❶ 鱼丸怎么做好吃又简单
冬天天气越来越冷,很多人都喜欢去外边吃火锅,点一大堆菜,牛肉羊肉一个都不能少,还有很多人喜欢吃各种丸子,鱼丸,虾丸等等。但是总有新闻爆出来,某某食品出现安全问题,这给我们在吃上面都敲了一个警钟。尤其是家里有孩子的,孩子喜欢想吃,家长怎么会不让吃呢,都心疼自己的孩子。所以今天小编教大家自己做鱼丸,好吃又简单,关键吃着放心!孩子隔三差五就想吃!自己做的放心食用,记得买鱼肉的时候让他们帮忙处理干净去刺,自己做太费事,关键好多人不会啊!剩余的鱼刺和肉千万别扔,留着做汤,美味。快来学学吧。
手工鱼丸
烹饪小贴士:
1、鱼类所含的DHA,它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能,婴儿尤其需要此种养分,促进视力健全发展;DHA也对人脑发育及智能发展有极大的助益,亦是神经系统成长不可或缺的养分。2、鱼肉中所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,易被人体消化、吸收,而消化吸收后的脂肪酸在血液中可与血胆固醇结合,把胆固醇从血管中带走,从而降低体内胆固醇的含量,维护身体健康。3、经常吃鱼可降低血脂。在相同的血脂水平情况下,一段时间后吃鱼的人较吃素食的人能持续降低血脂水平,两者血脂含量相差40%。
❷ 鱼丸怎么制作才好吃的做法步骤
鱼丸是利用鱼肉加上一些粉类制作而成,这样的 方法 吃鱼,相对来说更加安全,不用担心鱼刺的威胁,也不用担心鱼刺。那么你知道鱼丸是如何制作的吗?下面,我来为你介绍鱼丸的不同好吃做法步骤。
鱼丸的制作方法步骤:鱼丸
食材准备
鲅鱼500克,橄榄油适量,姜盐适量,葱少许,淀粉适量,蛋清适量。
方法步骤
1、将鲅鱼处理干净后切成两半,去骨取肉;
2、将鱼肉中加入姜末,盐水,倒入搅拌机中打成泥;
3、蛋清打发后分次加入鱼泥中,搅拌,加入淀粉直接搅至上劲;
4、然后加入少许橄榄油,锅中冷水,小火,将鱼泥挤成丸子入锅;
5、带丸子煮熟,浮起,去掉浮沫即可。
鱼丸的制作方法步骤:炸鱼丸
食材准备
鱼肉一斤,鸡蛋1个,料酒适量,盐,葱姜末,胡椒粉,十三香,水,面包糠适量。
方法步骤
1、将鱼肉洗净后切成小块,放入料理机中,加入料酒,葱姜末,十三香,胡椒粉搅成鱼泥;
2、将鱼泥搓成乒乓大小的丸子,然后沾上蛋液,裹上面包糠;
3、锅中油烧至5成热时,下入鱼丸,小火炸2分钟左右至鱼丸成金黄色后即可。
鱼丸的制作方法步骤:鱼丸汤
食材准备
马鲛鱼1条,鸡蛋2个,葱姜少许,味精,鸡精,糖,地瓜粉。
方法步骤
1、将鱼处理干净,然后取下鱼肉,然后用勺子刮下鱼泥;
2、将鱼泥敲打一下,放入冰箱冷藏片刻,取出后加入盐搅打上劲;
3、然后加入葱姜水,拌匀后加入地瓜粉,蛋清和香油,鸡精和味道,糖拌匀;
4、然后加入葱碎,拌匀后挤成丸子状,放入小火清水锅中,放完后盖盖大火煮沸;
5、煮至丸子熟后捞出丸子,汤中加一些胡椒粉,盐和葱花即可。
鱼丸的制作方法步骤:咖喱鱼丸
食材准备
鱼丸1斤,薯仔3个,胡萝卜2根,咖啡块6个,香叶。
方法步骤
1、胡萝卜和薯仔去皮切滚刀块;
2、取一只煮锅,锅底倒少许油,油稍热后放入胡萝卜块,煸炒后放入薯仔块,继续翻炒;
3、加入清水,水要没过所有材料,然后加入香味5-6片;
4、大火煮开后转小火继续煮,煮到薯仔变绵软,大约需要十几分钟;
5、将香叶取出,把咖喱块放入,保持小火,不停用铲子搅拌,直到所有咖喱块溶化,并且汤汁变浓稠;
6、另取一只小锅加入清水,把鱼丸放入加热,煮至鱼丸全部漂起,并且体积膨胀至两倍大,然后放入做好的咖喱卤;
7、把咖喱卤和鱼丸搅拌均匀,加热煮沸后关火即可。
鱼丸做法相关 文章 :
1. 关于鱼丸的做法大全
2. 鱼丸的好吃做法
3. 好吃的鱼丸要如何自制
4. 鱼丸有哪些好吃做法
5. 关于鱼丸子的做法有几种
❸ 如何制作鱼丸
鱼是上好的食材,不仅可以清蒸、油炸、红烧、做汤,还可以像大肉一样做成丸子来享用。美味的鱼丸也是很多人的最爱,将鱼做成鱼丸,再也不用担心被鱼刺卡住喉咙了,老人小孩都可以放心食用。
❹ 怎么自制鱼丸
你好!
