① 萝卜缨怎样做好吃
主料：萝卜缨400克、五花肉50克。
辅料：酱油适量、料酒1茶匙、食盐适量、葱姜适量、干辣椒3个、味精适量。
步骤：
1、食材：萝卜缨子、五花肉、姜、大蒜、干辣椒。
② 萝卜缨子怎么做好吃
需要准备材料：萝卜缨子1000克，干辣椒4～10个，大蒜5～6瓣，食用油适量，盐适量，白糖1小勺，鸡精1小勺。
1、将萝卜缨子摘去老根老叶清洗干净。
③ 萝卜缨子怎样做好吃
萝卜缨子的做法主要有凉拌、炝炒、做成饺子馅儿、摊成鸡蛋饼、做成蔬菜汤等，具体做法如下：1.凉拌萝卜缨
把新鲜的萝卜缨子清洗干净，用开水焯一下，捞出来控干多余的水分，切碎。放入香油、蒜末、醋、盐、味精，拌匀就可以食用了。可以加入熟花生、胡萝卜丁等其他食材做搭配。
2.炝炒萝卜缨
新鲜的萝卜缨，清洗干净去除杂质，切成段儿。热油锅，爆香葱蒜，放入萝卜缨子翻炒，加入盐和味极鲜酱油调味，1分钟后出锅即可。
3.萝卜缨饺子
萝卜缨饺子一定要包肉馅的，油要多，把新鲜的萝卜缨子清洗干净，用开水焯一下，捞出来控干多余的水分，切碎。拌入肉馅，加调味料拌匀即可。
4.萝卜缨菜团子
把萝卜缨子洗净，锅里水烧开把萝卜缨了放锅里烫一下捞出来过水攒干，然后剁碎再攒干，放入新鲜的豆面(比例是1：1)，加适量的水调成面团，然后再做成一个一个的小面团，做好后上锅蒸熟即可。
④ 红萝卜缨子怎么做好吃
蒸红萝卜缨的做法如下：
每个胡萝卜都比小拇指还要小，带着长长的萝卜缨煞是可爱。一块五把两大捆全部包圆。蒸好的胡萝卜缨味道很清香，有种蒸蒿子秆的味道，蘸上点醋蒜汁，味道老霸道了，也可以拌上葱油和麻辣油，如果实在没有就整点茼蒿，芹菜，豇豆蒸蒸也一样的健康美味哦。
用料：胡萝卜缨、面粉、盐
步骤1
再调个酱汁搭配吃，更美味。
⑤ 萝卜缨怎么做好吃
说到萝卜缨，也许很多人会说不知道，其实说白了萝卜缨就是萝卜的叶子
。大家在平时生活中吃到萝卜的机会本来就很少，不是说萝卜珍贵，主要是很多人都不喜欢吃萝卜。所以说萝卜缨的做法，知道的人更是寥寥数几了。更多的人可能会认为，萝卜缨是不能吃的，因为在大家的记忆中，萝卜叶是给动物吃的。
其实萝卜缨除了给动物吃以外，人们也是可以吃的，这点也是很多人都不知道的。且不说人们不怎么吃萝卜，萝卜在大多数人食用的是有一般是做成萝卜丝来吃的，这样吃起来比较入味一点。下面就来详细说说萝卜缨的做法。
萝卜叶(白萝卜)，为十字花科植物莱菔的根出叶，具有一定的药性。植物形态萝卜条。冬季或早春采收。风干或晒干，现代冷冻干燥技术营养保持最好。绿色扁平状。
在食品营养元素表中，每100克红萝卜缨含钙350毫克，排在所有蔬菜含钙量的第一位，小萝卜缨含钙238毫克，青萝卜缨含钙110毫克，也在含钙排行榜中名列前茅。化学分析证明，它的主要成分是精油和多种维生素，每100克蔬菜维生素C含量在40毫克以上的，依次为萝卜缨、甜椒、油菜尖(油菜心)、花菜、甘蓝、苦瓜、西洋菜、绿花菜等，萝卜缨还是名列前茅的。
萝卜缨炒红螺
材料：
主料：红螺。萝卜缨(用盐腌制)
做法
红螺肉切成小块，用姜酒水焯一下，用盐、糖、酒、姜粉腌制。2.萝卜缨拧干水切小段，白锅烧热，放进去炒干水，倒油，爆姜、蒜、辣椒末，加糖、盐炒，翻炒均匀。
3。另起锅，烧热，倒油，油八成热的时候把螺肉倒进去，爆炒几下，倒入萝卜缨，炒均匀，调味，加一点蚝油，焖两分钟出锅。
萝卜叶拌蚕豆
材料：
主料：萝卜缨200克,蚕豆300克
调料：辣椒油10克,醋15克,白砂糖3克,盐2克,味精1克,香油2克
做法：
萝卜叶择洗干净，鲜蚕豆下入沸水锅中煮熟;
