凉拌豆腐这道菜美味又营养,功效多多,许多人都超爱吃。下面要给大家分享的内容是:“凉拌豆腐怎么做好吃 醋肯定不能少”,一起来看下吧!
首先来看下凉拌豆腐怎么做好吃:
材料:
豆腐,黑芝麻,芝麻酱,盐,蒜,醋,味精等
步骤:
1.刚做好的豆腐一块。
2.切成长方形块状,放入微波炉加热1分30秒。
3.倒入盘中晾凉,为了更好的入味改刀一切为二。
4.蒜臼子里放盐,放入蒜辫砸成蒜泥。芝麻酱放入盐、醋、味精拌匀。
5.将蒜泥、芝麻酱一起拌匀,浇到豆腐上。
6.撒上黑芝麻,拌匀就可以吃了。
以上主要介绍了凉拌豆腐的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于豆腐的小知识。
如何挑选豆腐
豆腐本身的颜色是略带点微黄色,如果色泽过于死白,有可能添加漂白剂,则不宜选购。
豆腐的.制作技巧
1.南豆腐细嫩,适宜于烧、烩和做汤;北豆腐适宜于烧、炸、煎和做汤;
2.豆腐中缺少人体必需氨基酸-蛋氨酸,烧菜是把它和其它的肉类、蛋类食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白质营养的利用率。
以上就是关于:“凉拌豆腐怎么做好吃 醋肯定不能少”的分享,希望对你有帮助。
② 如何做凉拌豆腐怎么做好吃 豆腐的做法大全
凉拌豆腐的做法
夏天里不开火是不可能的。该炒的还得炒,改炖的还得炖。不能因为天热改变我们做美食的方式。但是夏天大家喜欢经常做的自然是凉拌菜。每一道凉菜,吃的不仅仅是食物的本身,调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少,赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀,酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来,醒胃又养生。所以凉拌菜在夏天会这么受欢迎。
夏天里有道凉拌菜是大家不能错过的,那就是凉拌豆腐。凉拌豆腐的做法可谓是五花八门,今天tony给大家推荐用咸鸭蛋,配上好吃的调料做这道好吃的凉拌菜。
1.豆腐划刀后倒在碗里
2.咸鸭蛋剥壳后用勺子捣碎
3.把咸鸭蛋倒入豆腐里
4.加入两勺左右的辣油
5.加入一勺麻油
6.撒上葱花就可以了
③ 凉拌豆腐家常做法,正宗凉拌豆腐怎么做
食材明细
豆腐1块
葱1根
醋1小勺
辣椒油1小勺
盐小半勺
微辣口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度
3
把豆腐放到准备好料的盘子里,用汤勺压碎,与料一起搅拌,美味的凉拌豆腐就完成了。
凉拌豆腐的做法步骤
小窍门
非常简单,味道很好,如果喜欢酸的就多放些醋,辣点就多放点辣椒油。
④ 拌豆腐怎么做比较好吃
好吃的拌豆腐的做法是准备配料,然后把豆腐切成小块,把准备的辣椒、葱、蒜等都切好,把豆腐下入开水煮三分钟,煮的时候水里加入一些食盐,然后锅内烧油,把热油泼到辅料上,加入一些调味料,淋到豆腐上即可,具体步骤如下:
1、准备食材:老豆腐,辅料:线椒、小米椒、小葱、大蒜,调料:辣椒酱、豆豉、食盐、味精、白糖。
⑤ 凉拌豆腐最简单的做法
豆腐沙拉
材料
脱脂豆腐一盒,咸鸭蛋半个,葱花适量,香油适量,酱油适量。
工作方法
1.将豆腐切成小块,装盘。
2.咸鸭蛋切块,放在豆腐上。
3.撒上葱花、香油和酱油。
鸡蛋拌豆腐
材料
丝豆腐1盒,无铅皮蛋1个,咸蛋1个(取蛋黄),香菜几根,蒜几瓣,醋,酱油,盐,香油。
工作方法
1.把内酯豆腐用刀切开,倒扣在盘子里,放一会儿,会有很多水出来。倒掉水。
2.切成小块,放在盘子里备用。皮蛋切丁,咸蛋黄去掉,切丁,香菜切碎。
3.将大蒜切碎,加入醋、生抽、盐和香油,拌匀成酱。
4.先把切好的皮蛋铺在豆腐上,再把咸蛋黄放在豆腐上,撒上香菜,最后淋上酱汁。
⑥ 豆腐怎么凉拌好吃
请输
凉拌豆腐
原料:
豆腐,干虾米,葱花,香油、鸡精、酱油各适量。
制法:
(1)虾米用温水泡半小时,捞出沥干;豆腐切块;调味料放再碗中调成调味汁。
(2)豆腐放再盘中,淋上调味汁,加上葱花、虾米拌匀即可。
特点:
有人不喜欢虾米的味道,也可以不放。葱一定要选用嫩嫩的小葱!
