A. 泡菜怎么做才好吃而且脆酸甜
酸辣泡菜的用料:包菜一颗,胡萝卜1一2根,小米辣3一4个盐适量,白醋适量,白糖适量,鸡精少许。
酸辣泡菜的做法:
步骤1、包菜一颗,小米辣3一4个,胡萝卜2个,不喜欢胡萝卜的可以不放。
以上内容参考网络-酸辣泡菜
B. 韩国泡菜怎么做又脆又好吃
又脆又好吃的韩国泡菜做法如下:
原料:大白菜、盐、水、萝卜、红萝卜、细韭菜、小香葱、松子、细辣椒粉、粗辣椒粉、鱼露、虾酱、砂糖、糯米糊、蒜头、姜、洋葱、水梨。
做法步骤:
第1步,去除大白菜表层受伤脏掉的,在底部用菜刀划开约15公分深度切口。
第2步,用双手撕开对半。
第3步,用盐均匀的洒在叶白处。
第4步,底部浸泡在盐水里约2小时后。
第5步,全部浸泡在盐水里5~6小时, 白菜全软(不可太咸,撕下一小块用水清洗,尝尝看有点咸味就可以了)。
第6步,用清水洗净,放在筛网上约1~2小时沥水备用。
第7步,韭菜、小香葱 切4cm段备用, 辣椒切片。
第8步,红白萝卜切丝,备用。
第9步,把所有泡菜酱调料放入,果汁机里打成泡菜酱。
第10步,泡菜酱里放入萝卜丝、葱、韭菜轻轻地搅拌。
第11步,把拌好的酱料,均匀的涂抹在白菜每片叶子上, 找来容器把涂好酱料的白菜平整的放在容器里,一层一层叠放,盖上盖子等它发哮就可以了。
第12步,把拌好的白菜层层放在容器内,用手压实,放在室温中保存,很快就会发酵。
选白菜的注意事项:
1、选择白菜时,应注意白菜长势应向旁边发展,根部应内凹,这种重量较重,内部紧实的白菜是好白菜,普通约1.5~2公斤重量。
2、萝卜要看侧面纹路是否多,纹路少的较柔软。 上面叶子不选茂盛的,下半身应是圆肥的,杂毛较少的,吃起来较甜爽的好萝卜。
3. 小黄瓜应选长的直直的,厚度匀称,突刺较多的是首选。
C. 泡菜怎么腌制好吃又脆
泡菜腌制方法如下:
用料:芥菜2斤、淘米水。
步骤1、买回来的芥菜洗净晒干水气,只需菜叶略焉就可以了。
D. 如何让泡菜变脆
一、让泡菜变脆可以在泡菜里面加入食盐,要注意比列,一般大火烧开水完全凉透的时候,泡菜就会变的很脆了,具体步骤有:
1、首先我们准备一个盛泡菜的坛子,然后将坛子清洗干净,最好在清洗的时候用白醋或者是白酒给坛子杀菌,然后放在阴凉通风处将坛子晾干。
二、按照上面的做法这样制作出来的泡菜非常的香脆,而且也非常的下饭,但是大家在腌制的过程中,一定要注意不要沾到生油和水,这样就不会使泡菜出现腐败长毛的现象。
(4)泡菜如何做又脆又好吃扩展阅读:
1、泡菜使用低浓度的盐水,或用少量食盐来腌渍各种鲜嫩的蔬菜,再经乳酸菌发酵,制成一种带酸味的腌制品,只要乳酸含量达到一定的浓度,并使产品隔绝空气,就可以达到久贮的目的。
2、泡菜一般都是泡在罐装的花椒盐水里,不掺和过多调味品,完全是单纯澄明的口味,当然也可根据个人喜好,添加其他佐料,这是中国泡菜比韩国泡菜更有伸缩余地和想象空间的地方,制作工序也比韩国泡菜简单便捷许多。
3、泡菜在发酵过程中也存在着一些食用安全陛问题,其中最值得关注的就是亚硝酸盐。亚硝酸盐使血液的载氧能力降低,从而导致高铁血红蛋白症;亚硝酸盐在体内合成亚硝胺而诱发癌症;导致肾小腺肾小球肥大。但亚硝酸盐控制在安全范围内不会对人体造成危害。
