1. 鸭脚怎么做好吃
鸭脚也就是鸭爪子,营养非常丰富,也有各种不一样的做法,现在市面上有很多现成的卤鸭脚或者麻辣鸭脚购买,味道都非常不错,自己在家里面做当然会更加健康一些,吃一些鸭脚能达到补虚益气滋阴作用,孕妇也可以适当的吃一些,下面就给大家介绍一下鸭脚怎么做好吃。
鸭脚怎么做好吃
制作红烧鸭脚,准备一些鸭脚,豌豆,鸡蛋,鸡胸脯肉,火腿,玉兰片,香菇,一些猪油,花生油,盐,料酒,味精,酱油,生姜,大葱,淀粉,先把鸭脚尖锐的地方去除,黄皮刮干净,放到碗里面,加一些鲜汤,佐料,生姜,大葱蒸烂,然后再把骨头取出来,摊在案板上,把鸡肉剁成泥,加一些料酒,味精,盐以及蛋清搅成糊状,抹在鸭脚的表皮上面,帮助以后再煨5分钟,火腿切成片状,玉兰香菇切片,和豌豆一起放进碗里面备用,锅烧热加一些植物油烧到4成热的时候就把鸭脚放进去,炸到变黄出锅,把油份沥干,再把锅烧热,加一些猪油,生姜和葱放进去炸一下捞出来,加一些酸菜以及其他作料翻炒一下,把鸭脚放进去,加一些鲜汤汁液收浓就可以吃了。
鸭脚怎么去骨
想要吃无骨鸭脚,去骨的话需要准备锅子,炉子,漏勺以及刀,先把鸭脚清洗干净,锅里面加入适量的水烧到85度左右,鸭脚放到里面煮4分钟,等到水快要开的时候就迅速把鸭脚捞出来,放到凉水当中反复清洗三次,再稍微浸泡几分钟。可以把鸭脚先倒在漏勺当中,然后再放到凉水里面过洗,冷却以后就用刀顺着骨头方向划开,然后拿出骨头就可以了,第1次弄的人可能会比较费力一些,慢慢的就会熟练掌握技巧,速度可以变得很快。
鸭脚煲的做法
需要准备鸭脚,冰糖,料酒,香料,老抽,蒜头,生姜,胡椒粉,蚝油,鸭脚清洗干净,放到水里面焯一下,生姜拍碎,香料用纱布包裹好,准备一个砂锅,把鸭脚以及料酒放进去,盖上盖子开始煮,煮开以后再改成小火继续煮20分钟左右,再加入一些胡椒粉,盐,蚝油,老抽,冰糖,一直炖煮到鸭脚酥烂就可以吃了。
鸭脚的营养价值
鸭脚里面含有非常丰富的蛋白质,容易消化吸收,维生素e以及b族维生素的含量也非常丰富,能够抵抗脚气疾病,解决多种炎症问题,还可以抵抗衰老。
鸭脚里面含有的蛋白质比猪肉里面含量要高出很多,脂肪适中,含有不饱和脂肪酸,鸭脚里面叶酸含量也是非常丰富的,对于一些心脏方面的疾病有着很好的改善作用,所以有心脏疾病的患者就应该适当的吃一些。
鸭脚属于寒性食物,可以达到滋补五脏以及养胃,止咳,清热健脾作用,对于营养不良性水肿,生病以后身体虚弱,都可以起到很好的改善作用。
鸭脚适当的吃一些可以达到益气补虚作用,还可以达到滋阴作用,可以把它和海参搭配在一起炖煮以后食用,滋补的效果就可以变得更强,女性在怀孕期间适当的吃一些鸭脚也非常不错,能够让胎儿成长发育变得更好,提供身体所需要的营养物质,也可以让女性生完孩子以后身体变得更加不错。
