‘壹’ 最好吃的卤猪蹄做法
卤猪蹄是一种熟食制品,猪蹄中丰富的胶原蛋白对人体健康十分有益,也是女性护肤驻颜的良方。卤猪蹄独特的口感和风味深受大家的喜爱,成为人们餐桌上的'一道家常菜。下面是我为大家整理的最好吃的卤猪蹄做法,欢迎阅读。
卤猪蹄的做法
主料:猪蹄
辅料:花椒、草果、香叶、干辣椒、姜、葱
调料:料酒、酱油、八角
做法:
1、将猪蹄清洗干净,切为2块,放入锅里焯水。
2、将焯水过的猪蹄装入炖锅中,加入大半锅子水,加入适量料酒、酱油、葱姜、花椒、辣椒、大料、香叶、草果,大火烧开,转小火炖2个小时。
3、炖2小时候左右,可以准备出锅了,喜欢汤汁很有胶质感的,可以适当的加点白砂糖或者冰糖,开大火煮个几分钟,汤汁就会变得浓稠晶亮。
4、出锅撒葱花装饰即可。
卤猪蹄的营养价值
猪蹄营养丰富,含多种胶原蛋白,经常食用,对人体具有养颜、抗衰老的保健作用。加之其具有极佳的适口性和独特的风味,深受大家的喜爱。
猪蹄美味可口、营养丰富,其蛋白质含量很高。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克,脂肪26.3克,碳水化合物1.7克。猪蹄还含有维生素A、B、C及一定量的钙、磷、铁、锌等营养物质,因此具有补血、润滑肌肤、强健腰腿的功效。猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸的含量均与熊掌不相上下。
猪蹄还具有抗癌的功效,而且对于经常四肢乏力和容易抽筋的人来说,猪蹄也是一种进补食物,美味的卤猪蹄在满足味觉的同时,还能有益于身体健康,是一种不错的食物。
‘贰’ 卤猪脚怎么做才好吃
卤猪脚好吃,首先将买来,猪蹄撕成块状,然后在锅中翻炒,一些葱姜蒜,小米辣,先炒出香味,然后放入准备好的猪蹄,炒出香味即可
‘叁’ 怎么做卤猪蹄比较好吃
猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。下面来教教大家怎么制作卤猪蹄吧,欢迎大家阅读!
做法1 大枣卤猪蹄
材料
大枣8颗,新鲜猪蹄2只,酱油适量,糖适量,生姜1块,八角1个,桂皮少许,枸杞酒1小勺。
做法
1、猪蹄洗净去毛,将指甲缝里也清洗干净。
2、酱猪蹄用开水煮一遍,再重新起锅加入清水煮开,去浮沫。
3、加入八角、桂皮、生姜和大枣,煮开。
4、然后将猪蹄放进瓦铛,加入我的我的大枣老卤汁,再适量加入一些酱油、糖和小勺的枸杞酒。
5、最后再加入猪蹄汤,插电起煲。
6、煲至2.5小时关火盛出,大枣好吃、猪蹄更美味。
做法2 花生卤猪蹄
主料
花生4两,猪蹄1只,水5碗,盐适量。
做法
1、将花生洗净,备用。
2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。
3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。
4、最后加入适量的盐即可。
做法3 卤猪蹄
材料
猪蹄2500克。
调料
细精盐50克,味精20克,糖色100克,老抽少许,红曲50克,葱段15克,姜片10克,猪肉老卤3000克。
做法
1、新鲜猪蹄买回家可以先用热水浸泡40分钟,然后刮洗掉皮面上的绒毛,去掉蹄甲洗净。
2、准备一锅水然后放入红曲将它们烧开,煮5分钟至水呈红色,放入猪蹄焯透至表皮呈红色时,捞出。
3、汤罐内加入老卤烧沸,调好口味和色泽,放入猪蹄,大火烧沸转为小火。
卤至用筷子能 *** 猪蹄时即可停火捞出,晾凉皮面刷一层香油或色拉油即可。
小诀窍
替换原料可换成猪舌、猪肘、猪耳,
调料中去掉红曲、老抽,则称为白卤猪手。
做法4 五香卤猪蹄
材料
以八角,桂皮,小茴香,花椒,草果凑成了五味,是为"五香"。
做法
1、猪前蹄一只,蹄膀去骨用棉线扎紧,和猪爪子一起放入清水中。
煮至沸,一是定定型,一是去血水.第一锅水倒掉。
2、洗干净锅,加少许水并50克白糖,炒至糖化开,小火再炒。
一直到糖色呈黄色.此时加入适量的水、盐、酱油,放入"五香"。
放入猪蹄,待水沸后再用中小火煮1小时左右就可以了。
