㈠ 黄花鱼怎样做比较好吃
东北人过年喜欢炖条大鲤鱼,偏大一点为好,而现在吃海鱼也习以为常,这不家里有条大黄鱼,琢磨给它烧了吃,有些朋友总是烧不好黄花鱼,那么在家里怎么做比较好吃呢?
八、黄花鱼烧制时间约为18/20分钟左右,盖上盖子小火焖烧,中途需要查看不要粘锅底,汤汁淋在没有浸在鱼汤的鱼肉部分,这样可以增加成熟时间,也让味道可以充分被鱼吸收,最后采取自然收汁的方式,不需要勾芡,汤汁浓郁,味道也很香浓。
关于黄花鱼怎样做比较好吃的问题,我的回答就到这里了,希望对你有所帮助。
㈡ 如何做黄花鱼好吃
黄花鱼8条 辅料
料酒少许盐少许大豆油适量
1.黄花鱼摘洗干净用料酒盐腌制 2.热锅热油加入黄花鱼慢火炸3.翻面,要特别小心,易碎
材料 黄花鱼 10条 盐 2g 醋 5ml 鸡精 0.5g 十三香 1g
做法1. 黄花鱼去头,内脏,洗净装盆控水
3. 腌制3小时,锅内放油,放盐1g 4. 炸到金黄时出锅
香酥黄花鱼 原料:黄花鱼400克、生姜、香葱2根,面粉100 克
调料:料酒,盐、花椒盐1/2 小匙、辣椒粉、番茄酱2 大匙,油实耗50克
做法:1 黄花鱼去头,内脏,洗净。
2. 生姜,葱打碎,加料酒用手捣出姜葱汁,沥出渣.加盐拌匀。
3. 将黄花鱼放入腌100 分钟后捞出,裹上干面粉
4. 锅内放油中火烧热,放入黄花鱼先用中火炸金黄后大火炸至外皮焦脆。沥油
5 将花椒盐、辣椒油、番茄酱加热搅拌均匀淋上。
小黄鱼20条,花生油500克,葱、姜、面粉、黄酒各10克,五香粉、胡椒粉、精盐各5克,味精1克。
制作 1、黄鱼收拾干净;葱、姜洗净切末。
2、黄鱼同葱末、姜末、黄酒、五香粉、胡椒粉、精盐、味精一起放在碗中腌制10分钟后,加入面粉拌匀。
3、锅中油烧热,黄鱼依次下锅炸熟后,捞出沥干油即可。
盐,酱油,糖,味精,酒,葱花,姜片,淀粉
准备:
1、小黄鱼请摊主杀好、去内脏。回家将它冲洗干净,沥干
2、将小黄鱼放入碗内,加适量盐、少量酱油,少量糖、适量味精、酒、葱花、姜片拌匀腌二个小时(中间翻动一二次,使之均匀入味)
3、另取一干净的碗,倒入适量淀粉,取出腌过的小黄鱼,将之逐一全身均匀蘸上淀粉待用
做法 1、锅上火加热,倒入适量油(比平时炒菜要多一些),
2、油热(约七八成热)转中火,逐条放入小黄鱼,一般一次炸二三[1]条的样子
3、翻面,将二面都炸成金黄色捞出
4、重复2、3,将小黄鱼全部炸好,装盆即可。
㈢ 怎么做小黄花鱼能好吃呢
小黄鱼是我们经常都会吃到的一种美食,在我们国家沿海的几个省份更是非常常见。一般我们吃小黄鱼的时候都是腌制或者油炸的比较多,因为这样最方便,其实腌制和油炸的做法会破坏小黄鱼的营养成分,而且口感不太好。那么今天我们就一起来看一下,小黄鱼怎么做好吃吧!
