❶ 蒸鸡腿怎么做好吃
第一步:将买回来的鸡腿清洗干净,然后将鸡腿剁成均匀大小的小块!
第二步:将剁好的鸡腿肉,转移到汤盆里面,然后加入姜丝,加入少许食盐,加入1汤匙生抽,加入1茶匙胡椒粉,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙的淀粉,然后用手抓匀入味,抓匀后淋入1小勺食油,再次抓匀!
第三步:鸡腿肉腌制好之后,再把榨菜坊到一起,然后搅拌均匀,榨菜因为有咸味,所以腌制鸡腿的时候不用放太多的盐,这样中和下来味道就刚刚好了!
第四步:准备一个又大又薄的盘子,然后将腌制好的鸡腿肉转移到盘子里面,铺平,这样蒸起来受热比较均匀,熟得也快!
第五步:起蒸锅,等蒸锅上汽之后,再将装有鸡腿肉的盘子放入锅中,大火蒸12分钟,鸡肉熟的比较快,12分钟是足够的,另外鸡肉不要蒸太久,刚熟的鸡肉是最嫩的,蒸得久的鸡肉口感会变柴,就没有那么好吃了!
第六步:等鸡腿肉蒸好之后,端出来撒上少许的葱花点缀,再烧点热油,用热油将葱花的香味爆出来即可!
❷ 蒸鸡腿怎么做好吃又简单窍门
要想把蒸鸡腿做的好吃,又简单,首先把鸡腿买回家后用水洗净,然后放上味达美盐,花椒,大葱段,姜片,少许鸡精,用手抓匀腌上半个小时后,把它放在,空气炸锅机里,钉上所需要的时间,到时间后取出食用即可,味道非常鲜美
❸ 怎么蒸鸡腿好吃
鸡腿肉是一种口感比较好的食物,可以炒着吃,也可以炖汤,还能蒸着吃。今天教大家啊香芋蒸鸡腿,将鸡腿去骨,加入调味料腌制一下,然后放入香芋一起上锅蒸熟,步骤并不难,大家都可以试试。
怎么蒸鸡腿好吃
食材:
去骨鸡腿2个、香芋150克、姜3克、蚝油2克、白糖1克、老抽1克、生抽1克、盐1克、白胡椒粉1克。
蒸鸡腿的做法:
1、姜切片,香芋切块;
2、鸡腿肉切小块,加老抽、姜片、蚝油、白糖、生抽、盐、白胡椒粉拌匀,腌制20分钟;
3、鸡腿肉放入盘中,铺上香芋,用保鲜膜密封,放入蒸锅中,大火蒸25分钟;
4、蒸好后倒扣在盘子里即可。
小贴士:
鸡腿肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
❹ 清蒸鸡腿的做法大全家常
蒸出来的美味,又鲜又嫩的鸡腿吃法,一滴油没放,清淡有滋味
清蒸,保持食物原汁原味最好的方法。不需要太多的调味料,也不需要油,通过蒸汽,让食材均匀的成熟,并让食材中的油脂释放出来,降低油腻感,保留了最朴素、新鲜的味道。因此,也有人说清蒸是对食材最好的尊重。