3、这是刚卤好的,很软和,别着急吃.要放凉,最好是放在冰箱里,凉了才会皮Q肉香。
4、成品切一盘。
做法5 红卤猪蹄
材料
一个鲜生姜、猪蹄一只、黄酒、酱油、盐、胡椒粉、白糖、十三香。
做法
1、猪蹄洗净焯水备用。
2、猪蹄放入高压锅内,加入适量的水、黄酒、酱油、生姜片、盐、胡椒粉、白糖、十三香。
3、盖上锅盖焖煮20分钟,待锅可开时加入适量的味精拌匀即可,或待凉透后放入冰箱冰冻二个小时以上,可以吃肉也可吃肉冻。
做法6 卤汁猪蹄
材料
卤水的制作:1、选用新鲜生板油第一次没高汤,选用板油不错。
2、冰糖要把冰糖碾碎,最好成小颗粒状。
3、浙江绍兴老酒或红葡萄酒。
料包:丁香,草果,肉蔻,白蔻,肉桂,甘草,排草,白芷,花椒,香叶,桂皮,大茴,香砂,小茴,橙皮,砂仁。
做法
准备工作
1、将新鲜板油洗净,切成小块放锅中炼制锅中可放一些水,防止粘锅小火加热,炼制板油是要不断搅动。
2、油炼制好放到一边晾凉,大概还有6成热时把砸好的冰糖放入,也要不停搅动,直至冰糖全部溶解。
3、仔细观察锅中变化,看到锅中冒青烟时停火冷却,加入第一次酒,酒的用量在3两左右,分两次倒入接着在继续搅动。
再到冒青烟时加入第二次酒如锅热倒酒一定要注意不要被溅到身上,倒入酒时也许搅动在炼制到冒青烟即可。
加水放入煮锅中最好熬制10小时,熬好把汤里的沫打出。
料包的制作
1、丁香,草果,肉蔻,白蔻,肉桂,甘草,排草,白芷,花椒,香叶,桂皮,大茴,香砂,小茴,橙皮,砂仁要想口味在好点可放入甘松,荜波,凉姜。
料包下锅时煮半小时左右,汤中方可有大料味,接着放入生姜大葱,盐和洗净的猪蹄。
2、盐要多放点,汤一定要咸点,否则卤出的菜没盐卤制45分钟左右端离炉子,焖50分钟即可。
‘肆’ 卤猪蹄的做法
卤猪蹄的'做法
卤猪蹄是我国典型的传统熟肉制品,猪蹄营养丰富,含多种胶原蛋白,经常食用,对人体具有养颜、抗衰老的保健作用。加之其具有极佳的适口性和独特的风味,深受大家的喜爱。
营养价值
猪蹄美味可口、营养丰富,其蛋白质含量很高。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克,脂肪26.3克,碳水化合物1.7克。猪蹄还含有维生素A、B、C及一定量的钙、磷、铁、锌等营养物质,因此具有补血、润滑肌肤、强健腰腿的功效。猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸的含量均与熊掌不相上下。
1、 猪蹄可延缓皮肤衰老
在人体皮肤组织中,胶原蛋白占到了70%,随着年龄的增加,胶原蛋白不断流失,造成皮肤干燥、出现皱纹。而猪蹄中大量的胶原蛋白可以促进皮肤细胞吸收和贮存水分,使细胞保持湿润状态,延缓皮肤衰老,防止皮肤干瘪起皱;同时增强皮肤的弹性和韧性,使面部皮肤显得丰满光泽。汉代名医张仲景有一个“猪肤方”,就指出猪蹄上的皮有“和血脉,润肌肤”的作用。英国有美容大师观察发现,经常吃猪蹄,能使面部长得匀称、丰满。
2、猪蹄可缓解神经衰弱及失眠
猪蹄中的胶原蛋白由众多的氨基酸组成,而其中每三个氨基酸中就有一个甘氨酸。食入猪蹄后,胶原蛋白在人体小肠中可被转化为大量的甘氨酸,这些氨基酸不仅能在体内参与合成胶原,而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质,对中枢神经有镇静作用。因此食用猪蹄有利于减轻中枢神经的过度兴奋,对焦虑及神经衰弱、失眠等有改善作用。
食材:
主料:猪蹄 1个、卤汁1000克
辅料:盐5克、糖20克、酱油10克、香油2克、水适量
做法:
1.清理好的猪蹄放进开水里过开水去味
2.卤汁烧开
3.放进猪蹄、盐、酱油、糖
4.大火烧开,转中火卤上一小时,卤好的猪蹄自然冷却
5.出锅
6.改刀
7.装盘
8.浇上原卤汁,淋上香油即成
‘伍’ 卤猪蹄怎么做好吃
猪蹄,是指猪的脚部(蹄)和小腿,在中国又叫元蹄。在华人世界中,猪蹄是猪常被人食用的部位之一,有多种不同的烹调作法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。那卤猪蹄怎么做好吃?请参考!