还有更方便的
原料:豆腐
酱油
香油
制法:将豆腐切块(大小根据自己的喜好),然后将酱油和香油倒入(如果喜欢醋可放入)即可。特点:方便
简单
快捷
虾米拌豆腐
原料
嫩豆腐500克,虾米50克,酱油10克,葱姜末5克,精盐2.5克,味精2克,芝麻油20克,红油5克。
制作过程
1.嫩豆腐切成1.2厘米见方的丁,开水浸烫数次,沥干水分,晾凉装盘。
2.虾米用沸水烫一下,放入碗中,加入酱油、精盐、味精、红油、芝麻油、葱姜末拌匀,浇在豆腐丁上即可。
虾米拌豆腐2
口味:咸鲜味
工艺:拌海米拌豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)500克
辅料:虾米15克
调料:香油5克,味精2克,酱油10克,大豆油10克,大葱10克,盐5克
海米拌豆腐的特色:味道鲜香,口感软嫩。教您海米拌豆腐怎么做,如何做海米拌豆腐
1.虾米用开水200毫升泡半小时,捞出沥去水分;豆腐置大盘里,切成1厘米见方的块,放半小时后,除去水,轻放在一只深碗里。
2.味精、盐、麻油、酱油放在碗中调匀成作料汁。
3.豆腐放在佐料汁中,轻轻摇动,几分钟后把豆腐折回原碗中,如此反复四次,拌匀而不损坏豆腐棱角,然后放在大盘里。
4.从大盘中取出一些汁水,加葱花、虾米拌匀,浇在豆腐上即成。
皮蛋拌豆腐
原料:
原
料:
材料:盒装豆腐1盒,皮蛋2个,柴鱼末(或肉松),葱花各少许。调味料:酱油,3大匙,香油1大匙,糖1/2小匙。
制法:
(1)豆腐加水煮开,取出以冷开水泡凉后沥干水分,切成厚片排入盘内。
(2)批点剥壳厚,用棉线或刀划开成小瓣状放在豆腐旁。
(3)放上柴鱼末,葱花,将调味料调匀,淋在上面拌匀即可。
特点:
喜辣的朋友液可以用尖的小青椒切小粒,稍用盐腌拌厚拌入皮蛋内,鲜鱼味会马上被待出来。
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⑦ 凉拌豆腐最简单的做法
1.准备食材:
准备老豆腐一块先切成厚片,再改刀成均匀小块。
线椒两根去蒂后切成圈。
小米椒几个也切成圈。
小葱一根切成葱花。
大蒜几粒拍散后剁成蒜末。
最后在加入辣椒酱5克,豆豉一小把备用。
2.煮豆腐:
锅内烧水,加入食盐2克入底味,水烧开以后把豆腐倒入锅中,开中小火煮3分钟煮出豆腥味。煮过的豆腐不易松散口感更紧实。
3.调汁:
3分钟后把豆腐捞出放入盘中,锅内烧油,油温六成热时起锅,把热油浇在辅料中激出香味,加入食盐2克,味精1克,白糖少许搅拌均匀。
4.凉拌:
最后把调好的料汁均匀浇在豆腐上,就能上桌食用了。
⑧ 凉拌豆腐做法
凉拌豆腐的做法很简单,一般选择内脂豆腐,口感比较嫩。内脂豆腐可以拿来直接凉拌食用,不用煮,不用加热,只要加些酱油拌一拌就可以吃了,非常简单。免去了夏天开灶时,满身是汗的烦恼,所以一到夏天,我家基本上天天买豆腐吃。而且豆腐的营养丰富,是除了吃肉之外,补充蛋白质最好的选择了,因为大豆蛋白是除了动物蛋白之外,最接近人体需求的,易消化吸收。
豆腐虽然可以直接吃,但是难免会有很重的豆腥味,但也没必要焯水,焯水容易将豆腐弄的稀碎。我们只要将豆腐放入开水中浸泡一段时间,经过开水烫过之后,豆腥味就可以去掉了,还能杀杀菌,吃起来更放心。
【凉拌豆腐】
食材:内酯豆腐1盒、蚝油1勺、生抽3勺、葱蒜适量、老干妈1勺、香油几滴、白糖适量、香菜适量。
做法:第一步,首先把内酯豆腐从盒中取出,想要取出完美的豆腐,只要在盒子底部开个口就可以了。
第二步,然后将豆腐放入盆中,倒入开水没过豆腐,浸泡一段时间。
第三步,葱蒜和香菜切末放碗里,碗里再加蚝油、生抽、老干妈、香油和白糖搅拌均匀。
第四步,最后捞出豆腐切小块,然后淋上调好的料汁,这样一份美味的凉拌豆腐就完成了。
烹饪小技巧:
1、如果口味比较重,可以适当加点盐,少盐其实更健康,生抽、蚝油和老干妈都有咸味。
2、可以搭配皮蛋一起凉拌,皮蛋最好用开水煮一下,煮过的皮蛋更健康美味。
⑨ 豆腐片凉拌怎么做好吃
制作过程:
材料:脆豆腐(脆皮豆腐)3片、黄瓜1根、香葱、蒜
调味料:糖、味精、盐、米醋、香油 (爱吃辣的可加入辣椒油)
方法:
1、黄瓜洗净,香葱洗净,蒜剥1-2瓣洗净
2、买来的脆豆腐放入开水中焯几秒捞出(焯时间长了影响口感),
放入干净的凉水中过凉,用手将脆豆腐内所含85%的水分挤攥掉,
这是必要的步骤,如果水含太多拌出来脆豆腐就不好吃
3、脆豆腐切成条段,黄瓜切片,香葱几根切小节,蒜切末(如图片)
4、把以上准备好的材料放入炒菜锅内(锅比较大方便搅拌),加入一点糖调味,
加入味精,加入盐适量,加入米醋少许,加入香油,这里加了点油辣椒,拌匀
5、把拌好的脆豆腐盛盘即可食用
⑩ 豆腐凉拌怎么做好吃
豆腐凉拌好吃的做法如下:
1、凉拌豆腐属于淮阳菜,主料为豆腐,皮蛋,黄瓜,番茄等原料,爽口开胃,适合夏季食用。
2、皮蛋剥去蛋壳后,切成半圆形备用,小黄瓜切丝,以冷开水清洗后沥干备用。
3、大葱切丝,将小黄瓜丝铺放在盘底,再将切块的豆腐和半圆形的皮蛋置于其上。
4、放上葱丝将番茄切成半圆形,最后淋上调味汁即可。