鸡肉,向来以鲜美着称,用清蒸的方法来做,更在鲜的基础上保持了食材的嫩滑口感,每一口都是舌尖上的享受。以下,和大家分享的是清蒸鸡腿的做法,清淡又不寡淡,营养有滋味,很推荐大家试试看。
具体制作方法
第一步:准备食材。鸡腿两根、香葱适量、姜适量。
第二步:把鸡腿处理、清洗干净。然后用牙签在鸡肉上多扎几个小孔。
第三步:把鸡腿放到一个大盆中,倒入两勺料酒,然后戴上手套,给鸡肉多按摩一会儿,这样方便去腥。
第四步:往鸡肉表面抹一大勺盐,继续给鸡肉做按摩,要让鸡肉入味,这一步是不能偷懒的哦。
第五步:把姜片,香葱段放到鸡腿中,可以多在鸡肉表面擦试几下。然后,盖上保鲜膜,放到冰箱中冷藏腌制2个小时,让其更好的入味。
第六步:腌制结束后,从冰箱中取出。找一个大盘子,先在盘底铺一些姜片和香葱段,然后放上鸡腿,在鸡腿表面再放一些香葱段和姜片,如图。
第七步:放入蒸锅或者蒸箱中,蒸30分钟左右,直接鸡肉可以轻松用筷子刺穿。
第八步:蒸好后,将鸡肉取出。这时,盘子里会蒸出不少鸡汤,这个鸡汤很鲜,不要丢掉。把它倒入锅中,再撒一些香葱末,煮开后淋上一些水淀粉搅拌均匀,这时汤汁就变得特别浓稠,然后,关火。
第九步:把鸡腿切成块后放到盘中,淋上锅里的汤汁就可以上桌了。
多说几句
1、 为了让鸡腿更好的去腥、入味。在抹料酒和盐那一步,一定不要省略掉哦。
2、 鸡腿大小不一样,蒸制的时间要根据大小来增加或者减少哦。
❺ 蒸鸡腿肉的做法大全家常
清蒸鸡腿肉
主料:鸡腿1个
辅料:小葱1根,蒜4瓣,姜1小块;小米椒1根,料酒3勺、老干妈豆豉辣椒油1勺,生抽2勺,白胡椒粉1调羹,味精少量,糖少量,盐适量。
第一步:将鸡腿肉洗干净以后,斩成小段,冲洗干净血水备用;小葱切段,姜和蒜剁成茸备用,喜欢带一些辣味的,可以把一根小米椒剁碎备用。
第二步:鸡肉焯水,水中加入三勺料酒,将鸡块冷水下锅,这样可以更好的析出血水,让鸡肉更加爽滑可口,水煮开以后,鸡肉变色后捞出控水备用。
第三步:焯过水的鸡肉放在碗中,加入1勺老干妈豆豉辣椒酱,2勺生抽,少量的胡椒粉,味精,糖调味,再根据个人口味加入适量的盐,抓匀以后腌制20分钟入味。
第四步:将腌制好的鸡腿肉放入到敞口盘中,蒸锅中加足够的水,大锅旺火蒸20分钟即可,不需要太多时间,一盘爽滑解馋,长劲又刮油的清蒸鸡腿肉就做好了。
❻ 怎样蒸鸡腿好吃又简单
清蒸鸡腿可以保证机组人员有味道,保留在菜品当中,很多人都喜欢吃原汁原味儿,所以近年来清蒸鸡腿受到很多人的欢迎。清蒸鸡腿当中不含任何添加剂,保留鸡腿当中最纯粹的味道,但是鸡腿可能有些油腻,我们可以添加少量白醋,保证鸡腿的新鲜感。那么,清蒸鸡腿怎么做好吃?
