养价值高,不仅可以食用,而且具有独特药用价值。红豆芽的蛋白质含量为17.5%-23.3%,淀粉48.2%-60.1%,食物纤维5.6%-18.6%。红豆芽还含有多种无机盐和微量元素,如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。
② 炒红豆芽多久能炒熟
豆芽应该提前用水焯汤,去掉一些化肥或生长素类。然后再炒就很好熟了,一般几分钟就好了。
③ 红豆芽咋做好吃
红豆芽炒白菜丝
1、生了芽的红豆。
2.白菜和火腿切好。
3.锅烧热。
4.将火腿炒香。
5.将红豆芽炒几下。
6.豆芽将要熟了之后将白菜放锅里炒。
7.加了适当的盐。
8.装盘子即可。
1、食材:红豆芽10两,牛肉4~5两,辣椒1条,葱1支,大蒜1粒,太白粉少许,花椒10粒,盐少许,味精少许。
2、起油锅,先将花椒粒在油中爆香后捞掉,取其味道。
3、将牛肉切丝拌入太白粉调匀,放入锅中略炒起锅。
4、原来的油锅,放入葱、蒜、辣椒(全部切丝)爆香后,加入沥干的红豆芽拌炒,加入调味料煨一下。
5、再将炒过的肉倒入略略拌炒一下,起锅前滴入少许香油盛起,即是一道美味佳肴。
6、红豆芽孵芽方法:泡干净之清水,每天三餐要换水(天热时,最好睡前再换一次水)。浸泡天数:晴天一周、寒流二周。
7、不发芽,脱壳后之豆仁即料理,将红豆之壳泡软后筛掉壳,留下红豆仁,一杯红豆约可孵成半斤多红豆芽。
⑤ 清炒红豆芽的做法步骤图,清炒红豆芽怎么做
清炒红豆芽的用料
自发红豆芽
油少量
盐1/2茶匙
- 步骤 1
油热后放入豆芽,快炒一下
清炒红豆芽的做法步骤
⑥ 红豆芽怎么做好吃,上汤红豆芽的家常做法
主料
鸡肉:200
红豆芽 :300
红枣:5颗
盐 :适量
姜:一大块
料酒 :适合
第一步
1.鸡肉洗净。
第二步
2.水开后放鸡肉飞水。
第三步
3.砂锅水烧开,放入飞过水的鸡块,加入红枣,姜,料酒,滴少许醋。
第四步
4.煲一小时即可,加少许盐。
第五步
5.自发红豆芽。
第六步
6.去豆衣洗净。
第七步
7.水烧开,豆芽过水,放少许盐。
第八步
8.再冲凉水。
第九步
9.锅放两勺鸡汤,煮开后放红豆芽稍煮即可。
第十步
10.鸡汤的鲜甜,豆芽的脆口,非常清谈的小炒。
汤放少许醋是让鸡汤更鲜甜也能让鸡骨里的钙流出。煮豆芽时无须再放油盐,因为鸡汤的油盐足够了。
辅料
具体步骤
烹饪技巧
⑦ 蚕豆芽怎么做好吃
蚕豆芽怎么做好
吃素炒蚕豆芽
一、材料
豆芽500克,木耳少许,胡萝卜100克,葱10克,姜10克,调料,料酒2茶匙(10ml)盐1又1/2茶匙(8克),生抽1茶匙(5ml),醋2滴
二、做法
1,豆芽将尾部去掉洗净
2,木耳泡好,胡萝卜洗净
3,将木耳和胡萝卜分别切成丝
4,锅中放油,油热后,倒入葱姜末
5,倒入豆芽
6,放入料酒
7,加入胡萝卜丝和木耳丝
8,加入生抽和醋,起锅时放盐。翻炒均匀即可。
蚕豆芽的营养价值
蚕豆发芽营养价值比不发芽的高。
主要原因是:蚕豆虽然含有丰富的蛋白质,还含有大量钙、钾、镁、VC等,并且氨基酸种类较为齐全,有很高的营养价值,但是存在抗营养因子如植酸等致使其生物利用率较低。
⑧ 红豆炒韭菜怎样做好吃
步骤
10.简单省时
⑨ 美味的韭菜炒红豆芽怎么做好吃又简单,做
主料韭菜50克红萝卜1根韭菜400克
步骤
韭菜炒豆芽的做法步骤11.豆芽清洗备用
韭菜炒豆芽的做法步骤22.韭菜切段胡萝卜切丝
韭菜炒豆芽的做法步骤33.起油锅,爆炒豆芽后加入韭菜和胡萝卜
韭菜炒豆芽的做法步骤44.加醋大火翻炒出锅
⑩ 鹰嘴豆芽红豆芽绿豆芽混在一起怎么做好吃
鹰嘴豆牙 红豆牙 绿豆芽可以加肉丝一起炒 加入蒜末 姜末 爆香 不要炒太老