当前位置:首页 » 美食推荐 » 如何做好吃的五香黄豆
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

如何做好吃的五香黄豆

发布时间: 2022-02-14 04:08:01

① 水煮五香黄豆的做法窍门

水煮五香黄豆

材料:黄豆500克,花椒、大料、盐、辣椒、姜各少许。
煮五香黄豆的做法

1.将黄豆挑洗干净放入锅内。

2.锅内加入花椒、大料、盐、辣椒、姜及适量水,煮熟,收汤装碗即成。

煮五香黄豆

选购技巧

1、取一粒生大豆用牙齿咬,发声清脆或碎粒的,说明大豆干燥,质量佳;反之,如果很软,则说明大豆受潮了。

2、拿一小把豆芽用开水烫一下,用鼻子闻一闻,如果有臭鸡蛋味则肯定含有大量的硫制剂,不可食用。

3、折断豆芽秆的断面,看是否有水分冒出,无水分冒出的是自然培育的豆芽,有水分冒出的是用化肥浸泡过的豆芽。

黄豆含钾、钠等无机盐、某些必需微量元素、属异黄酮类的大豆黄酮苷(包括金雀异黄素)、染科木苷以及大豆皂苷。干黄豆内虽不含维生素C,但发芽后能产生维生素C,在蔬菜淡季,可补充食用。另外,黄豆还含有维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质。黄豆中的植物固醇还具有降低血液胆固醇的作用,进入肠道后可与胆固醇竞争,从而减少胆固醇吸收。

② 煮五香黄豆怎么做好吃

五香黄豆

小贴士

煮的过程中,黄豆尝起来有些苦,不用担心,好了后就没苦味了。

③ 五香酱汁黄豆怎么做好吃

食材
黄豆300克
酱油适量
盐适量
老抽适量
大料适量
花椒粒适量
制作时间:10-20分钟
用餐人数:
步骤
1
泡发好的黄豆

2
挑拣出坏的豆子扔掉

3
准备好大料和花椒粒

4
锅中倒入一碗水

5
倒入适量酱油

6
一小勺老抽

7
放入花椒大料

8
放入少许盐

9
大火烧开

10
放入黄豆

11
盖盖煮黄豆,中间要勤看锅翻动一下黄豆,使豆子都煮熟

12
煮到汤汁差不多干了,这时的豆子就上色了

13
小火,用铲子不停的翻炒

14
炒到黄豆水分收干,表皮微皱即可

④ 五香黄豆怎样煮好吃

五香黄豆如何煮美味

用材主要材料大豆300g调料:食用盐适当、八角2粒、八角茴香1一小块、小茴香适当

1.大豆提早清洗泡软预留。

2.准备好 八角 八角茴香 茴香。

3.锅内放进冷水,将泡好的大豆放进锅内。

4.添加 八角 八角茴香 茴香。

5.沸腾后添加适量的盐。

6.转文火煮至20分钟,煮好的大豆放进锅中焖一会放凉后再开启。

五香黄豆怎样煮好吃
作法二

原材料大豆500克,食盐7克,麻椒5克,八角茴香5克,茴香5克,八角茴香2克,甘草粉2克。制作方法(1)、将大豆拣净,用温小水泡涨。(2)、锅内添加冷水,放进泡好的大豆,加香辛料,煮沸后改用文火煮至大豆烂熟软酥,加 入食盐,用灶火炒糖色,待卤料将尽时,捞起来。(3)、炒菜锅置火上,放进煮好的大豆,用文火煸炒一会儿后,撒进甘草粉,再次煸炒,使甘草粉沾匀大豆。待卤料速干时,便可起锅,晾凉既成。

五香黄豆怎样煮好吃
五香黄豆的功效

1、提高免疫力

黄豆含天然植物蛋白,有“植物肉”的美誉。身体假如缺乏蛋白,会出现免疫力低下、容易疲劳的病症。吃大豆补蛋白质,可防止吃荤胆固醇上升的问题。

2、让大脑聪慧

大豆含有大豆卵磷脂,它是人的大脑的关键构成成份之一。多吃大豆有利于防止老年痴呆。除此之外,大豆卵磷脂中的甾醇,有利于提升神经功能和魅力。

3、强壮人体器官

大豆卵磷脂还能推动脂溶性维他命的消化吸收,强壮身体各组织人体器官。此外,它能够 减少胆固醇,改进脂质代谢,防止和医治冠脉硬底化。

4、提升活力

黄豆中的蛋白,能够 提升大脑皮质的激动和抑止作用,提升学习培训和工作效能,还有利于减轻消沉、抑郁症的心态。

5、护肤美白

大豆含有大豆卵磷脂,这种植物雌性激素能改进皮肤衰老,还能减轻更年期的症状。除此之外,日本国科学研究工作人员发觉,大豆中带有的脂肪酸能够 合理阻拦皮肤细胞中色素的生成。

⑤ 五香煮黄豆怎么做好吃

食材用料

干黄豆50克

胡萝卜50克相克食物

盐适量

大料2个

花椒粉适量

五香煮黄豆的做法

1.取出黄豆洗净

2.加入适量的花椒粉大料盐

3.加水浸泡一个晚上

4.将浸泡好的黄豆放汤锅中煮熟,开锅后大约十分钟即可

5.胡萝卜洗净切黄豆大小的小丁

6.黄豆煮好的最后两分钟放入胡萝卜,开锅即可

7.取出即可食用,喝粥的最好搭档
用手机看这道菜做法
小贴士
黄豆一定要泡开再煮,这样省火好熟。
胡萝卜要最后下锅,不然不脆了,口感不好。
吃多少取出多少,加入适量的麻油拌匀食用味道更好。

⑥ 五香煮黄豆,五香煮黄豆怎样做才好吃

  • 主料

  • 黄豆

    300g

  • 辅料

  • 小茴香

    适量

  • 适量

  • 八角

    2粒

  • 桂皮

    1小块

  • 步骤

  • 6.转小火煮至20分钟,煮好的黄豆放入锅中焖一会晾凉后再打开。

⑦ 五香黄豆怎么做

豆子提前泡好。花椒,小茴香,盐。盐煮时少放点,煮到八成熟时再放足。否则熟的慢。煮好后不要把豆子捞出来,继续放在汤里入味。

⑧ 煮五香黄豆的做法

最简单的办法就是买现成的五香粉和黄豆一起煮。如果没有五香粉也可以用花椒、大料、盐、桂皮、香叶放入黄豆中一起煮,味道也是不错的。

⑨ 五香黄豆怎样煮好吃窍门

五香黄豆怎么煮好吃不像黄豆,首先得把黄豆泡好了,泡好了再煮,不是直接煮的吧,把黄豆泡好了,去掉坏的航道,去掉里面的杂质清洗干净。把黄豆煮好了煮的时候韩信把脚划掉那个处过的小朋友,嗯,煮的时候不要煮得特别烂,住的要清退一些,口感比较好吃。