㈠ 辣根木耳的做法
辣根木耳的做法:
1、准备木耳、青芥辣、生抽、醋等材料备用;
拓展资料
木耳(英文:agaric),主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。木耳既可野生又可以人工培植,种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状,宽3-10厘米,厚2毫米左右,以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。
色泽黑褐,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性,湿润时半透明,干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。味道鲜美,可素可荤,营养丰富。
木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。
㈡ 木耳蘸汁怎么调好吃
这个蘸料可以依据自己的口味进行调节,比如喜欢酸的就多放一点醋,喜欢甜食的可以放一些糖。另外喜欢香的可以放一些耗油等等。
总之,像蒜蓉,辣椒油,醋,香油,味精都是可以放放的。木耳清水煮过之后进行蘸着吃,也很好吃的,同时营养成分也很丰富。
㈢ 黑木耳是很多人爱吃的,木耳蘸辣根应该怎么做呢
首先将泡好的木耳洗净后放入锅中。加入盐。待木耳煮熟后捞起。再找一个小碗,将料酒,酱油,生抽,蚝油,芥末等按比例混合,倒在煮熟的木耳上拌匀即可。
㈣ 木耳辣根汁怎么调好吃
黑木耳营养丰富,它含蛋白质、脂肪、糖类和钙、磷、铁等物质和胡萝卜素、烟酸、维生素B1、B2磷脂、甾醇等多种营养素和对人体有益的植物胶质,蛋白质含量高于其它果蔬,尤其是铁的含量为目前所知所有果蔬之首,并含有多种维生素。黑木耳属胶质体,能吸附残留在人体消化系统中的尘粒杂质,具有益气养身、润肺补脑、轻身强志、断谷治痔、和血养荣,清涤胃肠等功效.
食材
木耳200g、海鲜酱油、醋、辣根各适量
步骤
1.首先把木耳放在一个盆子里泡发好
大概需要一两个小时。如果着急吃的话,可以放一些温热的水。会发的快些。
2.把木耳去根,撕成小块,不要太大块
洗净装盘。
3.用热水焯下木耳,大约1分钟就可以了
4.下面要调辣根啦,准备个小碗,把辣根适量的挤在碗里
5.倒入海鲜酱油适量,按个人口味还可以加些醋
6.搅拌均匀,就可以吃啦
小贴士
木耳别焯的时间太长
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㈤ 木耳占辣根很爽口,该如何调制蘸料呢
秋木耳用温水浸泡,给木耳泡开就可以了,不用时间太长,两个小时就可以了,木耳泡开用水焯一下,杀菌。将酱油、醋、白糖、芥末和芝麻油调在一起,就可以吃了