Ⅰ 家常菜粉丝的做法大全
面条和粉丝其实是不同的,粉丝需要泡软之后才可以吃,粉丝的制作方法有很多,可以做青菜炒粉丝,也可以在炖菜的时候放入一些。那么家常菜粉丝的做法大全是什么?
家常菜粉丝的做法大全
粉丝泡熟,用手指直接能掐断,包菜切细丝。
五花肉切小片,葱姜蒜按图切好。
热锅少油,放入五花肉煸香,下葱姜蒜继续煸香。
五花肉里淋酱油继续翻炒。
随后下包菜丝混合均匀,翻炒到半熟。
下粉丝,入少许的水,再加盐、鸡精混合至水干即可。
包菜的营养价值
卷心菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。
用卷心菜做的酸泡菜除了含钠较多外,与未发酵卷心菜的营养价值大致相同。
各种卷心菜都是钾的良好来源。
卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。
卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。
包菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点,所以,怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的美容品。
包菜怎么吃
1.炝炒卷心菜
卷心菜去掉外层的老叶,备好的干辣椒用清水侵泡一会,这样干辣椒在炝锅的时候不容易焦糊,选取适当的卷心菜叶子,用清水侵泡清洗干净,清洗干净之后用手将卷心菜撕成均匀的小片,干辣椒侵泡一会之后,将干辣椒用刀切成碎末,将辣椒籽去掉,大蒜切成碎末。锅中倒入食用油,烧热之后加入大蒜与辣椒爆出香味,炒制之后将撕好的卷心菜倒进锅中,等到卷心菜都均匀的上油之后,加入食盐、白醋、白糖、翻炒至卷心菜断生即可出锅,
2.腊肉手撕包菜
包菜去掉外面的老叶,切点底下的包菜根,将包菜分成片,放进盆中用清水冲洗干净,冲洗干净之后用手撕成均匀的小块,撕成小块之后淋干水分备用。腊肉放在水中清洗干净,之后用刀将腊肉切成薄片,锅中少放一些油,烧开后将腊肉放进锅中,小火慢煎,将腊肉中的油脂慢煎出来,腊肉见煎完之后捞出,锅内留余油,将蒜末干辣椒放进油锅中爆炒出香味,之后放入控干水分的包菜,翻炒均匀使包菜沾上油脂,之后将腊肉倒入锅中,一同进行翻炒。翻炒差不多之后加入适当的食盐与白糖,之后盛出即可食用。
包菜是可以生吃的,而且生吃蔬菜更容易吸收营养,而且摄取的热量也相对较低,因为加热过程中,会造成营养的流失。最佳的生吃包菜的方法就是将包菜洗净之后用热水焯一下,之后凉拌食用,这样既可以消灭细菌,还能让口感更好。
Ⅱ 家常凉拌粉丝怎么做好吃
家常凉拌粉丝怎么做好吃
家常凉拌粉丝怎么做好吃,民以食为天,那么我们遇到美食时候都想知道是怎么样的一个自作过程,那么我们在制作时都是有精心挑选食材还有精细的自作,家常凉拌粉丝怎么做好吃。
家常凉拌粉丝怎么做好吃1
凉拌粉丝的做法步骤
原料:粉丝 胡萝卜 红油 大蒜 生抽 米醋 盐 白糖 鸡精
做法:粉丝洗净,入沸水锅中焯熟泡软捞出过凉沥干水分
胡萝卜切成丝,越细越好
锅里焯一下
捞出,过凉沥干水分
大蒜去皮,捣成蒜泥
用大蒜泥,白糖米醋盐 鸡精 调成汁
把粉丝和胡萝卜丝装在大碗里,加入调好的汁,拌均匀
加红油拌均匀就好了
小窍门
