⑴ 清凉芒果汁怎么做 芒果汁介绍
1、材料:芒果丁 2 杯,汽水 2 杯,柠檬汁 1 汤匙,冰块 1/2 杯,糖少许。
2、做法:将所有材料放入果汁机中打成汁即成。
3、附注:可酌加冰块食用。
4、芒果汁是用芒果制作的一道甜品。芒果汁有很好的抗氧化的功能,所以能够起到延迟衰老的好处,芒果汁能提高我们的免疫能力,保护我们的身体,芒果汁能清洁我们的肝脏,肾脏和血液。
⑵ 柠香芒果汁怎么做好吃
柠香芒果汁的做法步骤
1
事先准备好两个芒果,一个青柠檬。
2
芒果剥皮切成块状待用。
3
取果肉和适量的凉水放入料理机,加一勺白糖搅拌。
4
青柠檬切片,把汁挤到料理机里跟芒果一起继续搅打。
5
打成泥后的芒果汁,倒入杯子开喝吧。
⑶ 芒果汁的简单做法的家常做法大全怎么做好
鲜榨芒果汁的做法
1.食材:芒果。
2.将芒果洗净,去皮,将果肉放入搅拌器内。
3.倒入适量的冷开水。
4.盖盖,通电,搅拌成果汁,即可断电。
5.倒入杯中,就可美美享用啦(
⑷ 芒果果汁怎么做最好吃
制作芒果汁,需要用到:芒果(1个)、柠檬(半个)和蜂蜜(1勺),还有家用榨汁机。
芒果柠檬准备
芒果切开,中间的核扔掉。切小块,刀从皮上划过,即可。
柠檬切开,只用一半。再切开,去籽,去皮。
榨汁
1. 柠檬榨汁:放入柠檬,柠檬汁一同倒入,1档榨汁;
2. 芒果榨汁:放入芒果(两次榨完,第一次忘拍照,第二次照的。)
调味
拿出接汁杯,加入一勺蜂蜜,3块冰,搅拌均匀。
盛杯
将搅拌均匀的果汁倒入杯中,直接饮用。味道甜甜的,特别好喝。芒果汁,可是原味果汁中少有的美味果汁呢!
⑸ 芒果怎么榨汁好喝些
原料:凤梨300克,芒果150克,冷开水适量。
做法
1、凤梨洗净去皮,用到切成小块备用,芒果洗净去皮,去掉中间的果核,切块备用。
2、将准备好的凤梨块和芒果块以2:1的份量放进果汁机中搅拌。
2、若觉得浓稠,可再加点适量的冷开水即可饮用。
功效:开胃消食,美容养颜。
芒果和什么一起榨汁好喝:苹果
原料:芒果100克,苹果100克,矿泉水适量。
做法:
1、芒果洗净去皮去掉芒果核,切成小块备用。
2、将切好的芒果块放入榨汁机中放入100毫升矿泉水榨汁。
3、苹果一个洗净,去皮,去核,切块。
4、苹果放入榨汁机中,加矿泉水100毫升,通电30秒。
5、.苹果汁取出放入碗中,把苹果汁和芒果汁放到一起通电10秒即可。
功效:降压降脂,益胃止呕。
芒果和什么一起榨汁好喝:哈密瓜
原料:哈密瓜1/4个,芒果4个(小),柠檬1/3个。
做法:
1、水果清洗干净,料理机准备好。
2、哈密瓜去皮去籽,切成小丁,芒果贴着核两侧各切一刀,拉花刀,芒果丁顺利切下来。
3、柠檬取1/3个,切小块,和哈密瓜、芒果一起放入料理杯中。
4、通电之后搅拌均匀即可。
功效:清热除烦,消暑止咳。
芒果和什么一起榨汁好喝:葡萄柚
原料:葡萄柚1/4个,芒果120g,牛乳150cc,脱脂牛奶2~3茶匙,蜂蜜适量。
做法:
1、芒果洗净削皮切成小块,葡萄柚去皮切成小块。
2、全部材料放入果汁机中打汁即可。
功效:增进食欲,消除疲劳,稳定血压。
芒果和什么一起榨汁好喝:火龙果
材料:火龙果(红肉) 1颗,芒果1颗,枸杞一小匙,优酪乳适量,开水50cc,冰块少许。
做法:
1、火龙果去皮切块。芒果洗净,去皮、去核取出果肉,枸杞洗净。
2、将火龙果、芒果与枸杞,少许开水、冰块一同入果汁机搅打。
3、优酪乳先倒入约杯子1/3处,再倒进果汁,会形成两色交叠、两种口感。
功效:美容养颜,开胃消食。
芒果和什么一起榨汁好喝:椰子
材料:芒果1/2个,椰浆100cc,果糖少许,冰块适量。
做法:
1、芒果去皮去籽后,洗净切小块备用。
2、将作法1的芒果及椰浆、果糖一起放入果汁机中搅打均匀,食用时加入适量冰块即可 。
功效:消暑止咳,开胃益气。
⑹ 如何榨芒果汁好喝
芒果是一种香甜可口的水果,芒果富含维生素A以及维生素C,维生素A有利于明目,对于视力模糊的人可以经常吃芒果,芒果可以直接吃,还可以榨汁喝,芒果榨汁不但容易被人体吸收,而且还有很好的抗氧化功能。芒果榨成汁后不影响营养成分,芒果汁怎么榨才好喝?接下来我们来看看吧。
一.芒果汁怎么榨才好喝
1.首先要取出三个新鲜芒果。
2.把取出的新鲜芒果洗干净,削皮后,把芒果切成块状,再把切好的芒果倒入榨汁机内。
3.再加入一杯水,最近的天气很炎热,建议把水放入冰箱内一段时间取出,也会使做出的芒果汁冰凉爽口。
4.加入少许白糖,白糖的多少取决于您对于甜食的喜爱,建议不要放太多,那样会影响芒果汁应有的香甜味道。
5.现在就可以打开榨汁机的开关,把榨好的果汁倒入杯子中,这种新鲜芒果汁就制作好了。
6.喜欢喝牛奶的朋友们也可以在果汁内加入一点牛奶,味道也是棒棒的,本人建议加入酸奶,那样做出来的芒果汁就有酸酸甜甜的感觉,很不错的。
二.芒果功效与作用
1.抗癌
