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幼儿牛肉粥怎么做好吃窍门

发布时间: 2023-01-23 04:04:30

‘壹’ 宝宝食谱之牛肉怎么做好吃

主料
牛肉 大米
辅料
芹菜 姜
冬菜 盐
鱼露 鸡精
淀粉
宝宝食谱之牛肉粥的做法步骤
1、准备好材料,大米提前半小时浸水,期间牛肉垛碎,觉得自己垛口感比较好,也可以用搅拌机,随个人,芹菜切碎,姜切片 。2、大米放砂锅大火煮开转小火慢炖,不时要搅拌下,防止大米粘锅。3、牛肉加淀粉,盐,鱼露,鸡精搅拌均匀,腌制备用 。4、因为是给宝宝吃的所有炖的比较烂点,加入牛肉,姜片,芹菜,冬菜,适量盐,煮一下就可以关火 。

‘贰’ 宝宝牛肉稀饭粥怎么做好吃

牛肉粥怎么做给宝宝吃呢?牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用,宝宝适当吃些牛肉对身体发育有帮助,牛肉做成粥给宝宝食用更易消化,下面就来看看宝宝吃的牛肉粥的做法吧。

牛肉粥怎么做给宝宝吃:牛肉粥
材料:牛肉、芹菜、大米,盐、胡椒粉

做法:

1、先将牛肉切成片或丝,芹菜洗干净切成粒。

2、将大米洗净加水大火煮开,小火熬煮。放入牛肉,煮5分钟,加入盐,胡椒粉调味即可。

牛肉粥怎么做给宝宝吃:芹菜牛肉粥
材料:芹菜、粳米、牛肉

做法:

1、带根芹菜洗净,切末,牛肉洗净蒸熟,切成末。

2、芹菜与粳米一同煮粥,待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮即成。

小贴士:此粥具有清热凉血补虚的作用。

‘叁’ 宝宝辅食:牛肉粥怎么做好吃

牛肉粥宝宝辅食的家常做法
食材用料

大米半碗

牛肉适量

大白菜适量

豆芽少许

盐少许

油一点点

1.大米泡水半小时,牛肉切碎沫

2.大米把水沥干,加入少许盐,一点点油,搅拌均匀备用。

3.砂锅加半锅水,烧开放入牛肉沫煮10分钟,白色的沫撇去。

4.加入腌制好的大米,顺时针方向搅拌。搅拌多次后,盖上盖子继续煮,期间每次煮开,都要打开锅盖,搅拌数次再盖上锅盖。反复数次,到米煮开,变稠,加入豆芽。

5.加入白菜,煮五分钟。

‘肆’ 一岁宝宝牛肉粥的做法窍门

宝宝牛肉粥做法
牛肉里面的营养非常丰富,可以强壮宝宝的身体,补充锌、脂肪、蛋白质、铁等营养素。牛肉的纤维粗糙,1岁的宝宝咀嚼和消化能力还不是很好,为了让宝宝更好的消化和吸收牛肉的营养,一定要将牛肉切的碎些,加工的很烂才行,这样宝宝就爱吃了,可以做成牛肉粥、牛肉蔬菜汤、牛肉小丸子、炖牛肉西红柿等牛肉菜肴。下面为大家介绍牛肉粥的具体做法:牛肉粥的做法点击图片进入下一页>>

原料:粳米400g,牛肉200g

调料:味精、五香粉各3g,黄酒8g,葱段、精盐各10g,姜块5g

制作方法:

1. 洗净牛肉,剁成肉末。

2. 将粳米淘洗干净。

3. 将锅置火上,倒入开水烧沸,放入葱段、姜块(拍松)、牛肉末、黄酒、五香粉煮沸,捞出葱、姜,倒入粳米,煮成粥,用精盐、味精调成咸鲜味即成。

营养分析:内含蛋白质63.8g,脂肪13.6g,碳水化合物323.5g,钙114mg,磷962.5mg,铁9.6mg,维生素A215国际单位,维生素B10.6mg,维生素B20.5mg,维生素C3.3尼克酸15.7mg,能产热1686.5kcal。

牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用,再配以粳米煮粥,更宜脾胃之气,因此宝宝食用此粥,则可脾胃健壮、气血充盈、筋骨强健。

牛肉食用禁忌凡有感染性疾病、肝病、肾病的人慎食牛肉;高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

‘伍’ 牛肉粥的做法十一个月的宝宝吃

宝宝六个月以后,母乳或者奶粉的营养已经不足够支持宝宝的生长发育了,因此在这个时候就可以适当添加辅食了。而等到稍大一些,可以尝试制作一些粥类这一类食物,而牛肉粥是很常见的一种婴儿辅食,那么宝宝辅食牛肉粥做法是什么呢?

制作牛肉粥,首先准备牛肉和大米,牛肉可以剁碎后,用干淀粉腌制,然后淘洗大米,将大米和牛肉一起放入锅里,然后加上适量的清水烧开,等到沸腾以后改成小火熬煮一个小时左右就可以吃了。不需要加盐的,因为宝宝一岁之前是不能够吃盐的。

在给宝宝添加辅食的时候,有一些原则是需要遵循的:

1、循序渐进。这是很重要的一个原则,宝宝的身体各个系统的功能还没有完全发育好,因此,在接受辅食的道路上,家长不能够一步登天的,需要一步一步慢慢来。

2、从一种食物到多种食物。最开始添加辅食时,应该只是添加一种,当宝宝能够适应了以后,在慢慢添加其他的食物。

3、从少到多。在添加辅食的分量上应该遵循从少到多的原则,毕竟宝宝的胃部还小,而且也不知道宝宝能不能接受,如果宝宝吃了两天同样的分量后没有明显的不适,就可以尝试慢慢增添分量。

‘陆’ 幼儿的牛肉粥怎么做

把牛肉用料理机或者是夹肉机把牛肉打成肉末,白粥煮好了之后,直接将肉末倒进白粥里面就可以了。

‘柒’ 宝宝食谱之牛肉粥怎么做如何做好吃

材料有:1、大米,2、胡萝卜,青笋,黄瓜,都是先去皮。3、牛肉
把准备好的牛肉放在清水里泡一会,然后用手把血水勒去。把牛肉剁了、加大葱,蒜片,姜片,芹菜去腥味。再在一起剁细来。起油锅放一点点油就好,直接把牛肉放在锅里炒一下,不用炒太久,要不炒老了就不好吃了。
大米加水开熬。开始准备的胡萝卜,黄瓜,青笋剁细。水开加上一起熬。待米熬制五成熟的时候加上牛肉一起熬。如果开始就一起加上熬的话,等米饭熬好牛肉就老的不得了,那样宝宝吃了不好消化。

‘捌’ 宝宝吃牛肉怎么做 宝宝牛肉粥辅食的做法

1、食材:准备200g牛肉,400g粳米,5g精盐、5g葱段以及5g姜块等等。

2、首先把牛肉洗干净、然后剁成肉末。

3、其次把粳米洗干净。

4、把锅放在火上面,倒入水直到沸腾,再倒入粳米,然后煮成粥,再把牛肉肉末放进去,再加食盐、葱段以及姜等等进行调味就可以了。

‘玖’ 牛肉粥宝宝辅食的家常做法怎么做好吃

1.
牛肉逆纹切成片或者剁成牛肉碎都可以。
2.
锅中放适量清水,冷水下姜片和牛肉。
3.
水开后撇掉血沫,转慢火煲,使牛肉出味。
4.
这时准备胡萝卜,把它去皮用刷丝器刷成粗丝或者切成丁都可以。
5.
玉米粒新鲜取下备用;同时大米和小米也淘洗干净备用。
6.
当材料准备好时,把胡萝卜碎,玉米粒以及洗好的二米下牛肉汤锅中,大火煮开。
7.
转小火慢慢煲30-40分钟成粥即可!食用时可以加少许盐调味,下香菜搅匀即可。