E. 四川泡菜怎么泡又脆又好吃
四川泡菜以其清脆、酸甜的口味,不仅受到很多本地人的喜爱,其他地方的食客也是对它情有独钟。一罐罐的四川泡菜,不仅味道鲜美,还具有美容减肥、清热去火的功效。四川泡菜选材比较广,一般家庭常见的蔬菜都可以放到罐中进行腌制。
材料:
白萝卜、红萝卜、胡萝卜、青萝卜、水萝卜各1个、卷心菜半个、小白菜2棵、豇豆一把、尖椒1个、红尖椒1个、仔姜1块、莲藕1节,冰糖、姜八角、花椒、桂皮、泡菜水、香叶、粗盐、白酒各适量
做法:
1、将所有的蔬菜清洗干净,切成条;
2、将泡菜坛清洗干净、倒入少许白酒摇晃一下,倒掉;
3、将清水倒入锅中,放入花椒、八角、桂皮、香叶、冰糖、老姜煮开后放凉,倒入泡菜坛中;
4、倒入带汁的野山椒、高粱酒以及蔬菜,盖上盖子后放在阴凉通风处,7到10天左右就可以吃了。
四川泡菜
四川泡菜又叫泡酸菜,分为调料菜和下饭菜两类。调料菜用辣椒、姜、蒜等配菜制作,下饭菜多采用萝卜、青菜、白菜等可以即食的食材。四川泡菜的食材不限于蔬菜,鸡爪、猪耳等荤菜也可以做成泡菜。四川泡菜最重要的材料就是泡菜水,制作泡菜水的材料为:泡菜盐、花椒、水,还可以加入嫩姜,青蒜,大蒜,蒜苔提味。四川泡菜味道咸酸,口感脆生,开胃提神,醒酒去腻,一年四季都可以制作。2010年,四川泡菜成功申报为国家地理标志保护产品。保护区域涵盖四川21个市(州)144个县,保护面积2000万公顷。
四川泡菜对身体的一些好处。
有效防治高血压、糖尿病等疾病。
有研究发现,四川泡菜里的乳酸菌,发笑,产生的小肽和寡肽,是可以抑制血管紧张素转化酶,在身体里可以起到抵抗高血压的作用,而且,泡菜里面的这种物质,对身体里面的糖尿病因素都有着很好的预防作用。泡菜还可以降低血清胆固醇水平,和血脂的浓度,可以预防动脉硬化,还可以预防癌症。
有利于预防便秘,美容养颜改善肤色。
泡菜的主要原料是蔬菜。蔬菜中含有大量的膳食纤维,膳食纤维刺激肠道蠕动,帮助排出肠道中的有害物质。具有预防便秘和结肠炎等疾病的作用。因此常吃泡菜可预防便秘。 泡菜中富含的各种维生素具有抗酸化作用,能促进人的新陈代谢,促进血液循环。体内环境有效清便排毒,加上良好的新陈代谢,有助于改善肤色,美容养颜。
活化肌肤延缓衰老,保持身材轻便康健。
泡菜里面有大量的抗酸化活性因子,这些物质是可以防止我们皮肤衰老的,所以经常吃泡菜是可以延缓皮肤衰老的。泡菜的主料是白菜,它的热量是很低的,而大蒜又可以燃烧脂肪,还有着丰富的膳食纤维,可以预防便秘和肠炎等疾病,还可以防止体内的脂肪堆积,可以达到减肥保健的作用。
F. 怎么做泡菜最好吃最脆
泡菜又脆又好吃的秘诀是一定要腌制杀水,不然泡出来就寡淡无味,也没有脆脆的口感。具体泡制方法如下:
主料:胡萝卜25克、黄瓜25克、泡菜汤500毫升、白萝卜适量。
辅料:柠檬1个、姜丝20克、蒜片10克。
步骤:
1、柠檬1个切片,一盘萝卜里加入盐1克,抓匀腌制3分钟。
G. 泡菜泡出来不脆怎么办 泡菜怎么泡又脆又好吃
泡菜是家家户户都喜欢的一种小食,既下饭又可以开胃,可是自己泡出来的泡菜不脆怎么办?泡菜要怎么泡才又脆又好吃?