卤猪蹄的'做法
桂皮八角 香叶 辣椒 蒜姜改刀备用。葱打个结
切小块 洗干净
将猪蹄切成小块
锅中加水烧开加入猪蹄烧2分钟 倒出备用
锅中放油 入冰糖小火熬至变色,放入猪蹄 桂皮八角姜片葱 蒜翻炒 放入酱油 炒至上色加入料酒 水
然后倒入高压锅中放入葱结 加入一勺味精 几克盐大火烧开盖上保险盖直到沏关小火沏10—15分钟
等高压锅冷却倒入锅中大火 烧至粘稠 撒上葱花 出锅摆盘
味道非常好
小贴士
猪蹄有毛的地方用火烧 ,要不然影响口感。冰糖烧到融化 变色在下猪蹄。高压锅炖的久肉越烂 非常好吃 之前尝试了很多种做法 这种做法最爽!
‘陆’ 卤猪蹄应该怎么做好吃
卤菜貌似南北通,喜欢的人很多。烧的很入味的食材,再经过一段时间的腌卤,味道非常宜人。这款卤猪蹄,猪蹄炖烧的软烂浓香,又卤制了几个小时,味道非常的`不错,下饭酌酒都很好。下面是我整理的卤猪蹄怎么做好吃,欢迎查看。
步骤
1.猪蹄切成小块洗干净用冷水浸泡1个小时,浸泡出血水,其间适时换水。
2.猪蹄冷水入锅焯水后捞出沥干水。
3.
备好香叶、桂皮、小茴香、花椒、麻椒、大料。
4.起油锅,大料、花椒入锅炸。
5.炸香后葱姜入锅煸香。
6.
加豆瓣酱炒。
7.炒出红油,猪蹄入锅炒。
8.加酱油、料酒炒。
9.
加香叶、桂皮、小茴香、麻椒炒均匀。
10.加白糖炒。炒均匀加适量水,盖上锅盖烧。其间适时翻炒。
11.猪蹄烧至9分熟时加盐,炒均匀盖上锅盖继续烧,其间还要适时翻炒。
12.烧至猪蹄软烂关火,在卤汁里浸泡一段时间后盛出享用。
小贴士
烧制时,大火烧开锅,再文火慢烧,猪蹄更入味。
猪蹄熟后不宜立即食用,再卤段时间味道更佳。
卤料的选用,依据家人的口味偏爱。
‘柒’ 卤猪蹄怎么卤的好吃
卤猪蹄
原料〗猪蹄子、老抽、卤料(三分之一)、大葱、盐。
制作1、猪蹄焯水,洗净;2、将猪蹄子、老抽、卤料、大葱依次下锅,煮2个小时左右就好;
3、快熟是放盐就可以,一点点盐,我觉得不放盐也可以。营养猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。
以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。
1 强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。
2 猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白,约占85%,其次为弹性蛋白。生物研究发现:胶原蛋白质与结合水的能力有关,人体内如果缺少这种属于生物大分子胶类物质的胶原蛋白,会使体内细胞贮存水的机制发生障碍。
3 猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功效。
1、将猪蹄装入盆内,加热水浸泡40分钟,用刀刮洗皮面绒毛,去掉蹄甲洗净。
2、锅内加水和红曲烧沸,煮5分钟至水呈红色,放入猪蹄悼透至表皮呈红色,捞出。
3、汤罐内加入老卤烧沸,调好口味和色泽,放入猪蹄,旺火烧沸转为小火,卤至用筷子能插进猪蹄时即可停火捞出,晾凉皮面刷一层香油或植物油即可。
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‘捌’ 卤猪蹄怎么做好吃
卤猪蹄是我国典型的传统熟肉制品,是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴。卤猪蹄怎么做好吃?下面我带你一一了解!