选购粉丝要注意,颜色不要太亮,也不要太白;不能久煮不烂;取少量粉丝用打火机烧一下,然后用手捻一下,感觉很酥的表明粉丝的质量较好。
在制作粉丝的过程中, 加入了十二水硫酸铝钾。过量的摄入铝离子会使人痴呆。因此,“凉拌粉丝”虽是盛夏开胃解暑的一道佳肴,却不可多吃。
家常凉拌粉丝怎么做好吃2
凉拌菠菜粉丝的做法步骤
买的这种细细的粉丝,一般超市都有的.。
有的需要提前用冷水浸泡一下,我这个没有直接水烧开粉丝放进去煮,切记这种粉丝很容易熟,煮过了就太软了 口感不好,三四分钟左右的时候筷子挑一点起来尝一下。
好了以后冷水里先冲一下,迅速降温。
然后冰水里泡一下,这样激一下之后等会儿吃的时候口感会更好。
大蒜切末。
生姜同上切末。
喜欢吃辣的人可以切一些小米辣碎。
花生米冷油入锅,然后小火开始炸,不停的翻炒 差不多的时候熄火,让余温继续炸 然后捞起来冷了就酥脆了 不然很容就糊了。
菠菜洗净切小段,减肥的人可以菠菜多一些。
锅里水烧开,加入适量食用油,这样等会儿菜入锅的时候可以保证它的翠绿。
菠菜入锅。
赶紧用筷子搅拌一下,时间千万别久,基本入锅就可以捞出来了。
然后冷水里冲一下,冰水里浸泡。
沥干水的粉丝切两刀,不然太长等会儿吃的时候不方便。
切好的粉丝段和菠菜放入一个大一点的容器内 等会儿方便搅拌。
锅里上油,大蒜生姜小米辣碎小火爆香。
好了以后倒入到盆里。
一勺生抽。
一勺香醋。
半勺香油。
炸好的花生米丢进去,最重要的来啦,加入了一勺秘制五仁酱,材料丰富 加了这个口感更丰富 【这个是我家每年冬天的时候才有的卖,喜欢的可以留言私信】。
然后适量盐,鸡粉,糖。
搅拌均匀,尝一下看看缺啥就放一点啥。
这个一年四季都必备,真的很好吃,配稀饭太爽了 我是拿来当零食吃了一大盆 好饱。
这是一款少油的凉拌菜,很适合嘴馋又想减肥的美眉们 家里来客人前菜也是必备 下酒也不错哦。
人生,说难不难,说简单也不简单! 用心过好每一天,不辜负每天的好时光, 不留下太多遗憾就好!
家常凉拌粉丝怎么做好吃3
凉拌菠菜粉丝的做法步骤
菠菜清洗干净后用热水焯一下。
焯水后攥干水分,切段备用。
粉丝提前用分水泡至无硬心,然后用快速的焯一下热水,控干水分切段。
鸡蛋一枚加少许盐打散,平底锅加少量的油煎成蛋饼。
煎好的鸡蛋饼切成丝。
将处理好的菠菜、粉丝、鸡蛋放一个大一点的容器准备开拌。
起锅将提前泡发好的海米爆香,盛出备用。
另起锅放稍多一点的油,放入花椒爆香后将花椒拣出。然后用花椒油将蒜瓣和干辣椒段炒香。
趁热炒香的蒜瓣、干辣椒段和底油一起浇在菠菜上,放入炒香的海米,加盐、糖、醋、生抽拌匀即可开吃了。
Ⅲ 怎样炒粉丝好吃又简单
炒粉丝
原料:粉丝,黄瓜,大葱,辣椒,虾仁
调料:辣椒酱,盐,鸡粉,油
做法:
1、煮粉丝:粉丝放锅里用沸水煮到七成熟(约1-2分钟)。捞起,浸入凉水中置2分钟捞起,沥干水分,放入大碗中。
2、粉丝调味:用辣椒酱,盐,鸡粉拌匀。
3、炒粉丝:黄瓜,大葱,辣椒切成丝。锅里放入油,放入黄瓜,大葱,辣椒,虾仁翻炒1分钟,加入调好味道的粉丝炒匀即可。
营养价值:
1、粉丝具有很好的附味性,将它和其他的食材搭配在一起稍煮的时候,可以吸收汤汁内鲜美的味道,再加上粉丝本身吃起来就柔润嫩滑,所以口感非常不错。粉丝里面主要含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸、钙、镁、铁、钾、磷等矿物质元素。