小黄鱼怎么做好吃
今天为大家介绍三款小黄鱼的做法,如果你是一个厨房菜鸟,记得一定要严格按照菜谱来操作,不要自己调整配料或者做法,防止做失败哦。在做菜之前一定要保证自己的手和厨具的卫生,小黄鱼也要煮熟煮透,防止细菌感染。
香糟小黄鱼
材料
小黄鱼、糟卤、植物油、姜片。
做法
小黄鱼洗净凉干,然后在小黄鱼上划几刀。锅中倒入适量的植物油,开小火,并用姜片搽锅以防鱼身粘锅。
用微火,逐一放入小黄鱼在油中煎,煎至鱼身两面均匀微黄,沥干油份盛出。
煎好的小黄鱼自然冷却,取一个可以密封的容器放入小黄鱼,倒入糟卤浸没小黄鱼。
放入冰箱30分钟以上后即可食用。
做这道菜关键的一点就是最后一步,很多人不知道还需要放到冰箱里面进行一段时间的冷藏,以为直接把糟卤浸泡到小黄鱼里面就可以了。其实最后一步是非常重要的,这样才能更好的让小黄鱼入味,吃起来更加美味。
红烧黄鱼
黄鱼一条(约250克),生姜一块,葱1棵,生抽1.5汤匙,白糖1/4汤匙,盐适量,料酒适量。
1.黄鱼清洗干净,沥干水分,用盐、料酒涂匀鱼身内外腌15分钟。
2.热油锅,把擦干水分的黄鱼下锅用中火煎至定型转小火煎至金黄;关火稍冷却后再翻面,翻面以后同样的方法煎至另一面金黄。
3.黄鱼身上放上姜丝和葱白,加入白糖、生抽,倒进半碗清水,大火煮开后转中小火,焖至酱汁即将收干。
4.夹走姜丝和葱白,用葱花和红椒圈装饰,装碟。
相信你已经发现了,在做小黄鱼的时候是离不开的生姜的,因为海鲜一般都有比较重的腥味,而生姜可以很好的把这种味道盖掉。不管是老姜还是嫩姜都可以,如果你有生姜汁的话,做菜的时候放一些会更好。
糖醋黄鱼
黄鱼1条,胡萝卜半根,豌豆50克,香葱1根,姜1块,大蒜4瓣,料酒2汤匙30ml,盐2茶匙10克,干淀粉2汤匙30克,番茄酱4汤匙60ml,清水100ml,糖2汤匙30ml,水淀粉2汤匙30ml,白醋1汤匙15ml。
1、黄鱼去鳞,去鳍,去除内脏,洗净后在鱼身双面切几刀,用1茶匙盐和料酒腌制30分钟。
2、豌豆洗净,胡萝卜去皮切丁,香葱、姜和大蒜都切碎备用。
3、将腌制好的鱼双面拍上干淀粉,锅中倒入宽油,油8成热时,放入锅中炸至双面金黄捞出,沥干油分后放入盘中摆好。
4、平底锅中倒入少许油,将葱姜蒜碎煸出香味后,倒入胡萝卜丁和豌豆炒2分钟,加入番茄酱,另1茶匙盐、白糖和清水,淋入白醋,煮开后调入水淀粉勾芡。
5、将炒好的糖醋汁淋在鱼身上即可。
小黄鱼要炸透,以便更好的入味。
小黄鱼的营养价值
补益肝肾,养肝明目。主 治:肝肾不足,眩晕耳鸣,两目干涩,视物昏花,腰腿酸楚,男子阳痿,女子不孕,用本品补益肝肾。治肝血虚,视物昏花,或雀盲。性味归经:甘、咸,平。肝、肾二经。
小黄鱼含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、 铁、 钾、 钠、 镁、 硒和维生素A 等人体所需的多种营养成分,食用价值高。
无论从中国传统医学还是现代医学研究中,都发现小黄鱼还具有相当高的药用价值,例如:鱼鳔具有润肺、健脾、补气血的功效;胆能清热解毒、平肝、降血脂;鱼磷可制药用胶;精巢用来提取鱼精蛋白、精氨酸;卵巢则可用于提取卵磷脂。
吃小黄鱼注意事项
中医则认为,黄鱼性平味甘,具有健脾升胃、益气填精之功效。
尤其是贫血、体虚的人更宜适用,但吃多了易生痰,痰湿、痰盛的人不宜多食,哮喘病人和过敏体质的人应慎食;黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。
