❶ 黄瓜炒猪肝的做法及步骤
猪肝是明目佳品。对于爱吃的人来说,百吃不厌。对于不喜欢它的人来说,理由很多。下面是我为大家带来的黄瓜炒猪肝的做法及步骤,欢迎阅读。
难度:
配菜(中级)
时间:
10分左右
主料:
猪肝一块
黄瓜一条
辅料:
植物油适量
酱油适量
大蒜3瓣
姜一小块
盐适量
淀粉一小勺
料酒少许
黄瓜炒猪肝的做法步骤
1. 猪肝一块
2. 切成薄薄的片,加热之后还会收缩变厚,所以尽可能切薄一点儿
3. 切好的猪肝片放小盆里,用清水洗两三遍,用手轻轻揉抓,然后沥干水,倒入少许料酒、盐、淀粉,混合均匀,腌15分钟
4. 黄瓜清洗干净
5. 切成象眼片
6. 大蒜剁成末,姜切片
7. 炒锅中多放点油,油热后,倒入一半姜片,煸炒出香味
8. 将肝片倒入锅中,快速打散,全部变色后,倒入酱油调色
9. 再将黄瓜片和另一半姜片倒入锅中,翻拌均匀
10. 根据口味再撒盐,然后倒入蒜末,混合均匀,出锅
11. 猪肝浓郁,黄瓜清爽
12. 口感和颜色上相得益彰,很下饭
小贴士
油可以多放点儿,这样便于肝片均匀受热,炒得不老;
黄瓜是可以生吃的,所以黄瓜片入锅中,翻拌几下便可出锅;
姜片分两次放,第一次煸炒出香味,提香;第二次放去腥提味儿;
猪肝片用清水洗两三遍,可以去除掉里面的毒素,还不腥,但不要泡水。
❷ 黄瓜炒猪肝怎么炒好吃
黄瓜炒猪肝的制作方法与营养功效
黄瓜炒猪肝的制作方法:这道菜需要我们准备一百五十克猪肝、一根黄瓜、适量的蒜、适量的鸡粉、适量的姜、适量的盐、适量的油、适量的白醋、适量的淀粉、适量的生抽、适量的蚝油。准备好了这些以后,我们也就可以制作这道营养美味的黄瓜炒猪肝了。
首先,我们要把买回来的新鲜猪肝清洗干净,然后切成片浸泡在水中,浸泡半个小时,然后我们再把蒜、姜和黄瓜清洗干净,放到菜板上面,将黄瓜切成菱形片,将蒜切碎,将姜一半切碎,另一半切片,备用。然后我们将猪肝取出,沥干水分,接着再在猪肝中加入适量的盐、生抽、蚝油、白醋、淀粉和姜末用手抓匀,腌制半个小时。
接着,我们再在锅中倒入适量的油,用火加热以后,我们放入蒜末和姜片爆香,接着,再加入猪肝,均匀翻炒,炒至猪肝变白,然后,我们再加入黄瓜,均匀翻炒片刻,接着,再加入适量的盐和鸡粉翻炒均匀即可关火。这样,美味营养的黄瓜炒猪肝就做好了。
❸ 黄瓜炒猪肝怎么做
1、食材 黄瓜适量,猪肝适量,姜适量,蒜适量,食用盐适量,食用油 适量,蚝油适量,鸡粉适量,白醋适量,生粉适量,淀粉适量
2、把猪肝切好,放入清水内,撒上盐,生抽,蚝油,白醋,淀粉,姜,抓匀腌制半小时。
3、黄瓜洗干净,切好,姜蒜切好,备用。
4、起锅加油,油热后放入姜蒜,翻炒。加入猪肝,翻炒3分钟。
5、加入黄瓜,翻炒2-3分钟,加入盐,鸡粉,翻炒均匀。出锅即可。
❹ 黄瓜炒猪肝的做法
工艺 :炒
口味 :咸鲜
难度 :中等
时间 :15分钟
食材 :黄瓜猪肝
辅料 :淀粉,生抽,耗油,盐,料酒,生姜
猪肝有的人喜欢,有的人不喜欢,但是糯糯真的蛮喜欢猪肝的,特别是黄瓜炒猪肝,就非常好吃,因为猪肝是很好的补血食材,同时它还含有丰富的维生素A,所以也有猪肝也有明目的功效,对于女性来说是个号食材,这么好的食材我们要怎么做才好吃呢?今天糯糯就给大家介绍下我最爱的黄瓜炒猪肝的做法,各位喜欢吃猪肝的小姐姐可以试着做下,相信你也会爱上的。
黄瓜炒猪肝的做法
原料:猪肝500克、黄瓜一根;
配料:淀粉,生抽,耗油,盐,料酒,生姜;
制作步骤:
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猪肝
1、在炒猪肝前,有一步很重要的工作,就是清洗猪肝,因为肝脏是排毒器官,所以在炒猪肝前应该先将猪肝切成片,加入少量的盐揉搓猪肝,之后用水清洗,这样的步骤重复几遍直到没有血水和杂质。然后再把猪肝放在水中浸泡在清水中浸泡1-2小时。
黄瓜
2、将黄瓜削皮然后切成块状;
腌猪肝
3、将浸泡过的猪肝沥干水后加入料酒,盐腌制片刻,加入水淀粉抓匀。
炒猪肝
4、油锅加热,倒入油,油可以稍多些,等油烧热后放入猪肝翻炒,等猪肝表面熟后装起来备用。
黄瓜炒猪肝
5、这时候锅里还有剩余的油,将黄瓜和姜片加入到锅中爆炒,等黄瓜7分熟就可以把猪肝从新倒入锅中爆炒,期间加入生抽,耗油调味,等黄瓜猪肝熟后就可以出锅装盘了。
黄瓜炒猪肝的技巧
记住猪肝不能炒过火了,猪肝如果炒过火了就会变老,变的不够嫩,所以我们要先把黄瓜炒熟后在加入猪肝炒下。