芒果果实中含有芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸以及多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,缩短了排泄物在结肠内停留时间。因此,食芒果对防治某些癌症很有裨益。
2.降血脂
芒果中维生素C含量高于一般水果,为56.4%~98.6%,同时芒果叶中也有很高的维生素C含量,而且具有即便加热加工处理,其含量及营养也不会消失或者是被破坏的特点。所以,常吃芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有助于防治心血管疾病。
3.明目
芒果中维生素A的含量高达38%,我们知道维生素A对眼睛有好处,因为维生素A是多种黏膜组织所必需的成分,如眼睛、上呼吸道和消化道黏膜,并且可以促进分泌润滑黏液,所以多吃芒果是可以明目的。
4.增强免疫力
芒果维生素C的含量也超过了桔子、草莓等水果,维生素C有助于增强免疫细胞活性,所以多吃些芒果还可以增强人体的免疫力。
5.防衰老
芒果中还含有一种叫做芒果甙的物质,它有着明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老,激发肌肤细胞活力,有助于保持皮肤胶原蛋白弹性,延缓皱纹出现;而且芒果中含有比较丰富的维生素C和维生素E,抗氧性强,清洁血管能力强,可防止色素沉淀。
6.防晕车
人们把芒果视为缓解晕车晕船的良药。生食芒果能改善晕车晕船症状,其效用与酸话梅一样。经常晕车晕船的人不妨将芒果当作“
⑺ 请指点下芒果酱汁DIY的美味做法
工具原料
主料:芒果1000克配料:柠檬1个、冰糖250克
方法/步骤分步阅读
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1:芒果洗净,削去外皮。
2:准好柠檬和冰糖。(这个步骤竟然忘拍了,用糖渍芒果里的步骤代替一下,就糖不一样哈)
3:先取下大块的果肉。
4:放入料理机中打成果酱后倒入砂锅中。
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5:芒果核上的剩余的果肉也可以小块的取下来。
6:加入打成酱的芒果肉里。(加入果核上取下来的小块芒果肉是为了能在果酱里吃到果肉,也可以直接留一些果肉切成小块后加入)
7:挤入1个柠檬汁,拌匀,加入冰糖,大火烧开转小火慢慢熬,边煮边搅拌,以免糊锅。
8:待煮至果酱细腻、粘稠即可。装入消毒好的密封容器内,冷却后放入冰箱冷藏,尽快食用完。
注意事项
做果酱时要用新鲜完好的水果。熬煮时要小火慢慢熬煮,也要不停的搅拌,以免糊锅。
柠檬汁能丰富芒果酱的口感,不建议去除。糖的量也不可太少,因为糖有防腐的作用,而且还有利于果胶的渗出。如果没有冰糖也可以换成白糖。
做好的芒果酱最好装入密封的玻璃瓶里,而且容器要洗干净,放入开水中煮10分钟左右,然后晾干。如果容器处理不过关,会导致细菌的滋生,容易导致果酱变质。
⑻ 芒果汁的做法 这样榨汁才好喝
芒果可以说是很多人最爱吃的水果,不管是芒果干还是芒果汁都是不能放弃的美味,有的人不知道怎么榨芒果汁,下面介绍芒果汁的做法 这样榨汁才好喝。
芒果汁的做法
1、芒果1个洗净切开,去皮预留少量果肉粒,其余全部用搅拌机打成泥。
2、柠檬1个榨出汁,加入芒果泥中;因芒果泥较稠厚,可按个人口味调入适量蜂蜜和冰水稀释成芒果汁,然后加上果粒即可。
小贴士
1个(230克)芒果可制作2杯芒果汁。
芒果汁的营养价值
与木瓜汁一样,芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁,因此在饮用时你需要一把勺子。芒果汁是一种强效的抗氧化剂,对身体健康具有很好的保护作用。特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。由于芒果汁太浓,因此一般情况下应与其他果汁混合饮用,但如果你想很快就有汁喝,且非常喜欢芒果的味道,你也可以用芒果单独榨汁喝。
芒果榨汁放牛奶要注意什么
虽然芒果可以和牛奶一起榨汁食用,但是这两种食物中都含有致敏成分,榨汁食用易增加过敏的机率。如果对牛奶过敏,那么就建议榨汁放牛奶了,加水或者是其他水果。
当然,对牛奶、芒果不过敏的人群而言,是可以放心食用的。
喝芒果汁会上火吗
芒果属热带水果,糖份什么的东西含量较高,人们俗称的火气当然也高,过量食用还会危害肾脏。 芒果含有丰富的维他命A、C及钙质,中医学认为,芒果味甘、酸,性凉,有益胃止呕、生津解渴及止晕眩等功效,甚至可治胃热烦渴、呕吐不适及晕车、晕船等症。却不能因味道好而大量进食,因芒果不利肾脏,所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果。