总结:其实小黄鱼的做法是很多的,不过在做的时候一定要注意相关的步骤,如果漏放了一些调料,那么味道就会大打折扣了。另外小黄鱼的营养价值非常高,建议大家可以多吃,不过也要小心鱼刺哦。购买小黄鱼的时候,新鲜的营养更加丰富。
㈣ 怎样做黄花鱼好吃
黄花鱼 1条
料酒 1勺
蒸鱼豉油 1勺
葱 1根
姜 6片
玉米油 60克
红辣椒 1个
清蒸黄花鱼的做法
准备黄花鱼一条约500克。去掉鱼鳞,洗净。
蒸鱼豉油一勺洒在鱼上,油烧热冒烟时浇在鱼上。顿时香味扑鼻而来。
香喷喷的清蒸黄花鱼做好啦。
㈤ 怎么做黄花鱼好吃又简单
红烧大黄花鱼,需要准备一些大黄花鱼,料酒,醋,盐,老抽,生抽,白糖,大葱,大蒜,生姜,把大黄花鱼清洗干净,在肚子上面切一些斜刀,然后再加一些生抽,盐,料酒,小葱,生姜片腌制30分钟,锅里面加油烧热,把大黄花鱼放下去,煎到两面金黄,然后再加入适量的酱汁就可以了,然后在锅里面加入适量的油,把生姜,大葱,辣椒放下去炝锅,加入调好的酱汁以及水,用大火烧开,然后再把煎好的鱼放下去,可以加入适量的香菜煮二十分钟左右,然后把料汁往鱼的身上面浇一下,再调成小火,一直煮到入味,出锅之前应该用一些淀粉汁勾芡,这样味道才能更好。
香煎大黄花鱼,准备几条大黄花鱼,清洗干净后划上花刀,用一些胡椒粉,鸡精,生姜丝,盐,料酒腌制一下,然后再放进保鲜袋里面撒上一些生粉,把保鲜袋的口子扎紧左右摇晃,这样鱼上面就能够沾上均匀的生粉,锅里面加油,油热以后把鱼放进锅里面煎制一下,中途应该晃动一下锅子,不要用铲子去弄鱼,这样可能会把鱼弄破,煎好以后就可以蘸一些番茄酱来吃,非常的酥脆。
也可以准备一条大黄花鱼,一些白糖,小米椒,料酒,生抽,盐,生姜,大葱,把黄花鱼处理好以后切花刀,然后抹上一些盐,料酒腌制十几分钟,生姜切丝,大葱切丝,准备一个碗加入生抽,白糖,白开水搅拌均匀以后备用,把生姜丝葱丝塞到鱼肚子里面,表面也需要撒上一些腌制30分钟,把水煮开以后,鱼放到蒸锅里面蒸五分钟,然后再把煮出来的水倒掉,把生姜丝大葱丝去掉,重新再放一些新鲜的,浇上一些料汁,这样就可以吃了。
大黄花鱼的宜禁人群
大黄花鱼比较适合记忆力下降,身体免疫能力低以及身体消瘦的人形来吃,当出现耳鸣,身体容易疲倦,头晕的人来说也是很适合的,在做完体力劳动活以后感觉到呼吸困难的人也应该多吃一些大黄花鱼,但是有不孕症,肝硬化问题,痛风疾病的人不宜吃大黄花鱼,有出血性疾病,哮喘,结核病的人最好也不要吃。
吃大黄花鱼的好处
吃大黄花鱼就能够把身体里面的一些自由基有效的清除,能够达到延缓衰老,预防癌症作用,适当的吃一些大黄花鱼还可以有效的解决没有食欲失眠贫血问题,女性生完孩子以后身体虚弱,这个时候也应该吃一些大黄花鱼,能够达到补益身体作用,对于年纪比较大的人以及身体比较虚弱的人来说就是适合的,能够达到很好的食疗作用。
大黄花鱼里面含有粘多糖物质以及粘性胶体蛋白,能够起到补气活血,润肺健脾效果,对于长时间生病,身体正在恢复阶段的人就非常适合。
孕妇可以吃大黄花鱼吗
孕妇是可以吃大黄花鱼的,里面含有维生素b,维生素a,蛋白质,能够补充身体所需要的营养,预防衰老,而且鱼肉的肉质又非常肥美,容易被身体吸收消化,还可以补充孕妇身体所需要的碘元素,能够让胎儿的大脑发育变得更好,孕妇适当的吃一些大黄花鱼,还能够达到补血以及美白皮肤作用。