A. 鲍鱼清蒸怎么做好吃
众所周知,鲍鱼味道鲜美,肉质肥嫩,营养丰富,简直就是人间不可多得的一道美味,因此自古以来人们就将鲍鱼列为珍品。但是现在随着养殖业的发展,鲍鱼也慢慢进入到寻常百姓家,那么鲍鱼怎么做好吃呢?小编觉得,鲍鱼只有保留原汁原味才最好吃,因此非清蒸莫属,那么清蒸鲍鱼应该怎么做呢?别急,下面我们就来看看做法吧!
用料:鲍鱼、姜蒜蓉、胡椒粉、葱花、盐、油
做法:
1、将洗涮干净的鲍鱼装入盘子里。
2、锅里放上蒸笼以及适量水烧开将盘子放入盖上锅盖。
3、大火蒸五分钟熄火焖片刻取出盘子。
4、紧接着烧热油锅,放少许盐倒入姜蒜蓉爆香。
5、马上将热油姜蒜蓉淋到鲍鱼上。
6、最后撒上少许胡椒粉以及葱花即可食用。
你看,当热油遇上鲍鱼柔软的身姿之后,便会立马释放出一股浓重的鲜香之味,不仅不会让人感到油腻,而且吃起来十分的清爽可口,别有一番滋味,还最大程度的保留了鲍鱼的鲜嫩肥美质感,因此想要让鲍鱼做的好吃,一定要记得做成清蒸鲍鱼。
B. 清蒸鲍鱼的做法,你都知道哪些呢
鲍鱼是人们喜爱吃的食物,鲍鱼的营养价值非常丰富,所包含的营养对人体有很大的益处,而鲍鱼的做法也很多,下面就给大家分享几种清蒸鲍鱼的做法。
清蒸鲍鱼的做法一
用材:鲍鱼、大葱、食用油 、生抽酱油、蚝油、大蒜、料酒
做法:
1.用刀将顺着鲍鱼壳的周边把鲍鱼肉片出来,除掉里边灰黑色的沙包,再将鲍鱼壳里外清洗整洁。
2.将鲍鱼肉冲清洗,用刀在鲍鱼肉表面交叠打上十字花刀,随后把鲍鱼肉放置回壳中。
3.红椒和葱花剁碎预留。蒜头切割成末,取一半的蒜蓉倒进5成热的锅中选用文火炸至偏黄后捞起来。
4.将剩下的蒜末与炸好的蒜末混合,加入米酒、生抽酱油、味精和一勺子油混和即成蒜蓉汁。
5.将生蚝摆入盘里,再上边放进调节的蒜蓉汁,水开后上锅蒸5min后取下,在上面撒上红椒碎和葱花,淋入滚油就可以。
C. 清蒸鲍鱼怎么做最好吃
制作清蒸鲍鱼需要准备胡椒粉,料酒,蒸鱼豉油,生姜,葱以及鲍鱼,首先把鲍鱼处理一下,内脏去除以后把肉清洗干净,然后再用一个勺子插进壳里面,把肉完整的取出来,把嘴巴地方以及内脏部位去除干净,然后用小刷子把粘液以及黑色的地方刷一下,这样鲍鱼肉就会变得非常干净,上面切菱形刀,再加入胡椒粉,生姜,料酒抓均匀,腌制几分钟,准备一个碗,里面加入清水,蒸鱼豉油,再加热一下,锅中加入适量的水烧开,鲍鱼放进去,大火蒸三分钟就可以拿出来吃了,味道非常鲜美,趁热的时候把汁液淋上去,再摆上一些葱丝,淋上一些热的植物油就可以吃了。
鲍鱼的食用禁忌
吃鲍鱼需要注意的事项是比较多的,一定要注意把它煮熟,鲍鱼如果没有彻底煮熟,吃完以后可能会出现胃部疼痛症状,因为它里面的蛋白质成分还是非常难消化的,而且如果尿酸比较高,有痛风问题的人,鲍鱼最好也不要吃,可以少量的喝一些汤,有感冒发烧问题或者咽喉部位出现疼痛肿胀问题,鲍鱼也需要避免。
还需要注意鲍鱼不能和牛肝,野猪肉以及鱼肉等搭配在一起吃,是相克的,吃完以后对健康会造成不利的影响,如果有血压不稳定,气虚,哮喘或者晚上小便次数增加的情况,那么适当的吃一些鲍鱼还是可以的。
