① 鸡胸肉怎样烧比较好吃
用料
半只鸡
料酒
生姜
蒜子
老抽
红糖
八角
干辣椒
葱花
红烧鸡块的做法
油烧热,放入鸡块翻炒。
依次放入生姜、蒜子、八角、红糖少许、干辣椒剪段放入,倒入少许料酒、老抽(多),翻炒。
加入水至快淹没鸡块,放入盐。盖上锅盖转中火炖。
水烧干(如果颜色不够酱红可再加点老抽),起锅,撒上葱花。
② 鸡胸肉怎么做好吃。
鸡胸肉做法如下:
1、水煮鸡胸肉:鸡胸肉用清水洗净,准备一锅冷水,放入葱段,姜片,盐,鸡胸肉;水开之后关小火,盖上锅盖煮到熟(大致5-10分钟);熟了之后出锅然后过两遍冷水,手撕成丝,撒上黑胡椒碎,拌匀就可以享用了。
2、黑椒鸡胸肉:鸡胸肉解冻好,用厨房纸包一下吸走水分。一整块鸡胸肉比较厚的,片成较薄的肉片,大概1cm左右厚度。然后放盐,黑胡椒,生抽,淀粉,来个大保健按摩均匀,放冰箱20-30分钟入味,腌半小时足够可以入味了;热锅,放一点点油,感觉油温差不多了,放腌好的鸡胸肉,煎完一面再翻面煎,看颜色有些许焦黄,熟了即可装盘。
③ 怎样烧鸡肉又嫩又好吃
让鸡肉更鲜嫩的五个小窍门:
诀窍一:老鸡肉用猛火炖煮,肉质较硬不可口,如果能先用凉水加少量食醋泡上2个小时左右,在进行料理,肉质就会变得鲜嫩了。另外老鸡肉最适合配合啤酒进行料理,啤酒不但可以让老鸡肉更加鲜嫩,而且成品味道纯正,鲜嫩可口。有了这两个方法管他有多老的鸡肉保证轻松搞定。
诀窍二:老鸡用猛火煮,肉硬且不可口。如能先用凉水加少量食醋泡2小时,再用文火煮,肉就会变嫩。
诀窍三:有砂锅吗?把整只鸡放进砂锅里面,倒上水,放根葱,放上蒜,记住 一定不能放盐,放盐越煮越老。炖上几个小时,那汤黄黄的,特别香,这时候根据自己口味在放点盐。
诀窍四:鸡胸肉很嫩,不能烧时间长。把冻鸡胸肉解冻后,沥干水分,最好用毛巾吸一下最好。然后把鸡肉切成块,加点盐,加1个蛋清,搅拌感觉鸡肉沾手、有光泽了,加1勺淀粉,腌制片刻。做锅油,温热即可。然后把鸡胸肉滑炒至熟。油温不能太热,否则就是炸了。如果炸的话,鸡肉就会很干、很硬。
诀窍五:用水淀粉调了以后,放几分钟,然后抓几下,次数越多越嫩,但是要是抓太多次就会觉得肉感都不真实了。
④ 红烧鸡胸肉怎么做好吃
红烧鸡胸肉做法一,
材料
"鸡胸肉 一份/2片","天然海盐 适量","高压冷淬橄榄油 适量","胡椒粒 适量"
做法
1: 将市场买来的鸡胸肉清洗干净去除多余表面残留脂肪,用打肉槌(用反面)将鸡胸肉厚度打成平均厚度,正反淋上橄榄油/海盐/胡椒粒均匀按摩分布后静置5mins。
2: 将平底锅热锅(无须放油)转中小火,放入铺平处理好的鸡胸肉,盖上锅盖闷煎1分钟。
3: 打开锅盖翻面盖锅(转小火)闷煎5~6分钟(中途不可开盖)。
4: 起锅后放入容器静置15mins,即可食用(未食用可用铝箔纸包覆或者放入保鲜盒置入冷藏备用,食用前微波40秒)。
做法二,材料
"面包粉 半块土司","鸡胸肉 约四块"
做法
1: 面包粉先放锅子炒干炒到微微变色(可以放一点点油来炒 也可以不放)
2: 将鸡肉裹上炒好的面包粉(裹越多面包粉越有炸肉排的感觉喔!!)
3: 肉排平铺在烤盘上 约用220度烤15分钟(肉我有划个几刀 所以变得比较薄 可以不用烤太久)
4: 也不用翻面 香味飘出来 就可以拿出来罗!洒上胡椒粉或是香料粉 超好吃的喔!