把萝卜叶捞出沥干水分，备用;
把红油、盐、白糖、味精、香油及醋共放入碗中，调成酸辣味汁;
把萝卜叶、蚕豆拌匀装盘，浇上酸辣叶汁，撒入放少许熟芝麻即可。
萝卜缨的适宜人群：
胆结石、泌尿系统结石、尿酸盐结晶(痛风石)者宜食;
钙、维生素C缺乏征状之人宜食;高血压、高脂血、动脉硬化者及癌症病人宜食;
痤疮、脂溢性皮炎、脂溢性脱发之人宜食;
胃酸、胃胀、肠炎腹泻、急慢性痢疾、便秘患者宜食;
各种感冒、流感、免疫力低下者宜食;
急慢性气管炎、矽肺之咳嗽多痰者宜食;
乳房结块、乳房肿痛、乳汁不通、经少、闭经者宜食。
别看萝卜缨
⑥ 萝卜缨怎么做才好吃
萝卜缪子的做法主要有凉拌、炮炒、做成饺子馅儿、雄成鸡蛋饼、做成蔬菜汤等，冥体做法如下：
1_拌萝卜缨
把新鲜的萝卜缨子清洗干净，用开水焯一下，捞出来控干多余的水分，切碎。放入香油、蒜末、酷、盐、味指拌匀就可以食用了。可以加入熟花生、胡萝卜丁等其他食材做搭配。
2炝炒萝卜缨
新鲜的萝卜婴，清洗干净去除杂质，切成段儿。热油锅，爆香葱蒜，放入萝卜婴子翻炒，加入盐和味极鲜酱油调味，1分钟后出锅即可。
3.萝卜缨饺子
萝卜缨饺子一定要包肉馅的，油要多，把新鲜的_卜_子清洗干净，用开水焯一下，捞出来控千多余的水分，切碎。拌入肉馅，加调味料拌匀即可。
4.萝卜婴菜团子
把萝卜婴子洗净，锅里水烧开把萝卜婴了放锅里烫一下捞出来过水_干，然后利碎再攒干，放入新鲜的豆面（比例是1：1)，加适量的水调成面国，然后再做成一个一个的小面国，做好后上锅蒸熟即可。
⑦ 萝卜樱子如何做好吃
1、萝卜樱子用开水稍微烫一下起锅，晾凉后切细，另起锅热油后，姜，蒜爆香，加入切细的萝卜缨翻炒后，勾稀薄欠调味后起锅。清香扑鼻，下饭好舒服。萝卜缨捞饭，也可以加入肉糜等。
2、也可以用萝卜缨来包饺子和熬汤，在包饺子和熬汤时，最好是能和肉类同吃，这样不但增加了补钙的效果，萝卜缨清淡微苦的滋味和丰富的粗纤维，还能让肉类变得更好消化。
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⑧ 萝卜缨怎样做好吃
萝卜缨是一道很好的蔬菜，具体做法如下：
第一步：准备好食材，萝卜叶300g，辣椒面5g，白醋适量，花椒2g，大蒜4瓣，生抽适量，油适量，盐适量。
功效与作用
1、预防近视，萝卜缨子还带有较高的钼，是构成双眼视网膜的关键成分，视网膜可调整瞳孔大小，确保视力模糊清晰。因而，冬服萝卜缨子有一定的预防近视、老花眼、白内障的功效。
2、润肠通便，萝卜叶的膳食纤维素很高，可防止便秘、防止结肠癌。其味辛辣，带点浅浅的苦涩，能够促进消化，行气、健胃消食，有美容养颜的功效。
3、补充维生素，萝卜缨子是身体摄入纯天然维生素B12的最好食品，这类维他命可抗尿酸盐结晶，合理避免骨骼粗壮。
⑨ 萝卜缨怎么做好吃 白萝卜缨的好吃做法
1、食材：白萝卜缨1斤、葱、姜、红尖椒各适量、食用油、盐、花椒各适量。
2、将白萝卜缨干枯叶去掉，用刀把根须削掉，然后用清水冲洗干净，放在开水锅中焯一焯，捞出，空
3、待稍凉后，用手将其水分挤干净，然后放在菜板上，用刀切成约1厘米长的小段。
4、将葱剥好，冲洗干净，切成斜小段；将姜块、红尖椒冲洗干净，分别切成姜丝和尖椒小段。
5、将炒锅中放入适量的食用油，开火，将几粒花椒放入锅中，炸制微黄，将葱、姜、尖椒放入锅中。
6、待葱、姜、尖椒炸微黄后，将切好的萝卜缨放入锅中，然后用锅铲翻炒均匀。
7、加适量的盐，再继续翻炒均匀至1分钟左右，关火。美味清淡的白萝卜缨就做好了，即可盛出食用。