鱼丸制作看是简单,但要鱼丸软嫩弹牙,又有嚼劲,掌握好其中的3个要点,鱼丸便会非常轻松就搞定,喜欢吃鱼丸的也非常建议可以学习自制。
【自制鱼丸】
食材:草鱼肉2块,葱姜适量,料酒1勺,猪油15克,淀粉少许,鸡蛋清1个;
制作过程:
1、草鱼处理后切出无刺无皮的2块草鱼肉,将其清洗干净,切成小块;
2、部分葱姜将其分别处理干净好,放入在料理机中,加上少许的清水,打成汁,用筛网过滤一遍,取细腻的葱姜水用;
3、切好的鱼肉放入在料理机中,加上1个蛋清,同时将葱姜水放入其中,启动程序,将鱼肉打成泥,盛出放在碗中;
4、在其中加上点食盐、淀粉和猪油,加上少许清水,朝着一个方向搅打,直至上劲,看到鱼肉泥慢慢变得比较顺滑黏稠的状态,用虎口挤出鱼丸,用勺子挖下来;
5、在锅中添上水,冷水逐个放入丸子开始煮,直到煮至鱼丸完全浮起在锅面,捞出鱼丸,放入在凉开水中浸泡至凉,便可保存了。
烹饪小技巧:
1、做鱼丸,用葱姜可以帮助去除其中的腥味,比料酒强多了,但鱼丸当然不能直接加葱姜了,所以选择将其打成汁,加入在鱼丸中,这样既能帮助去腥,而且还可让鱼丸的口感更加嫩滑;
2、做鱼丸,这2样是必须的,便是猪油和淀粉,猪油的加入既能帮助增香,还可使得鱼丸肉质更加滑嫩;淀粉则是可以起到乳胶剂的作用,经糊化后可以起到一定的粘稠感,这样鱼丸便不容易会松散;
3、鱼肉泥中加入调味料要朝着一个方向搅拌,直至上劲,这样的鱼丸口感才会更佳,记得煮鱼丸一定要冷水下锅,随着温度的慢慢上升,丸子也会受热均匀,丸子的成熟程度一致,不会变老,而且还可保证鱼丸的外形松散,弹性好。
❺ 鱼丸怎样做好吃
1
龙利鱼柳解冻沥干水分
2
切成小块
3
放入料理机里
4
打成非常细腻的鱼泥
5
打好的鱼泥加入少许的盐(不放也可以,因为还要二次加工成鱼丸汤,咖喱鱼丸,或者火锅)
6
加入白胡椒粉
7
加入鸡蛋清
8
加入两勺淀粉
9
开始洗干净双手开始朝一个方向搅打上劲,也可以捞起鱼泥使劲摔打都是可以的,目的就是要上劲出胶鱼丸才会好吃哦
10
搅打当渐渐抱团的鱼泥满满的胶质就可以了(鱼泥会越搅打越有阻力,切记不可加水葱姜水都不要加)
11
烧一锅水边缘冒泡后,关最小火
12
用虎口挤出丸子型用勺子挖出,一个鱼丸就完成了(如果很粘虎口可以抹少许植物油)
13
做好的鱼丸放入热水锅里(一定要最小火不要沸腾,会冲散鱼丸的)
14
全部鱼丸做完后,开中小火沸腾后丸子浮起即可
15
不着急吃的可以过凉水后冷冻保存
❻ 正宗鱼丸的做法配方
正宗鱼丸的做法配方如下:
用料:草鱼肉2块、葱1根、姜3片、盐适量、淀粉适量、料酒少许、鸡精少许、猪油15g、水适量、鸡蛋清1个。
1、准备食材。
❼ 鱼丸怎么做好吃
鱼丸怎么做好吃
食材:
主料:鲅鱼500g
辅料:橄榄油适量、盐适量、淀粉适量、姜适量、葱适量、鸡蛋清适量
做法:
1.鲅鱼处理干净后,片成两片,去掉大骨和刺,用刀把鱼肉慢慢的刮下来。
2.刮下来的'鱼肉加适量的姜末,水,盐
3.放入搅拌机打成鱼泥(这一步可以用刀剁成蓉,也可以用擀面仗捶打成泥)
4.打好的鱼泥
5.鸡蛋清充分打发后
6.分两次加入鱼泥
7.其间根据鱼泥的稀稠度适量加入水,每加一次,用筷子往一个方向死劲搅动,使鱼肉泡涨起劲,然后加入淀粉调匀,待鱼泥上劲后
8.可以倒入一些橄榄油
9.搅拌均匀,这样鱼泥就做好了
10.冷水下锅,开最小火
11.然后慢慢的用手挤出一个一个的丸子,温水下锅
12.小火慢慢的煮,煮一后,打掉表面上的浮沫
13.煮至鱼丸浮起即成。
❽ 怎样做鱼丸好吃又简单
5、准备一口锅加入一些清水,等到水烧热冒小泡泡的时候把火关掉,然后我们把肉泥做成丸子的形状放在锅里面,等到所有的肉丸都下过以后,把火开成大火来煮鱼丸。
6、差不多用大火煮上三分钟左右的时间就可以,然后把煮好的鱼丸捞出来,放在冷水中过凉,这样鱼丸在吃起来的时候也会更加的q弹好吃。在做鱼丸的时候,如果做得比较多的话,也是可以放在保鲜袋里面,然后放在冰箱的冷冻室里面进行保存,想吃的时候随时都可以吃。
做法是特别简单,如果你也喜欢吃鱼丸的话,就赶紧在家试试吧。