做法三,材料
鸡胸肉 一副,牛番茄 一颗,细芦笋 4根,洋葱 半颗,秀珍菇 半包,鲔鱼罐头 1/3罐,盐 适量
做法
1、首先, 先把你家的鸡胸肉洒盐跟胡椒, 静置1~2小时。 放到电锅里煮, 外锅放150ml 的水...(这样大约是一杯水?)电锅跳起来之后, 再放在里面闷7~8分钟。
2、番茄跟洋葱切小块, 芦笋切段, 秀珍菇去根后切半备用。
3、在平底锅里起油锅, 锅热后把洋葱跟番茄放入拌炒, 依序放入芦笋, 秀珍菇, 跟鸡胸肉块拌炒。
4、最后放入鲔鱼罐头, 用盐或其他你喜欢的调味料调味一下后就可以上桌了。
⑤ 鸡胸肉怎么做好吃
鸡胸肉是公认的低热量高蛋白的健康食物,深受减肥人士追捧,平时除了水煮鸡胸肉,撕成肉丝来拌面,还喜欢和青椒一起炒,三天两头这样吃,很快就够了,今天换一种新吃法,孜然烤鸡胸肉,不用一滴油,烤制金黄的鸡胸肉,用手撕着吃,追剧小零食必备。孜然烤鸡胸肉做法非常简单,只需切好,拌匀,放入空气炸锅烤一烤,就能吃,一次烤上好几块,密封保存冰箱里,能吃上一周,即使外出也可以带着,无水无油带着十分方便。
小贴士:
1、鸡胸肉切的时候,直接中间切开,然后切成长条薄片,刀具锋利点很好切。
2、没有空气炸锅的,可以用电饼铛刷一层植物油,煎烤熟。或者用烤箱烘烤也可以。
3、喜欢吃辣的,烤好以后可以撒上辣椒粉,一起拌匀。
⑥ 鸡肉怎样烧才又嫩又好吃
先将买来的鸡剁成小块,放入盆中,倒入清水淹没鸡块,让鸡块在清水中浸泡半小时左右。鸡肉经过清水浸泡,不仅可以将鸡肉里的血水泡出来,还能去除鸡肉里的杂质以及还有一定的去腥效果。在浸泡鸡块期间,把葱姜蒜清洗干净,姜剁碎切末,大葱切段、小葱切成葱花、蒜切片。
翻炒均匀后,倒入一瓶啤酒,不要加水,用啤酒炒出来的鸡肉块味道会更加的鲜美,口感也会比用水炒出来的更加鲜嫩一些,这就是我们做的不如饭店的原因。转中小火把鸡肉闷煮15分钟左右,最后,再加入适量的盐调味,转大火给鸡肉快速收汁。待汤汁快收的差不多时,就可以关火装盘,撒上葱花一道美味可口的炒鸡就完成了。
⑦ 鸡肉怎样烧又嫩又好吃
鸡肉怎样烧又嫩又好吃
鸡肉怎样烧又嫩又好吃,鸡的营养价值很高,鸡的蛋白质含量很高,脂肪含量较低,是很多人都喜欢的一种食物,但是炒鸡肉直接下锅炒,腥气重好不好吃,以下鸡肉怎样烧又嫩又好吃?
