1. 芹菜怎么腌制好吃简单
方法一:只要把芹菜根用水泡后清洗干净,把酱油、大料等调料用锅烧开放凉,喜欢吃硬点的直接把芹菜根切段后放在密封的容器里,喜欢吃软些的可把芹菜根用开水焯一下,然后将调料汁倒入后进行密封即可。此外,在腌芹菜根时,可以放一些蒸熟的小薯仔。
方法二:
1.将芹菜根破开洗净;
2.加入辣酱、蒜茸拌均;
3.加密致辣酱腌制12小时即可。
2. 芹菜怎么腌制好吃又脆
芹菜不炒、不凉拌,腌制方法教给你,酸甜微辣嘎嘣脆,十斤不够吃
芹菜是我们生活中比较常见的食材,口感脆嫩、价格便宜,而且有着较高的营养价值,芹菜中含有丰富的维生素和粗纤维,可以很好地起到润肠通便的作用,所以很多在减脂的朋友都喜欢吃芹菜。
前几天回农村老家,正好遇上赶大集,芹菜特别便宜,花了5块钱买了差不多有十斤,回家以后奶奶给做了“腌芹菜”,口感嘎嘣脆、酸甜微辣,正是小时候吃的味道,十斤芹菜阉了一大缸,两天就消灭完了,真的是太好吃了,所以还专门和奶奶请教了腌芹菜的做法。
芹菜的做法大多都是炒或者凉拌,腌芹菜估计不少朋友都没吃过,这种做法可以保留芹菜中的营养成分,而且不失其脆爽的口感,小编认为比炒或者凉拌要好吃不少。话不多说,下面就把奶奶用了一辈子的腌芹菜方子分享给大家。
---【腌芹菜】---
准备食材:芹菜800克、胡萝卜200克、盐适量、白糖适量、陈醋150克、生抽150克、纯净水适量、大蒜30克、小米辣20克。
做法步骤:
1、首先把芹菜清洗干净,芹菜叶子和根部去掉,切成小段;把胡萝卜去皮后切成小丁;切好的芹菜和胡萝卜放在盆中,加入一茶勺盐和一茶勺白糖翻拌均匀,腌制1小时左右,杀出芹菜中的水分,杀水期间要多翻拌几次,让盐分充分渗透到芹菜中。芹菜叶子的营养价值也比较高,可以焯水后进行凉拌,不要浪费。
2、把芹菜中的水分杀出后,控出多余的水分。想要芹菜好吃入味口感脆,杀水是非常重要的一个环节,杀水要彻底,控水要控干。
3、接下来把大蒜去皮切成蒜片,小米辣洗净切成小段备用。
4、碗里加入150克陈醋、150克生抽、75克白糖和75克纯净水搅拌均匀,把白糖完全化开。这个料汁的比例一定要掌握好,生抽、陈醋、白糖和纯净水之间的比例为2:2:1:1,因为生抽本身就比较咸,所以这里不需要再加盐。
5、把调好的料汁和蒜片、小米辣段一起倒入盆中,和芹菜一起翻拌均匀。
6、最后把芹菜和料汁一起倒入保鲜盒或者密封罐中,放入冰箱冷藏保存,腌制12小时即可食用。
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这样做的腌芹菜口感脆爽、酸甜微辣,无论是用来下酒还是下饭都非常合适。喜欢吃芹菜的朋友可以试试哦!
小贴士:
1、芹菜要选择新鲜脆嫩的,如果是空心芹菜口感会差很多。
2、芹菜杀水的时候要多翻拌,充分杀水,充分控水。
3、料汁的比例2:2:1:1要掌握好。
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3. 芹菜的腌制方法
芹菜的腌制方法:
1、3斤芹菜去掉叶之后洗净,放在通风的地方晾干水分,当芹菜晒至发软的时候,再切成大小均匀的小段,放入盆中备用。
2、青红辣椒各1斤,洗干净之后,晾干水分,切成大小均匀的辣椒段。5头大蒜,2块生姜,去皮之后洗净,晾干水分,剁成姜末、蒜蓉。
3、把切好的青椒,红椒,姜末,蒜蓉和切好芹菜放在一个盆中
4、盆中加入适量盐,适量麻辣鲜。带上一次性手套,把所有的食材抓拌均匀。
5、把所有的食材抓拌均匀之后,装入一个无水无油的罐子,密封腌制使其更好的入味
6、美味的腌芹菜就做好啦!吃的时候用无水无油的筷子取出,淋上香油即可食用。是不是很简单,喜欢的朋友可以试一下。
食材清单:
(芹菜3斤,青辣椒1斤,红辣椒1斤,大蒜5头,生姜2块,盐适量,麻辣鲜适量)
烹饪小贴士:
1、芹菜晒软了再切,可以有效的防止腌制的时候出水。
2、抓拌的时候一定要带上一次性手套,防止辣椒辣手。
3、芹菜腌好之后,往外取出的时候,一定要用无水无油的工具,避免坏掉。
芹菜的营养价值:
芹菜中维生素B的含量较高,钙、磷、铁等矿物质元素的含量也高于一般绿色蔬菜,据测定,每100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高出1倍,铁含量为番茄的20倍左右。
芹菜味甘,性寒,入肺、胃、肝经、功效利尿除心下烦热。有散淤破结、醒脾健胃、清热平肝、清利湿热、消肿解毒、降压止眩之效。
芹菜的钙、磷含量较高,有一定镇静和保护血管的作用,又可增强骨骼,预防小儿软骨病。