想要让鸭脚的功效更好的发挥出来,那么选择质量好的鸭脚就非常重要,质量好的鸭脚表面看上去非常有光泽,色泽白亮,不会有黄色硬皮,而且质地也非常紧实,表面可能会有一些湿润,但并不会粘手,如果鸭脚表面发粘,颜色发暗就证明时间已经很久,不要选择这种,如果想要购买真空包装的鸭脚,一定要注意看好保质期生产日期以及生产场地,这是很重要的选购方法,如果对材料比较熟悉,就可以看一下它的成分表,有没有符合生产标准,鸭脚虽然功效作用非常大,但是脾胃虚寒的人一定不要吃得太多,淤血体质气郁体质的人是不能吃鸭脚的。
上面介绍的就是鸭脚怎么做好吃,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,制作鸭脚的方法各种各样,除了红烧鸭脚,还可以卤鸭脚,爆炒鸭脚,烤鸭脚,风干鸭脚,味道都不一样,含有的营养物质却是非常多的,把鸭脚当做零食来吃也可以消磨时光。
2. 鸭脚怎么做才好吃 鸭脚的制作方法
1、准备食材:鸭掌,干辣椒,大蒜,白糖,老抽,生姜,食盐,柠檬,陈醋。
2、把鸭掌放到锅中,加入冷水和生姜片进行焯水,这样不仅能够把鸭掌清洗干净,还能够去除里面的鸭腥味。
3、大概煮30分钟后捞出,再往锅中倒入清水。
4、干辣椒,大蒜末,白糖,老抽,生姜,食盐,柠檬,陈醋煮开,制成秘制的酱汁了。
5、把煮好的鸭掌放到酱汁里面腌制。
6、大概冷藏2个小时即可。
3. 鸭掌按这方法来做,软烂入味又易脱骨,比卤鸭掌简单,越吃越想吃
鸭掌即鸭脚,你喜欢吃鸭掌?不知道大家有没有发现,购买新鲜鸡爪的人比购买新鲜鸭掌的人多。但这并不是说,很多人不喜欢吃鸭掌,而是做鸭掌比做鸡爪更难,制作时间也比较长一些。鸭掌皮厚带韧劲,腥味也大,一般红烧是很难脱骨,也不是人人都能做得好吃,但熟食店里的卤鸭掌还是挺受人欢迎的。
其实,小涛妈觉得做得好吃的鸭掌比鸡爪还好吃!同时,鸭掌也含有很丰富的胶原蛋白,对皮肤甚好,而且鸭掌中的糖分和脂肪含量较低,食用后不仅不会造成肥胖,还是减肥者食用的美味佳品。
接下来,说一说鸭掌的吃法吧!鸭掌皮厚、筋多、韧劲大,即使焖煮软烂,还是很有嚼劲的。相信很多人都吃过卤鸭掌,但卤鸭掌要放很多辛香味,食用太多也是比较容易上火的。今天,小涛妈就教大家一种比卤鸭掌还简单的做法,成品香浓入味又易脱骨,好吃还不上火,真的是越吃越想吃!想了解小涛妈这道鸭掌具体做法,继续往下看吧!
准备食材 :
新鲜鸭掌400克、紫苏适量、姜、蒜
具体做法 :
购买鸭掌时,摊主已经帮忙把指夹剁掉了。直接把鸭掌倒入盆里,加入2茶匙玉米淀粉、1茶匙盐、1茶匙油搅拌均匀,然后用手一只只搓洗,如果特别脏的要用小刀刮干净,再用清水冲洗干净。
放玉米淀粉、油一起洗鸭掌,洗干净的鸭掌白白的,腥味也少些!