如果有糖尿病问题那么适当的吃一些鲍鱼,也能达到辅助治疗疾病作用,但是需要和其他一些中药材搭配在一起使用,这样才可以起到好的效果,有一些孩子脾胃功能比较差,如果吃鲍鱼就会影响到消化功能,因为里面的蛋白质含量非常丰富,会让肠胃负担变得更加严重,所以孩子最好不要吃鲍鱼。
D. 清蒸鲍鱼的做法
清蒸鲍鱼的做法如下:
主料:鲍鱼4~10个、细粉丝50克。
辅料:生抽10毫升、姜丝5克、葱丝5克、料酒10毫升、盐1勺、葱花适量。
1、鲍鱼洗干净切花刀,鲍鱼壳刷干净。由于只有两个人,只做了四个,大家可以根据用餐人数购买鲍鱼个数。
E. 清蒸鲍鱼怎么做好吃 清蒸鲍鱼的美味做法
鲍鱼大家应该都知道是一种非常好吃并且营养价值超高的食物吧,那么关于鲍鱼的做法你了解多少呢?下面跟着我我们一起来了解一下清蒸鲍鱼怎么做好吃吧。
清蒸鲍鱼怎么做好吃
1.把鲍鱼肉从壳上剥离下来,用剪刀剪去嘴部分,再用牙刷把它的全身都刷至干净为止。
2.洗净的鲍鱼打十字花刀。
3.装入碗中加入料酒和姜末腌制十分钟。
4.鲍鱼去掉姜末,将它放入洗净的鲍鱼壳中。
5.蒸锅中放水,放入鲍鱼大火蒸十分钟。
6.另起一锅,将蒜末煸香。
7.将煸好的蒜放入蒸好的鲍鱼上。
8.淋入蒸鱼豉鱼。
9.洒入葱花即可。
清蒸鲍鱼的美味做法
1、将洗涮干净的鲍鱼装入盘子里。
2、锅里放上蒸笼以及适量水烧开将盘子放入盖上锅盖。
3、大火蒸五分钟熄火焖片刻取出盘子。
4、紧接着烧热油锅,放少许盐倒入姜蒜蓉爆香。
5、马上将热油姜蒜蓉淋到鲍鱼上。
6、最后撒上点胡椒粉以及葱花即可食用。
清蒸鲍鱼要不要焯水
可以焯水。清蒸鲍鱼的话,可以进行焯水,也可以不进行焯水,可以根据自己的喜好和需求来决定,但是清蒸鲍鱼的话,建议是焯水一遍为宜。清蒸鲍鱼因为其不会加入过多的调味料,所以其本身是比较腥的,而焯水的话,可以去除大部分的腥味,此时再清蒸的话,鲍鱼的味道会更好。但是焯水的时间不能够太久,焯水的时间太久会破坏鲍鱼的营养,并且有可能会导致营养的流失。
清蒸鲍鱼的营养价值
鲍鱼富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高,调节酶的活性,参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,调节激素的分泌,调节心律、降低心血管的通透性,控制炎症和水肿,维持酸碱平衡等。富含胆固醇,维持细胞的稳定性,增加血管壁柔韧性。维持正常性功能,增加免疫力。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。
F. 简单的清蒸鲍鱼做法是什么呢
清蒸鲍鱼的做法并不复杂,首先准备好相应的食材,准备几只鲍鱼,然后准备一些小米椒,芹菜,生抽,食用油。一般建议大家选择那种比较新鲜的活鲍鱼,然后自己把鲍鱼肉给取出来,并且要清洗干净。把取出来的鲍鱼肉打一下花刀,这样更加的容易入味儿,如果鲍鱼肉的个头比较大,那么可以直接切成鲍鱼肉片。
在做这道美食的时候也是有注意事项的,首先鲍鱼上面一定要去打花刀,即便是切成鲍鱼片也建议打一下花刀,因为这样料汁更加容易入味。在蒸鲍鱼的时候要注意蒸的时间,如果蒸的时间太长的话,肯定会影响鲍鱼那鲜嫩的口感。有些人可能不会处理活鲍鱼,那么我们在购买鲍鱼的时候,可以找市场上的师傅帮忙处理一下,不过回来以后还是要清洗干净才行。