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酸奶和面如何做成好吃的

发布时间: 2023-01-10 03:16:08

A. 酸奶可以做哪些面食

酸奶可以做哪些面食?是的回答是酸奶可以制作非常美味的面包。

酸奶是经过牛奶发酵制作成的牛奶饮品。有原味,还有果味和特殊风味的酸奶,最近两年又出来一种炭烧酸奶非常贵,我也没吃过不知道什么味道,有机会买点尝尝鲜。酸奶有的人非常喜欢和浓稠的,其实酸奶的浓稠度和营养没有太大关系,只需要加点增稠剂就会得到非常浓稠的酸奶,大家可以去看酸奶的配料表都有增稠剂。酸奶的热量要高于牛奶,因为大多数酸奶中都有蔗糖。酸奶比牛奶更容易让人体吸收。因为酸奶经过乳酸菌发酵,能够很好的促进人体吸收。

【小提示】:这是家用烤箱的烤法,如果是再厨房烤面包,这款面包最好是用蒸汽烤,烤出来的面包会更加蓬松,家用小烤箱没有这个功能直接烘烤就可以了,如果不愿意做成橄榄形就再第二次滚圆之后直接醒发,做成圆形也可以。表面刷鸡蛋和刷牛奶都可以,都会使面包的颜色更加均匀好看。

B. 面粉和酸奶可以做什么好吃

酸奶蛋羹
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食谱原料:
鸡蛋1个,酸奶1勺,牛奶1/4杯,糖适量 制作方法:
1、将鸡蛋搅成糊;
2、加入牛奶搅拌均匀,加盐;放入锅内蒸熟;
3、倒上酸奶。[1]
适应人群:
7-9月婴儿
健康提示:
鸡蛋含丰富的优质蛋白,还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁、磷,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克,婴儿食用蛋类,可以补充奶类中铁的匮乏,蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿就可营养互补。酸奶的营养价值颇高,比鲜奶更易于消化吸收,这是因为发酵乳中有活力强的乳酸菌,能增强消化,促进食欲,加强肠的蠕动和机体的物质代谢,因此经常饮用酸奶可以起到食疗兼收的作用,大有益于增强人体的健康。

C. 酸奶和面怎么做好吃

不知道大家都喜不喜欢吃松饼呢?软香可口,吃了一个还想吃。今天小编要教大家做的“中式酸奶松饼”,制作起来不需要打发蛋液,不需要把面粉过筛一次又一次。只要简简单单的两步,就能让你吃到既奶香十足又有营养的软香松饼。不论是当作早餐还是下午茶都是不错的选择呢!心动的话就一起往下看吧:

这样做出来的“中式酸奶松饼”爽口不油腻,非常清爽,可以说是中式点心中的小清新啦。做起来简单好上手,味道也很不错,非常值得试一试哦。

用这样一道开胃爽口、既好吃又有营养和饱腹的松软小饼,开启你活力满满的一天吧~或者是再搭配上新鲜的水果,中间加上一些打发好的奶油,做成一道西式的松饼作为下午茶,犒劳犒劳自己认真工作了一上午也是不错的选择哦。

D. 酸奶面怎么做更好吃

主要营养:

蛋白质、碳水化合物、维生素A、B、乳酸菌、钙、钾、钠

食疗功效:

健脾开胃、健脑益智、润肠通便

适宜人群:

一般人群皆可食用

禁忌人群:

胃肠道术后、腹泻或其他肠道疾病患者慎食酸奶

黑芝麻酸奶面所需材料

主要食材面条 ( 100克 )黑芝麻 ( 适量 )酸奶 ( 适量 )

辅助佐料盐 ( 少许 )蜂蜜 ( 少许 )

黑芝麻酸奶面的做法

1黑芝麻洗净,入锅炒熟,捣碎入碗。再倒入酸奶,加盐、蜂蜜调匀,用筛网过滤除芝麻酸奶汁。

2锅中注水烧开,下素面煮熟。

3用凉水过凉放在碗中,倒上芝麻酸奶汁即可。

黑芝麻酸奶面的功效与作用

1面条具有促进消化、改善贫血、均衡营养、益智强身的功效。

2酸奶具有生津止渴、补虚开胃、润肠通便、降血脂、抗癌、调节体内微生物的平衡的功效。

3黑芝麻具有益肾、养发、润肠、补肝、强身、抗衰老的功效。

4黑芝麻酸奶面此面具有健脾开胃、健脑益智、润肠通便、补充营养、补虚强身的功效

E. 酸奶发面蒸馒头香甜 发面怎么做又软又香甜

酸奶发面蒸馒头的话,想要做的又软又甜,就需要你在里面多放一些酸奶,然后再放一些绵白糖,并且要放入适量的酵母,一定要和面时用少量的温水和面,这样的话,活出来的面团比较柔软,然后等待她醒发好之后再多揉一段时间,这样分成馒头的面团后,再次的醒发,然后烧开水入锅,这样做出来的才能又软又香甜。