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晒干了的红薯干怎样做才好吃窍门

发布时间: 2022-02-15 17:16:54

❶ 晒干的红薯干怎么做好吃

晒干的红薯干煲汤是最好吃的,里面加点绿豆,喝起来甜甜糯糯的,很美味。

❷ 晒干了的红薯干要怎么做才好吃

晒干了的红薯干可以与血糯、百合、红枣一起煮粥比较好吃,口感清香甜美软糯,营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素、碳水化合物及矿物质等,有补血补气健脾养胃的功效,特别适合老人妇女儿童食用

❸ 晒干的红薯干怎么吃

可以直接吃,也可以放蒸锅里蒸软了吃。

自制红薯干:

1、红薯洗净;


❹ 怎样制作红薯干好吃窍门

红薯在这个过程中,蒸发了部分水分,糖分日渐积累,用来做红薯干会更加香甜。

摊晾好的红薯,洗干净后,去皮、去头尾,就可以上锅蒸了。

蒸红薯,重点在火候,稍有偏差,蒸出来的红薯就容易失去光泽,蒸熟的红薯,切条后再进行晾晒。

❺ 自己晒的生红薯干怎么煮好吃

准备材料:生红薯干80g、红枣6颗、糯米50g、水适量


制作步骤:

1、红薯干洗净掰成小块,红枣、糯米淘洗干净。



❻ 自制红薯干的做法大全窍门

自制红薯干,记住“这几点”,做出来的红薯干,好吃又营养!又到了一年一度蔬菜水果成熟季,今天我们来聊一下红薯,每到9月,红薯差不多就成熟了。红薯是很多人都非常喜欢吃的食物,里面的营养非常充足,经常吃可以帮助我们补充维生素,补充钙含量,钾含量等等,都说红薯是最便宜的营养食材,谁错过谁可惜,反正我每年都要吃很多红薯。

我特别喜欢把红薯放进汤里面煮,或者直接蒸红薯,不管怎么解决,他都非常好吃。最近在看美食攻略的时候,一道关于红薯的做法,进入了我的眼线,上面是把红薯制作成红薯干,吃起来特别筋道,有嚼劲,小孩吃到红薯干,别提多开心了,既能当零食还能当营养补给品,绝对营养健康,纯天然无添加,做法也不难,今天来跟各位分享一下,请您继续往下看!

准备点红心红薯就可以了,准备好之后,第一步,先把红薯清洗干净,将它外面的皮去除,然后放到蒸锅上面蒸,大概需要正常20多分钟,蒸熟取出。如果你选择的白心红薯,可能吃起来没那么甜,口感也没那么有嚼劲,选择对的红薯非常重要。第二步,把蒸熟的红薯切成长条,在切长条的时候,一定要注意,顺着纹理切这样才会让他吃起来更加劲道。

第3步,切好之后找一个通风的地方,把红薯条放到上面用一个通气伞盖住晾干,大概需要晾上两三天,这道红薯干就做好了。做好之后,把红薯干放到一个保鲜盒里面密封起来,可以存放很长时间,不用担心他会变坏。可能有很多人说红薯干存放时间长,上面会出现一层白雾,大可放心,这就跟话梅上面的白雾一样,越吃越甜,它的做法就跟大家说我完了。

你们学会了吗,学会的可以在家尝试一下,尤其是家里面有老人和小孩的朋友,多给他们吃这些,对他们的身体非常好。据说红薯里面含有大量的果胶,可以帮助我们消化肠胃,缓解胀腹,尤其是那些胃不好的人,更应该多吃。我现在隔三差五就会在家做一些红薯干,家人都喜欢吃。

❼ 红薯干怎么做窍门

红薯又被称为地瓜,它是很多人爱吃的一种食物,香甜美味。它的吃法有多种,可以用来蒸,烤,以及煮地瓜粥。除此之外,还可以红薯制作成一个小零食,家里大人小孩子,那就是红薯干,相信大家都吃过。

红薯干虽然是一种零食,但它是健康的零食,大家都可以放心使用。平时多吃红薯干,对身体还有一定的好处,可以给人体补充维生素,以及10几种的微量元素。它还是一种低热量,低脂肪的食物,是一种良好的减肥食品,减肥者想要吃零食,就可以吃红薯干。

对于市场上卖的红薯干,很多人都担心添加了糖精,或者是食品添加剂,吃了不健康。其实红薯干的制作方法很简单,一学就会,自己在家也可以做出美味健康的红薯干。接下来教大家两招,快速做出香甜的地瓜干,我们一起来看看!

