Ⅰ 绿豆饼怎么做好吃
Ⅱ 绿豆饼怎么做
绿豆是夏天消暑的最佳甜品。这次的绿豆饼使用清淡的玉米油代替麻油,夏天嘛,吃清淡一点。还有绿豆沙哦。一举两得。 绿豆性凉,脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品,以免降低药效。
工艺:炒
口味:甜味
时间:<30分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.去皮绿豆泡至数小时,明显发大即可
2.冲洗干净
3.绿豆倒入电饭锅里,加入2倍左右的水。煮至绿豆酥烂即可。泡发后的绿豆煮很快煮熟了,大概15至20分钟。注意会溢锅
4.过筛,过滤出来的渣用来做绿豆饼,绿豆汤做冰镇绿豆沙
5.绿豆汤趁热加入适量的细砂糖,甜味根据个人的口味添加。搅拌均匀即可。放凉放冰箱冷藏
6.坐锅点火,中小火炒绿豆沙。露珠比较喜欢原口味,如果追求细腻的口感,可以用料理机搅拌后再炒。加入30克的砂糖翻炒
7.分次加入玉米油
8.炒至有阻力,绿豆沙粘粘的,即可成团又不失水份
9.锅里倒入糯米粉,中小火炒数分钟,微微发黄即可。用来防粘,如果没有糯米粉此步骤可以省略,可以用食用油代替防粘
10.分成35克一个,大小自行掌握
11.取50克装的月饼模,倒入熟糯米粉防粘,然后狠狠的抖掉糯米粉,只是用来保持模具干爽防粘。不可以用太多哦。也可以手摸食用油滚动绿豆沙团子,也可以达到防粘效果
12.放入绿豆沙团子
13.挤压,脱膜。做好的绿豆饼尽快食用完,长时间裸露在空气中表面会失去水分结皮,但不影响食用。 这个夏天一定要尝尝手工绿豆饼和冰镇绿豆沙。清爽一下
烹饪小贴士:
锅里倒入糯米粉,中小火炒数分钟,微微发黄即可。用来防粘,如果没有糯米粉此步骤可以省略,可以用食用油代替防粘
月饼模倒入熟糯米粉防粘,然后狠狠的抖掉糯米粉,只是用来保持模具干爽防粘。不可以用太多哦。也可以手摸食用油滚动绿豆沙团子,也可以达到防粘效果
做好的绿豆饼尽快食用完,长时间裸露在空气中表面会失去水分结皮,但不影响食用。如果放入冰箱冷藏,需要覆盖保鲜膜,不然表面会失去水分干裂。
Ⅲ 绿豆饼怎么做,方法很简单
绿豆的营养价值是非常高的,绿豆中含有大量的维生素、胡萝卜素等营养元素,除此之外,还含有丰富的蛋白质。经常吃绿豆对于高血脂、高胆固醇的人来说是非常好的。因为绿豆可以降低血脂、降低胆固醇含量。除此之外,绿豆还可以增加我们的食欲。夏天不爱吃饭,但是又担心出去买的糕点添加物太多,那么不妨自己在家试试做绿豆饼。绿豆饼的做法是非常简单的,只要家里有平底锅,那么就可以轻轻松松做出一锅美味的绿豆饼。简单省事,皮薄馅还大,酥到掉渣,即使是新手小白也可以一次成功。
皮酥馅儿软,味道浓郁,非常好吃。以后再也不用出去买绿豆饼了,即使是新手也可以做出来香酥皮薄又软的绿豆饼。
Ⅳ 好吃的绿豆饼怎么做
1、面粉中加入黄油和糖粉制作成面皮。
2、面粉中加入黄油制作成油酥面团备用。
3、用熟绿豆粉制作绿豆泥备用。
4、将面皮面团包裹油酥面团,擀成面皮并卷起。
5、将面卷擀扁放入绿豆泥,包裹,擀成饼胚,放入烤箱烤20分钟即可。
Ⅳ 绿豆饼的做法
内容如下:
首先将绿豆清洗几遍,倒入电压力锅里,再加入比绿豆高1.5厘米的水,然后煮熟。
煮熟后,倒入碗中,放入50克白糖,搅拌成绿豆泥,在锅中倒入50克玉米油,然后放入绿豆泥。
炒至水分蒸发,绿豆变干,在碗中放入300克面粉,60克玉米油,120克清水,揉成团做成水油皮,盖上盖子饧20分钟。
在碗中放入250克面粉,120克玉米油,揉成团做成油酥,把水油皮擀成皮,把油酥包在水油皮中。
然后擀成皮,包上绿豆包,压成圆饼的形状,在平底锅内刷上一层油,开始烙绿豆饼,烙至两面金黄,绿豆饼就做成了。
Ⅵ 绿豆饼如何做的又软又好吃 如何做绿豆饼
1、首先,将250g面粉加入清水搅拌,并合成面团。
2、然后再将另外100g面粉,加入适量的食用油,然后搅拌均匀,揉成油酥面团。
3、绿豆要提前四个小时用热水浸泡,然后蒸熟。再倒入碗里加入适量的白糖揉碎成泥。当然,如果有去皮绿豆会更好。
4、如果绿豆有点干,可以加入一点温水,这样可以看到所需的三样东西都已准备好了。
5、接下来将面团分成大小均匀的剂子,同样油酥面团也分成数量均等的剂子。
6、取出一个面团剂子,然后用擀面棒擀开,把油酥团放进去和好。
7、再将合好的团子继续用擀面棒擀开来回两次,然后卷成小条状放置一旁醒一下。
8、接下来,就将弄好的团子擀开成圆形,把绿豆泥放进去并包好。
9、然后轻轻一压,成绿豆饼圆形状。
10、预热锅底,如果有电饼铛的朋友会更方便。
11、倒入适量的油,然后将绿豆饼一一放进去,刚开始中火后变为小火,然后将饼子翻过来。
12、美味的绿豆饼就做好啦!