一、材料
鸡腿2个,姜片少许,盐适量
二、做法
1.鸡腿洗净后晾干水分,然后用适量盐抹在表面上。
2.将鸡腿放在碟中,在上面铺上姜片。
3.隔水蒸15分钟即可。
三、鸡腿的功效与作用
益气,补精,添髓。
用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
四、鸡腿的保存方法
2-3天,家庭在保存鸡腿肉时可以先把鸡腿肉用保鲜膜包裹起来,这样可以避免鸡腿肉中的水分流失而变得干燥不可口,然后把鸡腿肉放入冰箱冷藏室中最冷的位置保鲜,一般可以保鲜2-3天。
五、鸡腿的适合体质
湿热质体质应忌食或少食;
一般人群均可食用。
❼ 蒸鸡腿如何做好吃蒸鸡腿怎么做好吃
1、原材料:鸡腿、金针菇、番茄、姜片、葱段、料酒、生抽、蚝油、辣椒粉、黑胡椒粉;
2、准备好的鸡腿解冻之后放在盆中清洗干净,可以浸泡5分钟,泡掉多余的血水,这样蒸出来的鸡腿才不腥;
3、把清洗干净的去皮,鸡皮和表面的油脂都剪掉不要,然后在鸡腿表面划上2刀,更容易入味;
4、处理好的鸡腿放在一个大盆中,加入姜片、葱段、2勺料酒、3勺生抽、1勺蚝油、少许辣椒粉、少许黑胡椒,抓拌均匀,腌制半小时,让鸡腿更入味;
5、鸡腿准备好之后准备适量的配菜,我用的是金针菇和番茄,金针菇去掉根部清洗干净,撕开来,番茄去皮之后切成小丁;
6、鸡腿腌好之后,把准备好的金针菇铺在盆底,倒上番茄,把腌好的鸡腿放上去,淋上刚才腌鸡腿的料汁;
7、在盘子表面盖上一层锡纸,用锡纸把表面包好,这样能很好的锁住鸡腿的水分,这是它鲜嫩多汁的秘诀,直接放盘子里蒸是没有锡纸包裹是没有这种效果的,这是蒸鸡腿唯一的重点;
8、冷水上锅蒸,水开后蒸25分钟,关火出锅;
9、出锅后揭掉锡纸,你会看到蒸好的鸡腿肉不干也不柴,是水汪汪的,但是一点也不腥,鲜嫩多汁用来形容它最合适不过了;
10、最后可以撒上葱花、白芝麻和小米辣椒圈点缀,简单省事的无油蒸鸡腿完成,可以放心大胆吃,一点也不担心会吃胖。
❽ 蒸鸡腿的做法
鸡腿,可是人人都爱吃的东西,下面我为大家介绍蒸鸡腿的做法,希望能帮到大家!
蒸鸡腿的做法
食材:整鸡腿1只,干香菇5朵(提前一晚泡发),葱姜蒜适量
做法:
1、鸡腿去骨后切块(怕麻烦的亲们可以直接买鸡胸肉切块,不过肯定不如鸡腿好吃),加入酱油、蚝油、盐、米酒、糖、白胡椒粉、花椒、生粉以及姜蒜拌匀,放入冰箱腌制半小时以上,如果有时间提前一晚腌更入味。
2、热锅热油,腌好的鸡腿肉倒入翻炒,泡发后的香菇用十字刀切成块,挤干水分;鸡腿炒至变色时倒入香菇翻炒1分钟。
3、把炒好的香菇鸡腿盛入碗中,放到蒸锅里水开后隔水蒸15—20分钟,出锅前撒上葱花局可以了!
小诀窍:
1、这道菜即使不需要一丁点味精也鲜香无比,非常下饭。所以味精,你看没有你我们
也吃得很香!而且蒸制后会出现浓浓的汤汁,用它来泡饭吃爽翻天!
2、香菇和鸡腿可以不用炒就直接蒸,也可以只炒完就起锅开吃。之所以如此化简为繁
是因为炒了以后再蒸的味道绝对比单炒或单蒸要好吃得多!
鸡腿怎么蒸最好吃
鸡腿的做法有很多种,其中蒸鸡腿是最简单也最好吃的做法,它将鸡腿的原汁原味充分的`保留了下来,仅仅是闻闻味道就禁不住流口水了!不过,要想将鸡腿蒸的更好吃,可是有秘诀的!
1、鸡腿中的铁成分是很高的,为了便于摄取铁分,可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质,如此一来便更具效果。如果是油炸时,一定要加入柠檬汁,或把肉撕碎后淋上醋食用。
2、在烧煮之前,应将整只鸡腿用叉子插洞,如此较容易熟透,也比较容易使味道渗透。
3、常吃鸡腿肉煮橘皮可预防贫血症,而鸡腿肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和坏血病。
4、以营养的观点来看,食用嫩鸡倒不如吃成鸡。为了便于摄取铁分,可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质。如将腿肉与桔子一起煮,可使肉中的脂肪变得软可口,且提高铁分的吸收率。
5、担心肥胖的人们,只要把鸡腿的皮剥掉再食有,即可减少热量的摄取。