2、粉丝中含有蛋白质、磷脂等,这些具有兴奋神经、增进食欲的作用,可以为机体提供日常所必需的营养。
3、粉丝中含有一种球蛋白和多糖,能够促进动物性胆固醇在肝脏内分解为胆酸,加快胆汁中胆盐的分泌并且降低小肠对胆固醇的吸收。
4、粉丝内还含有丰富的胰蛋白抑制剂,可以起到保护肝脏、减少蛋白分解的作用,从而可以有效保护我们的肾脏。
Ⅳ 在家里怎么做凉拌粉丝窍门 凉拌粉丝的做法
1、用料:干粉丝适量、胡萝卜适量、米醋适量、红油适量、盐适量、白糖适量、鸡精适量、大蒜适量、生抽适量。
2、粉丝洗净,入沸水锅中焯熟泡软捞出过凉沥干水分。
3、胡萝卜切成丝,越细越好。
4、锅里焯一下。
5、捞出,过凉沥干水分。
6、大蒜去皮,捣成蒜泥。
7、用大蒜泥,白糖米醋盐鸡精调成汁。
8、把粉丝和胡萝卜丝装在大碗里,加入调好的汁,拌均匀。
9、加红油拌均匀就好了。
Ⅳ 凉拌粉丝怎么做好吃家常做法
凉拌粉丝怎么做好吃家常做法大全
凉拌粉丝怎么做好吃家常做法大全,凉拌粉丝是很多人喜欢的一道凉菜,特别是在炎热的夏天的时候,吃上那么一道凉拌粉丝是多么舒服的事情,以下分享凉拌粉丝怎么做好吃家常做法大全。
凉拌粉丝怎么做好吃家常做法1
凉拌粉丝的做法
步骤1
粉丝提前泡软。
步骤2
下锅煮熟,捞出。
步骤3
蚝油,生抽陈醋调汁。
步骤4
淋到粉丝上,撒葱花,辣椒,花生
步骤5
加一点麻油,拌匀开吃。
凉拌粉丝怎么做好吃家常做法2
凉拌粉丝的做法
步骤1
粉丝、大蒜、黄瓜、香菜、小米辣准备好,粉丝最好挑选绿豆淀粉或者红薯淀粉做的,因为这两种淀粉做出来的粉丝劲道滑爽,不易发粘,而且绿豆淀粉做出来的粉丝还有清热解毒的功效。
步骤2
黄瓜切丝,或者借助工具擦成丝也可以,大蒜切成蒜末,大蒜可以多切一点,夏天多吃点蒜杀菌消毒,放到菜里也提味,香菜和小米辣也切好备用,这个小米辣很辣,如果吃不了太辣的可以不用放。
步骤3
3勺醋、2勺生抽、1勺白糖、1勺盐放入碗里,醋一定要多一些。
步骤4
再放入蒜末和香菜碎,和1勺香油,用筷子调拌一下,这个调料汁就做好了。
步骤5
粉丝用水煮熟,这里不建议用热水泡软,泡软的粉丝没有煮的粉丝口感滑爽劲道。
步骤6
煮熟的粉丝捞出,过两遍凉水,目的是让粉丝的口感变得更好,也是给粉丝一个快速降温的过程。
步骤7
把粉丝控干水分捞到一个大碗里,倒入刚才我们调好的料汁,再放上切好的黄瓜丝,放入一勺辣椒面,我买的.辣椒面辣度是比较低的,所以多放了一些,也不会太辣,而且味道还好。
步骤8
锅里放油烧热,放几颗花椒,花椒油就炸好了,然后把热油浇到辣椒面上,会听到刺啦一声,辣椒面瞬间被高温的热油烫成辣椒油,味道非常的香,然后用筷子把粉丝调拌均匀,调的过程中,口水就会流出来,太香了!
步骤9
酸辣凉拌粉丝就好了
凉拌粉丝怎么做好吃家常做法3
家常凉拌粉丝的做法
简单5分钟完成
黄瓜切丝放入碗中。粉丝煮软过凉水,沥干放入碗中。加入1勺蒜末、2勺生抽、1勺醋、1勺蚝油,1勺芝麻油,1勺老干妈半勺白糖和少许盐拌匀,加入油炸花生米拌匀就好啦!
老干妈也可以用油泼辣子代替。
Ⅵ 粉丝的家常做法大全简单易学
粉丝是中国常见的食品之一,往往又叫做粉条、粉条丝、冬粉(主要在台湾)是家庭及饮食业界的热煮凉拌之佳品。而粉丝怎么做才好吃呢?下面是我精心为你们整理的关于粉丝的家常做法:大全的相关内容,希望你们会喜欢!