接着把紫苏、姜、蒜洗干净,紫苏分开叶子和梗,梗也不要丢掉,留着会后面很有用,姜切姜片,蒜拍扁,备用。
把洗干净的鸭掌倒入锅里,加入差不多没过鸭掌的清水、两片姜片、少许料酒烧开,焯水2分钟后,捞出投入清水中,再冲洗一下,沥水备用。
将洗干净的鸭掌放入另一个大碗里,加入1茶匙老抽、三匙茶匙生抽、1茶匙料酒、姜片拌均匀,腌制十分钟。
全部食材准备好了,开始做菜!首先把姜片、紫苏梗平铺在高压电饭锅底。
把腌制过的鸭掌放在上面,再倒入大概150克的清水、2茶匙油、半茶匙胡椒粉,盖上盖,上气后压十五分钟,再焖十分钟。
开盖后,先把紫苏梗、姜片挑出来扔掉,加入适量盐,直接用高压锅收汁。
汤汁收得差不多时,把紫苏放入锅里翻拌均匀,煮半分钟。
最后,加入1茶匙蚝油翻拌均匀,收汁浓稠就可以关火了。
把鸭掌一个一个夹到碟子上,将锅里的汤汁淋到鸭掌上就可以了。一道软烂入味、美味又下饭的紫苏焖鸭掌就做好了。
小贴示 :
用紫苏焖鸭掌,不仅特别香,还能祛腥,但紫苏叶比较易熟,要在鸭掌出锅前放入,增香效果更好,所以焖煮鸭掌时,先放紫苏梗更好。
4. 鸭脚怎么做
第一种:卤鸭脚,鸭脚具有散寒解表功效,手脚冰冷的人,多吃鸭脚有好处。做卤鸭脚我们主要准备这些材料:鸭脚8个(看家庭成员而定量),八角2颗,桂皮,陈皮,香叶各2克,葱,姜,蒜,辣椒,花生油,盐,鸡精,生抽,老抽,白糖,料酒。准备好这些材料我们就可以做卤鸭脚了。做法:1.把鸭脚洗干净装盘用料酒腌制20分钟去腥味。2.把配料切好备用。3.锅中烧水把鸭脚放进去焯水,大概10分钟这样可以捞出来沥干水备用。4.锅中放油,把白糖放进去炒出糖色,然后放入鸭脚一起翻炒,把刚刚切好的配料放进去,放生抽,老抽,鸡精,加入清水盖上锅盖焖30分钟。4.等汁水快被吸干了,就可以出锅了,用一个盘子装好,撒上一点葱花,这样一道美味卤鸭脚就做好了。
第二种:香辣鸭脚,做这道美食需要准备这些材料:鸭脚8个(看家庭成员而定量),红辣椒,干辣椒,葱,姜,蒜,八角,香叶,花生油,盐,豆瓣酱,料酒,豆腐乳。准备好这些材料我们就可以做了。做法:1.把鸭脚洗干净沥干水,放料酒腌制去腥。2.锅中放油,把鸭脚放进去炸,炸至金黄酥脆捞出,用清水泡一下。3.把刚刚准备的配料切好备用。4.锅中起油放配料下去炒,然后把鸭脚也放进去一起翻炒,放清水盖上锅盖焖20分钟。5.等水快吸干了,找来盆子盛出来,这样美味好吃的香辣鸭脚就做好了。
第三种:凉拌鸭脚,鸭脚富含丰富的胶原蛋白,也可以说是减肥的绝佳食品。做这道美食我们需要准备这些材料:鸭脚半斤(根据家庭成员而定),葱,姜,蒜,卤料一包,耗油,生抽,盐,鸡精,香醋,香油,料酒。做法:1.把鸭脚清洗干净,用料酒腌制,锅中放水把鸭脚放进去煮。2.把葱姜蒜切好备用。3.锅中放水把姜,生抽,料酒,盐,鸡精,卤料包煮开,然后放入鸭脚一起煮。4.加入清水,盖上锅盖焖30分钟,等水分干了,捞出来,用盆装好。5.用一个小碗放入适量的香油,香醋,生抽,盐,鸡精,一起搅拌均匀,淋在鸭脚上面。这样一道凉拌鸭脚就做好了。
5. 鸭爪怎么做好吃
卤鸭爪的做法:
食材:鸭掌400g。
辅料:料酒、酱油、盐、姜、老冰糖、干辣椒、桂皮、八角。
步骤:
1、先把鸭爪洗干净,放入锅中焯下水,然后把鸭爪捞出放入电饭锅。
6. 鸭爪怎么做好吃
材料
鸭掌500克,五香粉或卤料、盐、葱姜、料酒、酱油、糖适量。
做法
1、鸭掌洗净焯水剪去指甲。
2、锅内加2碗清水和卤料、盐、葱姜、料酒、糖放入压力锅。
3、压力锅冒气后开小火焖煮15分钟。
4、关火后等15分钟没压力时开锅,取出鸭掌即可食用。
5、如果想吃麻辣味的浇上辣油即可。
简介
鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。从营养学角度讲,鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。
7. 鸭脚怎么炖才好吃
【红烧鸭掌】
需要准备的食材:鸭掌,青椒,红椒,姜,蒜头。
需要的调料:食用油1勺,盐1小勺,料酒2勺,生抽2勺,蚝油1甩,老抽半勺,糖1小勺。
详细做法:
1.首先将姜、蒜切丝,青椒、红椒切小段。
2.把鸭掌放入臻米X7食物净化机中,加入足量自来水后,按肉类按钮启动清洗程序将鸭掌清洗干净。
我们从市场买回来的冷冻肉,比如鸡翅、鸭翅、鸡爪、鸭爪等肉类,在下锅前一定要清洗干净,这类的冷冻制品在运输中难免会沾上各种细菌,使用臻米X7食物净化机不仅可以净化杀死99.99%的细菌,还可以降解肉类有害激素,去除血水杂质,免去焯水的步骤。
3.接下来将鸭掌切成两段。(本来小编是想给鸭掌去骨的,无奈去骨太麻烦,而且很容易划伤手指,所以就放弃了!如果大家有好的去骨方法,都可以留言告诉小编哦!)
