1. 甲鱼怎么做好吃 红烧
红烧甲鱼的用料
甲鱼1斤2两 五花肉一块
油 生姜
大蒜头 生抽
老抽 葱
水 冰糖
鸡精
红烧甲鱼的做法
步骤11
大火烧开后转小火20分钟,加少许鸡精即可
2. 如何红烧甲鱼好吃
红烧甲鱼,运用传统鲁菜中的红烧手法:煸小料、炸八角、飞甜酱,制作腥异味较小的丁马甲鱼可谓绝配。甜面酱,经热油煸炒后释放出浓郁酱香,能压住甲鱼的腥味,却不会遮盖其本味,添汤高压后不仅裙边吸足了滋味,就连壳和腹板上的肉也用舌尖就能轻松吸下。制作流程:1.取1千克左右的丁马甲鱼一只宰杀治净,约得净料700克,斩件后飞水待用。2.净锅内倒入花生油150克,下姜片60克、葱花30克、八角15克小火炸香,舀入济美酱园甜面酱30克、旧庄蚝油25克炒透,烹料酒30克,倒入甲鱼煸炒至表皮微微收紧,添高汤800克,淋老抽5克调色,加味精10克、鸡粉5克,搅匀后倒入高压锅,上火压7分钟。3.压好的甲鱼连汤带料回锅,开大火收去一半汤汁,甲鱼捡出装盘打底,原汤继续上火,再加少许老抽调色,勾薄芡后淋在甲鱼上即可走菜。
3. 红烧甲鱼的家常做法
红烧甲鱼属于家常菜菜谱,主要原料是甲鱼、冬笋;工艺是烧,制作简单,以下是红烧甲鱼的具体做法。
红烧甲鱼的原料:甲鱼、冬笋
红烧甲鱼的配料:葱、姜、蒜
红烧甲鱼的调料:料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、胡椒、辣椒油
红烧甲鱼的做法:
1、葱姜切片,蒜去皮备用。冬笋切块焯水后备用。
2、五花肉切小块。取净锅加水,加料酒,姜,葱把五花肉煮20分钟左右捞出沥干水份备用。
3、甲鱼开盖后去内脏,另外,里面那些小白块也去掉。
4、用开水把甲鱼周身浇一遍,撕掉外皮上的那层膜。
5、把处理好的.甲鱼剁块后焯水备用。
6、锅里放少量油,下葱姜蒜煸香,下五花肉炒至肉表面淡黄。
7、下甲鱼块翻炒至水份干,加料酒,生抽,老抽,盐,白糖翻匀。
8、加水,水量以没过甲鱼为好。大火烧开后捞去浮沫,转小火煮约10分钟。
9、下冬笋块,煮至甲鱼肉熟烂,加鸡精,胡椒粉提味后,淋少许辣椒油起锅装盘。
温馨提示:
步骤3.4时处理甲鱼一定要仔细,白色的那个部份,是甲鱼最腥的地儿,要尽量去干净。
加油时,放一点点就行了,否则吃起来腻。
吃出健康:
甲鱼:
1. 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症;
2. 甲鱼亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益;
3. 甲鱼还能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”;
4. 食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。
美食禁忌:
甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
4. 红烧甲鱼的做法大全
主料:甲鱼1只、鹌鹑蛋250克、西兰花250克。
辅料:料酒2勺、盐3茶匙、胡椒面2茶匙、豆瓣1勺、姜1坨、蒜1头、海椒面3克、鸡汁1茶匙、白糖1茶匙、葱1根、蹄筋20克。
步骤:
1、甲鱼先用盐、料酒、胡椒面码味半小时。