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鲜鸡蛋怎么炒好吃窍门

发布时间: 2023-01-23 20:14:15

1. 怎样炒鸡蛋好吃又嫩

炒鸡蛋,是一种常见菜。这道菜,做法好像很简单,但如果烹调不当,往往会使炒出来的鸡蛋又老又硬还很腥,那如何才能做出一盘口感松软又鲜嫩无比的炒鸡蛋呢?

1、 蛋清蛋液要融合
首先蛋液打的要均匀,将蛋清与蛋黄用筷子或者打蛋器向着一个方向搅拌(顺时立体椭圆形轨迹),使两者充分融合,避免因蛋清没打散而炒成了“荷包蛋”;同时搅拌的同时,蛋液中会融入一些空气,这样炒出来的鸡蛋口感会更蓬松。

2、 加点料酒解腥味儿
打蛋液时,可以加入少许的料酒。料酒中的酒精可以祛除鸡蛋的腥气味儿,而其所含的水分,可以使鸡蛋炒出来更鲜嫩。一般炒2、3鸡蛋,加1汤勺(5ml左右)料酒即可。

3、 放点牛奶更滑嫩
蛋液中,如果加入少许的牛奶,使牛奶中的蛋白质与鸡蛋蛋白质充分融合,那炒出来的鸡蛋口感更加滑嫩爽口。

4、 油温把握要得当
建议把锅烧热,然后放适量的油,当油温烧到五成热时(油面涌动不冒烟),再放入蛋液。

5、水油炒更健康
做这道菜,人们通常会放很多油,这一盘菜甚至超过了,中国营养学会规定的一天的用油量25-30克/日。健康的吃法,建议一般炒3个鸡蛋,可以先放10毫升水,再放入8毫升的油,烧开后放入蛋液和其他的调料,等蛋液凝固后,用筷子再搅拌几下,即可出锅。这种水油炒的方法,即避免了油的高温,还减少了油的用量。

6、及时出锅保鲜嫩
无论油炒还是水油炒,及时出锅很重要。当蛋液凝固后,用筷子划开,搅拌几下,以防外熟内生,再翻炒10秒钟左右,立马出锅。炒得时间稍长,鸡蛋就会变老变硬,就没有鲜嫩的口感了。

2. 鸡蛋怎么炒更好吃

鸡蛋5个、黄油、食用油、葱

制作步骤:

第一步:在大碗中打入五个鸡蛋,然后加入一点水淀粉和适量盐,用筷子朝着一个方向不停地搅动,把蛋液充分搅拌均匀

简单的炒鸡蛋,很多人都炒不好,教你这招,金黄鲜嫩,蓬松口感好
第二步:把锅充分烧热后加入一点油,待锅热好之后,把油倒出去

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第三步:在锅中加入黄油,用锅铲搅动使其全部融化,然后倒入鸡蛋液,开小火,用锅铲不停地推动,使鸡蛋液受热均匀

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第四步:当鸡蛋表面是湿湿的就可以关火了,然后利用余温让鸡蛋完全凝固

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第五步:用锅铲轻轻拨动并搅散鸡蛋,出锅装盘后撒上葱花即可

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制作关键点:

1.尽量选择用农家散养的老母鸡蛋(草鸡蛋),这样做出来的鸡蛋口感更嫩

2.炒鸡蛋的过程中,一定不能用大火,全程用中小火慢炒,不然容易把鸡蛋炒焦

炒鸡蛋再简单,那人家也是一盘菜呀!用黄油炒出来的鸡蛋你们试过吗?真的是口味鲜美,朋友们也来试试吧!

3. 炒鸡蛋想要炒的鲜嫩可口,要怎么炒才对呢

"鸡蛋”是我们日常生活美食中,最常见的一种食材了。因为鸡蛋不仅价格亲民,而且营养价值也是极高的。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素等人体所需要的矿物质,其中蛋白质为优质蛋白,对肝脏损伤有很好的修复作用,还可以提高人体免疫力。

4. 炒蛋怎么炒才好吃

炒蛋好吃的做法如下:

用料:包菜(绿甘蓝)200g、鸡蛋1个、蒜瓣3粒、蚝油5ml、食用油2勺(15ml)。

1、甘蓝手撕大片去掉粗的筋络,再切块,大小长宽如图。

5. 鸡蛋炒好有窍门,注意这2步,鲜香软嫩,3分钟就出锅


鸡蛋是我们日常生活中非常常见的一道食材,营养丰富而全面。 平时我们都会把鸡蛋炒一下来吃,有小葱炒鸡蛋、有皱皮椒炒鸡蛋、有海蛎子炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋等。有时候下班回来累了,不想做很复杂的菜,就可以做一道简单的葱花辣椒炒鸡蛋,鲜嫩下饭,好吃又容易做。小时候感觉很好吃的炒鸡蛋,就是只用麻油、盐和土鸡蛋做出来的炒鸡蛋。这几味最简单的材料组合,使得妈妈做出来的麻油炒鸡蛋,是我印象中最好吃的一道菜。



炒鸡蛋其实是简单的不能简单的一道菜了, 可是如果把握不住要领,要么就是炒的碎了,要么就是炒的老了,有时候炒过头的鸡蛋,会有一种难闻的味道,让人没有食欲。我在多年前也是连这个简单的炒鸡蛋都做不好,后来通过不断总结经验,总结出几个小窍门,炒鸡蛋的时候用上这个小窍门,百试不爽,炒出来的鸡蛋鲜嫩好吃,全家都很喜欢。


炒鸡蛋的时候,鸡蛋的配菜也很要紧。 比如鸡蛋和辣椒的组合,炒出来就是香辣的感觉,非常好吃,今天不想做复杂的菜,看看冰箱里有鸡蛋、辣椒和小香葱,就用这几样简单的食材,做一份辣椒小葱炒鸡蛋。炒的过程中还是有点小技巧的,下面一一和大家分享:

准备材料: 皱皮椒1个、小香葱2根、土鸡蛋2个、盐少许、植物油适量、清水少许

操作过程:

1. 把土鸡蛋冲洗干净外壳,磕入碗里打散成鸡蛋液,再把皱皮椒、小香葱都洗干净,切成碎末,加入少许盐腌制一下,然后倒入鸡蛋液里面,加入几滴清水,搅拌均匀;


2. 炒锅上火,加入适量植物油,油温5成热的时候,倒入拌好的鸡蛋液,转中火煎一会儿;


3. 待一面凝固后,再用铲子往前推着翻面,两面都凝固后,快速翻炒几下,关火出锅。


鲜嫩香辣,好吃下饭的皱皮椒炒鸡蛋就做好啦,我和老公一人一碗米饭,三下五除二就把这盘炒鸡蛋给光盘了,真是易做又好吃哦。做法是不是也特别简单呢?

小贴士:

1. 鸡蛋很容易炒老,在打散鸡蛋的时候加入半小勺清水,就彻底解决了这个问题,炒出来的鸡蛋特别鲜嫩;

2. 炒鸡蛋要掌握好火候,一般以中火为主,鸡蛋彻底凝固后,要快速出锅,如果反复在锅里炒就容易炒老,口感就不好了。

3. 炒鸡蛋只需要放一点盐调味就可以了,其他调味料一概不需要使用,尤其是不要放鸡精。炒出来趁热吃,非常的香,给肉都不换哦。