‘壹’ 虾干萝卜汤怎么做好吃
主料
白萝卜
200g
虾干
6个
辅料
水
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1.萝卜洗净去皮
2.切成薄片
3.水烧开,放入萝卜,小火炖着
4.放6个虾干,加适量盐,继续炖着
5.直到萝卜变透明,汤汁清甜,加适量鸡精出锅
‘贰’ 大虾干瘦肉汤的做法,大虾干瘦肉汤怎么做好吃,大虾干
食材
主料
大虾干
4个
辅料
油
适量
盐
适量
香葱
适量
瘦肉
适量
淀粉
适量
步骤
1.大虾干洗洗待用;
2.瘦肉洗净切薄片,加油盐淀粉抓匀;
3.香葱洗净切小段;
4.汤锅内加适量水;
5.倒入大虾干;
6.加盖煮沸,再转中火煮10分钟;
7.加入瘦肉;
8.加盖煮沸片刻;
9.加入香葱;
10.加入盐;
11.加入油;
12.煮沸,上桌即可食用。
小贴士
1、大虾干己有咸味,汤水只需要再加少少盐调味即可。
2、大虾干炖汤,还有瘦肉,汤水己足够鲜美,不需要再加味精等提鲜。
‘叁’ 虾干粉丝汤的做法,虾干粉丝汤怎么做好吃,虾干
虾干粉丝汤的做法
主料
虾干
10只
粉丝
火腿
白菜叶
辅料
葱花
盐
香菜
步骤
1.清水,放虾干,火腿煮三分钟。
2.加入粉丝,煮三分钟,加葱花盐调味。
3.出锅前放入白菜,煮一分钟。倒入碗中摆好虾放点香菜点缀。
‘肆’ 干虾干怎么煮比较好吃
虾干我们都清楚是将新鲜的活虾直接晒干,就成了虾干,而小一点的虾晒出来的就是虾皮,虾干是一种蛋白质非常丰富、营养价值高的食物。虾干肉质鲜美,气味鲜香,且脂肪含量低,可以防止心血管硬化和多种冠心病疾病。虾干食用极其方便,食用前用温水泡一下,然后按照自己喜欢的方式烹饪就可以。不过虾干虽然是直接晒干制成的食物,在保存不好的情况下依然有可能坏掉,毕竟虾干也属于肉类的海制品。
一般海鲜都是可以放在冰箱保存的,但一般都是较为新鲜的海鲜为主。虾干自然也可以放在冰箱中保存,如果是需要长时间保存,要先用食品保鲜袋装好,以防止受潮。可以先放在冷冻室中,如果要食用,提前一天拿出来放在冷藏中就可以了。
不过冷冻也不能完全保证虾干不变质,一般在冷冻状态下的食物营养成分都会慢慢损失,海鲜类的食物口感也会受到影响,风干类的风味也会变差,有异味。建议海鲜类食物不要长时间保存,尽快食用,以免食用后对人体有害,同时风干的海鲜也要防止被虫蛀。
一、虾干大蒜炒双瓜
主料:苦瓜、丝瓜
辅料:虾干、大蒜、香菇
调料:盐、高汤精、白糖、水淀粉
做法:
1、将大蒜切成片,过水洗一下,放入油锅中煸炒至金黄色后取出备用;
2、锅中留底油,放入香菇、虾干煸炒,加入苦瓜、丝瓜翻炒片刻,放入盐、白糖、少许水,放入蒜片,水淀粉勾芡大火收汁即可。
特点:排毒美容,延缓衰老。
二、虾干冬瓜汤
主料:冬瓜
辅料:虾干、粉丝、鸡蛋
调料:盐、鸡精、香油、淀粉
做法:
1、虾干一把,洗净、用温水泡开;
2、粉丝适量,洗净、用开水泡开;
3、冬瓜去皮、去瓤、洗净、切片;
4、炒锅加热、放底油,放入虾干略炒、加入适量清水(水要一次加足)大火将汤熬成乳白色,依次放入冬瓜片、粉丝,加入盐、鸡精、勾入水淀粉、打入鸡蛋将汤煮熟,点入香油即可。
三、虾干瑶柱饭
主料:虾干、瑶柱
辅料:腩肉(或腊肉、瘦肉)、香菇、葱、姜、蒜
调料:盐、香草
烹制方法:
1、将腌肉、香菇切成条,葱姜蒜切末,虾干、瑶柱泡软备用;
2、电饭煲正常煮饭,加上上面的肉、虾干和瑶柱一起进锅。待煲完后,加入葱姜蒜,以及盐适量,搅拌均匀即可出锅。