粉丝的家常做法:鸭血粉丝汤
油豆腐、鸭血、鸭胗、鸭肝、鸭肠,这些不起眼的 " 零配件 "也在煲足数小时老鸭汤的浸润下显得无比的鲜美。
原料:
鸭肠 100 克、粉丝 1 把、油豆腐 50 克、鸭血 200 克、鸭胗 2 个、葱 适量、姜 适量、香菜 适量、高汤 1 碗、香醋 适量、胡椒粉 适量、生抽 适量、色拉油 适量
1、先将鸭血切成 1.5 厘米小块放入盐水中浸泡片刻;鸭胗切花刀鸭肠将里面的油脂刮干净,加适量盐揉洗干净放入水中汆烫鸭肠卷起就马上捞出
2、锅入油将葱段、姜丝爆香加入高汤一碗煮沸,先将鸭胗放入
3、接着放入泡发的粉丝小油豆腐
4、煮滚后将烫好的鸭肠放入
5、鸭血很易熟,放入煮开 2 分钟就可关火盛入汤碗里,加入盐,生抽,香醋,香菜,胡椒粉,辣油即可
粉丝的家常做法:酸辣粉丝
酸酸辣辣好生过瘾一口吃吃他个酣畅淋漓才叫痛快!
粉丝 200 克、墨鱼丸 5 个、黑豆苗 30 克、绿豆芽 20 克、花生仁 ( 炒 ) 30 克、豆腐皮 2 张、肉丸 5 个、香菜 3 棵、火锅底料 10 克、芝麻油 5 克、酱油 5 克、苹果醋 5 克、鸡精 3 克
1、准备适量粉丝放入温水里泡软备用,香菜和黑豆苗备用
2、绿豆芽和千张、肉丸和墨鱼丸
3、油酥花生仁备用、准备味极鲜酱油和苹果醋备用
4、香菜洗净切碎、千张洗净切丝备用,将泡好的粉丝沥水捞出备用
5、锅内加水放入适量火锅底料烧开下入丸子和千张丝煮透
6、千张丝和丸子煮入味后下入黑豆苗和绿豆芽烫熟,加入芝麻油和鸡精调味备用
7、另取一口锅烧开水下入泡软的粉丝煮好
8、取大碗倒入酱油和苹果醋,将烫好的粉丝捞出放入碗中加入香菜和油酥花生
9、将煮好的汤浇入粉丝碗内拌匀即可食用
粉丝的家常做法:粉丝牛肉煲
牛肉 300 克、粉丝 1 小把、泡红椒 4 个、食盐 2 克、白胡椒粉 5 克、料酒 10 克、淀粉 3 克、姜 5 克、蒜 10 克、细香葱 1 根、生抽 5 克、蚝油 5 克、植物油 20 克
1、准备好所需食材
2、干粉丝放到清水中慢慢泡发、泡红椒切成椒圈备用
3、泡软的粉丝用厨房剪刀煎断成 15-20 厘米的段
4、牛肉切成薄片加入盐、白胡椒粉、料酒、干淀粉、姜丝拌匀,再倒入适量清水,顺同一个方向搅拌直到牛肉把清水全部吸干,再继续倒入适量的清水再搅拌至清水被吸干,重复多几次这样牛肉就鲜嫩了
5、平底锅烧热倒入 5 克油,把处理好的粉丝放到锅里用筷子炒干水分然后放到砂煲底
6、锅里再倒入 15 克油下泡红辣椒圈和蒜蓉炒香,再把牛肉放到锅里炒至表面变色即关火
7、马上把炒变色的牛肉放到粉丝上面
8、把生抽、蚝油倒到一个小碗中加入 20 克清水调成一碗酱汁,淋到牛肉粉丝上加盖,把砂煲放到灶上小火煮开即关火利用砂锅的保温稍焖几分钟食用前撒香葱末即可
粉丝的家常做法:菠菜拌粉丝
菠菜 500 克、粉丝 1 小把、红尖椒 1 个、虾皮 1 把、生抽 1/2 汤匙、醋 1/2 汤匙、香油少许、小葱 2 根、蒜 2 瓣、白糖 1/2 茶匙、食盐 1 茶匙、干辣椒 5 个、植物油 1 汤匙
1、菠菜摘洗干净锅中放水烧开放几滴油和少许点盐,然后放入菠菜烫 2 秒钟捞出放入凉水中浸泡
2、粉丝放入热水中泡软,将菠菜捞出将水挤干,切成段放入干净的盆中加入泡软的粉丝