1. 白菜苔怎么炒好吃窍门
大白菜苔口感清淡，在食用时搭配一些腊肉也特别好吃，在炒制时需要准备腊肉两百克，大白菜苔三百克，生抽和葱花以及食用盐和食用油各适量准备一些。
把准备好的腊肉提前入锅蒸制，蒸软以后取出洗净切成片状。把白菜苔也清洗干净切成自己的块状。
在锅中放油以后加热把腊肉片放到锅中炒制，炒到腊肉发亮接近透明状以后加入葱花炒香，随后才能把白菜苔放到锅中炒制， 两三分钟以后加生抽提味，然后再放食用盐。
快速翻炒等锅中的菜苔变软熟透以后加少量鸡精提味，然后出锅装盘就能食用
2. 白菜苔的做法大全家常
您好
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先把白菜苔洗干净再控水备用。烧半锅水，水滚了立马把洗好的白菜苔放下去，水再次滚，再捞出来控水备用。
3. 白菜苔怎么做好看又好吃
首先将白菜苔洗净后放阳光下晒6个小时，晒过后的白菜苔做酸菜更香，然后放到一个无油的容器里，倒入开水翻拌一下，让菜受热均匀。
喜欢吃酸的还可以加点白醋，放置24小时。之后菜台已经发黄，已经能闻到酸香味了，吃的时候挤干水分，然后切碎。再次剂干水分后直接下锅翻炒，炒干、炒出香味后出锅备用。
腊肉切成小丁，热锅倒入菜籽油，下入腊肉，中火炒腊肉的油脂和香味，再下入大蒜、小米辣炒香。倒入酸菜，大火翻炒均匀。翻炒入味后倒入适量的清水，中火煮三分钟，最后加蒜苗和青椒，翻炒出香味。
4. 白菜苔的家常做法是什么
白菜苔是大白菜在春季时节从菜芯里抽出的苔，掐苔的尖部食用。菜薹的色泽翠绿，鲜嫩可口，功效和大白菜相同，春季养生必吃多吃各种绿色蔬菜。是秋冬期间的重要蔬菜品种之一。白菜苔含有丰富的维生素，可以为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。
白菜苔是大白菜在春季时节从菜芯里抽出的苔，掐苔的尖部食用。菜薹的色泽翠绿，鲜嫩可口，功效和大白菜相同，春季养生必吃多吃各种绿色蔬菜。是秋冬期间的重要蔬菜品种之一。白菜苔含有丰富的维生素，可以为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。吃不了，就做梅干菜，用开水烫一下，把白菜苔手撕成四下，太阳晒干，就是梅干菜了，用于炒肉和炖菜、蒸菜，味道都很不错的哦。
5. 白菜苔吃不完怎么办怎么做
白菜苔是大白菜在春季时节从菜芯里抽出的苔，掐苔的尖部食用。菜薹的色泽翠绿，鲜嫩可口，功效和大白菜相同，春季养生必吃多吃各种绿色蔬菜。是秋冬期间的重要蔬菜品种之一。白菜苔含有丰富的维生素，可以为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。
可以泡酸菜，或者晒干菜，以下给你分享两个做法如下：
小贴士
搅拌的时候不能太稀了，因为阴米是糯米做的，蒸熟后就软软滑滑的了。肥肉一定要炸出油了，用油渣渣做圆子才更香
6. 白菜苔怎么炒好吃
白菜苔炒肉片
白菜苔炒肉清清爽爽的，带着淡淡的肉香，比肉还好吃。
白菜苔色泽碧绿，口感鲜嫩，别看它便宜，营养价值非常高，它含有丰富的维生素和多种微量元素
用料
主料白菜苔6根猪肉300克
辅料油适量盐适量红尖椒4个姜片适量
白菜苔炒肉片的做法
1.
将白菜苔的叶片剥掉，（叶片直接清炒就很美味了，不要浪费，）菜薹表面有一层经络，从下往上撕下来。
2.
处理好的白菜苔切斜片，猪肉、辣椒、姜都切成片备用。
3.
锅里放少许油，将尖椒和姜片放进去，炒出香味。
4.
淋入一大勺冷油。（这一步是关键，油还没热的时候将猪肉下锅，肉片和油一起受热，就不会粘锅了，动作要快）
5.
迅速将猪肉片倒入锅中，大火快炒。
6.
肉片刚刚变色，将白菜苔倒入锅中一起翻炒一分钟左右。白菜苔微微变软。
7.
淋入少许生抽，
8.
加盐调味，翻炒均匀即可出锅。肉片焦香鲜嫩，白菜苔爽脆柔软，微微的辣味和生抽的香味，非常的下饭，趁着春天菜薹便宜，多吃哦。
烹饪技巧
1、白菜苔切斜片，不要太薄了，稍微有点肉才好吃，白菜苔生吃都可以的，不要炒太熟，肉片变色后，后面的过程都要稍微快点。
2、肉片入锅前快速淋入一勺冷油，这样炒出来肉一点都不粘锅，如果手速不够快，可以事先将火调小一点。
7. 白菜苔怎么做好吃窍门
食材
主料
青菜苔
400g
辅料
油
适量
盐
适量
蒜
适量
鸡精
适量
步骤
1.锅烧热加油，放入蒜末炒香。
2.放入青菜苔。
3.炒至菜苔变软。加盐。
4.炒匀。
5.最后加入鸡精。
小贴士
菜苔选嫩些的，如果有些老可剥去外皮。大火快炒。
1、原料：白菜苔、香菇、猪肥肉、盐、蒜粒。
2、准备食材:白菜苔掐段洗净沥干水，香菇泡发切片。
3、肥肉煸岀油。
4、放入香菇和蒜粒炒香。
5、放入白菜苔翻炒至断生。
6、最后放入盐调味即可。
7、白菜苔，是小白菜在春季时节从菜芯里抽出的苔，掐苔的尖部食用。菜薹的色泽翠绿，鲜嫩可口，功效和大白菜相同，春季养生必吃多吃各种绿色蔬菜，也是秋冬期间的重要蔬菜品种之一，全国各地均有栽培，尤其湖南、湖北、安徽、江苏、浙江、江西等地面积较大。一般秋季播种，初冬上市，以嫩苔供食。
9. 白菜苔如何做好吃
1、食材准备：白菜苔、蒜、红辣椒（配色用）。
2、白菜苔洗净切成4厘米左右长段，（白菜苔一定要洗净，以免带有虫卵）。
3、锅里水烧开先把白菜苔梗部焯水（焯水可去除白菜苔的苦味。）。
4、焯水1分钟左右即可捞出备用。
5、再把白菜苔叶子焯水捞出备用。
6、红辣椒洗净切丝备用。
7、热锅烧油至6成热加入蒜片爆香。
8、先倒入白菜苔梗部翻炒。
9、倒入红辣椒丝。
10、放入白菜苔叶子翻炒。
11、加入适量盐、鲜香料、白醋、糖、生抽，翻炒均匀即可（白菜苔入味即可起锅食用，切忌不要炒得太久，破坏蔬菜的维生素）。
12、出锅装盘，一道清香美味的清炒白菜苔就做好了。