特点:脆嫩干香,方便制作
四、虾干菠菜汤
主料:菠菜150克
辅料:牛奶50克,虾仁10克,
调料:猪油(炼制)5克,大葱1克,盐2克,味精1克
做法:
1、菠菜去根洗净,切成3.3厘米长的段,并用沸水焯一下捞出;
2、虾干用温水浸泡洗净;
3、汤锅置火上,放猪油烧热,加虾干略炒;
4、放葱末,放入高汤、菠菜、味精、精盐,待汤沸后,撇去浮沫;
5、加入牛奶,起锅盛入汤盆内即成。
五、虾干肉末茄子盅
用料:虾干、肉末、茄子;
辅料:盐油酒、胡椒粉、酱油、白糖
虾干肉末茄子盅的做法
1、虾干剁碎,与肉末一起搅拌,加盐、油、料酒、胡椒粉、淀粉腌制入味。
2、茄子去皮,切成小段,中间挖凹形,把腌制好的肉末填进去,入蒸锅蒸七分钟。
3、锅里放底油,蒜蓉下锅爆香。
4、倒入番茄酱化开,适量加些盐和白糖调味。
5、勾一个芡,淋到蒸好的茄子盅上,撒上香葱即可。
‘伍’ 虾干鸡蛋汤怎么做好
主料鸡蛋2个 辅料虾干2料酒0适量老抽0适量味精0适量盐0适量
步骤
虾干鸡蛋汤的做法步骤11.备好食材
虾干鸡蛋汤的做法步骤22.下油锅炒干虾,加人料酒和老抽。
虾干鸡蛋汤的做法步骤33.炒香加入水
虾干鸡蛋汤的做法步骤44.煮开汤加入鸡蛋
虾干鸡蛋汤的做法步骤55.煮熟鸡蛋加入盐味精起锅完成
‘陆’ 虾干怎么煮比较好吃
虾干,即虾晒成的干制品。虾干营养价值很高。检测发现,每百克虾肉含蛋白质20.6克,还含有脂肪、灰分和钙、磷、铁、维生素及核黄素等成分,肌体亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白,故它是名贵佳肴外还具有补肾壮阳、滋阴健骨和镇静等功能,用它可治疗手足抽搐、皮肤溃疡、水痘、筋骨疼痛,骨结核等多种疾病。
虾干是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。虾含有高质量的蛋白质,鲜虾中的含量约18%,虾干中的含量高达50%左右。虾中矿物质含量很丰富,每100克海虾含钙146毫克,磷196毫克,铁3.0毫克,锌1.44毫克。而每100克虾皮中钙含量高达1760毫克,磷1000毫克铁6.7毫克。另外,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,所以肉质细嫩,容易消化吸收,适合病人、老年人和儿童食用。
虾干营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
功效
中医上认为,海虾性味甘、咸、温,具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效,对肾虚阳痿、腰酸膝软、筋骨疼痛等病症有一定的疗效。
虾干的作用:
1、虾干中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
2、虾干的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
3、虾干有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。
4、老年人常食虾干,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾干,对提高食欲和增强体质都很有好处。
虾干的做法:
虾干大蒜炒双瓜