泡菜泡出来不脆怎么办
泡出来的泡菜不脆可能是泡的时间太长了。泡菜水中的矿物质减少就是泡菜不脆的原因,可以放一些白酒进去。在用老水泡泡菜的时候要经常换水,每次留点老水就好。在做泡菜的时候一定要确定盘子是干净的,还要把里面的水分控干才行,不然的话腌出来的泡菜会起白沫的。
泡菜怎么泡又脆又好吃
配料:
白萝卜120克、胡萝卜50克、包菜80克、仔姜30克、新鲜红椒1个、盐14克、糖18克、白醋30克、白酒3克、 柠檬1片、白开水30克
烹饪步骤:
1.备好所需食材;
2.将各种蔬菜洗净切小块;
3.放入4g盐;
4.拌匀后盖上盖子腌制1小时左右;
5.将腌出来的水倒掉;
6.将醋、糖、10g盐和冷开水放入碗中搅拌均匀备用;
7.取一片柠檬片分割成小块;
8.将挤出盐水的蔬菜放入腌渍罐中;
9.倒入腌制汁;
10.盖上厚重的玻璃盖;
11.再盖上防尘盖,然后放入冰箱冷藏一晚;
12.到了第二天就可以享用了,喜欢的可以放点芝麻油和油辣子更加开胃哟。
泡菜有营养吗
1、含有膳食纤维和B族维生素,营养丰富;
2、口味可提高人体的食欲;
3、成分乳酸具有消毒,刺激消化腺体,促进消化的功能;
4、可增加肠道中有机酸的含量,对肠道的菌群或者肠黏膜提供营养,具有调节肠道功能的作用;
5、能量较低,肥胖或三高的人群可正常食用。
泡菜对人体有害吗
一般情况下不会的,有些人担心泡菜发酵过程中会产生对人体有害的亚硝酸盐,其实是多虑了。自家做的泡菜绝对原汁原味,只要腌制的时间充分合适,产生的亚硝酸盐是非常少的。
H. 怎么腌制泡菜香脆可口
腌制泡菜香脆可口需要食材清单:圆白菜、胡萝卜、白萝卜、芹菜、莴笋、黄瓜、豇豆、青椒。
1、先来准备蔬菜,我备了圆白菜、胡萝卜、白萝卜、芹菜、莴笋、黄瓜、豇豆、青椒。各种蔬菜都可以腌制,自己喜欢吃什么就准备什么。
2、圆白菜不用切,直接用手撕成小块儿,装起来后先放一旁。
3、接着来处理莴笋,削皮切长条,切好和包菜装一起。
4、然后来处理白萝卜和胡萝卜,削皮后开始切,同样的切成长条,全部切好后都和包菜装一起。
5、接着往里面加20克盐腌半个小时,这些蔬菜腌制一会儿会出水,吃起来口感更脆爽还不涩。
6、接着继续处理其他蔬菜,芹菜切段儿。黄瓜切条,中间的瓤切下来不要,这样泡出来的黄瓜更脆嫩,黄瓜瓤不要扔了,加点白糖拌一拌也特别好吃。
7、青辣椒切成两段,豇豆就不用切了,直接掰成小段儿。再来两块儿生姜切片,最后准备几个小米辣。接着把这些蔬菜都全部装到簸箕上晾干水分。
8、我们再来看一下腌制的蔬菜,已经出了许多水。捞出来加清水再冲洗一遍,然后也放到簸箕上晾干水分,晾干后更脆也更容易保存。
9、接着来做泡菜水,2300毫升的清水、10克桂皮、6克八角、6片香叶、5克花椒、50克冰糖、130克盐。大火煮开后盖上盖子转小火继续煮5分钟,然后关火倒出来完全晾凉。