⑴ 炒酸菜怎么做好吃窍门
简介
1、酸菜在切丝前多用水冲洗几遍,因为酸菜在制作的过程中会有些许泥沙,另外多洗几遍也会使酸菜不那么咸 2、此道菜的关键就在于调入少许米酒,味道真的很赞哟!
材料
酸菜1把蒜头5瓣小尖椒6根米酒1汤匙白糖1茶匙味精少许
做法
1、把蒜头剁碎,辣椒切成小碎段,酸菜切成小细条
2、炒锅内倒如适量油烧热,然后放入蒜粒和辣椒爆香
3、倒入酸菜大火翻炒1分钟后调入米酒和白糖、味精炒匀即可
⑵ 素炒东北酸菜的做法
素炒酸菜的用料
酸菜 3棵香芹 少量姜 少量大蒜 3瓣尖椒 2个盐 少量耗油
素炒酸菜的做法步骤
步骤 1
酸菜在锅里烘干水分,盛出
步骤 2
把尖椒、香芹、蒜、姜切好备用
步骤 3
油热把尖椒、香芹、姜、蒜放进锅里翻炒出香味
步骤 4
放入酸菜,放少量盐
步骤 5
放入耗油,出锅
从小就好喜欢吃酸菜。过于每年的二三月,都是青黄不接的季节。于是,我妈妈会趁地里有丰富的芥菜的时候,用瓦缸做大量的酸菜。看了那么多年,我也学会做了。今天,我要做的是如何炒好吃的酸菜哦。不过,买这些酸菜,我一般不去那些专门卖酸菜的摊买,因为担心是用工业盐生产了。所以,我经常去那些自己种菜卖,顺便自己做些酸菜卖的阿姨那买。有空的话,我也自己买新鲜的青菜回来,自己做酸菜。
食材明细
酸菜、姜、花生油、盐、白糖。
1、酸菜买回来后,用清水浸泡大约一小时,让其酸味去掉一些。
2、之后,把菜叶子一片片切下,细心的洗干净。
3、然后挤干水分。
4、切成细段。
5、锅烧热,不需要放任何东西直接把酸菜倒下去,把水分炒干。
6、等水分炒干之后,把剁好的姜末放酸菜里,淋上花生油炒,再下点白糖调味。如果喜欢辣的,可以切几只泡辣椒下去哦,酸酸辣辣的真好吃。
⑶ 素炒酸菜的做法
素炒酸菜做法;将酸菜用清水洗净,注意视酸菜酸度决定清洗,酸菜过于酸可以在清水中泡一会清洗,若酸菜的酸度适中可以轻洗一下即可。将清洗后酸菜切成细丝待用。将葱姜蒜切段待用。锅内放入食用油〈最好食用油:猪板油=1:1〉,待猪板油溶化后先放入葱段,小火将葱段至金黄色后放入姜蒜,开大火将洗后酸菜放入锅内爆炒,这时先不能放水,翻炒中放入盐、少许盐、生抽、蛇油,可适当加点开水,待炒到酸菜已全部变色后加入鸡精停火装盘即可。
⑷ 酸菜怎么炒才香 炒酸菜有什么技巧
酸菜是比较常见的一种食物,它的吃法比较多的,炒着吃就是其中很受欢迎的一种吃法,很多人都会在家炒酸菜吃。炒酸菜是有一定技巧的,那么酸菜怎么炒比较香呢?下面让我们具体来看看吧!
酸菜怎么炒才香
第一,去水分酸菜含水比例大,去不掉多余的水分,炒出的酸菜就一股水气,没有香味。可是酸菜都盐水里泡出来的,切了后挤都难挤掉多少水分,唯一的办法就是热锅炒掉。办法是热锅热油,中火慢炒,一直炒到水去发干,自然的香味就会出来。
第二,用猪油炒菜有个基本原则,叫做“荤菜素炒,素菜荤做”。说的就是炒肉要用植物油,炒蔬菜要用动物脂肪,猪油炒菜。酸菜更是了,没有任意一种油能香过猪油的,不信就试试。
第三,选配菜酸菜除了要炒出香味,依靠配菜搭档出香味才是最终目的。
炒酸菜有什么技巧
一、购买时一定选择好的酸菜酸菜要想好吃,首先品质最重要,否则再好的厨师也做不出好吃的酸菜。所以我们在选择时一定要选择颜色深黄和墨绿结合;闻着除了酸味外没有明显异味、臭味;菜叶有韧性的酸菜。
二、炒时最好要配合葱、姜、蒜、干辣椒我们在炒酸菜前,可以先将葱、姜、蒜、干辣椒在油中爆香,然后再加入酸菜。这样搭配可以使酸菜产生更加丰富的味道。
三、炒酸菜时一定要挤干水分酸菜经过在油中的翻炒,更容易去除原有的生味,增加特有的香味。如果炒时有水,将难以激发出这种味道。
四、适合与肉类一同烹饪酸菜如果与猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类一起烹饪,能够提升酸菜的香味,同时酸味还能起到解腻的作用。
酸菜的营养价值
酸菜热量为15大卡/100g,脂肪含量仅仅为0.20g/100g,碳水化合物含量也只有1.90g/100g,凭此可看出酸菜属于低热量低脂肪低碳水的食物,对肥胖人士可谓是十分友好。 酸菜的蛋白质含量为1.10g/100g,属于较低蛋白质含量食物,但经实验证明,酸菜中富含17种游离氨基酸,总含量达635 mg /L,酸菜含有 7 种人体必需氨基酸,占氨基酸总量的41.37%,对人体细胞组织构造有一定作用。
酸菜与各种肉类都可以搭配食用(鸡肉,鸭肉,鹅肉,猪肉,牛肉,羊肉……)。
酸菜的家常做法
酸菜猪肉炖粉条
食材:
五花肉、酸菜、红薯粉条、姜、蒜、老抽、生抽、盐、大料
做法:
1、酸菜洗净后,用手挤去水分,然后切成丝;五花肉洗净切片;粉条用温水泡好。
2、炒锅加适量食用油,烧热后加入五花肉,小火翻炒一会,然后加入姜片、蒜粒,再翻炒至肉出油、两面变黄后加生抽。
3、加入切好的酸菜翻炒,然后加入适量盐、鸡精、大料、水,中火烧开,炖煮半小时。
4、时间到后,再加入泡好的粉条在炖煮10分钟。
5、出锅前加入鸡精、盐调味,然后盛出即可。
⑸ 素炒酸菜的家常做法大全怎么做好吃视频
食材
主料
酸菜
500g
猪肉
250g
辅料
豆油
适量
精盐
少量
葱
适量
蒜
适量
蒜
适量
酱油
适量
花椒
适量
味素
适量
步骤
1.把腌好的酸菜切成细丝,用清水洗两遍,然后把水分攥出来。
2.把葱、姜、蒜切成小块。
3.把猪肉切成薄片,肥的和瘦的分开。
4.锅内倒入适量豆油,烧至七分热。
5.倒入肥一些的猪肉翻炒,把油炒出来。
6.再把瘦猪肉放进去继续翻炒。
7.放入葱、姜、蒜炒出香味。
8.倒入花椒面。
9.倒入酸菜大火翻炒。
10.倒入酱油翻炒。
11.再倒入少许清水,撒入少许精盐。
12.盖上锅盖中火炖5分钟,撒入适量味素炒匀即可。
13.将做好的菜盛入盘中,一道开胃菜做好啦!