制作红薯干,首先需要把红薯清洗干净,并且把它的皮削掉,看起来更加美观,更加有食欲。这一步做好,把红薯放到锅中蒸。红薯蒸熟就好,不需要蒸太熟,不然容易熟透,容易烂烂的。

红薯蒸好,把它切成条状,或者片状。家里有烤箱的话,可以直接把红薯放到烤箱烤制,这样红薯干的制作速度也比较快,大概需要四五十分钟,香甜美味的红薯干就可以做好。

但家里要是没有烤箱的话,可以把切好的红薯放到一个碟子上,放到太阳底下暴晒。这个制作方法比较“原始”,但是做出来的红薯干照样很好吃。用太阳暴晒,前提是看好天气再制作,不要挑选阴天,下雨天制作,不然地瓜干全都发霉坏掉。

以上两个方法都很简单,平时喜欢吃红薯干的人,都可以自己在家试做做,保证你做出美味有嚼劲的红薯干,味道一点都不比外面卖的红薯干差。

❽ 怎样晒地瓜干最好吃窍门

在家自制红薯干,教你1招,好吃又解馋,蒸的不上火

红薯干,是男女老少都喜欢吃的一种零食小吃,说到了红薯干,就不得不怀念到小时候的味道,那是一个很炎热的夏天,抱一把红薯干在手心,细细咀嚼每一条红薯干的香甜,现在回想起来都已经是回忆中的味道了,老人们都说红薯干吃多了会秃头,可把我吓坏了。
想想都已经好久都没有吃过红薯干了,小时候偷偷吃红薯干,长大后偷偷吃红薯干。

秋冬季节,也是红薯出土成熟的季节了,红薯含有丰富的人体所需的微量元素,像硒,钾,钙等,而且含有大量的膳食纤维,红薯中的淀粉相当丰富,但热量低,脂肪少。
那么红薯干是怎样做出来的,红薯干的制作方法是怎样的呢?怀念不如相见,既然如此,今天就把老家的红薯干制作方法给大家伙分享一下,大家自己在家做,没有任何的添加剂,吃起来更放心健康,材料和做法也是相当的简单,教你1招,好吃还不上火,品尝记忆中的味道。

【家庭自制红薯干】
食材:红薯2个
诀窍要点:提前将红薯在阳光下晒上几天,直到红薯皮有些焉的样子,这样做的目的是让红薯本身产生一个化学反应,让红薯更加的香甜,颜色更好。
做法:

第一步,将红薯清洗干净,再将红薯的外皮削去,这一步一定要做到位,这是食品卫生的基本要求,如果没有做好这一步,做出来的红薯干会有苦味,色泽会很差,口感也会不好,红薯干的口感自然也会更差。上锅蒸熟,可以用筷子戳一下红薯,可以轻松戳透,没有硬芯红薯就可以了。

第二步,将红薯晾凉后,切成自己喜欢的形状,切条,切薄片都可以,然后放在晾网上,放在通风同时又能晒到太阳的地方,晒的过程中要多翻面,每隔2-3个小时就翻面一次,让红薯干正反面都能够享受到充足的日光浴,大概晒两天之后就差不多,晒得越久,红薯干就会越硬,所以红薯干不用晒得特别干,太干了会失去嚼劲。

小窍门:
1.红薯放焉了再做会更甜一些,时间是3-5天最为合适。
2.红薯最好选红心的,这样做出来好看也好吃。
3.红薯尽量选大小均匀的,蒸的时候比较好蒸。
4.蒸的时候要蒸透,但也不能蒸过了,蒸过了不好切

❾ 红着干怎样制作红薯干窍门

方法一:焯水晒

红薯买回来之后,把表面清洗干净削皮,切成条状,和手指头差不多粗细就可以了,切好的红薯马上放在另外一个水盆中浸泡,这样能去掉表面多余的淀粉,这样有助于防止红薯表面被氧化变色,同时还能锁住红薯里面的糖分,全部切好之后放在水中浸泡一会,当然也可以放水里放一些食盐。

锅里烧水,水开之后,先放一部分红薯进来,煮5分钟左右,只要刚把红薯煮至断生的程度就可以,然后立马捞出来控干水分,把它摆在干净的案板上面,放在太阳底下晒就可以了。天气好的时候,通常需要晒2天左右,这样晒出来的红薯干味道特甜,表面的糖分也少,一块跟一块全部分离开来,不会粘在一起,是放得最久的一种晒法了,但缺点就是口感比较硬。

方法二:蒸熟切片晒

把洗净的红薯切片,然后切成片放入蒸锅里,也可以先蒸熟再切片,这个方法比较灵活,但注意一定是要隔水蒸,这样能最大程度地保存红薯的营养,吃起来会更甜口感会更好,蒸好的红薯条稍微晾凉,然后拿出来放在竹帘上,最好是那种上下两面都能透气的,晒干的速度会更快,刚开始摆满一些,不用担心会粘在一起,过后晒干了会一条一条的分开来。

晒了1天之后需要给它翻个面,让另一面再晒一天,一般晒2-3天就能晒干了,这样晒出来的红薯干中间是软糯软糯的,在阳光的照射之下,里面的糖份会慢慢的渗出来,吃起来特别的甜,晒干之后可以装入保鲜袋中,放在阴凉干燥的地方保存就可以了。

还有的朋友在晒这种红薯干的时候喜欢用三蒸三晒的方法,红薯洗净蒸熟,晒一天,然后再蒸,蒸完再晒,晒完再蒸,这样三蒸三晒,做出来的红薯干油光透亮,香甜软糯更有嚼劲超级好吃,看来慢工出细活这话一点也不假。

方法三:红薯先蒸再烤

用这种方法估红薯干的时候,一定是要挑中等大小的红薯,先把它洗净削皮蒸熟,然后压成扁扁的圆饼形,再放到太阳底下晒干,天气不好时也可以用烤箱烤干,这样晒出来的红薯干就是圆形的,乍一看还以为是水果干,口感扎实好看又好吃。