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怎么做尖椒炒肉好吃窍门

发布时间: 2023-01-16 04:52:25

⑴ 尖椒炒瘦肉怎么炒才好吃

尖椒炒肉是用瘦肉、青辣椒制作的一道家常菜,开胃爽口,有温中散寒,开胃消食的功效。

  • 尖椒炒肉的食材:青辣椒、豆豉、红尖椒、瘦肉、盐、植物油、生粉、酱油、鸡精。

  • 尖椒炒肉的做法:

1、青椒洗净切片,瘦肉洗净切成薄片,加入盐,鸡精,生粉腌制20分钟左右。

  • 食用价值:

青椒属于性热味辛之物,含有丰富的维生素等,能增加饭量,增强体力,改善怕冷。而且辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。另外,辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

其次,肉类和内脏当中的血红素铁的吸收利用率较高,对补充铁最为有益。而青椒炒肉常用猪肉做食材,猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

⑵ 尖椒炒肉怎么炒好吃

尖椒炒肉怎么炒好吃
材料
五花肉,青尖椒,豆豉,李锦记豆豉香辣酱,料酒,老抽,生抽,青蒜苗,大蒜,油,盐,糖
做法
1.五花肉洗干净切片,尖椒切片,蒜拍碎,蒜苗切段,老抽,生抽,糖,盐和李锦记豆豉香辣酱倒在一个碗里混合均匀
2.锅烧热,把五花肉铺在锅里小火煎至一面微微出油,再放入少量植物油,煎至一面微黄,再翻面煎至另一面微黄便可盛出,煎出的油留在锅里
3.把青椒段放进锅里中火炒至微微发软,盛出。再把蒜末和豆豉放进去小火爆香
4.转大火,把五花肉和青椒放进锅里加料酒翻炒至料酒蒸发,再倒进第一步调好的酱汁,撒上青蒜苗翻炒均匀即可

⑶ 尖椒炒肉怎么做好吃

青椒是很常见的辅料品,色泽翠绿,口感脆爽,有辣与不辣之分,不过做这道青椒炒肉,建议还是选择辣味的青椒,吃起来的口感会好一些,青椒中富含维C,对于高血压患者来说,适当的吃一吃青椒,可以起到降血压的效果,另外青椒中含有的辣椒素,可以促进脂肪的新陈代谢,对于想要减肥的人群来说,适当的吃一吃青椒,也会起到理想的效果,不过这道家常的青椒炒肉制作起来,也是非常需要技巧的,下面我们一起在食谱中具体了解。

青椒炒肉的做法:

备用食材:青椒2个,胡萝卜半根,猪肉100克,油适量,盐适量,生抽适量,胡萝卜适量;

第七步,翻炒均匀后,加上适量的盐和鸡精调味,即可出锅盛出开吃。

烹饪小技巧:1、即使是一道很家常的青椒炒肉,想要做的好吃,也是非常需要有技巧,不过大家只要掌握3个小妙招,那么做出来的青椒炒肉,吃起来椒香入味,越吃越上瘾。第一个小技巧是,一份美味的菜肴,首先选材便是非常关键,炒菜中的猪肉,最好还是选择纯瘦肉,不要用有肥肉,这样是保证口感的第一步。

2、第二个小技巧,猪肉在炒制前,一定要先进行腌制,一是为了去除猪肉的腥味,二是为猪肉吃起来会更加的入味;第三个小技巧便是,先将猪肉进行一番的炒制,炒熟后盛出,因为猪肉要熟时间可能会比较长一些,如果将猪肉跟青椒一同进行翻炒,那么很有可能青椒中的水分便会被炒干,吃起来的口感就不好。

3、青椒炒肉时,掌握3个小技巧,椒香入味麻辣爽口,开胃又下饭。