㈠ 茄子炸酱
酱爆茄子
1材料
主料
紫色细长嫩茄子
辅料
嫩青豆 青辣椒
调料
甜面酱、精盐、白糖、鸡精、葱姜末、蒜泥、料酒
2烹制方法
1、将茄子去蒂洗净,切成约1厘米厚的滚刀片,青豆洗净;
2、上锅点火放入少量水,倒入青豆、精盐,用旺火煮熟捞出;
3、上锅烧热倒油,放入葱姜末、蒜泥,煸出香味,再放入茄片煸炒至褐黄色时加料酒,把茄片拨开,使锅中留出空隙,放入甜面酱,用手铲压碎炒匀,再放入青豆、白糖、鸡精、精盐搅拌均匀,使酱汁裹匀茄片即成。
特点 :
咸甜适中,酱香茄软,色泽光亮。
提示:
煮青豆时要掌握时间,使质脆色绿。如没有甜面酱,黄酱、豆瓣酱亦可代用;
爱食辣味者可选用四川辣酱。参照此法可做成酱爆茄花,酱爆茄丝。
3菜品特色
菜品口感咸甜适中,酱香茄软,色泽光亮。
4注意事项
1、酱本身是咸的,所以不用再放调料。
2、茄子的营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分;
3、茄子维生素P的含量很高,因维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。
㈡ 简单炸酱茄子怎么做好吃又简单,做法图解分享,红豆坊
主料
茄子:700
油盐 :适量
醋:适量
蒜 :适量
黄豆酱 :适量
第一步
茄子去皮切丁
第二步
坐锅,放油,爆香蒜瓣
第三步
放黄豆酱炒香
第四步
.放茄子丁
第五步
翻炒至软
第六步
放盐焖炒至熟烂
第七步
放醋、酱油,翻匀即可
第八步
出锅喽
辅料
具体步骤
㈢ 茄子酱怎么做好吃法
茄子 4个
蒜 4瓣
酱油 1勺
东北大酱 2勺(不吃大酱可不放,只放酱油即可)
香菜 5根
线辣椒 2个(爱吃辣的可以放,我这个菜谱没有放)
十三香 1小勺(不吃可不放)
老抽 1小勺(追求菜出来有酱色的放,不需要的不放)
蔬之鲜 少许
薯仔 1个
把薄薄的茄子撕成大块。撕4-6片做长茄子。我有四个又长又薄的茄子。两个人吃饭。
首先,我们需要一个干净的锅,火锅里放凉油,追求蔬菜的香味可以放更多的油,茄子炒到油被茄子吸收为止。
这时,把火关了,放上酱汁。我用北大黄有机酱油。如果我不喜欢东北生抽的味道,就放两勺酱油,加上十三种调味料,炒至菜匀,然后把酱汁包在茄子上。
不要吃酱油这一步一定要记得放酱油。
放在水里,不要茄子。开火。
用火锅时间把薯仔切成小块,大约3-5厘米。
把薯仔放进锅里盖上。每隔五六分钟搅拌一次以避免糊。
汤很快就干了,打开盖子,关上暖气。
最后,放在欧芹段(此时热菜也放辣椒),我吃的是中药,所以我省略了辣蒜、新鲜蔬菜。把火关掉,搅拌均匀。
从锅里出来。完成
㈣ 炸酱茄子的做法,炸酱茄子怎么做好吃,炸酱茄子
[特色茄子炸酱]主料:肉末50g,茄子100g;辅料:油适量,黄豆酱80g,葱花适量
步骤
1.茄子去皮切成小丁,葱花切好备用
2.肉末备用
3.锅内放油,炒熟肉末
4.放入茄子丁翻炒至软熟
5.加入黄豆酱小火翻炒均匀,关火即可
6.香喷喷的茄子炸酱就做好啦,可以用来拌饭或者拌面,味道很好哦
小贴士:放入黄豆酱之后就要立刻转小火,翻炒均匀即可关火,不然易糊锅
㈤ 酱茄子该怎么做
以前做过厨师,酱茄子分家常做法和饭店的做法
如果是家常的,可以把茄子去皮切成丝儿,锅放油,烧热下茄丝炒软,盛出备用。放底油,放肉末炒香,放葱花,放黄酱炒香,放茄子,添汤炒匀,放鸡粉,糖。出锅前放蒜末,出锅即成。
如果是饭店的做法,是把茄子去皮切成条,然后下七八成热的油里炸软,捞出控油,锅里放肉末炒香,葱姜爆锅放甜面酱,炒香下料酒,放酱油,鸡粉,白糖,放入炸好的茄条,勾芡出锅即成。
㈥ 炸酱茄子怎么做好吃
步骤
炸酱茄子的做法步骤11.茄子去皮切丁
炸酱茄子的做法步骤22.坐锅,放油,爆香蒜瓣
炸酱茄子的做法步骤33.放黄豆酱炒香
炸酱茄子的做法步骤44.放茄子丁
炸酱茄子的做法步骤55.翻炒至软
炸酱茄子的做法步骤66.放盐焖炒至熟烂
炸酱茄子的做法步骤77.放醋、酱油,翻匀即可
炸酱茄子的做法步骤88.出锅喽