卤猪蹄怎么做好吃
卤猪蹄的做法一
主料:猪蹄
辅料:花椒、草果、香叶、干辣椒、姜、葱
调料:料酒、酱油、八角
做法:
1、将猪蹄清洗干净,切为2块,放入锅里焯水。
2、将焯水过的猪蹄装入炖锅中,加入大半锅子水,加入适量料酒、酱油、葱姜、花椒、辣椒、大料、香叶、草果,大火烧开,转小火炖2个小时。
3、炖2小时候左右,可以准备出锅了,喜欢汤汁很有胶质感的,可以适当的加点白砂糖或者冰糖,开大火煮个几分钟,汤汁就会变得浓稠晶亮。
4、出锅撒葱花装饰即可。
卤猪蹄的做法二
食材:土猪蹄一个1500克、姜一块、卤水小许、葱白一锅
方法/步骤
1、先把材料准备好,好大的一只土猪手,呵呵
2、把猪蹄洗净切块
3、锅里放一些清水,姜块去皮拍扁,葱白切段,一起放进锅中
4、大火把水煮开
5、把洗干净的猪蹄放进煮开的水中
6、大火把水煮开,再煮五分钟左右
7、捞起,用清水冲洗干净,并沥干水
8、把卤水汁提前取出溶化(这是以前用来卤鸡爪,详细的配料请看红烧凤爪),把沥干水的猪蹄放进卤水汁里,并把轻轻搅拌一下,让卤水汁和猪蹄充分混合。
9、用高压锅压20分钟,消气后就可以盛出。
做卤猪蹄的窍门
炖猪蹄的时候,要经常有铲子去翻动下,防止粘锅底。没有高压锅的可以用普通锅来做,但是要多加些水并多煮一段时间,不然怕猪蹄煮不烂。此菜要想醇香易烂,加入少许米酒是关键。另外放冰糖而不是白糖,做出来的猪蹄更亮泽。
卤猪蹄食材的处理
猪蹄用水冲净去毛,然后将生猪蹄子切成块在凉水中浸泡,或者买猪蹄的时候就让店家剁成小块。换水后在清水中的一勺醋再放进猪蹄子块浸泡,这是去除猪蹄子腥味的第一步。期间要换水,时间最好是2、3个小时左右。泡好的猪蹄子放入冷水锅中再倒一杯白酒进去,大火煮开,小火再煮15分钟。捞出。水倒掉不用。这样可去除猪蹄的腥味。猪蹄最好选择新鲜、大小均匀的猪蹄,要求表面无瘀血。
‘玖’ 卤猪蹄的正宗做法
猪蹄是猪接触地面的地方,是猪腿最下面的部分,这里的骨头较多,肉质含有的胶原蛋白丰富,吃起来也不算腻。下面我给大家分享卤猪蹄的正宗做法,希望你喜欢。
卤猪蹄的正宗做法一
食材准备
猪蹄2个,酱油50ml,花椒,姜适量,八角少许,干辣椒适量,料酒少许,白砂糖适量,小葱,草果,香叶适量。
方法步骤
1、将猪蹄切成两半,清洗干净后入锅焯水,捞出洗净;
2、将猪蹄放入炖锅中 ,加水没过猪蹄,然后加入料酒,酱油;
3、放入葱姜,花椒,辣椒,大料,香叶,草果,大火烧开后转为小火炖2小时;
4、炖煮2小时后加少许砂糖,冰糖,大火再煮几分钟,关火撒葱花即可。
卤猪蹄的正宗做法二
食材准备
猪蹄两只,油适量,八角,三奈,桂皮,香叶,草果,干辣椒,花椒,冰糖适量,白糖,生姜,盐,鸡精,胡椒粉,老抽,料酒适量。
方法步骤
1、将猪蹄洗净后焯水,然后切开清洗干净;
2、锅中适量油放入猪蹄煎成金黄色出锅待用;
3、炒锅中放入适量油,下入白糖炒糖色,然后倒入汤锅中;
4、加入各种辅料和香料,水烧开后放入猪蹄,卤煮2小时,然后浸泡几小时即可。
卤猪蹄的正宗做法三
食材准备
猪蹄800克,卤肉包,姜蒜适量,葱少许。
方法步骤
1、葱姜蒜切好,猪蹄洗净后焯水捞出洗净;
2、猪蹄放入锅中,加入料酒,胡椒粉,老抽,卤料包,葱姜蒜;
3、然后加入热水没过猪蹄,炖煮1小时以上至筷子能插入猪皮;
4、然后关火浸泡几小时味道更好。