鸡肉怎样烧又嫩又好吃1
鸡肉洗净,切成鸡块。 香菇泡好,捞出洗净,切成两半。 葱切段,大蒜切末,红椒切块。 锅中放油,将鸡肉放进去,再放蒜末、姜片、红椒块、葱段,加料酒和生抽炒匀。 准备一个煲锅,将鸡肉倒进去,再放香菇,加老抽、蚝油、花椒粉拌匀。 加适量水,加豆腐泡,煲30分钟左右,收汁即可。
让鸡肉更鲜嫩的五个小窍门:
诀窍一:老鸡肉用猛火炖煮,肉质较硬不可口,如果能先用凉水加少量食醋泡上2个小时左右,在进行料理,肉质就会变得鲜嫩了。另外老鸡肉最适合配合啤酒进行料理,啤酒不但可以让老鸡肉更加鲜嫩,而且成品味道纯正,鲜嫩可口。有了这两个方法管他有多老的鸡肉保证轻松搞定。
诀窍二:老鸡用猛火煮,肉硬且不可口。如能先用凉水加少量食醋泡2小时,再用文火煮,肉就会变嫩。
诀窍三:有砂锅吗?把整只鸡放进砂锅里面,倒上水,放根葱,放上蒜,记住 一定不能放盐,放盐越煮越老。炖上几个小时,那汤黄黄的,特别香,这时候根据自己口味在放点盐。
诀窍四:鸡胸肉很嫩,不能烧时间长。把冻鸡胸肉解冻后,沥干水分,最好用毛巾吸一下最好。然后把鸡肉切成块,加点盐,加1个蛋清,搅拌感觉鸡肉沾手、有光泽了,加1勺淀粉,腌制片刻。做锅油,温热即可。然后把鸡胸肉滑炒至熟。油温不能太热,否则就是炸了。如果炸的话,鸡肉就会很干、很硬。
诀窍五:用水淀粉调了以后,放几分钟,然后抓几下,次数越多越嫩,但是要是抓太多次就会觉得肉感都不真实了。
鸡肉怎样烧又嫩又好吃2
1、浸泡步骤
先将鸡肉浸泡在清水中,清水淹没鸡块大约浸泡半小时左右,鸡肉经过清水浸泡后可以将血水浸泡出来,还能够去除鸡肉里面的一些杂质,还有去腥效果。浸泡的时候我们可以把葱姜洗净切碎,大蒜切成片。
2、腌制鸡肉
鸡肉一定要腌制,让水分腌制出来,同时让味道腌制到鸡肉里面,这样鸡肉炒出来才好吃。腌制鸡肉需要加入生抽、料酒、白砂糖、食用盐、胡椒粉以及少许淀粉,加入少许的油轻轻抓拌均匀,盖上保鲜膜静置腌制半小时。
3、翻炒鸡肉
腌制好的'鸡肉要用大火翻炒,先在锅中倒入少许油热锅,待油温至五成熟的时候,将葱、蒜还有干辣椒放入锅中爆炒出香味,不断翻炒至变色后立刻盛出,如果还要与其他的菜一起炒,比如宫保鸡丁、青椒炒鸡丁等,先将其他菜品单独炒熟后,最后倒入鸡肉快速烩好出锅。
4、倒入啤酒味道更好
如果想让鸡肉味道更好更嫩,可以倒入少许的啤酒,用啤酒收汁能够让鸡肉更嫩更好吃,倒入的啤酒没过鸡肉的一半,改小火盖上盖子焖片刻,直至啤酒收汁,撒上葱花即可出锅。
鸡肉怎样烧又嫩又好吃3
鸡肉的腥味怎么去除?
1、给现宰杀的鸡肉去腥
需要原料:盐、胡椒、啤酒
方法:先在一个大的容器里接满净水,放入刚宰杀的鸡,而后再分辨加入啤酒、胡椒粉和盐。为了使鸡肉能够充分的吸收到加入调料的味道,要不停的来回旋转鸡肉,就这样持续两分钟,之后再浸泡鸡肉二十分钟。用这个方法能够去除鸡肉中腥味,是因为啤酒、胡椒中都含有非常刺激性的味道,经过浸泡鸡肉中的腥味被盖了过去。这样做您不用担心鸡肉的味道会有什么影响。二十分钟后将浸泡肌肉的水倒掉,鸡肉捞出后就没有腥味了。
2、给冻鸡肉去腥味
须要原料:生抽、姜
先把姜切成末。淹制20钟,鸡肉中的怪味就没了。
3、其他去除腥味的妙招
1、等鸡肉天然解冻后能够用少许牛奶浸泡20分钟。
2、淋少许白醋可以去除解冻后的腥味。
3、少许盐巴与柠檬汁的组合也是不错的抉择。
4、少许生抽与姜蓉的搭配也可以去除腥味。
4、注意事项
洗鸡时必须把鸡屁股切掉,并将鸡身内外黏附的血块内脏挖干净
不论是整只烹煮,还是剁块焖炒,都要先放在水里烫透。因为鸡肉表皮受热后,毛孔张开,可以排除一些表皮脂肪油,达到去腥味目的
在炒、炸之前,最好用酱油、料酒腌一下。
5、鸡哪些部位不能吃
鸡屁股除了含有大量脂肪外,还聚集着无数个淋巴组织,淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物质,因此不建议食用。
鸡脖子是腺体集中的部位,最好剥下鸡皮,去掉肉眼就能看到的小肉疙瘩后再加工。鸡皮中脂肪和胆固醇含量较高,容易导致肥胖,诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性病,建议肥胖和“三高”人群把鸡皮剥下后,单独用水慢慢熬,熬成鸡油后,在馄饨、汤类中放一点,可起到调味效果。