4.锅里下入入一勺食用油烧热,下入姜蒜爆香,再下入鸭掌翻炒均匀。
5.将鸭掌翻炒至颜色变微黄后,倒入1小勺盐、2勺料酒、2勺生抽、半勺老抽、1小勺糖(可提前将这些调料装入小碗中),翻炒均匀。再加入清水没过鸭掌,中小火焖煮20分钟左右。
6.将鸭掌炖至汤汁浓稠变少后,加入一甩蚝油翻炒。
7.最后加入青红椒翻炒均匀即可铲出。
这道红烧鸭掌完成啦,家常味道,做法也很简单,喜欢啃鸭掌的可以试试这道家常菜哦!
8. 鸭掌怎么做才好吃
鸭掌在食材中是比较贵的,因为它的营养价值比较高,并且里面含有了丰富的营养物质,比如说胶原蛋白是特别多的,对于女性的皮肤也是有特别多的好处的。不仅可以祛斑同时还可以美容养颜,并且在口感上也是特别不错的,特别的有嚼头,所以受到了很多人的欢迎。
鸭掌是一种比较冷门的食物,但是它又特别好吃,所以受到很多人的欢迎,学会了这几种方法之后,在家里就可以吃到很美味的鸭掌。做鸭掌的时候一定要注意,把鸭掌一定要清洗干净。可以用清水多泡一会儿,这样的鸭掌做出来会更加的美味。
9. 鸭脚怎么炒好吃 鸭脚的烹饪方法
可以做红烧鸭脚,具体做法如下:
1、主料:鸭脚10只。配料:干辣椒若干、姜2片、蒜2瓣、八角2个、桂皮2块、胡椒粉、花椒粉一小勺、麻辣鲜一小勺、料酒一大勺、老抽一大勺、冰糖2颗、盐、鸡精少许。
2、鸭脚洗净焯水。炒锅放少许油,烧热,放鸭脚爆炒。
3、鸭脚撑开时,放入干辣椒、姜、蒜、八角、桂皮一起炒香。
4、依次加入料酒、酱油、冰糖、胡椒粉、花椒粉、麻辣鲜、盐和鸡精,炒匀后,放清水,刚没过鸭脚即可,大火烧开,改小火烧20分钟(如果喜欢比较烂的口感可以延长10分钟)。汤汁浓稠改大火收汁即可。
10. 鸭脚怎么做好吃 鸭脚的做法
1、准备食材:鸭脚、辣椒、姜片、蒜头、盐、油。
2、洗净鸭脚:将鸭脚洗干净,特别注意卫生的小伙伴可以把鸭脚的指甲剪掉。然后倒入水,放进锅中煮差不多五分钟,随后沥干备用。
3、炒鸭脚:将鸭脚放入加入油的锅中,为了让鸭脚显得非常的入味,这时候,需要在里面加入辣椒、姜片以及蒜头等材料,一起在滚烫的油里爆炒。
4、水分收干、装盘:等待水分沥干以后,便可以将鸭脚盛出盘里。