1、将大蒜切成片,过水洗一下,放入油锅中煸炒至金黄色后取出备用;
2、锅中留底油,放入香菇、虾干煸炒,加入苦瓜、丝瓜翻炒片刻,放入盐、
高汤精、白糖、少许水,放入蒜片,水淀粉勾芡大火收汁即可。
虾干冬瓜汤
1、虾干一小把,洗净、用温水泡开;
2、粉丝适量,洗净、用开水泡开;
3、冬瓜去皮、去瓤、洗净、切片;
4、炒锅加热、放底油,放入虾干略炒、加入适量清水(水要一次加足)大火将汤熬成乳白色,依次放入冬瓜片、粉丝,加入盐、鸡精、勾入水淀粉、打入鸡蛋将汤煮熟,点入香油即可。
虾干炝炒胡瓜
1、将胡瓜、腌肉、香菇切成条,葱姜蒜切末,虾干泡软备用;
2、坐锅点火倒油,下虾干、腌肉煸炒,放入葱姜蒜煸出香味后下香菇翻炒,加入盐、料酒、胡椒粉、香草调味,放入胡瓜,加少许水焖炒片刻,淋香油即可出锅。
‘柒’ 的做法,豆腐虾干汤怎么做好吃,豆腐虾干汤的家常做法
1.这是阳江沙扒海产品收购员从渔民中收回来,渔民自用的虾干。没包装,却是质量一流,拿起它对着光源照着,几近透明呢。这是市面上的货色没法比的,嘿嘿,现在谁敢说:用矿泉水瓶装的茅台,不是好茅台。
2.取六只虾干用清水浸泡。
3.泡软后,用干净的抹巾吸干水份,备用。
4.靓的卤点豆腐1块。这是咱这里能找到的好豆腐:“一品豆腐”,还有一种“天品豆腐”,但也是贼贵,不用太好啦。这块已经够好的。咱也是弱势群体,偶尔奢侈一回,不过分,比不上开公车的踩几脚油门啊,买回来,先用清水浸泡一会儿。
5.然后切成2厘米左右的方丁。
6.再浸泡在淡盐水中20分钟,清除豆腐中的豆腥味。冲洗干净,沥干水后备用。
7.烧锅热油,到油温6成热时,下姜片爆香。
8.然后下虾干翻炒,煸出香味。溅入少许料酒,炒匀。
9.倒入用浓缩鸡汁调制成的清鸡汤,大火煮沸。
10.倒入豆腐丁,再煮开10分钟后,放入适量的盐及少许的胡椒粉调味,即可出锅。
11.出锅,用汤碗盛装,撒上少许葱花,即成
‘捌’ 虾干汤怎么做好吃
娃娃菜虾干汤的做法
材料集合图:
1.锅中放一大碗水烧开后,放入虾干(点击进入做法:微波虾干)、姜丝,再倒一点料酒,煮开后转小火10分钟左右(把虾干的鲜味煮出)
2.娃娃菜掰开洗净甩干水份,竖向切成条
3.锅里虾干煮十分钟后,开盖放入娃娃菜,再盖上盖子一两分钟即可调入少量盐和鸡精出锅
‘玖’ 霉干菜虾干汤怎么做好吃又简单,做法图解
主料
虾干:200g
野山笋 :100g
霉干菜 :适量
第一步
1.材料:虾干、笋。
第二步
2.材料:霉干菜。事先泡水中。
第三步
3.笋洗净,切短。
第四步
4.锅中放水,放入霉干菜先煮。
第五步
5.加入虾干。
第六步
6.再加入笋,一起煮熟即可。
第七步
7.出锅,就是一碗特别鲜美的汤了。
辅料
具体步骤
‘拾’ 虾干怎么做好吃干虾有哪些做法
(1)煮食:
虾煮熟,和平时烧盐水虾的方法一样。但是要加多一点盐,因为这种虾干口味要咸一点。
将水到掉,再加入莫顿清香盐,掂几下,使其味道均匀。(我个人比较喜欢这种口味)放入微波炉高火加热5分钟,取出翻转一下,蒸发掉一些水分,继续高火加热5分钟。3.取出待凉即可。
(2)干虾萝卜汤
先说主料:白萝卜约3两(切条备用)干虾(大个)约15个 配料:姜 葱花 鸡精
把水烧开,放入红枣和姜片,用中火煮3分钟,充分把姜汁煮出来水会煮成淡淡的黄颜色。
放入切好的白萝卜条,中火煮3分钟,这时白萝卜基本已经酥软
放入已经泡好的干虾,因为虾是咸的,所以基本不用放盐,这就适自己口味来定了,放入鸡精,用小火煮大概10分钟,放入葱花 。